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三分钟吐司煎蛋的做法食谱

简单易学的💕三分钟吐司煎蛋美食做法

  • 💕三分钟吐司煎蛋

  • 减肥日的早餐，吐司煎蛋配上煮西生菜，加油💪用料鸡蛋1个吐司面包1片橄榄油1小勺纯净水少半碗盐捏一点儿即可💕三分钟吐司煎蛋的做法面包用小盘或杯子在中间压出一个圆形，将圆片取出。开小火，锅不太热的时候放橄榄油，将吐司框放入锅内，然后在中间圆形的地方打入一个鸡蛋，盖上锅盖...
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3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）做法

  • 3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）

  • 早餐三分钟就可以搞定！竟然还这么美味健康！用料牛油果1个鸡蛋1个吐司2片食用油适量白砂糖或黑胡椒适量（可省略）挖洞工具1个3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）的做法准备两片吐司和一个挖洞工具在其中一片吐司上挖一个洞洞挖好啦！平底锅内放入少许食用油，小火放入吐司（一定要全程小...
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煎吐司三明治🥪（10分钟早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的煎吐司三明治🥪（10分钟早餐）做法

  • 煎吐司三明治🥪（10分钟早餐）

  • 简易版吐司三明治🥪发现把香蕉和芝士混在一起，煎熟后的味道会上瘾！💗如果你有三明治机🥪，可以用它来试试，做起来会更简单。或者有三明治模具，可以用它来帮助做造型。用料【食材】吐司片（切皮）2片鸡蛋1个（💗如果吐司片太干，鸡蛋液里还可以加入牛奶或水10-20克）芝士片2片香蕉🍌1根黄...
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1分钟早餐——吐司蛋的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟早餐——吐司蛋做法

  • 1分钟早餐——吐司蛋

  • 用料鸡蛋1个盐克吐司1片1分钟早餐——吐司蛋的做法在吐司上用刀划出个方框用勺子把框内面包压扁洒一点点盐，也可以不洒，我自己不洒把鸡蛋打入框内微波炉叮30秒—60秒或者更多，第一次做的时候需要看着，免得叮太久蛋黄爆了……我这个是高火60秒，略溏心如果加番茄、生菜、番茄酱，...
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10分钟早餐吐司蛋的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟早餐吐司蛋做法

  • 10分钟早餐吐司蛋

  • 刷牙的时间就已经准备好了不用苦恼时间太久营养足够哇咔咔咔咔用料鸡蛋1吐司2片10分钟早餐吐司蛋的做法用叉子把中间压一下打进鸡蛋放进烤箱200度10分钟...
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2分钟吐司的做法和图解 好吃的2分钟吐司家常做法

  • 2分钟吐司

  • 疫情之后，吐司成为早餐必备。白吐司，葡萄干吐司，蔓越莓吐司，干果吐司，蒜香吐司，吐司披萨……既满足人体所需碳水化合物，还省时、省力！用料高筋面粉250克白糖1大勺盐1小勺黄油10克水190ml酵母2.8克（放酵母投送口）2分钟吐司的做法所有食材放面包机容器，酵母放投送口，摁菜单，选1，摁开始就O...
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五分钟搞定的吐司三明治的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟搞定的吐司三明治做法

  • 五分钟搞定的吐司三明治

  • 五分钟搞定！材料简单！好吃到跪！用料吐司一片鸡蛋一个火腿炼乳（不加也可）五分钟搞定的吐司三明治的做法吐司片沿四边挖一个工整的正方形，将挖下来的部分放入保鲜袋，用擀面杖压薄，待用。锅里加黄油，将只剩四边的吐司放锅里煎，在吐司中间打进一个鸡蛋。小火煎一分钟后，在鸡蛋上放火腿。...
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「花样吐司」平底锅5分钟搞定的黄油煎吐司的做法步骤及图解,美味正宗的「花样吐司」平底锅5分钟搞定的黄油煎吐司做法

  • 【花样吐司】平底锅5分钟搞定的黄油煎吐司

  • 吃腻了吐司片可以试试黄油煎吐司，每次吐司快过期我就超喜欢这样做。只需要一个不粘锅，5分钟就可以做出外酥里嫩的煎吐司，做法简单快手，而且还超好吃。在这里，是食谱输出，也是生活方式的输出。很高兴能与你相遇，在食物中寻找可以获得“持续幸福”的能力。📮2718905271用料吐司2片...
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5分钟速成芝士煎蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟速成芝士煎蛋吐司做法

  • 5分钟速成芝士煎蛋吐司

  • 用料鸡蛋1个芝士1片面包1片5分钟速成芝士煎蛋吐司的做法全部食材，两人份的。小圈火，点几滴油热锅。打入鸡蛋用筷子捅破蛋黄，拨开如面包片大小。放芝士片，等10秒左右。放入面包片（面包是自己做的，市售切片面包都行）用筷子压一压，看到边缘有芝士融化流出即可。晃一晃锅，整体能滑动就...
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2分钟搞定早餐~吐司煎蛋！的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟搞定早餐~吐司煎蛋！做法

  • 2分钟搞定早餐~吐司煎蛋！

  • 用料吐司片1片鸡蛋1个2分钟搞定早餐~吐司煎蛋！的做法起锅开火，放少许油。一个鸡蛋打散，倒进锅里。鸡蛋液会自行流开，有点像摊蛋皮的那种方法。趁着蛋液还没全凝固的时候，赶紧把吐司片放在蛋皮中间，半熟蛋液会把吐司黏住。等所有蛋皮朝上的一面，全都凝固之后，用铲子把它翻过来，吐司...
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简单易学的五分钟蛋煎吐司片美食做法

  • 五分钟蛋煎吐司片

  • 蛋煎馒头片，都吃过吧！把吐司裹上鸡蛋液，同样的做法，煎一煎……吃剩了的吐司经过蛋液浸润，油煎至金黄，不仅恢复了蓬松柔软，还香酥可口。简单快手，整个早餐只要5分钟就搞定啦！用料吐司片若干鸡蛋2个平底盘（碗）1个盐适量油适量其他自选五分钟蛋煎吐司片的做法吐司切片（这是原来的图，今天...
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五分钟早餐——吐司煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟早餐——吐司煎蛋做法

  • 五分钟早餐——吐司煎蛋

  • 炒鸡方便，只吃一片到中午都不会觉得饿。用料吐司一片鸡蛋一个五分钟早餐——吐司煎蛋的做法吐司中间切掉一块正方形，放进不粘锅里，小火。打入鸡蛋一只。把切下来的正方形吐司放在锅旁边压成薄薄一片，鸡蛋半熟时将正方形吐司盖在鸡蛋上，翻面继续小火。烤糊之前关火。...
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三分钟早餐：果酱吐司披萨的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟早餐：果酱吐司披萨做法

  • 三分钟早餐：果酱吐司披萨

  • 我是把吐司切片放冷冻保存的，这样可以至少放一周，微波炉或烤箱加热后和新出炉一样软妹！常温吐司的同志们自己调整微波炉加热的时间，当心别烤过头了。用料任何果酱适量吐司两片马苏里拉芝士适量三分钟早餐：果酱吐司披萨的做法冷冻切片吐司从冰箱里拿出来，刷上果酱，放上马苏里拉芝...
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三分钟超柔软香蕉吐司的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟超柔软香蕉吐司做法

  • 三分钟超柔软香蕉吐司

  • 日本留学中，来自某个便利店老板的小诀窍偶然摸索出的快手早餐。用料香蕉1根吐司1片蛋液10克三分钟超柔软香蕉吐司的做法提前把吐司包上保鲜膜，放冰箱冻硬。这一步是灵魂，可以让之后的吐司异常柔软。在冻硬的吐司上刷上蛋液，嫌麻烦也可以不刷；香蕉切片排在吐司上，也可以斜着切竖...
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7分钟营养法式早餐-煎牛奶鸡蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的7分钟营养法式早餐-煎牛奶鸡蛋吐司做法

  • 7分钟营养法式早餐-煎牛奶鸡蛋吐司

  • 用料🥛300g🥚3个🍞3片Sugar看feel炼乳看feelDoublecreamAlwaysuptothefeel🤸🏻‍♀️7分钟营养法式早餐-煎牛奶鸡蛋吐司的做法🍞切除边留着一会儿出去喂鸽子🕊️；之后夹片层可以是任何你爱吃的酱oranything💁🏼whateverwhocares；（本爷灵魂美食家，风格独特以乱显魂，所以做案哦不，做...
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2分钟吐司芝士煎蛋早餐的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟吐司芝士煎蛋早餐做法

  • 2分钟吐司芝士煎蛋早餐

  • 用料鸡蛋1个厚切吐司1片大孔芝士适量2分钟吐司芝士煎蛋早餐的做法平底锅刷点亚麻籽油。锅烧热放挖好的吐司片，然后不慌不忙打一个鸡蛋进去。其实我用的是炒菜锅，总觉得平底锅中间是凸起来的，一点也不“平”。我家除了亚麻籽油还有橄榄油和炒川菜的超黄菜籽油。按喜好加切碎...
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三分钟搞定的吐司布丁的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟搞定的吐司布丁做法

  • 三分钟搞定的吐司布丁

  • 三分钟搞定的美食，大人孩子一样都会爱上用料吐司两片牛奶200ml鸡蛋一枚细砂糖2大匙葡萄干适量坚果适量三分钟搞定的吐司布丁的做法吐司切成正方形的小丁，或者按自己喜欢的图案来牛奶鸡蛋搅匀放入细砂糖继续搅匀将液体倒入吐司碗，上面撒上葡萄干和坚果，入微波炉高火三分钟即可...
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三分钟煎饼的做法和图解 好吃的三分钟煎饼家常做法

  • 三分钟煎饼

  • 用料饺子皮10张酱汁：蚝油1勺蜜糖1勺辣椒酱1勺（喜欢辣可以加多一点）酱油1勺白芝麻5克三分钟煎饼的做法在一张张饺子皮上面抹食用油（不需太多）大概叠五六张那样用擀面杖把饺子皮用力压擀成一张薄饼不粘锅中放入少许油煎至两面金黄即可在表面抹上酱汁切开一块块就完成啦✅...
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早餐只需五分钟 鸡蛋煎吐司的做法步骤及图解,美味正宗的早餐只需五分钟 鸡蛋煎吐司做法

  • 早餐只需五分钟 鸡蛋煎吐司

  • 只需五分钟就能做好的早餐鸡蛋煎吐司用料鸡蛋3个吐司3片黄油10-15克早餐只需五分钟鸡蛋煎吐司的做法三片吐司切成自己喜欢的大小，准备好三颗鸡蛋。黄油融化后放入浸泡好鸡蛋液的吐司。小火慢慢煎至两面金黄色即可。...
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3分钟快手早餐——火腿吐司煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟快手早餐——火腿吐司煎蛋做法

  • 3分钟快手早餐——火腿吐司煎蛋

  • 0基础，做过一次就毕生不忘的早餐（我指的是不用来回看食谱哈）😜边上玻璃杯里配的是我自己熬的百香果雪梨酱，酸酸甜甜脆脆，一点都不腻，等有时间我把方子一并奉上哈🤗~下面记录的是制作每一片吐司面包需要的用量，大家需要吃几片自己翻倍往上加就行哈！用料鸡蛋1个吐司1片黄瓜（任意你爱...
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三分钟鸡蛋吐司（三明治机好吃的烹饪方法 三分钟鸡蛋吐司（三明治机的地道做法和步骤

  • 三分钟鸡蛋吐司（三明治机

  • 简单方便美味省时省事用料鸡蛋1个吐司奶酪粒黄油或食用油培根或者火腿肠或者烤肠三分钟鸡蛋吐司（三明治机的做法要添加的培根或者火腿肠先烤一下会更香哟涂好黄油或食用油（一点点），放上吐司片，打鸡蛋，撒上奶酪。可以放一丢丢黑胡椒。烤一分钟把之前烤的玉米肠放进来～盖上面包片，...
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「5分钟早餐 」鸡蛋培根芝士吐司三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「5分钟早餐 」鸡蛋培根芝士吐司三明治做法

  • 【5分钟早餐 】鸡蛋培根芝士吐司三明治

  • 用料吐司1片鸡蛋1只培根切片2片披萨芝士1片黑胡椒适量植物油适量适量【5分钟早餐】鸡蛋培根芝士吐司三明治的做法吐司片用勺子在中间按出坑，要和披萨芝士片差不多大小。蛋液打匀放到吐司片上。平底锅加油烧热以后放入吐司片。撒一些黑胡椒面，等到蛋液大概成型，翻面煎蛋液。...
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三分钟微波炉生酮吐司的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟微波炉生酮吐司做法

  • 三分钟微波炉生酮吐司

  • 方子改自YouTuber:ketoserts.不含洋车前子壳粉，用了微波炉，只需要搅拌均匀，三分钟高火，特别快手。方子可以做4片，每片大概65大卡，蛋白质3.4克，脂肪5克，碳水1.3克。用料鸡蛋1个泡打粉2克椰子面粉10克亚麻籽粉10克奇亚子10克希腊酸奶30克小苏打1克盐少许黑胡椒（可不加）少许三分钟微波...
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10分钟出锅的健康早餐—爱心吐司煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟出锅的健康早餐—爱心吐司煎蛋做法

  • 10分钟出锅的健康早餐—爱心吐司煎蛋

  • 10分钟出锅的健康早餐—爱心吐司煎蛋用料鸡蛋3个吐司2片火腿一块胡椒粉适量10分钟出锅的健康早餐—爱心吐司煎蛋的做法先用心型饼干模在吐司中间压空把一个蛋加入适量盐搅散，另外两个蛋白和蛋黄分离，火腿用心型饼干模压出心型在吐司的一面刷上打散的蛋液待不粘锅烧热，放少许...
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十分钟早餐：快手煎蛋吐司披萨的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟早餐：快手煎蛋吐司披萨做法

  • 十分钟早餐：快手煎蛋吐司披萨

  • 只需要10分钟就可以充分完成的美味的早餐披萨。用料吐司1片芝士片1片培根或火腿1-2片鸡蛋1个番茄酱适量黄芥末酱适量黑胡椒适量橄榄油少许十分钟早餐：快手煎蛋吐司披萨的做法烤箱预热180°，同时起一口平底锅，倒入少许橄榄油，单面煎成一颗太阳蛋，半熟即可。取一片吐司，依次铺上...
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