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鲜虾菠菜蒸蛋的做法食谱

鲜虾菠菜蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的鲜虾菠菜蒸蛋做法

  • 鲜虾菠菜蒸蛋

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡蛋4个清水300ml菠菜80g蒸鱼豉油10g活虾7只香油少许鲜虾菠菜蒸蛋的做法菠菜去根切碎，鸡蛋打匀，加入清水。蛋液过滤倒在菠菜上，搅匀。放入锅内，盖保鲜膜蒸15分钟左右。蛋液凝固后，去掉保鲜膜，将虾仁放在蛋羹上面，蒸3分钟左右即可。在蒸...
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意式蛋丝菠菜鲜虾面的做法步骤及图解,美味正宗的意式蛋丝菠菜鲜虾面做法

  • 意式蛋丝菠菜鲜虾面

  • 用料蛋皮适量虾仁300克菠菜200淀粉适量柠檬汁适量糖盐胡椒粉适量蛋清适量番茄沙司适量意式蛋丝菠菜鲜虾面的做法先把菠菜梗去了留叶子，焯水挤干水分，梗一会焯水凉拌吃，这样也不会浪费哦，8元一斤的菠菜呢。虾仁挑出虾线处理干净沥干水分，放入料理机。加淀粉蛋清柠檬汁打成泥状...
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菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+做法

  • 菠菜鸡蛋鲜虾面线 8M+

  • 这是一碗营养丰富的面线，味道鲜美，给小宝宝吃，完全不用加盐用料菠菜叶适量虾2只鸡蛋1个面粉30g清水适量菠菜鸡蛋鲜虾面线8M+的做法菠菜水煮一下，捞出切碎虾仁去壳去虾线，切小块鸡蛋，虾仁，菠菜放入料理机打成糊（这里我一只虾用来打泥糊，一只虾用来炒了，小点的宝宝，咀嚼力差的宝宝就将...
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看得见菠菜的菠菜皮虾仁鲜肉杂菜蒸饺子的做法步骤及图解,美味正宗的看得见菠菜的菠菜皮虾仁鲜肉杂菜蒸饺子做法

  • 看得见菠菜的菠菜皮虾仁鲜肉杂菜蒸饺子

  • 一般做菠菜皮的时候是将菠菜榨汁来做，这样虽然颜值高，但是也少了很多营养……↑以上都是瞎扯，其实是我懒得过滤。用料普通中筋面粉300g菠菜叶250g水按需(也可能不需要)肉末400g虾仁100g杂菜(玉米，胡萝卜，豌豆)150g生抽30ml小葱3-5根姜一小块(2cm³)五香粉5g糖5g盐2g(按口味调...
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（192）鲜虾菠菜鸡蛋卷「11M」的做法步骤及图解,美味正宗的（192）鲜虾菠菜鸡蛋卷「11M」做法

  • （192）鲜虾菠菜鸡蛋卷【11M】

  • 今天做的菠菜鸡蛋卷，做法简单，吃起来也十分软嫩，大家可以试试我这种做法哟。用料鸡蛋1个虾2只菠菜30克面粉10克（192）鲜虾菠菜鸡蛋卷【11M】的做法准备好需要的材料。菠菜清洗干净，虾去皮去虾线，将虾煮熟后切碎待用。把菠菜焯开水，大约1分钟捞出，放凉后切得碎碎的。鸡蛋打散后加入...
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菠菜鲜虾饼的做法和图解 好吃的菠菜鲜虾饼家常做法

  • 菠菜鲜虾饼

  • 挑嘴女儿爱吃鱼虾爱吃饼馒头之类的，就为她做了这个饼饼，一吃能吃很多，早上要赶着出门，很多环节图片忘记拍了。用料虾仁克胡萝卜根面粉克鸡蛋个蘑菇4个菠菜1把菠菜鲜虾饼的做法菠菜焯水切碎，胡萝卜蘑菇切丁炒熟，家里的鲜虾仁，因为我家这种河虾不好保存，我们都是煮熟了然后把虾仁剥...
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简单易学的菠菜鲜虾蒸糕美食做法

  • 菠菜鲜虾蒸糕

  • 菠菜有补贴的功效，先虾是补钙的能手。搭配菠菜和鲜虾做出来的增高一点也不腥，宝宝一口一个特别爱吃。参考月龄10个月以上的宝宝用料虾3只菠菜1小把蛋清1个淀粉10克菠菜鲜虾蒸糕的做法准备食材。菠菜洗净焯水。大虾去壳开背，把虾线取出来清理干净。菠菜，蛋清和大虾放入料理机...
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鲜虾菠菜汤的做法和图解 好吃的鲜虾菠菜汤家常做法

  • 鲜虾菠菜汤

  • 用料姜一点菠菜一把鲜虾若干只鱼丸鱼豆腐适量鲜虾菠菜汤的做法菠菜焯水捞出热火烧油放入姜粒爆香放入处理好的鲜虾，按压虾头炒出虾油，烹入少量料酒倒入开水，煮开，放入菠菜，鱼丸开锅后调味，放入盐，糖，胡椒粉，鸡精，盖盖煮五六分钟后出锅...
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鲜虾菠菜蛋卷的详细做法大全,简单又营养的鲜虾菠菜蛋卷做法

  • 鲜虾菠菜蛋卷

  • 用料虾5只鸡蛋2个盐3克淀粉5克菠菜3根黑孩妈妈牛油果油少许鲜虾菠菜蛋卷的做法准备食材菠菜焯水虾🦐去虾皮，虾线切碎，菠菜切碎菠菜，鸡蛋，淀粉，盐料理机打碎我用手动的料理机，可以再碎一些锅内倒入黑孩妈妈黑芝麻牛油果油轻薄一层煎制金黄抹上虾肉卷成卷上锅蒸10分钟切块...
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快手家常菜--菠菜虾仁蒸水蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手家常菜--菠菜虾仁蒸水蛋做法

  • 快手家常菜--菠菜虾仁蒸水蛋

  • 之前蒸水蛋没有放菠菜和虾仁，今天实验了一下，真心不错，口感更加丰富，主要有虾仁会特别鲜！制作时间30分钟用料鸡蛋三个牛奶20克水200克菠菜一小把盐2克快手家常菜--菠菜虾仁蒸水蛋的做法鸡蛋打散，加入牛奶，水和盐，充分搅拌备用锅里放水烧开，放入菠菜焯熟取出菠菜后切碎备用把菠菜放...
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小鹿优鲜-鹅肝菠菜蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的小鹿优鲜-鹅肝菠菜蒸蛋做法

  • 小鹿优鲜-鹅肝菠菜蒸蛋

  • 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！用料鹅肝1块鸡蛋1个菠菜适量小鹿优鲜-鹅肝菠菜蒸蛋的做法辅食食材。取出鹅...
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鲜虾菠菜汁的做法和图解 好吃的鲜虾菠菜汁家常做法

  • 鲜虾菠菜汁

  • 宝宝断奶后就没怎么特别补铁，只好吃点菠菜，菠菜是补铁大户，生活在海边平常宝宝吃很多鱼虾，菠菜汁即补铁又清清肠胃用料虾3只菠菜一斤排骨一根盐少许（可不放）鲜虾菠菜汁的做法排骨先煮掉一遍血水，倒掉，再煮到开，炖一会；菠菜我是只取菜叶，切下菜叶放进水中煮开一遍（ps煮掉菠菜里面的草...
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菠菜虾仁蒸滑蛋好吃的烹饪方法 菠菜虾仁蒸滑蛋的地道做法和步骤

  • 菠菜虾仁蒸滑蛋

  • 时间：约13-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1碗用料菠菜100g虾仁80g鸡蛋2个清水120g盐1g酱汁生抽10g热水30g盐1g香油5g菠菜虾仁蒸滑蛋的做法鸡蛋搅散，倒入清水和盐，撇去浮沫。菠菜用开水烫一下，切成小段备用。将蛋液浇入盛有菠菜碎的碗中，盖上保鲜膜，放入锅中蒸10分钟。10分钟后，将虾仁摆...
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菠菜蒸蛋（加香菇跟虾）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜蒸蛋（加香菇跟虾）做法

  • 菠菜蒸蛋（加香菇跟虾）

  • 用料菠菜300克鸡蛋4个干香菇2朵虾仁7个香油盐鸡汁没有阔以不加蒸鱼豉油菠菜蒸蛋（加香菇跟虾）的做法提前泡发香菇，额。。。其实是别的菜泡多了，突发奇想加在这个菜里，味道不错虾仁我对半切开了，这样可以增加吃到的机会☺️菠菜焯水，切切切，不用切的太碎用纱布包着挤掉多余的水，不用挤...
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补铁养胃|菠菜海鲜蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的补铁养胃|菠菜海鲜蒸蛋做法

  • 补铁养胃|菠菜海鲜蒸蛋

  • 简单快手，低脂高蛋白还富含营养冬日来一碗暖暖的蛋羹么？(:3用料菠菜适量鸡蛋1个各种海鲜（章鱼，蛤蜊，墨鱼，虾仁）适量海苔碎适量蒸鱼豉油适量葱（可选）适量盐/料酒/酱油看个人口味啦鲣鱼汁（可选但推荐）适量补铁养胃|菠菜海鲜蒸蛋的做法菜洗干净，海鲜解冻，鸡蛋打散+葱料酒酱油什么的菜放到...
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鲜虾烧菠菜的做法和图解 好吃的鲜虾烧菠菜家常做法

  • 鲜虾烧菠菜

  • 好做又好吃的一道菜用料菠菜一小把虾9只盐2克鸡粉1勺油10克鲜虾烧菠菜的做法菠菜洗净用剪刀✂️从菠菜中间剪开，大虾洗净剪掉虾须装盘备用烧一壶开水倒入装菠菜的盆中烫一下菠菜，（菠菜中含草酸会破坏人体钙的吸收）烫好的菠菜用凉水冲一下，攥水放入虾盘中炒锅倒油，油热先放虾炒一...
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菠菜鲜虾粥的做法和图解 好吃的菠菜鲜虾粥家常做法

  • 菠菜鲜虾粥

  • 给宝宝做的第一次白米粥用料虾2只大米半杯菠菜5根菠菜鲜虾粥的做法大米洗净，浸泡半个小时左右（煮出来更糯一些），鲜虾洗干净，抽出虾线，剁碎菠菜洗干净，过水后剁碎大米小火煮开后放入剁碎的虾和菠菜，添加少许盐，煮糯出锅，就可以吃了，宝宝大人都可以吃哦😊...
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菠菜鲜虾馅饺子（蒸包）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鲜虾馅饺子（蒸包）做法

  • 菠菜鲜虾馅饺子（蒸包）

  • 其实从小就不爱吃饺子，所以姐妹四个只有我没学会包。现在年纪大了，反倒又开始喜欢吃素馅儿饺子了。这个素是没有肉，但是必须有虾的。😅个人不爱吃韭菜，后来发现这个菠菜素真好吃，忍不住也分享一下。不爱吃韭菜爱吃素的可以试试。饺子好吃，但颜值差些，别给差评哦😂😂自从发现这个...
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鲜虾蒸蛋的做法和图解 好吃的鲜虾蒸蛋家常做法

  • 鲜虾蒸蛋

  • 儿子和侄子很喜欢吃虾所以上次端午的时候做了一份.吃得干干净净。用料鸡蛋4个虾半斤葱花适量料酒2勺酱油2勺水80ml盐一点点鲜虾蒸蛋的做法首先来处理虾用牙签把虾线挑出然后用剪刀开虾背把肉取出冲洗干净锅中烧开水到入料酒再放虾变色后既可捞出备用碗中打四个鸡蛋（别把壳...
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鲜虾菠菜面的做法和图解 好吃的鲜虾菠菜面家常做法

  • 鲜虾菠菜面

  • 今天是女儿八岁的第一天，煮一碗属于春天的面来开启这人生的第八年，希望她能快乐健康的成长……用料鸡蛋1只（约40克）面粉300克菠菜叶120克油10克盐少许以上是面团部分的食材（方子转载自快乐厨房y)鲜虾3～5只家里随便的叶菜我用大白菜番茄2个鲜虾菠菜面的做法把所有做面团的食材通...
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菠菜蒸蛋的做法和图解 好吃的菠菜蒸蛋家常做法

  • 菠菜蒸蛋

  • 用料菠菜适量鸡蛋2个凤球唛生抽适量香油适量菠菜蒸蛋的做法菠菜洗净去根，开水中焯半分钟左右去除草酸，切成小段容器中打入两个鸡蛋。加入1克盐。打匀。蛋液中加入等量的白开水和挤掉水分的菠菜拌匀。上锅蒸，水开后开始计时，中火10分钟蒜泥，生抽，香油调成汁。出锅脱模切块后可浇...
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菠菜虾仁蒸蛋-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜虾仁蒸蛋-小美版做法

  • 菠菜虾仁蒸蛋-小美版

  • 用料鸡蛋3个虾仁10个菠菜4根生抽1汤匙凉开水（2量杯盖）200克菠菜虾仁蒸蛋-小美版的做法菠菜焯水沥干水分切末。鸡蛋，菠菜，生抽，虾仁，凉开水，全部放入主锅，30秒速度5搅拌。倒入容器，盖耐热保鲜膜，放入蒸锅。主锅水开或者做带汤汁的炖菜达到温度v后，架上蒸锅，16分钟v速度1（炖菜是反转小勺...
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营养蒸蛋-菠菜芝士虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的营养蒸蛋-菠菜芝士虾仁做法

  • 营养蒸蛋-菠菜芝士虾仁

  • 最近迷上了E路翻看菜谱发现了这道菠菜蒸水蛋简单易做营养丰富希望大朋友小朋友都能喜欢用料鸡蛋4个菠菜一把250g盐3克虾仁随意我放了8个芝士(可不放)我用的Feta40g生抽1勺香油1勺营养蒸蛋-菠菜芝士虾仁的做法菠菜用开水绰一下捞出来凉水冲干净攥干水分切碎放在蒸蛋的碗里...
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菠菜鲜虾面的做法和图解 好吃的菠菜鲜虾面家常做法

  • 菠菜鲜虾面

  • 疫情期间，复工回家后的快手饭，每一口都抚慰人心。用料虾6只菠菜1把食盐适量菠菜鲜虾面的做法虾头虾身分离，虾头留着备用煸虾油，虾身从后背切开，挑除虾线。冷锅热油，油热后，放入虾头。煸炒虾头。加入适量水，水开后加入面条。面条第一次滚开后，下入虾身，这样可以确保虾肉口感比较嫩。...
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小美之菠菜虾仁蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的小美之菠菜虾仁蒸蛋做法

  • 小美之菠菜虾仁蒸蛋

  • 留存自用用料水670克蛋3个菠菜150g生抽1勺虾仁100克麻油1勺小美之菠菜虾仁蒸蛋的做法无...
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