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小清新鳕鱼饼的做法食谱

简单易学的小清新--鳕鱼饼美食做法

  • 小清新--鳕鱼饼

  • 冰箱里只有鳕鱼和青豆了，突发奇想给宝宝做了这么一道小饼，味道不错，夏天里的小清新！七个月以上对食材不过敏的宝宝都可以食用哦！用料鳕鱼块1青豆一小把土豆半个玉米淀粉5g宝宝盐【可以不加】1g宝宝油三滴小清新--鳕鱼饼的做法青豆煮熟土豆切块煮熟鳕鱼一块，切好后可以加一片姜...
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清蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的清蒸鳕鱼家常做法

  • 清蒸鳕鱼

  • 用料鳕鱼7－8块葱切丝适量姜切丝适量盐适量清蒸鳕鱼的做法鱼洗干净之后，用料酒姜片少许盐腌制半小时，姜片去腥，盐入味备好蒜片姜丝葱丝干辣椒四勺生抽一勺耗油把鱼摆在盘里把备好的葱姜蒜辣椒放在盘里，开始蒸，蒸五分钟左右会出现水建议把蒸出来的水倒掉之后加入我们备好的生抽盖...
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清蒸鳕鱼🐟的做法和图解 好吃的清蒸鳕鱼🐟家常做法

  • 清蒸鳕鱼🐟

  • 鳕鱼的营养价值：鳕鱼营养丰富且脂肪含量低，是很健康的肉类。鳕鱼中富含DHA等不饱和脂肪酸，有利于宝宝的神经系统发育。钙质丰富，且容易被人体吸收。对于宝宝来说，鳕鱼也是理想的辅食食材，蛋白质含量高，可以促进宝宝免疫力。用料鳕鱼3块葱1根姜适量蒸鱼豉油适量西兰花1朵清蒸鳕鱼...
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清蒸🇳🇿新西兰银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸🇳🇿新西兰银鳕鱼做法

  • 清蒸🇳🇿新西兰银鳕鱼

  • 用料鳕鱼2块蒸鱼豉油3勺姜2片盐2克清蒸🇳🇿新西兰银鳕鱼的做法鳕鱼解冻，处理干净。表面用少许盐搓一下，姜片切丝备用。水开后上锅蒸13分钟。蒸后拿出，倒入蒸鱼豉油，铺上姜丝，淋热油即可。胶质丰富油渍渍的鳕鱼皮非常好吃😋...
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清新脱俗之香菇蒸鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清新脱俗之香菇蒸鳕鱼做法

  • 清新脱俗之香菇蒸鳕鱼

  • 鳕鱼属脊椎动物门-真骨鱼纲-鳕形目，为群居、冷水性的中下层鱼类，大部分生活在温度为0~16°C的寒冷海水里，成鱼主要栖息在175-225米的水层，幼鱼主要是在80-100米的水层。鳕鱼广泛分布于世界的各大洋，原产于北欧至加拿大及美国东部的北大西洋寒冷水域，目前的主要出产国是冰岛、加...
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清蒸银鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸银鳕鱼做法

  • 清蒸银鳕鱼

  • 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料银鳕鱼300g生姜3片蒸鱼豉油8g小葱5根红彩椒0.5个清蒸银鳕鱼的做法将葱绿部分切成细丝，泡在水中备用。等它卷起来。葱白切段备用。将银鳕鱼解冻，用手指刮去表面鱼鳞，用厨房纸巾吸干鱼肉表面水分。在盘子里铺上葱白，放上鳕鱼，鱼身上放...
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加纳利风味香菜酱清新鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的加纳利风味香菜酱清新鳕鱼做法

  • 加纳利风味香菜酱清新鳕鱼

  • 加纳利是三毛生前居所，和男友几年前去了特内里费，对那里的香菜酱爱不释口，蘸土豆是那里的日常，但我更爱用来配鱼，去除了了鱼的腥味，而不像红烧那样掩盖鱼本身的鲜嫩，绝配。用料香菜一整把盐一小勺蒜一个瓣柠檬半只孜然一小勺勺橄榄油5勺加纳利风味香菜酱清新鳕鱼的做法蒜切碎后...
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小清新软饼的做法和图解 好吃的小清新软饼家常做法

  • 小清新软饼

  • 用料普通面粉适量黄瓜1根鸡蛋1枚松茸等菌类适量盐少许小清新软饼的做法黄瓜去皮，榨汁；鸡蛋分开蛋白蛋黄；黄瓜汁、蛋白和面，成稀面糊；蛋黄、各种菌类下油锅煸炒，成饼馅。面糊倒入平底锅，小火煎熟，加入熟饼馅，卷起，装盘。小贴士饼皮q弹，饼馅香脆。...
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新鲜鳕鱼做「速冻鳕鱼排」的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜鳕鱼做「速冻鳕鱼排」做法

  • 新鲜鳕鱼做「速冻鳕鱼排」

  • 朋友的爸爸在深海钓的大鳕鱼，条条都重达六七斤！趁着新鲜给送了两条，今天立马宰了一条，做点「速冻鳕鱼排」，放冰箱冷冻，留着给孩子做鳕鱼堡。。。剩下的边边角角就直接炸了吃😍😍😍用料鳕鱼1条大葱半根生姜1块黑胡椒粉1勺花椒粉1勺盐1勺生抽2勺料酒1勺鸡蛋2个玉米淀粉适量面包糠...
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简单易学的清新柠檬烤鳕鱼美食做法

  • 清新柠檬烤鳕鱼

  • 这是一道看起来逼格高实则简单无比的快手菜，在法版cabillaudaucitron的基础上加了一些干辣椒和辣椒粉，味道更刺激。用料鳕鱼片柠檬一只百里香或迷迭香黑胡椒洋葱海盐橄榄油罗勒叶四川干辣椒和辣椒粉蒜瓣清新柠檬烤鳕鱼的做法在鳕鱼上均匀抹上海盐，百里香，橄榄油，撒上少许黑胡...
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清新小卷饼的做法和图解 好吃的清新小卷饼家常做法

  • 清新小卷饼

  • 口味清新，用料健康用料培根甜玉米粒鸡蛋一枚小葱胡萝卜洋葱面粉100g牛奶400ml盐，料酒少许清新小卷饼的做法将面粉，牛奶，少许盐，一勺食用油混合均匀~加热平底锅，面糊平摊在上面，用中火加热至冒泡转小火~小火加热至能揭下，翻面加热两分钟，皮就搞定啦~小火加热至能揭下，翻至另一面，继续...
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清蒸银鳕鱼的做法和图解 好吃的清蒸银鳕鱼家常做法

  • 清蒸银鳕鱼

  • 银鳕鱼富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有健脑益智的功效，为了小鑫宝有一个聪明的小脑瓜，除了每天给他补充一颗DHA胶囊以外，我还会每周做两到三次的鱼。用鱼给小宝宝做辅食，三文鱼和银鳕鱼是最好的选择，除了没有鱼刺以外，最关键的是营养价值非常高。用料银鳕鱼1块姜适量葱花适...
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清蒸红鳕鱼的做法和图解 好吃的清蒸红鳕鱼家常做法

  • 清蒸红鳕鱼

  • 用料红鳕鱼片3片小葱1棵姜1块红尖椒1棵盐料酒生抽陈醋鸡粉适量清蒸红鳕鱼的做法葱切丝，姜一半切片，一半切丝，红尖椒切小段，鳕鱼片洗净在盘子底部铺姜片，然后铺上鳕鱼片，抹少量的盐，料酒腌制一会，然后表层撒上葱丝，姜丝和尖椒圈将生抽，鸡粉和少量的陈醋调成蒸鱼的调味汁将3中的调味...
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清蒸鳕鱼块的做法和图解 好吃的清蒸鳕鱼块家常做法

  • 清蒸鳕鱼块

  • 老爸教的简单好吃用料鳕鱼块1块姜适量蒜适量蒸鱼豉油适量白醋适量清蒸鳕鱼块的做法鳕鱼洗净放姜片适量白醋蒸锅水开后蒸5分钟，取出倒掉白醋扔掉姜片适量姜蒜切末平铺鳕鱼块上，倒入适量蒸鱼豉油，还是蒸锅水开后放入锅内蒸8分钟菜锅放少量油到八成热微微冒烟即可把热油浇到蒸...
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清蒸鳕鱼柳的做法和图解 好吃的清蒸鳕鱼柳家常做法

  • 清蒸鳕鱼柳

  • 照顾家人的健康、饮食、起居，是每个家长的首要任务。我与大家一样，经常为了生活上的琐事烦透了心情。因为就算是一家人在三餐的饮食上口味也完全不一样，尤其成长期的小孩子最需要营养的阶段却这个不吃那个不碰让人很火大。为此让孩子的营养均衡也为了让家中老人得到必要的营...
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清新可口的柠檬巴沙鱼柳/龙利鱼/鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清新可口的柠檬巴沙鱼柳/龙利鱼/鳕鱼做法

  • 清新可口的柠檬巴沙鱼柳/龙利鱼/鳕鱼

  • 最近上火，不能煎来吃，便想出这道菜。柠檬与鱼肉的结合，清新脱俗，使人眼前一亮✨，香菜与鱼肉的碰撞，仿佛置身在草原边上的小溪。用料巴沙鱼柳1条洋葱适量香菜5-6根蒜2瓣小青桔5个柠檬1.5个糖5克盐5克油2克黑胡椒适量生抽3勺陈醋2勺料酒2勺清新可口的柠檬巴沙鱼柳/龙利鱼/鳕鱼的...
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清蒸鳕鱼片的做法和图解 好吃的清蒸鳕鱼片家常做法

  • 清蒸鳕鱼片

  • 儿子想吃鱼，炖的鱼做的不太好，活鱼又不敢整，就买这种冻的海鱼片，简单方便用料鳕鱼一块葱姜蒜各少量料酒1勺盐少许蒸鱼豉油适量柠檬汁半勺植物油少许清蒸鳕鱼片的做法鱼解冻洗净，用一些料酒再抹少许盐腌20来分钟腌过的鱼如果盘子里料酒和浸出的水可以倒掉，然后放上姜片蒜片再滴...
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鳕鱼🐠小饼的做法和图解 好吃的鳕鱼🐠小饼家常做法

  • 鳕鱼🐠小饼

  • 用料鳕鱼两块蒸熟胡萝卜去皮切几片蒸熟鸡蛋1个青菜3颗普通面粉少量核桃油罗朗德鳕鱼🐠小饼的做法宝宝长牙了各种蔬菜就可以不用辅食机榨成泥，带点颗粒帮助宝宝磨牙加面粉合成泥状，不用太稀，打个鸡蛋后再加面粉用罗朗德的核桃油宝宝吃很健康，小火焦就可以美味的鳕鱼小饼就做好...
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清蒸 鳕鱼的做法和图解 好吃的清蒸 鳕鱼家常做法

  • 清蒸 鳕鱼

  • 用料鳕鱼1块料酒2勺大蒜3瓣盐2克生抽1勺清蒸鳕鱼的做法用盐两边抹一下放入葱姜放酱油醋大火蒸开改小火蒸十分钟...
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简单易学的小清新煎鳕鱼美食做法

  • 小清新煎鳕鱼

  • 用多一点点的心思，让生活多一些些色彩。制作过程不复杂，口感层次丰富。底汁清新，使得香煎菜丝毫不油腻。用料阿拉斯加真鳕鱼南瓜芦笋洋葱混合香草蒜白胡椒小红辣椒葱橄榄油小清新煎鳕鱼的做法鳕鱼块解冻，沥干水分。用盐和胡椒一旁腌制。将蒜切粒，炸至金黄，一旁备用。芦笋洗净，去...
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清蒸鳕鱼（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鳕鱼（小美版）做法

  • 清蒸鳕鱼（小美版）

  • 用料鳕鱼200g豆豉2g剁椒8g姜丝2g克黑胡椒玫瑰盐料酒生抽葱油清蒸鳕鱼（小美版）的做法1.鳕鱼加黑胡椒、玫瑰盐、料酒拍打一下。2.顶部加豆豉碎、剁椒、姜丝、葱油，盖上保鲜膜，扎几个洞，放入蒸盘，10min/大V/速1蒸熟。3.鱼肉放入干净的盘子，淋生抽、葱油即可。...
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简单易学的辅食清新鳕鱼松美食做法

  • 辅食清新鳕鱼松

  • 用料鳕鱼半块柠檬1个爱媛/橙子/菠萝2片辅食清新鳕鱼松的做法挤出柠檬汁淋在鳕鱼上，并贴满了柠檬片（腌制很重要不然会超级腥）新的柠檬片+橙子/爱媛/菠萝一片+鳕鱼+橙子/爱媛/菠萝🍍蒸熟，并用手碾碎，⚠️用手仔细的碾开，不要掺麟和刺～加在米粉里开吃啦小贴士要加香气十足的水果一起...
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简单易学的小清新蒜香鳕鱼美食做法

  • 小清新蒜香鳕鱼

  • 以前最喜欢去餐厅点鳕鱼，品质好的很小一块都要百元大洋，而且有的调味还太重，盖住了鳕鱼本身的鲜香。鳕鱼是我做过所有鱼当中最不腥，最容易处理，蛋白质含量又极其丰富的鱼。今天介绍的这个方子比较小清新，喜欢重调味的或选择绕道，或选择不妨一试，虽然不是什么高级感很强的方子，也没...
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「减脂小厨房」小清新西芹鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂小厨房」小清新西芹鳕鱼做法

  • 【减脂小厨房】小清新西芹鳕鱼

  • 夏天越来越近天热的时候只想吃些清淡的十分钟就可以搞定的又一道快手菜！减脂/清淡爱好者不要错过~一人份不到200卡用料西芹200g速冻鳕鱼或/新鲜鳕鱼肉150g橄榄油少许盐和黑胡椒少许【减脂小厨房】小清新西芹鳕鱼的做法西芹洗净切成小段，放入沸水中煮两分钟。捞出备用。速冻...
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小清新虾饼的做法和图解 好吃的小清新虾饼家常做法

  • 小清新虾饼

  • 用料鸡蛋2个西葫芦1个白米虾100克，约80—100只面粉100克盐适量白胡椒粉适量小清新虾饼的做法西葫芦刨皮切丝白米虾剪须，洗净，沥干西葫芦丝+鸡蛋+面粉，调入盐和白胡椒粉放入虾，加入一丢丢水，调成稠面糊。这里的水一定不要多放，因为西葫芦丝和虾会持续出水，使面糊变稀。烧热平底锅，...
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