乳清饮品
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用料
做希腊酸奶过滤的乳清,不要丢掉哦,可以做成各种饮品 | 1克 |
乳清饮品的做法
♥乳清香蕉奶
★纯牛奶50克,香蕉100克,乳清75克。全部加在一起料理棒打细腻均匀♥乳清芒果奶
★纯牛奶50克,芒果100克,乳清75克。全部加在一起料理棒打细腻均匀♥乳清苹果梨汁
★苹果150克,梨250克,乳清100克。梨,苹果榨汁,加入乳清搅拌均匀
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