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超级适合早餐的玉米面小甜饼,真的是简单又快手哦的做法步骤及图解,美味正宗的超级适合早餐的玉米面小甜饼,真的是简单又快手哦做法

超级适合早餐的玉米面小甜饼,真的是简单又快手哦

超级适合早餐的玉米面小甜饼,真的是简单又快手哦的做法步骤图

玉米面含有丰富的营养素,常见的有黄玉米面和白玉米面。
玉米面含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E等,有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、抗衰老等功效,也是糖尿病人的保健佳品。
玉米面是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷物之首。
玉米面的吃法多种多样,今天和大家分享一道我家经常吃的玉米甜饼的做法:

用料  

玉米面 200克
白面 100克
蜂蜜 随自己喜好适量
牛奶 适量

超级适合早餐的玉米面小甜饼,真的是简单又快手哦的做法  

  1. 玉米面和白面比例2:1,也就是两勺玉米面搭配一勺白面,蜂蜜适量根据自己口味,牛奶适量

    超级适合早餐的玉米面小甜饼,真的是简单又快手哦的做法步骤图 第2张
  2. 所有粉类放入盆中加入牛奶和蜂蜜,拌匀

    超级适合早餐的玉米面小甜饼,真的是简单又快手哦的做法步骤图 第3张
  3. 调成这样的糊糊,有点类似冰淇淋吧,只要别过份干过分稀就好

    超级适合早餐的玉米面小甜饼,真的是简单又快手哦的做法步骤图 第4张
  4. 平底锅放油,用勺子🥄取适量面糊,摊成圆形小饼,一面金黄后翻面,两面金黄成熟后出锅。

    超级适合早餐的玉米面小甜饼,真的是简单又快手哦的做法步骤图 第5张
  5. 外脆里嫩,喷喷香

    超级适合早餐的玉米面小甜饼,真的是简单又快手哦的做法步骤图 第6张

小贴士

作为早点或者后甜点都是不错的选择;吃腻了白米白面,偶尔换换口味,这个玉米小甜饼也是颇受青睐的!

标签: 玉米面 早餐 甜饼
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