当前位置：烹调屋 >

米雪的做法食谱

Amber厨房之桃胶皂角米雪燕银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的Amber厨房之桃胶皂角米雪燕银耳汤做法

  • Amber厨房之桃胶皂角米雪燕银耳汤

  • 生了孩子后，胶原蛋白严重流失，作为两个娃的娘，我发现在家熬一大锅桃胶皂角米银耳汤，是一个经济实惠又实用的方子！这几样东西都是网购的，还不错，买了一百多的材料，估计可以煮个十来次！我试着煮过几次，不是料太多，就是水太少，这个方子是我试了几次后，觉得比较适合我家的，一锅够四五个人吃...
  • 22135
在宿舍可做的糖水～桃胶皂角米雪燕牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的在宿舍可做的糖水～桃胶皂角米雪燕牛奶做法

  • 在宿舍可做的糖水～桃胶皂角米雪燕牛奶

  • 桃胶皂角米雪燕，是滋养圈里经典的三胶配方，满满的都是植物胶原蛋白～～用料牛奶500克桃胶适量皂角米适量雪燕适量冰糖适量在宿舍可做的糖水～桃胶皂角米雪燕牛奶的做法因为我购买的是桃胶皂角米雪燕组合装好的，我先把雪燕挑出来，桃胶和皂角米一起，三个分开其实也可以，分别泡了一晚上...
  • 7204
电饭煲版桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲版桃胶皂角米雪燕银耳羹做法

  • 电饭煲版桃胶皂角米雪燕银耳羹

  • ～满满的胶原蛋白，配上几颗红枣或枸杞点缀，喝出满满的幸福。～煮后洗锅，粘粘的胶质附满锅壁。朋友说“多浪费啊，应该加点水喝掉”🤣～这些食材可以随意组合搭配：银耳莲子、桃胶银耳，银耳雪燕皂角米、银耳雪梨，做法类似。工具可选用炖锅（大火烧开后转小火慢炖40分钟）或电饭煲（煮粥模式）用料...
  • 19885
银耳西米雪蛤牛奶炖的做法步骤及图解,美味正宗的银耳西米雪蛤牛奶炖做法

  • 银耳西米雪蛤牛奶炖

  • 用料银耳西米雪蛤鲜奶冰糖银耳西米雪蛤牛奶炖的做法提前12个小时泡发雪蛤与银耳银耳撕小块，雪蛤去输卵管，加一小块冰糖一起炖煮西米，反复煮。煮到白点变的不显眼为止。将西米倒入锅中与银耳雪蛤一起小火慢炖。炖到锅里水变成浓稠的黄色后关火起锅，倒入大碗。趁热再向碗中倒入...
  • 26468
桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕银耳羹做法

  • 桃胶皂角米雪燕银耳羹

  • 这是女人的美容圣品啊喝起来甜甜的满口胶质蛋白特别是里面的雪燕吃起来跟燕窝一样搭配在一起吃超有口感秋燥就要喝这个汤用料银耳半朵桃胶10粒皂角米15粒雪燕3粒红枣2颗枸杞适量糖适量桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法原材料图桃胶、皂角米、雪燕分别放入碗中加入大量水，提前一...
  • 17792
美容养颜桃胶银耳皂角米雪燕炖奶的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜桃胶银耳皂角米雪燕炖奶做法

  • 美容养颜桃胶银耳皂角米雪燕炖奶

  • 女人对自己好一点总没错的每天一杯桃胶炖奶，由内而外的美丽用料桃胶2-3粒鲜银耳4/1朵皂角米3-4粒雪燕1小块冰糖适量鲜牛奶适量美容养颜桃胶银耳皂角米雪燕炖奶的做法桃胶，皂角米，雪燕各一桶，买的都是比较好的，品质真的不一样！但是性价比，还是很高的，可以吃很久。需要提前一天泡发...
  • 10442
椰奶桃胶皂角米雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的椰奶桃胶皂角米雪燕做法

  • 椰奶桃胶皂角米雪燕

  • 桃胶原蛋白的功效及作用：1、它含有多种单糖聚合物和不饱和脂肪酸;2、美容养颜;3、补脑;4、缓解便秘,促进肠胃蠕动,减少胃里垃圾堆积。5、孕妇和来经期不能食用！用料桃胶适量皂角米适量雪燕适量红枣适量红糖（冰糖）适量枸杞适量椰浆（纯牛奶或可都不放）适量椰奶桃胶皂角米雪燕的做...
  • 21825
枸杞桃胶皂角米雪燕糖水的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞桃胶皂角米雪燕糖水做法

  • 枸杞桃胶皂角米雪燕糖水

  • 还记得，第一次吃是老妈听说这个营养价值很高，对皮肤好，对身体好。当初懵懂的我还不知道桃胶的价值有多高，只是喝了两口，然后悄咪咪的倒掉了。回想起，都是悔恨啊(•̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀)用料胶原组合1包冰糖适量水300-400克枸杞6-8粒红枣2颗奶粉适量枸杞桃胶皂角米...
  • 31742
桃胶🌸皂角米雪燕银耳红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶🌸皂角米雪燕银耳红枣羹做法

  • 桃胶🌸皂角米雪燕银耳红枣羹

  • 🌸春天来了，水润万物，又到了养颜润肤的时节。各种美好的食材，在水的滋润下缓缓舒展，渐渐交融化物为羹。体会唇舌间的绵绸滑润，香甜的味道在口中萦绕。在春日的午后细细品味这道益气补血的养生羹汤吧。用料桃胶12克皂角米3g雪燕3g银耳5g红枣4颗桂圆4颗碱蜂糖粉2勺桂花少许桃胶...
  • 9562
零失败 桃胶皂角米雪燕枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的零失败 桃胶皂角米雪燕枸杞糖水做法

  • 零失败 桃胶皂角米雪燕枸杞糖水

  • 老公一直很喜欢喝桃胶糖水，说养胃，但总不能天天出去吃吧，而且外面喝到的有时候还吃出杂质，所以打算自己做，第一次就成功了、用料桃胶克雪燕皂角米枸杞粒冰糖克水零失败桃胶皂角米雪燕枸杞糖水的做法先把要泡发的材料提前准备，桃胶，雪燕和皂角米我是提前一晚泡的，期间换了大概4次...
  • 21637
桃胶银耳皂角米雪燕莲子羹 最容易出胶质的做法的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳皂角米雪燕莲子羹 最容易出胶质的做法做法

  • 桃胶银耳皂角米雪燕莲子羹 最容易出胶质的做法

  • 用料桃胶5克银耳1朵雪燕3g皂角米20g莲子30克冰糖适量桃胶银耳皂角米雪燕莲子羹最容易出胶质的做法的做法皂角米用水冲洗干净，备用，桃胶雪燕皂角米提前洗干净分开泡一晚，水多放一点，会膨胀的很大，其他材料不需要提前浸泡银耳第二天浸泡2小时，莲子不需要泡，洗干净备用第二天泡发好...
  • 10799
小美桃胶皂角米雪燕羹的做法步骤及图解,美味正宗的小美桃胶皂角米雪燕羹做法
桃胶/皂角米/雪燕水果捞的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶/皂角米/雪燕水果捞做法

  • 桃胶/皂角米/雪燕水果捞

  • 天热后娃们的胃口没有那么好了，作为妈妈总想换着口味让娃们吃好，这里指的吃好是健康的吃，全植物，少油，少盐的低脂纯素，吃饱吃舒服，不挑吃全。今天早上做的这个水果捞吃着根爽口，得到娃们的称赞，那就记录下来。用料桃胶/雪燕/皂角米25克水果（自己喜欢吃的就行）适量桃胶/皂角米/雪燕水...
  • 4524
桃胶皂角米雪燕美颜羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕美颜羹做法

  • 桃胶皂角米雪燕美颜羹

  • 尝过桃胶的女孩们，已经不再满足于单一的补充胶原蛋白了，她们善于食疗，用桃胶与皂角米、雪燕组合起来，煮成了口感更丰富的胶颜羹，满满的胶原蛋白，每天一碗桃胶皂角米雪燕美颜羹，可以抑制黑色素的沉淀，增强体内胶原蛋白的含量，润心润肺，美容养颜，最天然的养颜圣品，常吃效果明显。用料桃...
  • 24777
懒人做法，简单又美味的桃胶皂米雪燕羹的做法步骤及图解,美味正宗的懒人做法，简单又美味的桃胶皂米雪燕羹做法

  • 懒人做法，简单又美味的桃胶皂米雪燕羹

  • 桃胶皂角米雪燕每一种都是非常滋补的绿色食品，常吃对身体是很有好处的，美容养颜、润肠通便、减脂抗皱等效果。尤其秋冬季节气候干燥，在家炖上一碗桃胶皂角米雪燕三物羹，香甜润燥，全家人都爱喝。因为这三样天然美味都是来自树上，桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物...
  • 15234
简单易学的雪梨皂角米雪燕羹美食做法

  • 雪梨皂角米雪燕羹

  • 用料冰糖30克皂角米5克雪燕3克雪梨一个桂圆5颗莲子5克百合10克雪梨皂角米雪燕羹的做法雪燕皂角米泡两小时，莲子百合泡一小时梨去皮切块，炖三到四小时。皂角米雪燕梨冰糖再最后一个小时放。...
  • 23541
桃胶皂角米雪燕糖水🍮的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕糖水🍮做法

  • 桃胶皂角米雪燕糖水🍮

  • 多吃植物甜品🍮做个水嫩嫩的女子😋😋用料桃胶10克皂角米10克雪燕10克冰糖2大块红枣枸杞适量水适量桃胶皂角米雪燕糖水🍮的做法先把桃胶皂角米雪燕分别用清水浸泡，雪燕要多放一些水泡发3小时后需要换水，雪燕加水泡发至无硬块，一丝丝滴，这是印度特级拉丝雪燕，所以特别美😋双颊皂...
  • 4555
女孩子喜爱的桃胶皂角米雪燕羹的做法步骤及图解,美味正宗的女孩子喜爱的桃胶皂角米雪燕羹做法

  • 女孩子喜爱的桃胶皂角米雪燕羹

  • 美容养颜的东西是女孩子们所追求的吧，尤其是这个颜值担当的甜品桃胶是一种树皮分泌出来的树脂成分，能很好的促进伤口愈合。皂角米是一种皂荚的果实，含有丰富的植物膳食纤维，能清肝明目，还有调和肺脏的作用。雪燕更是女性美容养颜的佳品，能提高人体免疫力。它们组合在一起可以消...
  • 31586
美容养颜 桃胶皂角米雪燕羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜 桃胶皂角米雪燕羹做法

  • 美容养颜 桃胶皂角米雪燕羹

  • 皂角米、雪燕、桃胶是滋养圈三胶配方。配上牛奶更好吃，糯滑。必须浸泡12个小时以上，泡到手捏到无硬心即可！雪燕撕成小块，分开泡。用漏网，泡发好清洗下杂质里面加水果更好吃！（火龙果、苹果、香蕉🍌、芒果🥭……）用料桃胶克枸杞粒红枣颗冰糖克雪燕美容养颜桃胶皂角米雪燕羹的做法提...
  • 26842
简单易学的皂角米雪燕银耳汤美食做法

  • 皂角米雪燕银耳汤

  • 营养分析1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。3.银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛...
  • 9585
桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤做法

  • 桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤

  • 想着驱寒祛湿效果，试着做了两晚。忘了拍步骤图用料桃胶10克鸡蛋2个红糖30克桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤的做法泡发桃胶皂角米雪燕鸡蛋两个直接倒入汤里，然后加红糖，在煮10分钟...
  • 28419
「月子餐」桃胶皂角米雪燕羹的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」桃胶皂角米雪燕羹做法

  • 【月子餐】桃胶皂角米雪燕羹

  • 皂角米别名皂角仁、雪莲子孕妇适宜皂角米富含膳食纤维,具有润肠通便、预防孕期便秘的功效。此外其主要成分是糖水化合物,可提供能量，补充体力。建议孕妈适量食用。产妇适宜产后妈妈适当食用皂角米有助于缓解疲劳、促进消化和缓解产后便秘,帮助产后妈妈迅速恢复体力和促进...
  • 29907
桃胶皂角米雪燕雪耳莲子枸杞红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕雪耳莲子枸杞红枣羹做法

  • 桃胶皂角米雪燕雪耳莲子枸杞红枣羹

  • 用料桃胶7-8颗皂角米十几颗雪燕3-4颗雪耳半朵莲子一小把（十几颗）枸杞一小把（十几颗）红枣4-5颗桃胶皂角米雪燕雪耳莲子枸杞红枣羹的做法见图片哈哈小贴士1.合理安排时间。比如我一般是周五晚上将食材泡好，周六早上煮；工作日做的话，就早上出门前泡好2.我习惯用电饭煲的预约功能，大...
  • 5389
桃胶皂角米雪燕牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕牛奶做法

  • 桃胶皂角米雪燕牛奶

  • 用料桃胶雪燕皂角米牛奶240毫升红枣3颗冰糖少许桃胶皂角米雪燕牛奶的做法将雪燕，皂角米，桃胶，分开浸泡一个晚上，我是晚上泡的，第二天早上做。去除杂质，皂角米和桃胶先放入锅内，放200毫升清水，小火煮半小时。在放入红枣，雪燕，牛奶，冰糖在煮10分钟。煮好了，和孩子一人一碗。...
  • 11194
桃胶皂角米雪燕牛奶粥（对女生超好！）的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕牛奶粥（对女生超好！）做法

  • 桃胶皂角米雪燕牛奶粥（对女生超好！）

  • 冬天来了…伴随着久坐形成的腰酸背痛越来越觉得自己需要补补😂在粤式小馆里喝到过桃胶银耳粥味道很喜欢～在淘宝精挑细选了材料，自己做起来试试～用料红糖适量红枣2颗枸杞5粒桃胶2颗雪燕2块皂角米10粒银耳半朵牛奶200ml紫薯（可不加）半个桃胶皂角米雪燕牛奶粥（对女生超好！）的做法银...
  • 28402

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接