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蔬露的做法食谱

菠菜香蔬露的做法和图解 好吃的菠菜香蔬露家常做法

  • 菠菜香蔬露

  • 用料香蕉1根菠菜300g香菜12.5g水克非尔椰青水300ml水克非尔珠珠1勺（15ml）菠菜香蔬露的做法将香蕉去皮切块；将所有材料放入Vitamix破壁机内；先开启Vitamix破壁机最右边的总开关，然后转动中间开关，由慢速到快速，最后开启最左边开关，达到最快速，并维持60秒，即可享用。...
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简单易学的养颜排毒蔬果露美食做法

  • 养颜排毒蔬果露

  • 使用VENTO智慧料理机或者BIANCO智慧料理机用料黄瓜1根西芹1颗苹果1个柠檬1/2个养颜排毒蔬果露的做法所有食材洗净切小块，柠檬去皮切小块。放入智慧料理机，加入饮用水，搅拌1分钟。小贴士推荐理由：体内毒素的蓄积不仅会危害身体健康，还会引发肌肤问题，而食疗排毒是简单易行的方法...
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「创意食谱」铁扒黑松露南瓜什锦蔬的做法步骤及图解,美味正宗的「创意食谱」铁扒黑松露南瓜什锦蔬做法

  • 【创意食谱】铁扒黑松露南瓜什锦蔬

  • 黑松露和油醋汁赋予了烤蔬菜更多层次的味觉体验，亮丽的颜色和丰富的营养让这道菜成为餐桌亮点。用料南瓜30克手指胡萝卜30克鲜香菇30克芦笋30克彩椒30克蟹味菇30克油醋汁10克黑松露酱10克橄榄油适量黑胡椒适量【创意食谱】铁扒黑松露南瓜什锦蔬的做法打开博世电烤灶，以9挡...
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露露的做法和图解 好吃的露露家常做法

  • 露露

  • 用料黑2白2露露的做法黑煮850白煮720黑撒750白撒750黑36白31...
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活力绿天使（蔬果露）的做法步骤及图解,美味正宗的活力绿天使（蔬果露）做法

  • 活力绿天使（蔬果露）

  • 此菜谱改编自《阿拉兔幸福素食堂》这本菜谱，菜谱名称也取自这本菜谱。用料椰青1个野苹果1颗有机菠菜1把活力绿天使（蔬果露）的做法准备食材，菠菜揪段，苹果切块儿，椰青打开。将椰青水倒入破壁料理机，再把苹果、菠菜放入并摁下开关。将打好的蔬果露倒入容器中，感恩大自然，开吃吧！小贴...
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绿果蔬露-green-香蕉苹果蔬菜汁的做法步骤及图解,美味正宗的绿果蔬露-green-香蕉苹果蔬菜汁做法

  • 绿果蔬露-green-香蕉苹果蔬菜汁

  • 周博士的方子~做生食很厉害的老师在香港有开餐厅之前去参加有邀请他的活动在会上分享的方子原方子：材料：香蕉去皮4条，苹果带皮1个，菜叶一饭碗的量(直径10cm左右的饭碗)做法：加机子（2000ML）一半水打碎周博士他们用的破壁机这个方子做出来满甜的碳水略高基本就是当餐饭吃~用料香蕉...
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备餐有术|疫情期间，蔬菜该如何保鲜？@坏露露的露台食光的做法步骤及图解,美味正宗的备餐有术|疫情期间，蔬菜该如何保鲜？@坏露露的露台食光做法

  • 备餐有术|疫情期间，蔬菜该如何保鲜？@坏露露的露台食光

  • 最近因为疫情，不能天天出门买新鲜蔬菜，所以每次出去，都买好多好多菜回来。那么问题来了！怎样才能在省着点吃的前提下，保证蔬菜的新鲜度呢？下面9张图，除了蔬菜的保存方法以外，还包括肉类和酱料的储备方法等，即使在平时也非常实用！没有提到的蔬菜，可以参考同类蔬菜的方法储存，实在搞不...
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露露鸡蛋的做法和图解 好吃的露露鸡蛋家常做法

  • 露露鸡蛋

  • 哈哈讨厌老妈做的炒鸡蛋又油又咸！就倒露露进去~哈~~好好吃~要开始改变对鸡蛋的看法啦~用料鸡蛋露露~~露露鸡蛋的做法略...
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奶茶露露的做法和图解 好吃的奶茶露露家常做法

  • 奶茶露露

  • 杯子是我前两天我喝奶茶留的😄😄用料红茶茶叶适量（爱喝苦的就发多一点）牛奶450克糖10克（爱吃甜的可以放多一点）水1克西米露适量奶茶露露的做法材料把西米露煮至透明，熟后捞出。把茶叶、糖和水放入锅中，将茶叶炒变色。炒变色后放入牛奶。过筛后倒入容器中。最后把西米露和奶茶倒...
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黄油煎鱿鱼配鱼露蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的黄油煎鱿鱼配鱼露蔬菜沙拉做法

  • 黄油煎鱿鱼配鱼露蔬菜沙拉

  • 将鱿鱼用辣椒面稍微腌制之后，用刷一层黄油的平底锅中煎一下就可以做出一道香喷喷的鱿鱼快收菜。再配以鱼露蔬菜沙拉，会更加凸显鱿鱼的鲜香味。如果只想吃鱿鱼，那就只需要鱿鱼、黄油、盐、辣椒面四种材料。用料材料鱿鱼1条盐适量黄油30g芝麻菜30g菊苣10g辣椒面1小勺酱汁橄榄...
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胡萝卜蔬菜饼➕芝麻核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜蔬菜饼➕芝麻核桃露做法

  • 胡萝卜蔬菜饼➕芝麻核桃露

  • 🥕胡萝卜蔬菜饼➕芝麻核桃露🫕开学第二周，阳哥问我什么时候放假，两个月的那种[苦涩][破涕为笑][捂脸]用料芝麻核桃露用料红枣6大颗黑芝麻一把花生一把大米一把牛奶200毫升水800毫升胡萝卜饼用料普通面粉150克鸡蛋1个胡萝卜1根小葱适量青菜适量香菇粉适量胡萝卜蔬菜饼➕芝麻...
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番茄杂蔬味噌荞麦面@坏露露的露台食光的做法步骤及图解,美味正宗的番茄杂蔬味噌荞麦面@坏露露的露台食光做法

  • 番茄杂蔬味噌荞麦面@坏露露的露台食光

  • 关注我的友邻，都知道我最近在进行我的减肥大业！直到减肥的第41天，我基本上一直没有吃米面。但在姨妈期，还是要乖乖的恢复主食，也正好借此机会，一解自己作为面食爱好者的思面之苦。赶上北京连续几天狂风暴雨，一碗暖暖的汤面下肚，周身发汗，姨妈的脾气都顺了(＾-＾；)考虑到热量，我用的是黑...
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吐司蔬菜饼配牛奶核桃花生露的做法步骤及图解,美味正宗的吐司蔬菜饼配牛奶核桃花生露做法

  • 吐司蔬菜饼配牛奶核桃花生露

  • 用料吐司面包，鸡蛋，黄瓜，西红柿，胡椒粉，盐花生米，核桃仁，糯米，冰糖，纯牛奶吐司蔬菜饼配牛奶核桃花生露的做法所需食材把牛奶核桃仁，花生米，糯米和冰糖一起放入破壁机，倒入一瓶纯牛奶和一点清水，按玉米汁键，打成汁花生露好了，撒点枸杞子完美吐司切丁鸡蛋液加少许玉米淀粉搅拌均匀去皮西红...
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备忘-南方32种蔬菜露天种植时间表的做法步骤及图解,美味正宗的备忘-南方32种蔬菜露天种植时间表做法

  • 备忘-南方32种蔬菜露天种植时间表

  • 1、萝卜：全年均可种,但以秋冬为主,种子发芽适温20-25度,叶片生长适温15-20度,肉质生长适温13-18度.（冬萝卜：8-9月播10-12月收获；春萝卜：晚秋和初冬播种翌年2-3月收获；夏秋萝卜：春夏播种，夏秋收获）2、胡萝卜：种子发芽适温20-25度，在秋季栽培时，可比白萝卜早播10多天。3、花椰菜：9-11月...
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杂蔬玉米露的做法和图解 好吃的杂蔬玉米露家常做法

  • 杂蔬玉米露

  • 用料玉米西兰花胡萝卜普通面粉杂蔬玉米露的做法准备食材如图沸水焯西兰花去梗切碎适合宝宝月龄的粗细掰玉米粒胡萝卜擦丝玉米粒放入料理机加适量水打成汁取出玉米汁备用少量油炒面粉放入玉米汁搅拌，最后加入胡萝卜和西兰花好啦小贴士炒好面粉加玉米汁容易起疙瘩，要迅速搅拌...
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果蔬杏仁无花果精华露的做法步骤及图解,美味正宗的果蔬杏仁无花果精华露做法

  • 果蔬杏仁无花果精华露

  • 用料无花果1个胡萝卜半根梨子1个亚麻籽适量藜麦适量五谷杂粮适量红莲子适量杏仁适量果蔬杏仁无花果精华露的做法食材准备洗净倒入料理杯开启五谷键四维立体破壁15分钟开启水龙头完美的早餐视频过程1视频2胡萝卜蛋饼配上这丝滑的精华露，完美👍...
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寒露杏仁露的做法和图解 好吃的寒露杏仁露家常做法

  • 寒露杏仁露

  • 俗话说，金风玉露一相逢，便胜却人间无数，说的就是寒露，秋天最美的景色都在里面了今年有点特别，西南一直阴雨绵绵，不见晴天，寒意特别浓虽然下着雨，但还是时常能感觉到干燥，皮肤、头发，毛巾也特别干，或者吃点辛辣的，就觉得不舒服甜杏仁又叫南杏仁，是润燥的佳品，一般用作食疗，比如著名的露露...
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荷包蛋杂蔬小意面➕牛奶核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的荷包蛋杂蔬小意面➕牛奶核桃露做法

  • 荷包蛋杂蔬小意面➕牛奶核桃露

  • 可能是昨天的黑椒没吃够，要求今天还要吃黑椒意面，千方百计塞蔬菜的妈妈上线了，今天吃空盘，还提前出了门，带上围棋说要趁上课前赶紧去找同学下用料牛奶核桃露用料核桃6个红枣5颗黑米一小把百合1小把奶粉4勺水1000克杂蔬意面用料鸡蛋1个小意面1包青菜适量胡萝卜半根黑椒汁适量海...
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「蔬菜饺子系列」松露鲜菇馅的做法步骤及图解,美味正宗的「蔬菜饺子系列」松露鲜菇馅做法

  • 【蔬菜饺子系列】松露鲜菇馅

  • 新年快到了！想给分享5个自己非常喜欢的蔬食饺子馅食谱(其他4个食谱可以在我主页找得到哦)！食谱份量：15-20个饺子用料蟹味菇150克杏鲍菇150克油少量黑胡椒少量酱油2汤匙枫糖浆1汤匙松露油1茶匙葱粒20克【蔬菜饺子系列】松露鲜菇馅的做法炒菇菌：蟹味菇底部切去，杏鲍菇切粒备用。...
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清爽的虾仁炒时蔬-鱼露提鲜的做法步骤及图解,美味正宗的清爽的虾仁炒时蔬-鱼露提鲜做法

  • 清爽的虾仁炒时蔬-鱼露提鲜

  • 臭臭的鱼露用在炒菜里，一点也不臭还有鲜味！来自田螺姑娘的方子！大家酷爱去关注她的公众号：tianluo_hhhaze原方蔬菜种类更多，然而不太适合我这种冰箱不囤菜星人，以及随手记的自己操作，可能略有些小出入，公众号看原方↑用料虾仁（选大个的，现剥最好！10只西葫芦0.5根口蘑5个鱼露1汤勺腌...
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松露芝士新豬肉丸配蔬菜蓉的做法步骤及图解,美味正宗的松露芝士新豬肉丸配蔬菜蓉做法

  • 松露芝士新豬肉丸配蔬菜蓉

  • 现在松露酱购买时非常方便的，一些超市就有卖，搭配上自家家制作的蔬菜蓉，烹饪出来一定会惊艳众人，并且营养成分也足够，快点试试吧！用料鹰嘴豆76g花菜50g南瓜58gOmniPork新猪肉115gCalifiaFarms杏仁奶–无糖120mlDaiya纯素杰克芝士砖(切成4小块)每颗肉丸一块意大利黑松露酱5g秋葵...
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懒人披萨！混合蔬菜烤法棍杯！@坏露露的露台食光的做法步骤及图解,美味正宗的懒人披萨！混合蔬菜烤法棍杯！@坏露露的露台食光做法

  • 懒人披萨！混合蔬菜烤法棍杯！@坏露露的露台食光

  • 因为做香草面包糠烤鸡肉的时候，剩了一些面包糠和奶酪、香料的混合物，所以干脆与当天煮意面的材料混合，用吃剩下的法棍烤了早餐杯。也可以作为餐后小食。你可以在前一天晚上做好，早上只需要微波炉叮一下或者烤箱复烤5分钟，就可以吃到披萨一般的美味早餐！也可以早上起来现做，大概2...
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雀巢佳膳-蔬果酸奶营养浓露的做法步骤及图解,美味正宗的雀巢佳膳-蔬果酸奶营养浓露做法

  • 雀巢佳膳-蔬果酸奶营养浓露

  • 随着人们的生活水平提高，饮食营养均衡被提上日程，今天用雀巢佳膳悠选营养配方粉做一款适合老年人的蔬果酸奶营养露。用料酸奶150克紫薯或南瓜80克雀巢优膳全营养配方粉5勺凉白开50克即食麦片适量雀巢佳膳-蔬果酸奶营养浓露的做法紫薯上锅煮熟去皮，也可以切成片上锅蒸熟。把...
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牛奶芝士培根杂蔬意面「摇曳露营」的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶芝士培根杂蔬意面「摇曳露营」做法

  • 牛奶芝士培根杂蔬意面【摇曳露营】

  • 用料意大利面份盐克黑胡椒勺橄榄油勺豌豆克牛奶150克浓汤宝1块芝士2片大蒜洋葱蘑菇培根欧芹牛奶芝士培根杂蔬意面【摇曳露营】的做法食材切丁开火，橄榄油炒香大蒜。所有蔬菜培根下锅炒。150毫升牛奶，浓汤宝一块倒入锅里。煮开后加入意面。煮到汤汁浓稠，此时200毫升牛奶倒入...
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简单易学的果蔬小米精华露美食做法

  • 果蔬小米精华露

  • 想要问这台破壁机，可以加微信了解，微信号：cjsqzjj用料胡萝卜一小节梨子一个红枣2颗枸杞20粒茯苓5个黄芪6片花生适量小米适量玉米碎适量水600克果蔬小米精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯破壁中的美食水果蛋糕开启水龙头瞬间爆棚就是这么完美美食诱惑丝滑飘香🍍🍍🍍...
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