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西洋菜肉丸汤的做法食谱

简单易学的西洋菜肉丸汤美食做法

  • 西洋菜肉丸汤

  • 用料西洋菜500克盐1匙植物油1勺蒜3瓣牛肉丸7个姜3片枸杞1勺西洋菜肉丸汤的做法西洋菜放入淡盐水中浸泡10分钟摘去菜茎，只留嫩叶，冲洗干净锅中加入植物油，放入蒜末炸至金黄倒入适量清水烧开放入牛肉丸煮5分钟放入姜片，枸杞和西洋菜，加入盐，继续煮2分钟即可...
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《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤做法

  • 《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤

  • 我一个北方女子非常爱喝的南方汤，错不了的*罒▽罒*最近发现，这个汤里再加两个鸡爪会提升口感👍用料西洋菜500克猪颈骨500克猪键肉200克枸杞10粒蜜枣2个南北杏1把芡实适量陈皮2片梅豆2把姜片4片白萝卜半根胡萝卜1根《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤的做法猪骨和猪肉过...
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简单易学的西洋菜肉片汤美食做法

  • 西洋菜肉片汤

  • 今天真的超级冷哈口气都能看的清清楚楚网传的＂我没冻死在寒冷的北方却在广东的春天倒下⋯⋯＂非常的写实🙂那就做个简单的青菜汤吧暖暖胃暖暖身子西洋菜其实很季节性秋冬天才能看到其身影吃火锅的时候很受欢迎(菜谱年前就写好啦)西洋菜味甘微苦性寒入肺经清躁润肺秋天可经常...
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老火西洋菜汤的详细做法大全,简单又营养的老火西洋菜汤做法

  • 老火西洋菜汤

  • 作为广东人，老火简直比雅诗兰黛、海蓝之谜更抗衰养颜，怕嘌呤高的小伙伴，入手一个真空锅，既省心省力省钱省电又健康！用料鸡骨架1只西洋菜300克水花生适量薏米适量姜3至5片盐适量老火西洋菜汤的做法鸡骨架、花生、薏米、姜，洗净入锅，加水，大火烧沸3一5分钟后加入清洗干净的西洋菜。...
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简单易学的西洋菜云耳肉丸饺美食做法

  • 西洋菜云耳肉丸饺

  • 西洋菜含有较多的蛋白质、维生素A、维生素C及少量的维生素D，大量的铁、钙等元素。过年大鱼大肉吃多了，可适当地加入一些西洋菜补充身体所需要的营养用料西洋菜适量云耳肉丸150g云吞皮100g盐适量生抽适量白糖适量粟粉适量油适量葱段几颗杞子几颗西洋菜云耳肉丸饺的做法准备...
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简单易学的西洋菜滚肉丸汤美食做法

  • 西洋菜滚肉丸汤

  • 又到了吃西洋菜的时节了~西洋菜具有清燥润肺,化痰止咳、利尿等功效的蔬菜~今天就为大家介绍一个简单的西洋菜滚汤吧~用料西洋菜1把肉丸6粒姜2片水适量西洋菜滚肉丸汤的做法西洋菜用水泡10分钟,再清洗干净,切段~肉丸洗净切半,再切十字~锅中放入适量的水,烧开,下姜片和肉丸...
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西洋菜蜜枣猪腱肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋菜蜜枣猪腱肉汤做法

  • 西洋菜蜜枣猪腱肉汤

  • 用料猪腱肉300克西洋菜500克蜜枣2个胡萝卜1小段西洋菜蜜枣猪腱肉汤的做法西洋菜摘去老的那段，用流动水清洗2遍，用淡盐水泡半个小时蜜枣用水冲一下表面灰尘，胡萝卜去皮后，滚刀切成块猪腱肉切块后，飞水洗干净浮沫。（煲汤用的瘦肉我一般都选猪腱肉，因为猪腱肉不论煲的时间多长，肉质...
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低脂饮食｜潮汕快手西洋菜肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂饮食｜潮汕快手西洋菜肉丸汤做法

  • 低脂饮食｜潮汕快手西洋菜肉丸汤

  • 这虽然是一锅懒人汤但是特别好喝西洋菜不仅润肺止咳，还清热化痰用料西洋菜1把手打牛肉丸8个白胡椒粉2克鸡粉1克（可不放）虾皮/小干虾仁15克盐适量低脂饮食｜潮汕快手西洋菜肉丸汤的做法锅内水煮开，加入几滴油，放入手打牛肉丸，两三粒小虾仁/虾皮提鲜（没有可不加）水煮开后，加入西洋菜再...
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西洋菜促肉的做法和图解 好吃的西洋菜促肉家常做法

  • 西洋菜促肉

  • 就由它叫醒你的早晨吧！用料西洋菜一把猪肉200g猪肝一小块肉饼几片肉丸3，4个葱花少许西洋菜促肉的做法凉水下肉丸肉饼，煮滚下猪肉，猪肝；最后下西洋菜，煮滚一会儿再加盐，加葱油，完成葱油要事先备好，油两勺，加葱花，小火加热至香味出，略焦，关火盛起。...
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宝宝汤—西洋参肉丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝汤—西洋参肉丸子汤做法

  • 宝宝汤—西洋参肉丸子汤

  • 宝宝们什么感冒发烧的过后，难免虚弱，特别容易出虚汗的，但又不合适进补。这个就特别合适喝了。西洋参片估计是每个家庭都必备的吧，常拿来泡水喝的。它不同于人参虽补却热，拿来给宝宝们喝可以益气提神，完全没有任何问题的！一次不要多，一二天就滚上一小小碗喝着，特别好！🙆小时候妈妈就...
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西洋菜汤的做法和图解 好吃的西洋菜汤家常做法

  • 西洋菜汤

  • 用料西洋菜500克肉饼250克水2000毫升西洋菜汤的做法在锅中倒入2000毫升的水把250克的肉饼放入锅中大火煮开水煮开后，加上油和盐还有西洋菜把煮好的汤倒入大碗中西洋菜汤制作完成...
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上汤西洋菜的做法和图解 好吃的上汤西洋菜家常做法

  • 上汤西洋菜

  • 用料西洋菜500克咸鸭蛋2个双汇王中王火腿肠1根姜末8克盐10克花生油10克上汤西洋菜的做法西洋菜洗干净后切段，姜做成末，火腿肠切成碎。水开后放西洋菜和姜末，之后放咸鸭蛋，等熟了放油盐。装盘，在上面撒上火腿肠碎。完成。...
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快手西洋菜牛肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手西洋菜牛肉丸汤做法

  • 快手西洋菜牛肉丸汤

  • 荤素搭配的快手汤品，营养美味用料西洋菜250克盐适量姜2片肉丸12个油适量开水0.7升快手西洋菜牛肉丸汤的做法西洋菜洗干净，可以边洗边煮一壶开水，摘好后窝到雪平锅里，上面放两片姜加开水到1Lde位置，西洋菜体积就会减少（变软了），开中火煮煮到西洋菜收缩到水平面下面，加切了井字花纹...
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西红柿肉丸汤的详细做法大全,简单又营养的西红柿肉丸汤做法

  • 西红柿肉丸汤

  • 富含维生素C的西红柿肉丸汤，好吃又好喝，双双再配一碗米饭就是一顿饭。用料西红柿3个鸡蛋2个瘦肉200g生姜适量葱适量生抽2勺盐适量胡椒粉适量淀粉1勺西红柿肉丸汤的做法西红柿改十字刀，用开水烫一下。把皮撕下来。锅里倒油，煎一个鸡蛋饼。肉剁成肉末。鸡蛋饼切成条状。西红柿...
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正宗潮汕牛筋丸西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的正宗潮汕牛筋丸西洋菜汤做法

  • 正宗潮汕牛筋丸西洋菜汤

  • 冰箱里一直备有潮汕正宗牛筋丸，煮面煮汤打火锅都是上佳选择。今天来做一个牛丸西洋菜汤，这道快手菜做起来非常简单，味道也很好，家里老人小孩都特别爱吃。用料西洋菜250克牛筋丸10粒盐适量油适量芹菜粒少量正宗潮汕牛筋丸西洋菜汤的做法青菜洗好，牛筋丸备好，锅里放水烧开水开放...
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西洋菜干汤的做法和图解 好吃的西洋菜干汤家常做法

  • 西洋菜干汤

  • 用料西洋菜克腌猪腿肉排骨姜片西洋菜干汤的做法2017.9.13•伦敦西洋菜汤•主料腌猪腿肉100g排骨500g姜片三片西洋菜200g超市里的猪肉真的买不得，味道太重。偷懒想着煮个汤而已。就超市随便买了个排骨。结果味道大的我都不敢盖上盖子煮。不过幸亏有西洋菜，盖了不少味道。我...
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斜头猪腱肉煲西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的斜头猪腱肉煲西洋菜汤做法

  • 斜头猪腱肉煲西洋菜汤

  • 用料西洋菜多些没事，会缩小猪腱肉10块左右姜片3片灵芝3片南杏北杏2:1无花果3颗蜜枣1颗斜头猪腱肉煲西洋菜汤的做法西洋菜处理好。冲洗几次，防止有泥。放到煲中，煲中的水可以先不放太多，防止溢出，大火水滚后转小火。放两三姜和两三片灵芝。几块猪腱肉。放到煲中。适量南杏北杏（2...
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西洋参肉汤的做法和图解 好吃的西洋参肉汤家常做法

  • 西洋参肉汤

  • 用料西洋参6-7片瘦肉适量盐适量鸡精适量薯粉适量西洋参肉汤的做法一小块瘦肉先切片片在去剁碎剁的差不多了可以放入盐鸡精薯粉（是为了瘦肉更嫩这样的话吃起来口感好）这样放入的盐鸡精更有味道后面加进去的不入味做成一个个丸子的形状放入适量的清水加入盐西洋参煲2小时左右...
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西洋菜猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的西洋菜猪骨汤做法

  • 西洋菜猪骨汤

  • 清热润燥天气干燥最适合这款汤了用料西洋菜500克猪扇骨500克蜜枣1个盐适量清水适量西洋菜猪骨汤的做法西洋菜放两勺食用小苏打浸泡20分钟西洋菜摘去老根再洗净焯水猪扇骨，一颗蜜枣，适量清水，煮开后转中小火煲一小时一小时的猪骨汤奶白白的放西洋菜再继续煲20分钟最后放适量...
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简单的菜汤&鱼丸西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单的菜汤&鱼丸西洋菜汤做法

  • 简单的菜汤&鱼丸西洋菜汤

  • 从小喜欢喝汤，炖汤费事太久，蔬菜汤营养且简单。用料西洋菜鱼丸油盐葱花简单的菜汤&鱼丸西洋菜汤的做法鱼丸，超市买的一小盒西洋菜要洗干净，多洗几次，最好泡水10分钟，因为生长环境在藻类。放三碗冷水烧开放入鱼丸和花生油，煮到鱼丸浮起加入西洋菜，煮2-3分钟的样子，加入盐盛碗前...
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简单易学的西洋菜瘦肉汤美食做法

  • 西洋菜瘦肉汤

  • 快手美味汤品，提前泡一下香菇哦准备时间几分钟，烹饪时间十几分钟用料西洋菜500克瘦肉200克香菇5颗高汤白胡椒粉淀粉盐姜生抽葱嫩豆腐（可选）西洋菜瘦肉汤的做法香菇泡发，切成片待用。葱切成葱花，需要一小把，姜切成姜片，需要三四片。瘦肉切成丝，加盐、淀粉、少量生抽腌制十分钟。锅...
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（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤做法

  • （广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤

  • 用料西洋菜半斤-一斤蜜枣1个胡萝卜半根姜2-3片陈皮1/4片猪骨一斤（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤的做法西洋菜洗干净，可以折断也可以不折。猪骨用开水烫一遍放入猪骨、西洋菜、陈皮、胡萝卜、姜片。大火煮30分钟，转小火煮30分钟。...
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西洋菜蛋汤的做法和图解 好吃的西洋菜蛋汤家常做法

  • 西洋菜蛋汤

  • 早上不知道吃啥，随便煮，清淡好吃，喜欢西洋菜的气味。。。用料西洋菜适量鸡蛋3个虾米西洋菜蛋汤的做法西洋菜洗净，锅里烧水，水开了放一点西洋菜垫底，打上鸡蛋。。。煮到鸡蛋差不多熟了，就放上西洋菜，撒上点虾米，放上盐味精，即可，，...
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简单易学的牛筋丸西洋菜汤美食做法

  • 牛筋丸西洋菜汤

  • 加入了炸过的蒜蓉，蒜香扑鼻。据说是经典的潮汕做法。用料牛筋丸西洋菜蒜盐牛筋丸西洋菜汤的做法西洋菜洗净备用。牛筋丸可以整个煮，也可以对半切开改花刀，根据个人喜好吧。蒜切末，锅中入少许食用油，小火将蒜蓉炸至金黄色，捞出沥干油备用。锅中热水，水开后放入牛筋丸，小火煮5分钟...
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嫩豆腐肉丸西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的嫩豆腐肉丸西洋菜汤做法

  • 嫩豆腐肉丸西洋菜汤

  • 一份肉末加一份嫩豆腐做成的丸子，荤素搭配更健康。而且丸子口感松嫩，小朋友特别喜欢吃。加入自制的海鲜味精进行调味，那味道可想而知的鲜美啊！西洋菜，在我们这儿也叫藤菜，因为有滑滑的粘液，而且泥土腥味特别重，所以很多人都不喜欢吃。而这一道汤通过加入自制海鲜味精的调味之后，淡...
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