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简单易学的无米八宝甜饭美食做法

无米八宝甜饭

无米八宝甜饭的做法步骤图,怎么做好吃

看到网上有人做山药糕,灵机一动,试试这个低碳低卡伪八宝

用料  

山药
葡萄干 10克
红枣 3颗
代糖 10克
红薯淀粉 5克
豆浆粉/奶粉 10克
核桃 1个克
枸杞 15粒

无米八宝甜饭的做法  

  1. 山药研磨成泥,顺一个方向搅99下。

    无米八宝甜饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 核桃、红枣切碎。加入葡萄干、红薯淀粉(增强粘性),豆浆粉/奶粉(可省)。

    无米八宝甜饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入20g水搅拌均匀。

    无米八宝甜饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入山药泥中,使劲搅拌。

    无米八宝甜饭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 大火上汽25min。

    无米八宝甜饭的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 放量切块。超级糯叽叽,甜丝丝,以后过年八宝饭有替代品了!!

    无米八宝甜饭的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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