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蔬肉的做法食谱

蔬肉焖饭的做法和图解 好吃的蔬肉焖饭家常做法

  • 蔬肉焖饭

  • 慵懒的早晨吃了份简单的早餐午餐便需要一顿均衡膳食来把试试我的焖饭温馨提示：对其食物有过敏症状或不良反应的人群都不可以食用哦！用料大米2量杯胡萝卜半根番茄1个玉米半根洋葱三分之一干木耳4朵干冬菇3个蚝油随意酱油随意豆角8条蔬肉焖饭的做法干木耳豆角腊肠洋葱胡萝卜...
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是不是满满的仪式感～～花环蔬肉披萨的做法步骤及图解,美味正宗的是不是满满的仪式感～～花环蔬肉披萨做法

  • 是不是满满的仪式感～～花环蔬肉披萨

  • 用料手抓饼三块胡萝卜三分之一根玉米四分之一根豌豆一小把芝士碎若干片肉类火腿香肠肉都可番茄酱若干是不是满满的仪式感～～花环蔬肉披萨的做法1.烤盘铺好油纸，手抓饼三块叠加解冻。2.拿一个杯子反扣到手抓饼中间，然后沿四周画圈涂好番茄酱给手抓饼打底3.豌豆、玉米、红萝卜都...
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宝宝辅食杂蔬肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食杂蔬肉焖饭做法

  • 宝宝辅食杂蔬肉焖饭

  • 宝宝最近胃口不错，想多让他吃一些蔬菜，于是想起来杂蔬肉焖饭。用料胡萝卜三分之一根土豆三分之一三分之一油菜一片叶猪肉50克花生油少许葱姜适量花椒两颗老抽少许生抽少许盐少许大米适量干香菇两颗宝宝辅食杂蔬肉焖饭的做法提前用热水泡好干香菇，注意水要留着。泡好适量的大...
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两款低热量快手早餐蔬肉蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的两款低热量快手早餐蔬肉蛋卷做法

  • 两款低热量快手早餐蔬肉蛋卷

  • 大家好，欢迎来到李厨师的课堂，今天带给大家两款精致早餐—蔬肉蛋卷！这个两款蛋卷制作简单，方便快捷，一起来学习下吧！用料课程材料可制作两个蔬肉蛋卷鸡胸肉200克熟牛肉150克小米面60克面粉60克水140—160克生菜180克鸡蛋2个红萝卜丝30克黑胡椒4克食盐2克生抽18克食用油16克料酒...
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安妮辅食：不爱吃肉的宝宝也会买账的杂蔬肉肉圈好吃的烹饪方法 安妮辅食：不爱吃肉的宝宝也会买账的杂蔬肉肉圈的地道做法和步骤

  • 安妮辅食：不爱吃肉的宝宝也会买账的杂蔬肉肉圈

  • 也许你家宝宝不爱吃某些肉、某些菜，但没关系，把孩子不爱吃的做进肉肉圈里，让他套在手指上慢慢吃吧！配方里面的肉和蔬菜都可以按比较更换，哪些宝宝不爱吃的，做进肉肉圈里面就对了。虾仁做出来的口感会软一些，鸡胸肉、牛肉和猪肉做出来口感会紧实点。发挥小宇宙，一起来做吧👇用料肉...
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简单易学的一人食·蔬肉千层美食做法

  • 一人食·蔬肉千层

  • 20160527#午餐#，减脂期间千层面想吃却不能碰怎么办，那就自己做健康版的咯，主食换成块茎类，加上各种蔬菜和鸡胸，健康又解馋用料土豆半拳胡萝卜半拳包菜¼个大番茄一个鸡胸肉一拳橄榄油适量盐适量香草碎适量大葱适量黑胡椒适量一人食·蔬肉千层的做法锡纸折成一个浅盘，里面刷一层...
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咖喱蔬肉饭的做法和图解 好吃的咖喱蔬肉饭家常做法

  • 咖喱蔬肉饭

  • 今天要分享的就是【咖喱蔬肉饭】，作为很受欢迎的一道菜，真的超！下！饭！而且真的很！简！单！重点还很！好！看！用料里脊肉500g胡萝卜2个土豆1个（小的话2，3个）红黄甜椒各1个百梦多咖喱块1盒姜蒜适量盐适量清水400ml咖喱蔬肉饭的做法1.将胡萝卜、甜椒、姜蒜切块备用将猪肉切成细条，加入一小勺量...
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自制零添加儿童蔬肉香肠的做法步骤及图解,美味正宗的自制零添加儿童蔬肉香肠做法

  • 自制零添加儿童蔬肉香肠

  • 用料鸡腿肉200克盐少许土豆1个红萝卜1根自制零添加儿童蔬肉香肠的做法鸡腿肉、土豆、红萝卜切粒用破壁机搅碎香肠模具抹一层薄油，蔬肉馅加少许盐调味用裱花袋挤到模具里在枱面用力扣两下震出空气。盖上盖子蒸20分钟左右因为是给小朋友吃，所以尽量少盐。我做的蔬肉馅出水少，...
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香煎蔬肉串的做法和图解 好吃的香煎蔬肉串家常做法

  • 香煎蔬肉串

  • 夏天来了，喝着冰啤串串吃起来用料猪里肌肉4大片大葱2根香菇4朵有机菜花适量盐，黑胡椒，孜然粒适量柠檬汁，罗勒碎适量橄榄油适量香煎蔬肉串的做法准备好食材猪里肌肉切成0.5厘米厚，长6厘米手指宽的薄片放入碗内，加适量的盐，黑胡椒碎，罗勒碎和孜然粒，一小茶勺柠檬汁和一大勺橄榄油抓...
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夏日清爽蔬肉“秋葵肥牛棒”！的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽蔬肉“秋葵肥牛棒”！做法

  • 夏日清爽蔬肉“秋葵肥牛棒”！

  • 很多人吃秋葵，总觉得它黏糊糊的，但它的特别也是特别在这里。秋葵的嫩荚果中黏滑的汁液，是由水溶性纤维果胶、半乳聚糖和阿拉伯树胶等组成；吃完会有饱腹感，有很好的营养保健功效，利于肠道的蠕动。此外，秋葵的其它营养物质都很出色，胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一；含钙量...
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儿童餐杂蔬肉蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的儿童餐杂蔬肉蛋炒饭做法

  • 儿童餐杂蔬肉蛋炒饭

  • 一岁多的小宝宝嘴巴刁的很饭菜好不好吃小嘴一抿就尝出来了不好吃哼直接给你吐掉用料鸡蛋一个米饭碗猪肉几片青笋几片豆角几根虾一只豆腐一小块黑胡椒一点点酱油几滴儿童餐杂蔬肉蛋炒饭的做法1把蔬菜肉豆腐都炒好剁碎2做熟米饭把鸡蛋打散直接拌进米饭里混匀3先炒拌好的鸡...
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蔬肉混搭-鸡胗炒苕尖的做法步骤及图解,美味正宗的蔬肉混搭-鸡胗炒苕尖做法

  • 蔬肉混搭-鸡胗炒苕尖

  • 不记得翻了哪个的菜谱说鸡胗最适合与含维C多或酸味的菜配，正好手头有富含维C的苕尖，还从未与鸡胗搭配过，不妨试试吧!用料鸡胗两个苕尖一把二荆条一个红尖椒一个生抽一勺姜，蒜随意料酒，盐，油适量蔬肉混搭-鸡胗炒苕尖的做法鸡胗切片后加少许料酒盐和姜片放冰箱腌制一晚，打火热油放...
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简单易学的五彩蔬肉炒炸面美食做法

  • 五彩蔬肉炒炸面

  • 来自同学家浙江新昌的特产。。。❤️用料台风天，捂在家里的早午饭😃起了三次锅：一水滚煮两分钟榨面，凉水冲开，加入生抽老抽盐胡椒粉拌匀上色;二油锅炒大料盛出备用;三油锅炒炸面用🥢翻炒2分钟➕大料继续翻炒1分钟＝五彩蔬肉炒炸面美味😋😋😋猪肉丝克50鸡蛋2个榨菜丝三分之一包大...
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简单易学的蒸花菇多蔬肉盏美食做法

  • 蒸花菇多蔬肉盏

  • 每天想尽一切办法给桐哥多吃点菜，对于爱吃肉的桐哥麻麻实在无语用料花菇10朵肉馅少量多种蔬菜胡萝卜、角瓜、秋葵等木耳4朵蚝油一勺淀粉半勺盐、糖、味精少量蒸花菇多蔬肉盏的做法花菇去蒂洗净备用木耳切丝后切碎丁胡萝卜、角瓜切丝后切碎丁把所有的蔬菜碎和肉馅搅拌，➕盐...
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三蔬肉卷的做法和图解 好吃的三蔬肉卷家常做法

  • 三蔬肉卷

  • 看月光食堂的《妈妈爱，便当》学习的，每天总是想就有限的食材拓展无限的想象，品尝的人觉得有趣，操作的人更觉得开心。方法很简单，很值得一试，我自己做了一点点调整。用料食材：猪肉薄片（可选五花肉片）400g金针菇1包胡萝卜半根黄瓜1根淀粉适量洋葱半颗调味料：酒2大匙味啉2大匙砂糖2大...
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减肥减脂主食 蒸豆皮杂蔬肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂主食 蒸豆皮杂蔬肉卷做法

  • 减肥减脂主食 蒸豆皮杂蔬肉卷

  • 有肉有菜有蛋低碳水可做菜可做主食~用料豆皮适量猪肉馅适量笋适量木耳适量胡萝卜适量鸡蛋1个白胡椒粉五香粉适量黄酒香油生抽蚝油适量盐鸡精适量葱花适量减肥减脂主食蒸豆皮杂蔬肉卷的做法主要材料拍照主要材料：豆皮猪肉馅（牛肉馅虾仁也行）配菜：笋木耳胡萝卜鸡蛋调味料：白胡椒...
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宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼 /鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/的做法步骤及图解,美味正宗的宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼 /鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/做法

  • 宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼 /鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/

  • 用料牛肉250克南瓜100克鱼肉480克西兰花半个胡萝卜一根番薯1/3个宠物零食-牛肉鱼肉蔬菜饼/鸡胸肉鱼肉蔬菜饼/的做法南瓜和番薯洗干净去皮切小块，上锅蒸熟，倒掉多余水分。西兰花和胡萝卜洗干净焯水煮熟。牛肉煮熟备用。鸡胸肉和蔬菜煮熟备用，鸡胸肉去骨去皮。鱼肉上锅蒸熟，这...
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肉炒时蔬的做法和图解 好吃的肉炒时蔬家常做法

  • 肉炒时蔬

  • 用料时蔬适量猪肉适量盐，酱油，料酒，耗油，黑胡椒，油适量肉炒时蔬的做法【腌肉】将猪肉切成小块，加入盐，酱油，料酒，耗油，黑胡椒腌制。【准备蔬菜】选择喜欢的蔬菜切成小块，最好选择炒过之后形态变化不大的蔬菜如胡萝卜，西兰花等。我是直接买的Tesco的混合蔬菜，已经切过了，又自己切小了一...
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肉片鲜蔬的做法和图解 好吃的肉片鲜蔬家常做法

  • 肉片鲜蔬

  • 这是一道家常小炒，其实不放肉也很好吃~！只是我这个肉食动物就喜欢放点肉，嘻嘻，感觉这样炒出来更是鲜甜一些，素食者可以不放，更是健康啊~用料猪肉50g芹菜80g胡萝卜120g紫甘蓝80g油适量盐适量蒜适量生抽适量生粉适量糖适量肉片鲜蔬的做法食材洗净，芹菜，胡萝卜，紫甘蓝分别切成丝肉片...
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蔬菜肉堡的做法和图解 好吃的蔬菜肉堡家常做法

  • 蔬菜肉堡

  • 小时候吃的鸡蛋汉堡给了我创作灵感，改良版加入蔬菜元素，丰富了营养成分，增加味觉上的层次感用料鸡蛋1个胡萝卜0.5根盐少许五香粉少许肉糜3两土豆0.5只香菇5只酱油少许蔬菜肉堡的做法准备配菜，各色蔬菜切成丝，加面粉搅拌成糊，面糊少一点，能挂住就行咯肉糜里加生姜末和葱末，一只鸡...
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蔬菜炖肉的做法和图解 好吃的蔬菜炖肉家常做法

  • 蔬菜炖肉

  • 一直做红烧肉给孩子吃，我家姐姐呢又喜欢吃香煎五花肉,于是自己尝试了了一下将两种方法结合，发现还是蛮好吃的！关键简单！一切以简单为主！用料五花肉随意老抽1勺生抽2勺蚝油1勺糖少许姜少许豆角随意白萝卜1/4根娃娃菜半颗蔬菜炖肉的做法五花肉切厚片放入不粘锅中煎至两面金黄，切...
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时蔬肉羹的详细做法大全,简单又营养的时蔬肉羹做法

  • 时蔬肉羹

  • 月龄：10M+如何选购丝瓜？表皮没有腐烂破损，带花的丝瓜一般比较新鲜。果肉顶端比较饱满，无臃肿感。若皮色枯黄或瓜皮干皱、或瓜体肿大且局部有斑点和凹陷，则该瓜过熟而不能食用。新鲜的丝瓜颜色为嫩绿色，有光泽；老的丝瓜表皮无光泽且纹理会产生黑色。用料丝瓜15g排骨25g小白菜15g...
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杂蔬牛肉的做法和图解 好吃的杂蔬牛肉家常做法

  • 杂蔬牛肉

  • 用料牛肉500g土豆中等大小一个胡萝卜中等大小半个紫洋葱中等大小一个西兰花做其他菜剩余的一小朵包菜做其他菜剩余的一小块料酒适量老抽适量生抽适量植物油适量西红柿中等大小两个香菜2-3根孜然粉适量咖喱粉适量盐适量杂蔬牛肉的做法第一次没有经验，一个人做饭也忘记照相...
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蔬菜酿肉的做法和图解 好吃的蔬菜酿肉家常做法

  • 蔬菜酿肉

  • 用料五花肉q香菇青尖椒莲藕鸡蛋酱油、糖、盐、白胡椒粉、料酒蔬菜酿肉的做法把肉洗净，放入搅拌机搅拌如果没有剁碎即可加入酱油、蒜、料酒、糖、盐、胡椒粉、蚝油、跟一个鸡蛋搅拌腌制就可以做肉馅了此步骤无图/把肉放进准备好的蔬菜里，放至锅里蒸熟八分熟即可/加锅热油把...
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时蔬肉糕的详细做法大全,简单又营养的时蔬肉糕做法

  • 时蔬肉糕

  • 给宝宝做辅食，讲究的是营养和简单结合，当然味道自然是不用不说的。今天跟大家分享的这个时蔬肉糕，营养非常全面，既有肉又有蔬菜，口感香嫩，很得宝宝的心~❤️适合月龄：10M+用料猪肉200g西兰花1朵胡萝卜1小段香菇2朵鸡蛋1个玉米淀粉10g时蔬肉糕的做法准备好所有食材：猪肉200g|鸡蛋一...
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