![鸡肝明目汤的做法和图解 好吃的鸡肝明目汤家常做法]( "鸡肝明目汤的做法和图解 好吃的鸡肝明目汤家常做法")
- 功效：补益肝肾。主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，面白畏寒，小便清长。用料水发银耳25g鸡肝100g枸杞15g鸡肝明目汤的做法鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，...
- 13712
![蚝油鸡肝炒韭菜（补血.养颜.保肝.明目）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油鸡肝炒韭菜（补血.养颜.保肝.明目）做法]( "蚝油鸡肝炒韭菜（补血.养颜.保肝.明目）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油鸡肝炒韭菜（补血.养颜.保肝.明目）做法")
- 鸡肝不仅含有丰富的优质蛋白质，而且所含矿物质和维生素都高于一般肉类，尤其富含维生素A、维生素B1、维生素B2。维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品。具有以下的功效。1.抗毒鸡肝中维生素B2中也很高，属于人体的必须辅酶维生素，参与人体多个生化代谢，对细胞增殖和皮肤生...
- 29126
![简单易学的明目鲜蘑猪肝汤美食做法]( "简单易学的明目鲜蘑猪肝汤美食做法")
- 用料鲜蘑菇猪肝鸡蛋盐葱花明目鲜蘑猪肝汤的做法鲜蘑菇洗净、掰成小块，猪肝洗净、切片水烧开，放入鲜蘑菇煮五分钟，放入猪肝猪肝变色后，加适量盐打入一个鸡蛋，用筷子搅散成蛋花关火，加入少许葱花...
- 15037
![菠菜猪肝粥 养肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜猪肝粥 养肝明目做法]( "菠菜猪肝粥 养肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜猪肝粥 养肝明目做法")
- 用料猪肝克菠菜把大米杯盐克菠菜猪肝粥养肝明目的做法做法：大米淘洗干净，放入水中泡30分钟；猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水；菠菜洗净切碎备用；将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥；放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透，加少许盐调味后即可关火。小贴士功效：补铁补血、养肝明目，幼儿...
- 22368
![枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤好吃的烹饪方法 枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤的地道做法和步骤]( "枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤好吃的烹饪方法 枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤的地道做法和步骤")
- 用料猪肝50g枸杞叶250g枸杞叶猪肝汤清肝明目汤的做法详见视频...
- 12251
![清肝明目枸杞叶汤｜太太乐鲜鸡汁食谱的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶汤｜太太乐鲜鸡汁食谱做法]( "清肝明目枸杞叶汤｜太太乐鲜鸡汁食谱的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶汤｜太太乐鲜鸡汁食谱做法")
- 说实在没多少人天天有时间炖老火汤，像这样随手10来分钟就能做好的汤，最实在！枸杞叶真的好处多多，补益肝肾，生津止渴，滋阴润燥，祛风祛湿，清肝明目，老人小孩都合适。我经常就是来不及做饭时，随手菜市场买把枸杞叶，加点猪肝、瘦肉，水滚煮10分钟就OK啦~枸杞叶虽有点微苦，但汤水很清爽甘甜，...
- 23111
![清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶猪肝汤做法]( "清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶猪肝汤做法")
- 枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。用料枸杞叶200克鸡蛋1个猪肝100克瘦肉100克盐2克鸡精2克酱油1小匙🥄花生油1小匙清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法先将枸杞叶清洗干净，猪肝、瘦肉切片，洗去血水，加酱油，油，生粉，姜，腌20分钟，砂锅装水煮沸，分别加入猪肝、肉片、枸杞叶...
- 15367
![清肝明目黑豆鸡骨草炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目黑豆鸡骨草炖汤做法]( "清肝明目黑豆鸡骨草炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目黑豆鸡骨草炖汤做法")
- 夏天懒人汤（最适合上班忙的友友喝了，买个智能炖盅，就按一下按钮，回来就等着喝汤了）用料鸡骨草150克（5个人量）黑豆100克龙骨300克盐少许（我一般都不放盐，看个人口味放）清肝明目黑豆鸡骨草炖汤的做法黑豆，龙骨，鸡骨草（懒人汤），水开放入全部材料，炖3个小时，就可以喝了午休起来，汤也好了(●°u...
- 20820
![鲜人参石斛鸡汤#清肝明目汤#的做法步骤及图解,美味正宗的鲜人参石斛鸡汤#清肝明目汤#做法]( "鲜人参石斛鸡汤#清肝明目汤#的做法步骤及图解,美味正宗的鲜人参石斛鸡汤#清肝明目汤#做法")
- 孩子在家上网课已经大半年，天天对电脑好几小时，比较适合喝清肝明目汤“鲜人参完整地保存了人参的天然精华，除滋补强身外，更具人参之甘香鲜美，实属养生佳品。鲜人参提高人体对冷、热、传染病等高负荷的耐受力，促进体内酶系再生。另外，还有保护心肌细胞、调节糖代谢、抑制肿瘤的强...
- 9869
![春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法步骤及图解,美味正宗的春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气做法]( "春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法步骤及图解,美味正宗的春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气做法")
- 工作日的快手汤，枸杞叶➕猪肝汤，有祛湿益气健脾的功效，还能消瘀肿。用料猪肝150～200克枸杞叶100克料酒1小勺姜适量盐少量生粉一大勺干枸杞15粒春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法食材准备：枸杞摘叶，猪肝切薄片，姜切片，干枸杞泡发洗净备用。枸杞叶洗净沥干，猪肝用料酒和生...
- 28941
![猪肝瘦肉汤（女人之汤——养血、补肝、明目）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝瘦肉汤（女人之汤——养血、补肝、明目）做法]( "猪肝瘦肉汤（女人之汤——养血、补肝、明目）的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝瘦肉汤（女人之汤——养血、补肝、明目）做法")
- 这汤简单易做，而且含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用。用料猪肝100克瘦肉250克姜3片盐适量猪肝瘦肉汤（女人之汤——养血、补肝、明目）的做法准备好材料猪肉冲洗一下备用，然后处理一下猪肝，猪肝切片冲洗过水几次，洗到水变清就可以了...
- 18117
![谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！的做法步骤及图解,美味正宗的谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！做法]( "谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！的做法步骤及图解,美味正宗的谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！做法")
- 今日谷雨，是春天最后一个节气。“雨生百谷”，谷物生长需要滋润，因此雨量增多。春雨嘛，多下几场也无妨，但身体遇上换季气候，难免要遭罪的。此时养生，以清肝毒为主，这道“枸杞猪肝汤”抓紧安排~用料猪肝腌制猪肝200g盐2g鸡精1g生抽5g玉米淀粉5g蒜油15g煮汤蒜末10g姜片5片枸杞叶80g...
- 8753
![食疗清肝明目祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的食疗清肝明目祛湿汤做法]( "食疗清肝明目祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的食疗清肝明目祛湿汤做法")
- 食疗就是要根据季节气候吃当季新鲜的蔬果，搭配各类食材调养身体，我们中国中药学博大深渊，很多菜品，汤饮都可加上中药材，还有一些野菜野果也是具有调养身体的功效。现在正当春季最多野菜正当时。用料新鲜桑叶半斤鸭掌10只枸杞1把小杭菊1把山药6片杏仁20克食疗清肝明目祛湿汤的...
- 13475
![明目养肝茶的做法和图解 好吃的明目养肝茶家常做法]( "明目养肝茶的做法和图解 好吃的明目养肝茶家常做法")
- 用料菊花一小把朵枸杞10粒陈皮一片红枣三颗明目养肝茶的做法把材料放入养生壶内煮15～20分钟过滤出茶汤即可...
- 12759
![清肝明目枸杞叶排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶排骨汤做法]( "清肝明目枸杞叶排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目枸杞叶排骨汤做法")
- 枸杞叶的功效很多，多吃有益1、清肝明目：枸杞叶具有清肝明目的作用，用枸杞叶泡茶饮用，对眼睛有好处。2、预防动脉硬化：枸杞叶能够促进血液循环、防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积。此外枸杞本身含有多种维生素、人体必需氨基酸及亚麻油酸，这些物质全面性的运作，可促进体内新...
- 26172
![明目润燥-猪肝菠菜粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的明目润燥-猪肝菠菜粉丝汤做法]( "明目润燥-猪肝菠菜粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的明目润燥-猪肝菠菜粉丝汤做法")
- 中医认为，菠菜味甘，性平，归属于肝经、胃经、大肠经及小肠经，具有养血、止血、平肝、润燥的作用。猪肝是哺乳动物猪的肝脏。其性温，味甘、苦。归肝经。具有解毒养血，补肝明目的功效。对于气血两虚，缺铁性贫血，眼干，夜盲，浮肿，血虚萎黄，目赤，脚气，急性传染性肝炎等症有治疗的作用。用料粉...
- 19817
![菊花猪肝汤，养肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的菊花猪肝汤，养肝明目做法]( "菊花猪肝汤，养肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的菊花猪肝汤，养肝明目做法")
- 菊花具有清肝明目、清心除烦的功效，思虑过多、心情烦躁时可以使用。猪肝能养肝明目，且富含多种维生素、微量元素，能补充身体所需。此汤有清肝明目、增强免疫力、抗衰老的作用，适用于情绪不舒、眼睛酸胀等症状源于：《一碗汤喝出好气色》——陈志田用料贡菊10克猪肝100克枸杞10...
- 13752
![枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了做法]( "枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了做法")
- 现在都是低头族。，对眼睛是很不利的。我现在眼睛也很差，枸杞叶对眼睛。有保护作用。枸杞叶猪肝汤。好吃又美味。是一个美食，营养健康又美味，耍经常吃，老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料猪肝克枸杞粒姜片枸杞叶。白胡椒粉生粉老酒枸杞叶猪肝...
- 20935
![枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血做法]( "枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血做法")
- 用料猪肝100克枸杞叶100克淀粉1勺白胡椒粉3克料酒1勺盐3克姜2片枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法枸杞叶洗净。猪肝切薄片，放料酒1勺，姜丝，白胡椒粉，淀粉少许，抓匀，这样煮出来的猪肝又滑又嫩。猪肝抓匀后，放置5分钟。冷水锅里放姜丝和少许盐，油。水开后倒入猪肝，搅拌一下。一分钟...
- 31812
![枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）做法]( "枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）做法")
- 枸杞叶有明显的降血压的作用，枸杞叶中铁的含量是非常的高的，可以起到补血的作用，也可以提高身体的免疫力，增强人体抗病能力。还具有降低血糖，清热解毒的作用。搭配猪肝、枸杞更是养肝明目、补气健脾。用料枸杞叶适量猪肝适量鸡蛋1个枸杞适量瘦肉适量油适量盐适量枸杞猪肝蛋花...
- 16542
![清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤做法]( "清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤做法")
- 补血补气，特别适合大病初愈和贫血的人吃用料枸杞粒瘦肉克姜片猪肝克料酒胡椒粉鸡蛋枸杞叶清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤的做法市场买回来的猪肝先一整块用清水泡20分钟，去血水20分钟后血水出得差不多，切片切片后用淘米水再泡10分钟，泡去血水和毒素洗干净后用姜丝、料酒、胡椒粉、...
- 20726
![养肝明目茶的做法和图解 好吃的养肝明目茶家常做法]( "养肝明目茶的做法和图解 好吃的养肝明目茶家常做法")
- 决明子润肠通便、降脂明目，可治疗便秘及高血脂、高血压。菊花辛散苦泄，微寒清热，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，可用于治肝经风热或肝火上攻导致的目赤肿痛。桑葚可补血滋阴、生津润燥。枸杞滋肾润肺、补肝明目。几味合用，清热解毒、平肝潜阳、生津明目，适用于肝阳上亢、...
- 12312
![枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目做法]( "枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目做法")
- 小学生天天写作业，妈妈辅导作业，吃上一碗枸杞汤，清肝明目，一举两得。用料枸杞叶300克瘦肉200克皮蛋1个枸杞子适量姜片3-5片枸杞瘦肉皮蛋汤清肝明目的做法1、瘦肉剁碎，加入少许盐、花生油、生粉和酱油腌制10分钟。枸杞摘叶冲洗2次，再浸泡10分钟。皮蛋切粒。枸杞子洗净备用。2、...
- 15165
![猪肝明目的做法和图解 好吃的猪肝明目家常做法]( "猪肝明目的做法和图解 好吃的猪肝明目家常做法")
- 用料猪肝克姜片盐克猪肝明目的做法猪肝...
- 5356
![猪肝汤(明目补肝补血)的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝汤(明目补肝补血)做法]( "猪肝汤(明目补肝补血)的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝汤(明目补肝补血)做法")
- 枸杞和猪肝都能明目~猪肝更可以补肝~这款简单又营养的汤水~最适合经常对着电脑~还有经常熬夜的人~用料猪肝180g枸杞30g红枣8粒(去核)酒(白酒料洒都行)1汤匙盐1茶匙胡椒粉少许姜两片猪肝汤(明目补肝补血)的做法先将猪肝洗净切片焯水捞出再冲冷水备用!枸杞洗净红枣去核泡水...
- 30454
烹调屋
