烹调屋狗熊的盒饭20190327
- 便当食谱
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用料
| 细长茄子 | 3到5根 |
| 青红线椒 | 各一根 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 大米糙米 | 各1把 |
狗熊的盒饭20190327的做法
大米糙米混合，煮饭模式
![狗熊的盒饭20190327的做法步骤图 第2张]( "狗熊的盒饭20190327的做法步骤图 第2张")
茄子洗净，切段，蒸熟，燃气15分钟，青红线椒切碎，蒜切碎
![狗熊的盒饭20190327的做法步骤图 第3张]( "狗熊的盒饭20190327的做法步骤图 第3张")
西兰花切小朵，洗净，焯熟。鸡蛋水煮，切小块
![狗熊的盒饭20190327的做法步骤图 第4张]( "狗熊的盒饭20190327的做法步骤图 第4张")
热锅下油，加入蒜末青红椒爆炒，加入蚝油，生抽，如果干的话可以加一点水，倒入茄子翻炒，出锅加盐
![狗熊的盒饭20190327的做法步骤图 第5张]( "狗熊的盒饭20190327的做法步骤图 第5张")
装盒
![狗熊的盒饭20190327的做法步骤图 第6张]( "狗熊的盒饭20190327的做法步骤图 第6张")
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