![简单易学的下饭素菜小炒美食做法]( "简单易学的下饭素菜小炒美食做法")
- 用料胡萝卜木耳青菜肉片料酒勺糖克酱油勺蔬菜干生抽勺盐克下饭素菜小炒的做法木耳提前泡发好，肉片切好用淀粉料酒腌制一会。热锅加油放肉片炒变色放姜丝，依次放入木耳红萝卜，最后放青菜：调好味的出锅即可...
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![下饭菜—素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜—素炒杏鲍菇做法]( "下饭菜—素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜—素炒杏鲍菇做法")
- 算是牛肉炒杏鲍菇的副产品。因为没有牛肉，发现杏鲍菇跟黑胡椒粉也是很配的哦！用料杏鲍菇蚝油鲍鱼汁黑胡椒葱下饭菜—素炒杏鲍菇的做法杏鲍菇洗干净切丁。切少量葱。倒少许油，油热放葱，葱煸出香味的放杏鲍菇丁。倒入少许蚝油、鲍鱼汁。翻炒至出汤汁，撒入少许黑胡椒粉。出锅。小...
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![素食下饭农家小炒杂菜的做法步骤及图解,美味正宗的素食下饭农家小炒杂菜做法]( "素食下饭农家小炒杂菜的做法步骤及图解,美味正宗的素食下饭农家小炒杂菜做法")
- 因为决定吃素一个月，所以研发了各种素食开胃菜。可以素，但要好吃下饭。用料鸡蛋杏鲍菇秋葵青美人辣椒蒜蓉豆豉素食下饭农家小炒杂菜的做法鸡蛋打散加少许盐，炒熟备用杏鲍菇切片、秋葵切段，一起炒熟备用蒜蓉、辣椒、豆豉炒香，加入1和2，再加生抽酱油一起大火翻炒，炒香上色就可以出...
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![包菜炒素火腿（下饭呐）的做法步骤及图解,美味正宗的包菜炒素火腿（下饭呐）做法]( "包菜炒素火腿（下饭呐）的做法步骤及图解,美味正宗的包菜炒素火腿（下饭呐）做法")
- 微辣，下饭，隔壁小孩问到香味吃了2碗饭🥣用料包菜1个香菇1朵素火腿4片盐🧂橄榄油2g黑胡椒粉辣椒粉大蒜粉生抽包菜炒素火腿（下饭呐）的做法磨刀不误砍柴工（用水润滑）准备食材调料：包菜、香菇、素火腿、盐、橄榄油、黑胡椒粉、辣椒粉、大蒜粉和生抽嫩包菜对半破开切细条清洗三遍后，沥...
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![素炒下饭菜+肉末炒下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒下饭菜+肉末炒下饭菜做法]( "素炒下饭菜+肉末炒下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒下饭菜+肉末炒下饭菜做法")
- 用料萝卜干若干梅干菜若干酸豆角若干干香菇若干泡菜(青红白萝卜莴笋泡椒)若干香料(八角桂皮香叶草果干辣椒)若干调味步骤2肉末炒下饭菜步骤3素炒下饭菜+肉末炒下饭菜的做法素炒下饭菜准备食材：萝卜干+酸豆角+梅干菜+干香菇+泡菜(青红白萝卜莴笋泡椒等随意)+香料(八角2个+...
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![🔥下饭素菜之素炒包菜的做法步骤及图解,美味正宗的🔥下饭素菜之素炒包菜做法]( "🔥下饭素菜之素炒包菜的做法步骤及图解,美味正宗的🔥下饭素菜之素炒包菜做法")
- 蟹哥推荐用料包菜1个洋葱丝50克蒜片3个量干辣椒1个大蒜叶1根生抽25克盐1克味精2克料酒15克🔥下饭素菜之素炒包菜的做法包菜用手撕成一瓣瓣准备一些料头热锅冷油下入小料爆香放入包菜大火翻炒炒至变软，明显量少了下入洋葱下入生抽料酒盐味精调味，最后放少许葱或大蒜叶增香即...
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![素下饭菜炒菌菇·小美的美食的做法步骤及图解,美味正宗的素下饭菜炒菌菇·小美的美食做法]( "素下饭菜炒菌菇·小美的美食的做法步骤及图解,美味正宗的素下饭菜炒菌菇·小美的美食做法")
- 味道极好的下饭菜，在家轻松做出的美味。厨房小白也能变身大厨…菌菇吃上去有点像吃肉，带一点脆度的肉。蚝油、生抽的鲜味融合在菌菇中。让菌菇的口感饱满，鲜味更佳富有层次。很多家庭煮夫，做的饭味道不受家人青睐，就是调料的搭配和多少没掌握好，跟着小美做家人爱吃的家常菜。一...
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![快手下饭菜——素炒藕丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜——素炒藕丝做法]( "快手下饭菜——素炒藕丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜——素炒藕丝做法")
- 秋季润肺正当时！多吃藕来润润肺！这还是婆婆的炒法，味道不错！老公很爱吃！做起来也是超快手！关键是放醋、放醋、放醋！重要的事情说三遍✌️用料藕节盐克生抽勺醋糖姜丝花椒大料快手下饭菜——素炒藕丝的做法藕洗净去皮，用擦丝器擦成丝，放入清水里洗去淀粉淋干备用。起锅热油，放入花椒、...
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![三河小炒 —— 下饭的素炒(鱼香版)的做法步骤及图解,美味正宗的三河小炒 —— 下饭的素炒(鱼香版)做法]( "三河小炒 —— 下饭的素炒(鱼香版)的做法步骤及图解,美味正宗的三河小炒 —— 下饭的素炒(鱼香版)做法")
- 昨天晚上发了鱼香肉丝，和朋友聊天我说我家的三河小炒是鱼香版的，非常好吃😊用料芹菜适量圆白菜适量片洋葱个木耳几朵，茶干适量香菇几朵三河小炒——下饭的素炒(鱼香版)的做法什么是三河小炒，我总结就是你冰箱里有啥就可以用啥。我家没有圆白菜，就来紫甘蓝。看看还有一根火腿，里...
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![下饭素菜的做法和图解 好吃的下饭素菜家常做法]( "下饭素菜的做法和图解 好吃的下饭素菜家常做法")
- 这是一道下饭的素菜用料泡好的黄豆黄瓜三小根配菜木耳丝，胡萝卜丝下饭素菜的做法黄瓜选小的可以根据自己喜好添加其它食材.小贴士用盐味素和橄榄油拌，黄豆要煮。...
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![清炒黄瓜片（下饭素菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒黄瓜片（下饭素菜）做法]( "清炒黄瓜片（下饭素菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒黄瓜片（下饭素菜）做法")
- 不可小看的一抹绿！我个人习惯的一道素菜，还是跟老妈学来的。我家孩子相比肉，不是那么爱吃蔬菜，但这道菜他很爱吃，也是出乎我意料，可能是因为清淡中的那一点甜，也有可能是食物自身的颜色吸引了他。别看这道简单不是那么重口的蔬菜，但真的很下米饭，最后的绿色汤汁浇在米饭上也是极好...
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![小炒下饭菜的做法和图解 好吃的小炒下饭菜家常做法]( "小炒下饭菜的做法和图解 好吃的小炒下饭菜家常做法")
- 有一次点了一道外卖，于是自己又改良了下。用料蒜瓣鸡蛋两只猴头菇一只小蘑菇一把鲜辣椒八个郫县豆瓣一勺小炒下饭菜的做法先炒鸡蛋，炒熟后乘到碗里。菇类洗净切丁，然后重要一步焯水，基本变软熟透捞出，一会炒就更容易入味。五花肉切片，锅热油，放肉煸炒，加味极鲜，去猪味，放葱姜蒜花椒...
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![下饭素小炒 莲白豆干的做法步骤及图解,美味正宗的下饭素小炒 莲白豆干做法]( "下饭素小炒 莲白豆干的做法步骤及图解,美味正宗的下饭素小炒 莲白豆干做法")
- 这是我最喜欢吃的一道素菜，隔段时间不吃就想念，非常下饭。最开始这样吃，是因为有段时间我非常腻肉类，但是想着光吃叶类蔬菜又太单一了，怎么办呢？豆干作为素食，但是同样含丰富的蛋白质，要不就一起合炒吧，莲花白的爽脆加豆干的香软，口感刚好互补，再来几颗小米辣，妥妥有食欲！初试下来果然...
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![素炒下饭菜的做法和图解 好吃的素炒下饭菜家常做法]( "素炒下饭菜的做法和图解 好吃的素炒下饭菜家常做法")
- 简单。易学。喜欢酸酸开胃的西红柿。可以试试。。挺爽口。香菜看自己口味放或不放哈！用料土豆黄瓜西红柿香菜葱海天酱油味精盐素炒下饭菜的做法把食材切好备用葱花切好备用放油。油热。放土豆片。炒金黄放黄瓜片。炒蔫。放西红柿。葱花。翻炒几下。放酱油。炒匀。添点水。...
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![小炒松花菜 简单快手 素食家常下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的小炒松花菜 简单快手 素食家常下饭菜做法]( "小炒松花菜 简单快手 素食家常下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的小炒松花菜 简单快手 素食家常下饭菜做法")
- 又一道很受欢迎的家常菜，零失败的哈！简单的食材，风味却不失望！用料松花菜300克小米辣切圈2个生抽1汤匙油15克小炒松花菜简单快手素食家常下饭菜的做法花菜切小朵，洗净控水备用主锅放油，小米辣爆香3分钟120度速度1，普通锅热油加入小米辣用小火爆香，2分钟加入松花菜生抽，6分钟Varoma...
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![下饭菜 素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜 素炒杏鲍菇做法]( "下饭菜 素炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜 素炒杏鲍菇做法")
- 非常下饭，操作也很简单用料杏鲍菇1-2个青椒1个大蒜1-2瓣葱1根生抽1勺老抽1勺糖少许下饭菜素炒杏鲍菇的做法将杏鲍菇洗好，切成一小段。直接用收手撕或者刀切成条状。我是用手撕的锅里放油，烧热后放一点老干妈，喜欢辣可以多放些。在放蒜末和切好的葱丝。小火炒香下杏鲍菇和辣椒...
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![下饭菜－素炒小白菜的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜－素炒小白菜做法]( "下饭菜－素炒小白菜的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜－素炒小白菜做法")
- 有句俗语说得好“白菜吃半年，医生享清闲。”白菜的营养价值很高，有丰富的维生素C和维生素E，在冬天吃白菜能起到护肤的作用。白菜富含粗纤维，可以刺激肠胃蠕动，有润肠、帮助消化和促进排毒的效果。用料小白菜1颗蒜1瓣盐一勺鸡精半勺油适量下饭菜－素炒小白菜的做法首先我们把白菜...
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![『素炒韭黄』快手下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的『素炒韭黄』快手下饭菜做法]( "『素炒韭黄』快手下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的『素炒韭黄』快手下饭菜做法")
- 就算是不加肉丝的韭黄也能炒出鲜美。用料韭黄250克油20克生抽2大勺醋1大勺姜3片蒜3瓣干辣椒5-8个『素炒韭黄』快手下饭菜的做法韭黄洗净切段。备好姜蒜辣。小火炝炒姜蒜辣半分钟。倒入韭黄继续翻炒至熟。淋入生抽和醋继续翻炒10秒后关火。鲜辣味儿，很下饭。...
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![小葱豆腐 下饭菜 家常菜 素菜的做法步骤及图解,美味正宗的小葱豆腐 下饭菜 家常菜 素菜做法]( "小葱豆腐 下饭菜 家常菜 素菜的做法步骤及图解,美味正宗的小葱豆腐 下饭菜 家常菜 素菜做法")
- 老豆腐、嫩豆腐都可以这样烧。喜欢辣椒的可自行添加哦。用料豆腐1块小葱2根生抽1勺盐适量胡椒粉适量小葱豆腐下饭菜家常菜素菜的做法豆腐切小块。小葱切成小段。锅里倒油，烧到7分热下豆腐，炒两分钟加入1勺生抽。加适量水焖5分钟左右。下小葱翻炒几下，收汤汁后放盐，胡椒粉就可...
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![炒胡萝卜丝（下饭素菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒胡萝卜丝（下饭素菜）做法]( "炒胡萝卜丝（下饭素菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒胡萝卜丝（下饭素菜）做法")
- 胡萝卜，菜名就好可爱！我最爱的素菜之一。自带的颜色、味道、口感好像无可挑剔。用料胡萝卜2根盐适量蒜3个瓣姜条4个糖些许食用油适量炒胡萝卜丝（下饭素菜）的做法1.胡萝卜洗净去皮，切丝入盘备用；蒜瓣切丝，姜条5个装盘备用。锅烧热，放油，放姜条，放入胡萝卜丝，不停翻炒。炒至胡萝卜丝变...
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![超级下饭的素炒合菜的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的素炒合菜做法]( "超级下饭的素炒合菜的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的素炒合菜做法")
- 卖相很一般，但是吃到嘴里很惊艳，巨好吃，巨下饭，一下吃了两碗，因为家里孩子不吃辣，我是先炒熟后，把孩子吃的盛出来，出锅前加了小米椒，辣椒🌶很提味，能吃点辣的一定要放用料鸡蛋4只豆芽菜半斤左右韭菜一把粉条一把葱蒜适量耗油1勺白糖1勺酱油1勺老抽1勺食用油适量超级下饭的素炒合菜...
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![甜菜脯炒素碎-下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的甜菜脯炒素碎-下饭菜做法]( "甜菜脯炒素碎-下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的甜菜脯炒素碎-下饭菜做法")
- 用料甜菜脯黑白芝麻黑冰糖盐花椒粒菜油香菜苹果醋小葱我用洋葱代替了蒜蓉1汤匙干辣椒21/2尖椒1片姜甜菜脯炒素碎-下饭菜的做法甜菜脯洗净后，浸泡30分钟，再灼水俩次，因为实在太咸热锅，黑冰糖即将融化时所有食材都切丁，连同菜油和冰糖和芝麻倒入炒锅内，翻炒翻炒炒到差不多时，倒入...
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![五分钟素炒小青菜🥗下饭低热量的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟素炒小青菜🥗下饭低热量做法]( "五分钟素炒小青菜🥗下饭低热量的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟素炒小青菜🥗下饭低热量做法")
- 用料小青菜5颗红辣椒2个大蒜2瓣生抽1勺盐半勺蚝油半勺五分钟素炒小青菜🥗下饭低热量的做法热油锅下辣椒大蒜姜丝。倒入青菜翻炒至叶子开始变软生抽加蚝油加白开水调匀，倒入。翻炒一会，撒盐出锅。巨香无敌...
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![圆白菜炒粉丝——全素下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的圆白菜炒粉丝——全素下饭菜做法]( "圆白菜炒粉丝——全素下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的圆白菜炒粉丝——全素下饭菜做法")
- 最近吃素减脂。用料圆白菜半颗粉丝少许把圆白菜炒粉丝——全素下饭菜的做法粉丝泡软后，开水下锅煮到透明。粉丝捞出来，然后加点麻油和生抽上色。锅里加大蒜片炒香放入圆白菜后放入干辣椒，这样辣椒不会糊。圆白菜软了，放粉丝。加盐，生抽和耗油就可以了。出锅啦小贴士简单的菜却...
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![炒素下酒菜的做法和图解 好吃的炒素下酒菜家常做法]( "炒素下酒菜的做法和图解 好吃的炒素下酒菜家常做法")
- 这是最好的下酒菜。用料马蹄8个胡萝卜1根西芹菜2根腰果150克炒素下酒菜的做法把各种菜切丁准备好。小贴士第一步，热锅加一点点油，把腰果先炒好，备用第二步，把另外三样蔬菜丁放入锅中翻炒2分钟，然后加盐关火，倒入炒好的腰果，翻匀立刻盛出。...
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