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神速油菜炒平菇的做法食谱

简单易学的神速油菜炒平菇美食做法

  • 神速油菜炒平菇

  • 养生菜让我做成了三高食物用料油菜若干棵平菇若干克蚝油一勺酱油一勺蒜八瓣淀粉一勺神速油菜炒平菇的做法油菜和平菇用水焯一下，其实我还是习惯叫它鲜蘑，别焯太久，但也不能过遍水就完事起锅烧油下蒜末，下酱油蚝油翻炒，大火下平菇油菜翻炒，快速，大火出锅前，下淀粉水勾芡，味道还行，只...
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白菜炒平菇的做法和图解 好吃的白菜炒平菇家常做法

  • 白菜炒平菇

  • 用白菜切丝和平菇炒的这道菜，虽然是素菜，但是味道鲜美，平菇嚼起来有肉的口感，其植物纤维能促进肠道蠕动，容易消化又不担心增肥，不妨多吃些。这种灰色扁平伞状的蘑菇，菜市场上非常多见，我们通常叫它平菇，也叫蚝菇，黑牡丹菇。虽然它其貌不扬，但是营养非常丰富，在中医上来说，能追风散寒、...
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葱油平菇（清炒平菇）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油平菇（清炒平菇）做法

  • 葱油平菇（清炒平菇）

  • 用料平菇克葱根盐克葱油平菇（清炒平菇）的做法倒油，放平菇，炒出水份，加盐。加水漠过平菇，炖。炖干前大火炒至收一点汁（留一点汁）。撒葱，出锅。...
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平菇炒平菇的做法和图解 好吃的平菇炒平菇家常做法

  • 平菇炒平菇

  • 我发现炒平菇好吃的秘诀是把蘑菇的p股切掉用料平菇葱海鲜酱油盐味精平菇炒平菇的做法多切一点葱，平菇切开泡水先炸一片油渣再下葱下完蘑菇换大火炒蘑菇炒出水以后加海鲜酱油、盐、味精炒到这样就阔以出锅了平菇炒好了...
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蚝油炒平菇的做法和图解 好吃的蚝油炒平菇家常做法

  • 蚝油炒平菇

  • 用料平菇适量青椒两个蚝油2勺盐适量鸡精适量十三香适量蚝油炒平菇的做法平菇洗净去根撕成小块青椒两根洗净去蒂切块起油锅，油热后下青椒，青椒变色后下平菇翻炒，待平菇出水后加入盐、鸡精、十三香等调料然后加入两大勺蚝油翻炒五分钟收汁即可...
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神速炒排骨的做法和图解 好吃的神速炒排骨家常做法

  • 神速炒排骨

  • 吾钟情于红烧排骨，怎奈天色已晚，肚子已饿，遂出此方。用料排骨1-2斤姜三五片蒜5瓣生抽1勺料酒1勺蚝油1勺盐巴半勺糖/鸡精不过半勺大葱一根醋半勺淀粉1勺神速炒排骨的做法排骨冷水下锅，下姜，下点醋，大火煮开，煮个七八分熟就可以了，如果想吃烂一些的，直接煮熟。捞起过冷水去浮沫。（这...
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平菇油菜的做法和图解 好吃的平菇油菜家常做法

  • 平菇油菜

  • 用料平菇200克油菜4棵蚝油1勺蒜4瓣盐3克平菇油菜的做法蒜热锅后先下平菇平菇炒三分钟后扔油菜，反复搅拌倒进一勺蚝油再搅拌搅拌到差不多能盛进一个盘子的量时撒盐再搅拌一分钟小贴士别把油菜翻出来了...
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芹菜炒平菇的做法和图解 好吃的芹菜炒平菇家常做法

  • 芹菜炒平菇

  • 用料芹菜少许平菇少许蒜少许葱根据个人姜根据个人花椒少许芹菜炒平菇的做法油开放花椒、蒜，翻炒几秒，放芹菜，进行翻炒。再放入平菇进行翻炒，放盐，耗油，味精，鸡精翻炒数下，关火出锅！...
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平菇炒花菜的做法和图解 好吃的平菇炒花菜家常做法

  • 平菇炒花菜

  • 平菇又称侧耳、耳菇，是日常食用菌中最普通的一种。质地肥厚，嫩滑可口，有类似牡蛎的香味。无论食素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人，加之价钱便宜，实在是餐桌上的佳品。平菇的营养价值很高，而且对人体具有多种保健功效。1、含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具...
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平菇炒青菜的做法和图解 好吃的平菇炒青菜家常做法

  • 平菇炒青菜

  • 用料杭白菜3颗平菇200克盐适量糖一丢丢油适量平菇炒青菜的做法首先杭白菜，洗净备用（沥水）后平菇洗净，手撕成块（沥水）最后锅烧热，放适量油，油烧热差不多放平菇煸炒大概2分钟左右，然后放杭白菜炒，撒点盐，继续，差不多好了时候放一丢丢糖提鲜。一般我做这个是爆炒，全程3分钟左右就行，放糖是...
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神速炒白菜的做法和图解 好吃的神速炒白菜家常做法

  • 神速炒白菜

  • 这个我不是太喜欢吃的菜，但是某猪喜欢用料白菜十多片葱若干根姜若干片盐少量克神速炒白菜的做法下葱姜爆香加入白菜翻炒，火小时间长入味，火大时间段清脆，byyourself其实也很好吃，可能我是个肉食动物吧小贴士其实白菜的做法很多种，讲究也很多，等有空我要做一道开水白菜...
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平菇炒芹菜的做法和图解 好吃的平菇炒芹菜家常做法

  • 平菇炒芹菜

  • 用料芹菜1根平菇1朵干海椒8个小米辣2个仔姜几片酱油平菇炒芹菜的做法切好芹菜撕好平菇直接炒很简单小贴士#午餐•2022年6月3日#仔姜小米辣切好很多备份在冷冻室锅底热油放入干海椒切断小米辣仔姜酱油加入平菇和芹菜一起炒完成好简单55555好好吃我把平菇挑着吃完了才拍了...
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神速炒莴笋的做法和图解 好吃的神速炒莴笋家常做法

  • 神速炒莴笋

  • 早市便宜啊，五块钱三个，超级大用料莴笋三根蒜若干瓣葱少量根盐少量克糖少量克蚝油一勺神速炒莴笋的做法莴笋打皮，切片，不要太厚，也不要太薄下葱姜蒜小米椒爆香基本可以了，这小味挠儿一下就上来了小贴士喜欢软的多焯一会儿，不要把叶子放进去，很苦...
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菠菜炒平菇的做法和图解 好吃的菠菜炒平菇家常做法

  • 菠菜炒平菇

  • 平菇：平菇是低脂高纤的一种菌类，春天吃蘑菇吃也吃不胖，菇类的蛋白质含量之丰富是数一数二的。除了蛋白质，菇类还含有大量微量元素、矿物质、多糖类物质和膳食纤维。素食者除了绿蔬和豆制品以外，也很喜欢食用菇类，毕竟，除了高蛋白、低脂肪的有点之外，菇类也非常鲜美。春天吃蘑菇有...
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香菇（平菇）炒油菜的做法步骤及图解,美味正宗的香菇（平菇）炒油菜做法

  • 香菇（平菇）炒油菜

  • 简单美味，家常做法！用料香菇2朵油菜2棵蒜4瓣盐4克橄榄油2勺小米辣或干辣椒2个香菇（平菇）炒油菜的做法葱切花，蒜瓣拍碎，小米辣切圈香菇切片油菜洗干净，如果叶片大，可以从中间纵向掰开热锅凉油放入葱蒜辣椒，炒出香味放入蘑菇，翻炒缩水，变软。放入油菜翻炒大约一分钟菜叶变软，放入盐，关火...
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油菜炒平菇的做法和图解 好吃的油菜炒平菇家常做法

  • 油菜炒平菇

  • 用料油菜200克平菇100克葱半根蒜2瓣辣椒1小只油适量盐适量生抽1勺油菜炒平菇的做法葱切丝，蒜切片油菜切小块，平菇手撕成小片热锅冷油，油热后葱蒜炝锅放入平菇，炒软后淋入一勺生抽继续翻炒半分钟加入油菜，翻炒1分钟，加入辣椒，加适量盐继续翻炒2分钟出锅。...
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家常下饭神器 | 嫩牛炒平菇的做法步骤及图解,美味正宗的家常下饭神器 | 嫩牛炒平菇做法

  • 家常下饭神器 | 嫩牛炒平菇

  • 按这个菜谱做的炒牛肉，做出来的口感滑嫩多汁，营养十足，味道比餐厅的都要好吃一百倍哦(๑´ڡ`๑)！用料牛霖肉半斤洋葱四分之一个胡萝卜半根青椒半个平菇一捧蚝油两勺烤肉酱两勺料酒一勺黑胡椒粉适量熟白芝麻适量克家常下饭神器|嫩牛炒平菇的做法平菇洗净撕条。胡萝卜青椒洋葱...
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平菇炒油菜的做法和图解 好吃的平菇炒油菜家常做法

  • 平菇炒油菜

  • 用料油菜4棵平菇一坨蚝油2勺蒜2瓣生抽1勺干辣椒2个花椒5粒平菇炒油菜的做法热油下花椒干辣椒翻炒后下蒜蓉蒜发黄下平菇翻炒出水下油菜、蚝油翻炒均匀加生抽、鸡精，出锅...
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神速炒油菜的做法和图解 好吃的神速炒油菜家常做法

  • 神速炒油菜

  • 用料油菜六棵油少量克盐少量克蒜半头瓣神速炒油菜的做法油菜焯水爆香蒜末下油菜快速翻炒小味道挠儿一下上来了小贴士这是土猪日常菜...
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青菜炒平菇的做法和图解 好吃的青菜炒平菇家常做法

  • 青菜炒平菇

  • 用料平菇250克青菜250克盐少许生抽1勺蚝油1勺青菜炒平菇的做法青菜和平菇洗净，平菇撕成条。锅中放油，油热下入平菇翻炒，变软后倒入青菜，调入调味品，青菜炒熟即可出锅。...
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酸菜炒平菇的做法和图解 好吃的酸菜炒平菇家常做法

  • 酸菜炒平菇

  • 用料平菇500:克泡姜适量。蒜3瓣盐一勺酸菜一片青辣椒2个酸菜炒平菇的做法青辣椒、蒜、姜、酸菜全部洗净切粒。平菇洗净撕小块，大火烧开焯水二分钟。捞起凉水浸泡，捏干水分。中火烧油，倒入配料，翻炒均匀，直到炒出香味为止。然后下入平菇，中火转大火，爆炒三分钟。之后加入一勺鸡精...
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油菜平菇的做法和图解 好吃的油菜平菇家常做法

  • 油菜平菇

  • 用料油菜2棵平菇1课油菜平菇的做法油菜，平菇洗干净，平菇藏水，稍微沥干拧一下准备干辣椒三颗，剪成段；葱姜蒜切碎；蒜分两拨加放油，放葱姜蒜，放平菇炒；加油菜；加生抽，蚝油，盐，鸡精，糖，一点点淀粉继续翻炒；快出锅时再加少许生蒜...
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速炒油麦菜的做法和图解 好吃的速炒油麦菜家常做法

  • 速炒油麦菜

  • 用料蒜3瓣干辣椒3个油麦菜1把🔸酱汁李锦记锦珍生抽2茶匙白砂糖1茶匙盐1/4茶匙太港玉米淀粉1茶匙清水2汤匙速炒油麦菜的做法蒜切末干辣椒切段湖南椒斜切段油麦菜放入盐水浸泡10分钟洗净掰小段调酱汁:生抽➕白砂糖➕盐➕玉米淀粉➕清水加入小碗混合搅匀起锅烧油加入蒜➕干...
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平菇炒咸菜的做法和图解 好吃的平菇炒咸菜家常做法

  • 平菇炒咸菜

  • 从小就好喜欢吃平菇，我们那边管平菇叫鸡肉菇，别说！感觉吃起来跟鸡肉蛮像！可能是从小就这么认为的缘故吧？跟咸菜一起炒感觉更好吃用料平菇一斤咸菜一两颗五花肉适量，不爱吃肉的可不加平菇炒咸菜的做法平菇用盐水浸泡，撕开一朵朵，炒时尽量挤干水，因为平菇会出较多水咸菜浸泡，洗净，用斜...
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素炒平菇（简单快速）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒平菇（简单快速）做法

  • 素炒平菇（简单快速）

  • 功效与作用：改善人体新陈代谢、舒筋活络平菇是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是种相当常见的灰色食用菇，具有改善人体新陈代谢、舒筋活络等功效。用料平菇400克盐适量油适量干辣椒适量蒜3瓣姜一片小葱三根耗油适量蔬之鲜少许素炒平菇（简单快速）的做法平菇洗干净，撕成条状备用小...
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