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简单易学的低油低糖吐司美食做法

低油低糖吐司

低油低糖吐司的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

高筋面粉 320克
细砂糖 40克
奶粉 12克
鸡蛋 1个
温牛奶 100克
温淡奶油 80克
酵母 6克
3克
猪油 35克

低油低糖吐司的做法  

  1. 除了猪油、盐,酵母用30℃牛奶冲开,所有材料拌到一起成絮状,加入猪油和盐揉至完全阶段,面团表面光滑(酵母+牛奶+淡奶油控制在180g-190g)

  2. 面团发酵一小时,如果是烤箱发酵,记得放一碗温水在烤箱里,蒙上保鲜膜,保持湿润,面团发酵到两倍大,手指戳一下,不回弹即可

  3. 把面团放在面板上按揉几下,排出气体,均匀分成三份滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。面团擀成椭圆形,翻过来,从上往下卷起,盖上保鲜膜松弛十分钟。

  4. 把松弛好的面团擀开,再卷起,圈数2.5圈为宜,放入模具,盖上保鲜膜进行最后发酵,发至模具9分满

  5. 200度预热烤箱,1.稍软,150度烤30分钟,160度烤15分钟;2.稍硬,160度烤30分钟,170度烤5分钟

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