- 今日小贴士:配料:大虾1.5斤,蚝油30克,盐3克,料酒20克,姜丝20克,葱段一把,荷叶1张注意事项:虾开背可以很轻松抽出虾线,也比较容易腌入味。用料虾1.5斤蚝油30克盐3克料酒20克姜丝20克葱适量荷叶1张荷香虾【我是马小坏】的做法荷香虾...
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- 今日小贴士:配料:牛里脊300克,草菇250克,胡萝卜1根,沙茶酱25克,生抽10克,盐2克,淀粉10克,食用油15克,青红椒,蒜,芹菜适量注意事项:牛肉一定要提前用淀粉水腌制20分钟才嫩滑。用料牛里脊300克沙茶牛肉煲【我是马小坏】的做法沙茶牛肉煲...
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- 今日小贴士西葫芦1条,新鲜虾仁200克,胡萝卜30克,葱花适量,鸡蛋1个,玉米淀粉1勺,盐1勺,蚝油1勺,黑胡椒粉1小勺。用料西葫芦1条鸡蛋1个新鲜虾仁200克胡萝卜30克葱花适量玉米淀粉1勺盐1勺蚝油1勺黑胡椒粉1勺油适量西葫芦虾饼【我是马小坏】的做法西葫芦虾饼小贴士注意:全程小火慢煎,不...
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- 今日小帖士:酸梅汤配料:乌梅20克,山楂15克,陈皮5克,甘草5克,玫瑰花5克,桑甚10克,冰糖50克,清水1.5-2升,没有养生壶的朋友们就大火煮开转小火煮20分钟,请不要用铁锅或铝锅煮。麦冬灯芯水配料:麦冬20克,灯芯草2扎,冰糖5克,水3碗,大火煮开转小火煮20分钟,加入冰糖用料乌梅20克山楂15克陈皮5...
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- 今日小贴士:配料:黄秋葵5根,培根5片,盐5克,番茄酱适量注意事项:黄秋葵焯烫1分钟左右即可,过凉开水是为了保证脆爽的口感。用料秋葵5根培根5片盐5克番茄酱适量培根秋葵卷【我是马小坏】的做法培根秋葵卷...
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- 黄桃罐头配料:黄桃3斤,黄冰糖(或白冰糖)300克,注意事项:黄桃要选择成熟了但还比较硬的,口感比较好。这个比例做出来偏甜,但耐保存。如果不喜欢太甜冰糖可以少放50克。用料黄桃3斤黄冰糖300克盐5克黄桃罐头【我是马小坏】的做法黄桃罐头...
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- 苦瓜香蕉圈清爽超开胃用料苦瓜1根蜂蜜3勺香蕉1根枸杞适量苦瓜香蕉圈夏日凉菜【我是马小坏】的做法苦瓜,香蕉苦瓜去头尾苦瓜掏掉白瓤焯水2分钟,注意中间多翻动过冰水,这样会让苦瓜颜色更绿,更爽口苦瓜塞进剥皮的香蕉切薄片,根据自己喜欢的厚度摆盘用开水浸泡开的枸杞点缀淋上蜂...
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- 客家萝卜粄今日小贴士:配料:糯米粉300克,粘米粉150克,开水100克,萝卜600克,肉末150克,香菇6朵,虾米50克,葱花30克,生抽15克,盐5克,胡椒粉3克,粽叶8片注意事项:粉里面加水时要一点点加,宁可少了也不要多了。用料糯米粉300克客家萝卜粄【我是马小坏】的做法客家萝卜粄...
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- 韭菜烧猪红今日小贴士:配料:猪红600克,韭菜1小把,干辣椒3颗,蒜3瓣,姜适量,生抽20克,蚝油15克,胡椒粉2克,盐2克用料猪红600克韭菜1小把干辣椒适量蒜适量姜适量韭菜烧猪红【我是马小坏】的做法韭菜烧猪红...
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- 水晶排骨今日小贴士:配料:排骨2根,玉米1根,盐4克,玉米淀粉10克,花生油5克,胡椒粉1克,普通淀粉10克,蒜片适量注意事项:1、排骨用淀粉抓洗可以很好洗去血水,蒸完也更嫩滑。用料排骨2根玉米1根盐4克玉米淀粉10克花生油5克胡椒粉1克淀粉10克蒜片适量水晶排骨【我是马小坏】的做法水晶排...
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- 油焖大虾今日小贴士:配料:新鲜大虾1斤,生抽20克,蚝油10克,料酒30克,番茄酱10克,胡椒粉2克,香葱1小把,食用油30克,注意事项:炒的时候火不要太大,保持中小火,要不一下子焦了。用料虾只1斤生抽20克蚝油10克料酒30克番茄酱10克胡椒粉2克葱1把油30克家常油焖大虾【我是马小坏】的做法家常油...
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- 菌菇肥牛煲今日小贴士:配料:肥牛约350克,蟹味菇150克,香菇5朵,豆腐适量,白萝卜一根,白菜适量,沙茶酱30克,生抽20克,盐3克,油5克注意事项:1、肥牛容易熟,待其他材料都焖熟入味了再加进去。2、调味的酱也可以根据自己喜好做调整。用料肥牛350克蟹味菇150克香菇5朵豆腐适量萝卜1根白菜适...
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- 今日小贴士:配料:芋梗(芋荷),盐2勺,生抽3汤匙,白醋2汤匙,辣椒圈适量,姜丝适量。夏天客家人最爱这款菜,连吃1周都不腻,开胃下饭,出锅比肉还香用料芋梗适量白醋2汤匙盐2汤匙辣椒适量生抽3汤匙酸辣芋梗【我是马小坏】的做法酸辣芋梗...
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- 金蚝干焖猪脚今日小贴士:配料:猪脚1只(约1100克),金蚝干200克,香菇20克,生抽30克,蚝油20克,老抽10克,盐3克,黄酒200克,姜50克,葱白50克注意事项:猪脚可以用浸泡的方式去血水,也可以用开水焯,如果用开水焯烫过,焖的时候就需要加一小碗水,才不会猪脚还没烂水就收干了。用料猪脚1100克蚝豉猪蹄...
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- 今日小贴士:配料:牛肉200克,乌江萝卜2包,青红椒、蒜适量,蚝油20克,料酒20克,淀粉5克,食用油10克,黑胡椒粉2克,另干淀粉适量注意事项:1、牛肉要选里脊肉或者梅条肉,有时间的多腌一会。2、一定要拍松,如果牛肉没有拍松,最后炸出来会比较柴。用料牛肉200克乌江萝卜2包青红椒适量蒜片适量蚝...
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- 咸鱼蒸花腩今日小贴士:配料:五花肉400克,咸鱼50克,生抽10克,蚝油10克,白糖3克,胡椒粉2克,淀粉10克,油5克,老抽3克,姜丝适量注意事项:五花肉切薄一点容易蒸熟,一定要加多淀粉才嫩滑,加食用油可以锁住水份。大火蒸12分钟即可。用料五花肉400克咸鱼50条咸鱼蒸花腩【我是马小坏】的做法咸鱼...
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- 今日小贴士:配料:海鱼3条,五花肉100克,萝卜干1条,蒜头3瓣,姜几片,普宁豆酱30克,芹菜、香葱适量注意事项:今天我用的是黄立鱼,也可以用其他自己喜欢的海鱼。用料海鱼3条五花肉100克萝卜干1条蒜2个姜几片普宁豆酱30克芹菜适量葱适量潮汕海鱼煲【我是马小坏】的做法潮汕海鱼煲...
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- 丝瓜炒油条今日小贴士:配料:丝瓜一根,油条一根,盐2克,鲍鱼汁10克,蒜蓉10克,红椒适量,水淀粉适量注意事项:丝瓜的皮不需要刨太干净,留一点点绿,吃起来有些脆脆的口感,特别好吃。用料丝瓜1根油条1根盐2克鲍鱼汁10克蒜10克红椒适量丝瓜油条【我是马小坏】的做法丝瓜油条...
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- 番茄焖牛腩今日小贴士:配料:牛腩1.5斤,番茄3个,生抽20克,蚝油10克,老抽5克,冰糖30克,盐3克,八角2个,香叶2片,姜适量,料酒30克,葱结1个,食用油20克注意事项:牛腩比较难焖熟,赶时间也可以用高压锅,用高压锅焖水量可以减半。用料牛腩750克番茄3个生抽20克蚝油10克老抽5克冰糖30克盐3克番茄焖...
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- 桃胶奶茶今日小贴士:配料:桃胶15克,红茶5克,纯牛奶250ML,白糖25克注意事项:1、桃胶需要浸泡12个小时以上才能泡发,夏天建议放冰箱冷藏防止变质。2、糖的量根据自己的口感做增减。用料桃胶15克红茶5克纯牛奶250ML白糖25克桃胶奶茶【我是马小坏】的做法桃胶奶茶...
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- 今日小贴士:配料:牛肉400克,红黄椒各一个,洋葱一个,葱结一个,姜片3片,生抽20克,蚝油20克,白糖3克,黑胡椒粉2克注意事项:牛肉选有点带肥的,或者用瘦些的牛腩都可以。用料牛肉400克彩椒2个洋葱1个葱适量姜片3片蚝油20克生抽20克白糖3克黑胡椒2克黑椒牛肉粒【我是马小坏】的做法黑椒牛肉...
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- 今日小贴士:配料:吐司片4片,玉米粒80克,胡萝卜粒80克,青椒粒30克,香肠3根,番茄酱、马苏里拉奶酪适量注意事项:披萨的食材可以提前准备好放冰箱,早上起来摆好就可以进烤箱烤,这样可以节省时间。用料土司4片玉米粒80克胡萝卜80克青椒粒30克香肠3根番茄酱适量奶酪适量土司披萨【我是马...
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- 今日小贴士:配料:黄瓜半根,胡萝卜半根,豆腐150克,鸡蛋2个,葱花一小把,香肠50克,面粉40克,盐3克注意事项:煎这款早餐饼火不要太大,中间也可以盖上盖子焖2分钟确保中间熟透。用料黄瓜半根胡萝卜半根豆腐150克鸡蛋2个葱花1把香肠50克面粉40克盐3克田园早餐饼【我是马小坏】的做法田园早...
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- 今日小贴士:配料:猪里脊300克,盐3克,白糖5克,料酒20克,蛋清一个,黑胡椒粉2克,生抽20克,蚝油10克,姜适量,香葱一把,小洋葱两个,清水半碗注意事项:1、猪里脊切好后用扒锤拍松,腌制后做出来的肉比较嫩。2、没有扒锤的朋友可以用刀背拍松。用料猪里脊300克盐3克白糖5克料酒20克蛋清1个黑胡椒...
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- 腌萝卜今日小贴士:配料:白萝卜1根,小辣椒4颗,白糖15克,盐8克,醋30ML,柠檬3分之2个。注意事项:1、萝卜先用盐腌一会可以很好的去除萝卜的辛辣味;2、腌好的萝卜如果不洗后面就不用再加盐了。用料萝卜1根辣椒4颗白糖15克盐8克醋30ML柠檬10片酸辣爽萝卜【我是马小坏】的做法酸辣爽萝卜...
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