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无添加烤红薯的做法食谱

简单易学的无添加烤红薯美食做法

  • 无添加烤红薯

  • 自己家种的番薯，用烤箱烤出来，香喷喷，无添加任何添加剂，无公害喔～番薯，有益脾胃，通便，属于老少皆宜的食物，吃辅食了的宝宝也可以吃喔～用料红薯n个无添加烤红薯的做法挑选比拳头大小略小一点的红薯，洗净备用。挑圆形的，茎少美的35L烤箱，放入中层，上下火，200度，40分钟，时间到，取出热乎乎的烤...
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红薯芝士饼（无添加糖）的做法步骤及图解,美味正宗的红薯芝士饼（无添加糖）做法

  • 红薯芝士饼（无添加糖）

  • 面皮焦香，馅料嫩滑，奶香四溢，少油，无添加糖。用料红薯泥1个低筋粉适量黄油少许芝士少许盐少许酵母适量燕麦片适量植物油适量奶粉适量红薯芝士饼（无添加糖）的做法1.红薯泥：红薯去皮切块蒸熟，放至温和不烫手。装入塑料袋，放入黄油、奶粉，排气系口，轻揉成泥，分成2份。2.皮：红薯泥1份、面...
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超级简单无添加的椰香红薯球的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单无添加的椰香红薯球做法

  • 超级简单无添加的椰香红薯球

  • 红薯营养丰富口味香甜还通便，可普通蒸煮汤煮宝宝吃腻了，最近给他们换个吃法，果然大受欢迎，特别是有时买回来的红薯不甜，宝宝不肯吃，这样一做立刻爱吃了！这段时间经常做，又简单快手，在这里记录一下。用料红薯泥适量1只奶粉适量可不加白糖适量依自己口味添加椰蓉适量超级简单无添加...
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烤箱版紫薯干（无添加零食）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版紫薯干（无添加零食）做法

  • 烤箱版紫薯干（无添加零食）

  • 没那么多故事，单纯的娃爱吃！用料紫薯1个烤箱版紫薯干（无添加零食）的做法拳头大的紫薯1个洗干净削皮（我削皮削了一半拍的）切成手指粗的长条放盆里蒸箱蒸10分钟，用锅也行用筷子一根一根夹到烤网上，烤箱上下火120度中层烤40分钟就差不多了，拿出来捏捏如果还是软可以拿出来翻面再烤5分...
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无添加红薯粉条各种做的做法步骤及图解,美味正宗的无添加红薯粉条各种做做法

  • 无添加红薯粉条各种做

  • 用料葱姜蒜，豆瓣酱适量白菜适量胡萝卜半根粉条一把豆干适量五花肉适量无添加红薯粉条各种做的做法1.豆瓣酱小火炒出红油，放葱姜蒜。2.放入五花肉，少许糖去腥，酱油。2.放入出粉条外的配菜，翻炒俩下后放入平时炒菜的调料。3.配菜翻炒几下后放入开水，配菜不用炒的太久，后面要炖。4....
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超简单无添加红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的超简单无添加红薯干做法

  • 超简单无添加红薯干

  • 因为我比较爱吃红薯干，感觉买的实在是不好吃，所以就自己做啦，买红薯尽量选细小的，也不能太细了哈用料红薯三斤超简单无添加红薯干的做法准备密薯去皮，这里我是用干净的钢丝球搓的去头，去尾上蒸锅蒸熟透，我蒸了半个小时左右蒸好放烤架凉凉凉透后放入烤箱，90℃烘3个小时烤好啦，捏一...
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简单易学的自制无添加红薯干美食做法

  • 自制无添加红薯干

  • 朋友送了很多红薯，用来做红薯面包，红薯粥，红薯饭，蒸着吃煮着吃，还是消耗太慢，怕放坏了，就想着做点小零嘴吧，红薯干是不错的选择，刚好家里有UKOEO高比克风炉，可以轻松搞定！用料红薯27个自制无添加红薯干的做法三个品种红薯，从上往下，从左到右依次为蜜薯，麻皮心香，人参薯去皮切条，女生食指...
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「零食篇」烤箱版番薯干 无糖无油无添加的做法步骤及图解,美味正宗的「零食篇」烤箱版番薯干 无糖无油无添加做法

  • 「零食篇」烤箱版番薯干 无糖无油无添加

  • 对于我这种间歇性自律的人来说，运动搭配减脂餐只能持续一段时间。之后我会陆陆续续上传一些小零食，制作方法从简单到稍复杂，还是遵循少油少糖，低脂低卡原则。这款番薯干的诞生源于本人疯狂的想念农家自己烘烤的番薯干，某宝搜了一圈褒贬不一，有的收到还发霉了，实在下不了手，于是就...
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无添加自制小零食～红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的无添加自制小零食～红薯干做法

  • 无添加自制小零食～红薯干

  • 步骤1至步骤3为晒的红薯干，晒干了直接吃。步骤4至步骤10为炸的红薯条。用料红薯1大袋无添加自制小零食～红薯干的做法红薯去皮洗净蒸熟放凉点切成条，放太阳下晒。中途给翻一翻。上图为晒好后的效果，手拿的是咬开后里面的效果，晒了三天半大太阳，具体晒的时间长短根据天气温度自行...
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自制无添加的红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的自制无添加的红薯干做法

  • 自制无添加的红薯干

  • 出门在外，总得带些小零食，超市的包装太占地方，自己做点儿实惠的带着用料地里产的蜜薯2个自制无添加的红薯干的做法蜜薯洗白白上锅蒸透，25分钟左右的样子，根据大小，最简单的方法是用根筷子戳一下，轻松扎透就可以了把皮儿去的一干二净展示刀工的时候到了，切大概一公分宽就行，长度自...
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简单易学的无添加红薯干美食做法

  • 无添加红薯干

  • 用料红薯随便几个无添加红薯干的做法红薯洗净削皮切条放入蒸锅，隔水蒸15分钟将蒸好的红薯放烤盘里，上下火150度烤一小时即可喜欢干的可以时间再长一点，火力再大一点香小贴士凉了放特百惠盒子里，可以储存个把星期...
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原味无添加红薯薄脆的做法步骤及图解,美味正宗的原味无添加红薯薄脆做法

  • 原味无添加红薯薄脆

  • 很喜欢做各种无油无添加的薄脆，简单无添加，老人小孩皆宜用料红薯420克鲜牛奶150毫升低筋面粉60克原味无添加红薯薄脆的做法1、红薯锅里蒸熟，倒入料理杯，加上牛奶。2、麦子厨房的万能料理机绞打几秒钟。3、绞打至这种细腻状态即可4、这个料理机磨粉，打泥，榨汁都很细腻而且速度非...
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随时做起来的原味无添加小吃～烤红薯片/干的做法步骤及图解,美味正宗的随时做起来的原味无添加小吃～烤红薯片/干做法

  • 随时做起来的原味无添加小吃～烤红薯片/干

  • 不太麻烦，想吃可以随时烤起来，那口感，呵呵一甜一个趔趄😂可干可软，厚薄随咱✌️用料红薯2个烤箱用纸铺满烤盘随时做起来的原味无添加小吃～烤红薯片/干的做法这里的红薯还是去掉皮吧😂纯粹为了烤出来口感好而且还美观哎👆切成均匀的薄片（可再薄点），约5毫米左右，放入烤盘。烤箱预热5分...
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无添加薯片的做法和图解 好吃的无添加薯片家常做法

  • 无添加薯片

  • 用料水100克蒸熟土豆300克糖18克盐1克油7克木薯粉75克无添加薯片的做法土豆蒸熟，放入适量水，打成泥依次加入配料，打蛋器搅匀蛋卷机150度预热10分钟，土豆泥倒入裱花袋，40秒左右即可拿出来有点软，放一会儿就酥脆了小贴士木薯粉可以调整，量少了，口感脆，洞多...
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简单无添加美味红薯丸子的做法步骤及图解,美味正宗的简单无添加美味红薯丸子做法

  • 简单无添加美味红薯丸子

  • 用料红薯3个糯米粉适量简单无添加美味红薯丸子的做法1、红薯蒸熟后压成泥，2、添加糯米粉适量，添加糯米粉量以和红薯泥揉起来不要太干又可以揉成球为好，3、用手先搓成球形，4、待油加热到用筷子放在锅里冒小泡后下丸子，大概5分钟左右炸至金黄色即可捞出，也可以再炸颜色深一些，以个...
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简单易学的无添加自制红薯干美食做法

  • 无添加自制红薯干

  • 家里是卖烤红薯的，做些红薯干也很好卖，无任何添加剂，大人孩子可以食用。有烘干设备最好，没有就直接通风晾晒用料红薯个蒸锅烘干设备无添加自制红薯干的做法选这种颜色深红的蜜薯，也叫烟薯，洗净去皮放入清水中，不是为了浸泡，是很快会氧化表面发黑切大一点的块，小的一切两瓣，中的切4...
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紫薯酸奶（无糖无添加）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯酸奶（无糖无添加）做法

  • 紫薯酸奶（无糖无添加）

  • 这款紫薯酸奶简单易制，又好吃健康，适合瘦身滴小伙伴用料紫薯适量酸奶适量紫薯酸奶（无糖无添加）的做法首先将紫薯蒸熟去皮。将紫薯泥做出块状造型，置于盘上。淋上酸奶即可，这里我用的酸奶是自家发酵的无糖酸奶～...
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零添加健康的烤红薯🍠的做法步骤及图解,美味正宗的零添加健康的烤红薯🍠做法

  • 零添加健康的烤红薯🍠

  • 🍠是长寿食品，若将其作为主食，坚持每日一餐，还能阻止脂肪和胆固醇的吸取，分解体内胆固醇，促进脂质的新陈代谢，达到减肥的目的。用料红薯若干个油纸1张零添加健康的烤红薯🍠的做法红薯洗净擦干水分，稍留点空隙放入烤盘。烤盘垫油纸即可（看到有人说一定要用锡纸，我每次都是放油纸🤭）...
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自制红薯干🍠｜三蒸三烤，软糯无添加的做法步骤及图解,美味正宗的自制红薯干🍠｜三蒸三烤，软糯无添加做法

  • 自制红薯干🍠｜三蒸三烤，软糯无添加

  • 我吃过最好吃的红薯，是外婆拿一整个一整个红薯用炭火烘的那种，超级超级好吃！但是保存时间比较短，现在不住在老家了就很难吃到了。外婆也会晒，但只晒一次，需要蒸过才能吃。这次用烤箱热风功能三蒸三烤，做出来也不错用料红薯想做多少做多少自制红薯干🍠｜三蒸三烤，软糯无添加的做法第...
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无添加自制 红薯凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的无添加自制 红薯凉粉做法

  • 无添加自制 红薯凉粉

  • 每到夏天就喜欢吃凉粉，外边的吃着不放心，就自己做起来了。特别简单，红薯淀粉与水的比例是1比5。我一般都做半斤红薯淀粉，三四个人足够吃了。半斤也好熟。用料红薯淀粉250克水1250克无添加自制红薯凉粉的做法在干净容器里混合水和淀粉，搅拌均匀。把混合好的溶液倒入不粘锅里。...
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三蒸三晒无添加红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒无添加红薯干做法

  • 三蒸三晒无添加红薯干

  • 跟小区的业主学习做的，第一次做，味道不错，及干净又卫生。记录一下制作过程。用料红薯1500个三蒸三晒无添加红薯干的做法将红薯洗净，削皮。我这里1500克。上锅蒸熟，我用了30分钟。蒸好的红薯可以放烘干机也可以在太阳下暴晒，我用烘干机55度，8小时。8小时后，再放锅内蒸20分钟。在此...
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自制无添加宝宝红薯条的做法步骤及图解,美味正宗的自制无添加宝宝红薯条做法

  • 自制无添加宝宝红薯条

  • 用料红薯2个自制无添加宝宝红薯条的做法先把红薯切成条状，厚点烤好吃起来有肉感红薯放在蒸锅上蒸熟，软软的就好，红薯水也可以给宝宝喝，非常甜然后把红薯放在烤盘上用100度低温烘烤2小时，中间适当的翻面两次，不要烤的太老，体积变小，手摸的软的就可以了，时间可以根据自己的口感来设...
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无油红薯脆片，空气炸锅版，纯红薯无添加，减脂期零食的做法步骤及图解,美味正宗的无油红薯脆片，空气炸锅版，纯红薯无添加，减脂期零食做法

  • 无油红薯脆片，空气炸锅版，纯红薯无添加，减脂期零食

  • 重点：160度烘烤这个过程一定要不断检查炸篮中的红薯片，由于大小厚度不一，受热的部位也有差异，所以要随时检查，红薯片周围稍微有一点变黑或者整体颜色暗下来就证明熟了，要及时用筷子夹出来，并翻动剩余的红薯片，让其均匀受热，烤过头的红薯片是会发苦的，大约3分钟检查一次，直到全部红薯...
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无添加软糯红薯苹果小饼的做法步骤及图解,美味正宗的无添加软糯红薯苹果小饼做法

  • 无添加软糯红薯苹果小饼

  • 材料不多，制作简单，成品很软糯，还没长牙的宝宝也适合的喔。v15913399647用料红薯50克苹果随意婴儿米粉10克低筋面粉10克食用油少量无添加软糯红薯苹果小饼的做法红薯50克是去皮后的重量哈～把红薯洗干净，切片切丁还是切块，随便你～然后放蒸锅蒸熟它们吧～蒸熟以后想办法压成泥。勺子...
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无添加宝宝零食芝麻红薯酥的做法步骤及图解,美味正宗的无添加宝宝零食芝麻红薯酥做法

  • 无添加宝宝零食芝麻红薯酥

  • 红薯也就是地瓜，地瓜有很丰富的营养，也可以作为宝宝健脾的辅食适合12个月以上的宝宝这款点心属于酥脆的不掉渣的嚼起来很香用料红薯160克低筋面粉160克黄油60克砂糖20克蛋黄一个黑芝麻适量果语料理机一台无添加宝宝零食芝麻红薯酥的做法红薯蒸熟，准备好所有配料红薯切块放入...
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