冬季必备食谱 润肺止咳四物汤
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又到了冬季了,免不子准备一些食疗的食谱,这两天宝宝有些咳嗽,所以给她熬了这个汤,可以顺便调理下。妈妈们可以提前备下,以备不时之需,材料很好找,做法也简单。
用料
无花果干 | 5个 |
红枣 | 8颗 |
百合 | 一小把 |
陈皮 | 一小块 |
冬季必备食谱 润肺止咳四物汤的做法
所有材料洗干净待用。
把材料放入养生壶中。
选择水果茶功能,一会就好了,煮的时候课可以加些冰糖。妈妈们可以用炖锅,隔水炖,或者煤气灶都可以的。
平时炖点当甜汤喝
小贴士
小贴士:
百合:性微寒平,具有清火润肺安神的功效,小孩子一定要少放,性寒。
无花果:润肺止咳,清热润肠。
陈皮:理气健脾,燥湿化痰。
红枣:味甘性温,健脾经, 补中益气养血安神。
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