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排骨黑玉米桂圆汤的做法食谱

简单易学的排骨黑玉米桂圆汤美食做法

  • 排骨黑玉米桂圆汤

  • 用料排骨1500克黑玉米2个胡萝卜1个土豆1个红枣10颗桂圆5颗葱1颗姜4片香叶3片桂皮1片八角2个肉蔻1个盐适量香菜适量料酒适量陈皮适量排骨黑玉米桂圆汤的做法排骨洗干净冷水下锅，水中可以加一些姜片料酒去腥，水开后煮10分钟把血水都煮出来，期间要及时撇沫。然后把排骨控干水分...
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简单易学的排骨黑玉米莲藕汤美食做法

  • 排骨黑玉米莲藕汤

  • 冬天适合喝汤正峰家里一切食材齐备就这样燥起来啊👻用料排骨100克黑玉米1根藕2节葱1根盐3勺姜3片醋半勺料酒1勺排骨黑玉米莲藕汤的做法准备材料。排骨切段，莲藕洗净削皮切块，黑玉米切段。排骨焯水材料备齐，准备下锅。下锅时放一勺料酒，开火后放半勺醋。最后起锅放入盐，盐可根...
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简单易学的黑糯玉米排骨汤美食做法

  • 黑糯玉米排骨汤

  • 黑糯玉米排骨汤用料黑糯玉米300g排骨500g胡萝卜100g土豆200g黑糯玉米排骨汤的做法将小排骨焯水去血沫，将排骨捞出，冲洗干净。电紫砂锅内放入足量的清水，将排骨放入，黑糯玉米切段，放入，加入葱姜八角；开中火焖煮半小时放入少许盐调味即可；放入香菜段，搅拌均匀，即可出锅！小贴士黑糯玉米...
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简单易学的黑鸡枞玉米排骨汤美食做法

  • 黑鸡枞玉米排骨汤

  • 没有什么故事，我就是喜欢买，喜欢煮。用料鸡枞菌一把玉米1⃣️根排骨500克盐少许姜几片黑鸡枞玉米排骨汤的做法首先你得买到新鲜的黑鸡枞，玉米🌽，排骨，洗一洗。黑鸡枞可以水里浸泡一会，先处理排骨。排骨放锅里焯一下，倒点料酒，姜，去掉血丝即可。在焯的时候可以处理玉米🌽，切小块。拿来...
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花旗参红枣桂圆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参红枣桂圆排骨汤做法

  • 花旗参红枣桂圆排骨汤

  • 秋冬滋补提神的一道汤用料排骨一斤花旗参6-7片和田晒干红枣8颗桂圆干一把冰糖四颗盐少许花旗参红枣桂圆排骨汤的做法排骨在热水中抄过去血沫在砂锅或高压锅里加入排骨一斤花旗参7片枣8颗桂圆干一小把然后开始煲汤直到熟为止最后出锅后加盐调味，盐不能在煮之前加入汤内。小...
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排骨「排骨玉米胡萝卜汤」汤羹的做法步骤及图解,美味正宗的排骨「排骨玉米胡萝卜汤」汤羹做法

  • 排骨【排骨玉米胡萝卜汤】汤羹

  • 玉米胡萝卜排骨汤是一道汤品，制作原料有排骨、胡萝卜、玉米等。清淡可口，营养丰富，尝尝是很不错的选择，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能，提...
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红枣桂圆山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆山药排骨汤做法

  • 红枣桂圆山药排骨汤

  • 给胃不好的男朋友煲的养胃汤(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧补血健脾胃安神益气滋阴壮阳用料排骨一只山药一根红枣五颗加若干枣片桂圆酌量盐酌量红枣桂圆山药排骨汤的做法一起下锅后隔水炖~最后下点点盐就好啦汤水很鲜甜哦...
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低脂健脾的黑胡椒玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂健脾的黑胡椒玉米排骨汤做法

  • 低脂健脾的黑胡椒玉米排骨汤

  • 这道算是我的私房菜吧，中西合璧，暖身低脂又健脾，做法也简单，很适合秋冬季节减肥又进补。用料汤骨400克干淮山100克玉米粒一把洋葱1/4个姜2-3片小葱2根盐适量黑胡椒粒适量料酒2-3勺低脂健脾的黑胡椒玉米排骨汤的做法汤骨洗净，加姜片和料酒焯水。焯水后的汤骨和用冷水洗净，换干净...
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桂圆黑米粥的做法和图解 好吃的桂圆黑米粥家常做法

  • 桂圆黑米粥

  • 用料黑米60克糙米30克桂圆几粒枸杞若干红糖片少量小红豆20克桂圆黑米粥的做法将所有食材洗干净。然后放入电饭煲中，调到煮粗粮模式，煮40-50分钟。差不多的时候，放入红糖片，待红糖融化即可！小贴士可以提前将小红豆泡一下，比较容易煮软。补血养颜！简单方便，可以当做一餐，也可以当做...
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玉米排骨汤的详细做法大全,简单又营养的玉米排骨汤做法

  • 玉米排骨汤

  • 连喝四碗都不过瘾的玉米排骨汤，冬天天气干燥，多喝汤，对皮肤好。玉米排骨汤因为添加了玉米用料排骨800克玉米一根胡萝卜一个生姜一块香葱两根食盐2勺玉米排骨汤的做法小葱切段、生姜切片备用，清洗排骨、玉米、胡萝卜，洗完后依次切成块状；平底锅中加入足量的水，烧开后、放入洗净的...
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红枣桂圆莲子排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆莲子排骨汤做法

  • 红枣桂圆莲子排骨汤

  • 用料红枣10颗桂圆7颗莲子10颗小排100g冰糖2大块姜三片红枣桂圆莲子排骨汤的做法所有材料洗净放入炖盅炖12小时。...
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黑豆、玉米、排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆、玉米、排骨汤做法

  • 黑豆、玉米、排骨汤

  • 简单煲汤用料排骨300克玉米一根黑豆20克(两小把)生姜两小块花椒10粒虾皮一小把黑豆、玉米、排骨汤的做法新鲜排骨，两块生姜拍扁，一起放入开水中，焯水。捞出沥干，放入炖盅里切玉米，需要一把锋利的刀。一刀切不断，没关系，用刀环着一圈切，会断的。当然，比较费力气。因为锅比较小，又将...
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玉米排骨(筒骨)汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米排骨(筒骨)汤做法

  • 玉米排骨(筒骨)汤

  • 最近献血了，补过人参鸡汤，补过红豆汤，也不知道还能补啥，想来也好久没喝排骨汤了，来一份呗。玉米作为一种主食类粗粮，为大众喜爱，营养价值很高，还有抗癌功效，排骨作为一种价格适中的肉类食品，可补充人体所需的多种蛋白质和微量元素，此汤具有有开胃益脾可润肺养心的功效，作为一道平民菜...
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排骨玉米汤的做法和图解 好吃的排骨玉米汤家常做法

  • 排骨玉米汤

  • 冬日漫长。解忧汤一碗。用料排骨一盒玉米2根姜3片盐3克葱2根蒜2瓣排骨玉米汤的做法如图如图去腥：排骨尽量切开，在冷水里加入三片姜，一根葱，一勺料酒。烧开，撇去浮沫。水要一次加够，如果中途加水，好不容易煮出来的脏东西又回到肉里了。。。夹出排骨，汤留用。烧热油。加入排骨，煎至...
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排骨「玉米蒸排骨」玉米的做法步骤及图解,美味正宗的排骨「玉米蒸排骨」玉米做法

  • 排骨【玉米蒸排骨】玉米

  • 蒸是烹饪方法的一种，指把经过调味后的食品原料放在器皿中，再置入蒸笼利用蒸汽使其成熟的过程。根据食品原料的不同，可分为猛火蒸，中火蒸和慢火蒸三种。例如“蒸鲜鱼”、“蒸水蛋”等用料玉米根排骨克姜片葱根海鲜酱排骨酱排骨【玉米蒸排骨】玉米的做法糯米浸泡60分钟盘中垫底...
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排骨「玉米排骨汤」玉米的做法步骤及图解,美味正宗的排骨「玉米排骨汤」玉米做法

  • 排骨【玉米排骨汤】玉米

  • 玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。用料排骨克玉米根胡萝卜根盐克胡椒粉排骨【玉米排骨汤】玉米的做法焯排骨（水中加料酒，冷水下锅）炒排骨（加入葱姜翻炒一分...
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简单易学的黑木耳玉米排骨汤美食做法

  • 黑木耳玉米排骨汤

  • 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用.孕妇要少吃哦用料黑木耳玉米排骨盐黑木耳玉米排骨汤的做法黑木耳用水泡发排骨放...
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黑豆桂圆汤的做法和图解 好吃的黑豆桂圆汤家常做法

  • 黑豆桂圆汤

  • 黑豆桂圆汤能够补阴利水，消肿解毒，对治疗肾虚有着不俗的功效。用料黑豆50克桂圆10g红枣适量莲子30g红糖适量黑豆桂圆汤的做法黑豆提前浸泡一晚。把食材一起放到炖盅，选择【煲汤】3.5小时。煲好之后放炖盅闷30分。...
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简单易学的黑玉米排骨汤美食做法

  • 黑玉米排骨汤

  • 秋天到了，多喝点汤水，润肺养胃，祛除燥热。黑玉米和排骨的组合，清甜润口，有营养，不油腻。不是什么复杂的菜式，简单好记，厨渣也可以勇敢试一试～锅里咕嘟咕嘟的冒着热气，满屋玉米香甜气，给亲爱的家人煲一锅汤，看他香香的喝着，幸福都要溢出来了～用料排骨300g黑玉米1根葱段适量姜片适量盐一...
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桂圆红枣花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣花生排骨汤做法

  • 桂圆红枣花生排骨汤

  • 每个人都该对自己好一点。。。用料红枣随自己喜欢放入多少颗花生一把干桂圆一把（剥好的）排骨1根盐适量鸡精适量桂圆红枣花生排骨汤的做法把排骨切断，冷水下锅，水开撇开白沫，去除血水。红枣及花生洗一下和去掉血水的排骨放入高压锅（或多功能锅）内。高压锅或多功能锅内加入水，至少...
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筒骨「龙骨」「排骨」玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的筒骨「龙骨」「排骨」玉米汤做法

  • 筒骨「龙骨」「排骨」玉米汤

  • 「口味」：清淡「推荐指数」：⭐⭐⭐⭐⭐「制作难度」：简易「烹饪时长」：30分钟“饭前喝完汤，苗条又健康”用料龙骨几块胡萝卜1根玉米1根姜（可不放）一小块筒骨「龙骨」「排骨」玉米汤的做法准备食材：龙骨可用「排骨」「筒骨」代替，我用的是龙骨，因为是两个人吃，准备了四五块，可以按照已...
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玉米排骨汤（≧∇≦）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米排骨汤（≧∇≦）做法

  • 玉米排骨汤（≧∇≦）

  • 我爱做饭，做饭使我快乐🐾用料排骨适量玉米适量胡萝卜适量姜适量盐适量水适量玉米排骨汤（≧∇≦）的做法请看图，蟹蟹（≧∇≦）请看图，蟹蟹（≧∇≦）请看图，蟹蟹（≧∇≦）请看图，蟹蟹（≧∇≦）请看图，蟹蟹（≧∇≦）请看图，蟹蟹（≧∇≦）...
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排骨玉米汤的详细做法大全,简单又营养的排骨玉米汤做法

  • 排骨玉米汤

  • 入秋多喝汤，超幸福的排骨玉米汤用料玉米根排骨克盐克姜片胡萝卜根葱根料酒勺排骨玉米汤的做法步骤操作...
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玉米排骨汤「电饭煲版本」（黑玉米）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米排骨汤「电饭煲版本」（黑玉米）做法

  • 玉米排骨汤【电饭煲版本】（黑玉米）

  • 用料排骨一根玉米一根姜6片盐2/3克玉米排骨汤【电饭煲版本】（黑玉米）的做法第一步忘照，冷水下清洗后的排骨和几块姜，水开撇开浮沫，捞起排骨一点点油，油热下排骨大火让排骨表面金黄加水在锅里微沸后关火连着排骨和油水倒入电饭煲，加剁块的玉米，加姜片3片点击煲汤键，等时间到装碗小...
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玉米排骨汤的做法和图解 好吃的玉米排骨汤家常做法

  • 玉米排骨汤

  • 玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用可延年益寿。还能缓解便秘，补血，降压降脂。用料排骨60...
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