![简单易学的補腎黑豆栗子湯美食做法]( "简单易学的補腎黑豆栗子湯美食做法")
- 食療菜單對於平時掉頭髮厲害，腎虛怕冷，尿少夜尿多都有很好的食療作用。本身我自己有輕微腎炎，平時去洗手間次數不多，大姨媽前後更容易水腫，這個有很好的幫助喔。媽媽爸爸容易腰酸，一個禮拜總會給他們喝一次，大家都可以試試哦。香港媳婦善於煲湯職業香港門市批發化妝品家庭式小餐...
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![生魚黑豆湯的做法和图解 好吃的生魚黑豆湯家常做法]( "生魚黑豆湯的做法和图解 好吃的生魚黑豆湯家常做法")
- 生鱼黑豆汤，益气补血。据《本草纲目》载“药黑豆有补肾养血、清热解毒、活血化瘀、乌发明目、延年益寿功效。”沙姜香气特异，主治行气温中，消食，止痛。陈皮果香浓郁，處理的時候一定要刮去白膜再食用。辅料：红枣，枸杞，党参。明火隔水炖3小时，电锅炖确实火候差一些。這款湯功效很多，...
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![健腦安神 補益脾腎 --龙眼枣仁安神汤的做法步骤及图解,美味正宗的健腦安神 補益脾腎 --龙眼枣仁安神汤做法]( "健腦安神 補益脾腎 --龙眼枣仁安神汤的做法步骤及图解,美味正宗的健腦安神 補益脾腎 --龙眼枣仁安神汤做法")
- 天天与各种压力相伴，容易精神紧张,睡眠不安稳,渐渐的人会变得烦躁不安,心绪不宁,记忆力减退,故有时候需要一些平和的食料品来补充体力与脑力,这道汤可以使五脏安和，健脑安神，补益脾肾,用料天然，避免了药物依赖与副作用，让人自然又健康的吃出优质睡眠。对心烦意乱,头晕目眩,记...
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![紅參桂圓乳鴿補血湯的做法步骤及图解,美味正宗的紅參桂圓乳鴿補血湯做法]( "紅參桂圓乳鴿補血湯的做法步骤及图解,美味正宗的紅參桂圓乳鴿補血湯做法")
- M痛試下新湯品用料红枣3颗桂圆10颗紅參5g乳鴿1隻薑片2片紅參桂圓乳鴿補血湯的做法乳鴿洗乾淨/材料一起加入…煲40分鐘...
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![简单易学的補氣血蓮藕湯美食做法]( "简单易学的補氣血蓮藕湯美食做法")
- 超級怕冷，中醫說是氣血虛弱，所以我就找一些補血的材料，煲湯。要特別說的是，公司很好，用小電飯煲煲湯、煲粥、煮面什麼的，都可以。以下我準備的是一人份量，基本上中午在公司喝這個湯，加一點點飯/面條就非常飽。用料排骨兩三塊蓮藕半节玉米半根羊肚菌四五個螺片半片/一片紅棗兩粒杞...
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![滋補花胶湯🥣吃出牛奶肌的做法步骤及图解,美味正宗的滋補花胶湯🥣吃出牛奶肌做法]( "滋補花胶湯🥣吃出牛奶肌的做法步骤及图解,美味正宗的滋補花胶湯🥣吃出牛奶肌做法")
- 留住青春，要先留著膠原蛋白花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。用料花㬵筒2-3個豬腱肉100g(肉甜低脂肪)枸杞5克清水1碗鹽少許(可以不下)滋補花胶湯🥣吃出牛奶肌的做法🌸🌸花膠筒滋陰養...
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![「Blama」養生補氣烏雞湯的做法步骤及图解,美味正宗的「Blama」養生補氣烏雞湯做法]( "「Blama」養生補氣烏雞湯的做法步骤及图解,美味正宗的「Blama」養生補氣烏雞湯做法")
- 這款湯不止有最基本的烏雞、紅棗、枸杞，我還特意加了以下食材👇蟲草花：人工培養出的一種真菌，功效類似於冬蟲夏草（那當然沒有冬蟲夏草那麼厲害啦）但也具有補益肺塵、止血止喘的功效。南北杏：含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，長期食用不僅能潤肺潤腸，對患有糖尿病、高血壓、高血...
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![简单易学的西洋菜陳皮陈腎湯美食做法]( "简单易学的西洋菜陳皮陈腎湯美食做法")
- 入冬後是西洋菜的當造季節，適宜用來煲湯或打邊爐。可加入有衣杏仁、陳腎等，炮製成西洋菜陳皮陳腎湯，味道清甜外，還具有健脾益胃、降火、通便等功效呢！西洋菜營養物質比較全面且豐富，含有豐富的維他命以及礦物質，具有清燥潤肺，化痰止咳、利尿之效；用之煲湯最常見的配搭就有鴨腎、羅...
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![補陰清熱聖子陳腎羊肚菌粥的做法步骤及图解,美味正宗的補陰清熱聖子陳腎羊肚菌粥做法]( "補陰清熱聖子陳腎羊肚菌粥的做法步骤及图解,美味正宗的補陰清熱聖子陳腎羊肚菌粥做法")
- 1.陳腎、新鲜！闻起来芳香四溢，绝对无任何的油味，煮出来的粥更是鲜味2.蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效；对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用4.羊肚菌、味道浓郁配合煲起汤来味道更鲜甜此汤有滋阴补肾，养颜，调节肠胃，增强免疫力的作...
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![補血豬肝湯的做法和图解 好吃的補血豬肝湯家常做法]( "補血豬肝湯的做法和图解 好吃的補血豬肝湯家常做法")
- 來M的時候或者不舒服的時候媽媽都會煮這個湯給我喝，從小就喜歡喝這個湯！酒和姜比例比較多，讓我血液循環更好！用料猪肝150克姜20g酒50ml鹽適量地瓜粉（醃豬肝用）適量麻油適量白胡椒適量補血豬肝湯的做法豬肝洗乾淨切片，加酒（一部分）、姜（一部分）、地瓜粉、鹽、麻油醃製半小時左右。怕...
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![淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎的做法步骤及图解,美味正宗的淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎做法]( "淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎的做法步骤及图解,美味正宗的淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎做法")
- 淮山補脾胃、益肺滋腎；百合潤肺止咳；茨實健脾益胃、有袪濕功效；花膠含豐富蛋白質；蜜棗止咳潤肺、化痰平喘。用料新鮮百合1包新鮮淮山1根茨實20g花膠6件（約200g浸發后計）也叫魚肚蜜棗3粒豬展或豬肉250g可以用腰果代替水3000ml淮山茨實百合花膠湯美顏潤膚及益氣補腎的做法豬肉切...
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![藥膳滋補湯的做法和图解 好吃的藥膳滋補湯家常做法]( "藥膳滋補湯的做法和图解 好吃的藥膳滋補湯家常做法")
- 南方女生在伏天下寒上燥的毛病總是特別明顯，白天感覺自己氣息奄奄就跟蔫了的花朵似的，所以煲了這個湯。整體湯汁一點調味都沒加，因為有瑤柱和桂圓紅棗，非常鮮甜。用料红枣10颗党参適當黄芪適當当归適當枸杞適當桂圓乾適當土雞半隻海參5隻花膠1-2只瑤柱15-20顆藥膳滋補湯的做...
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![简单易学的金銀菜陳腎湯美食做法]( "简单易学的金銀菜陳腎湯美食做法")
- 清肺胃熱生津潤燥健胃消食功效，最適合熱氣、食滯和便秘人士飲用。用料奶白菜250g白菜乾2-3扎紅蘿蔔2條鴨腎2~3個豬展200g南北杏30g無花果6粒蜜棗3粒陳皮1塊水3000ml金銀菜陳腎湯的做法做法：1.白菜乾浸約1至1.5小時，洗淨備用。大白菜用粗鹽洗淨，一開二備用。2.陳皮洗淨，浸約1小...
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![鯉魚補血湯的做法和图解 好吃的鯉魚補血湯家常做法]( "鯉魚補血湯的做法和图解 好吃的鯉魚補血湯家常做法")
- 鯉魚山藥補血湯，味道醇香，第一次做所以不知道能不能接受這個湯，感覺還不錯。MM們，週末休息可以試試喔！簡單，美味，又好吃！用料鯉魚1斤山藥一根香菇5個左右紅棗5-8顆枸杞適量花生油適量食用鹽適量料酒適量鯉魚補血湯的做法把鯉魚殺好，洗淨，切成3-4段。放少許料酒醃製。山藥削皮洗淨，切...
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![简单易学的不知道幾紅補血湯美食做法]( "简单易学的不知道幾紅補血湯美食做法")
- 從小身體比較寒，怕冷血虛還痛經。這個很補血暖身，對女孩子很好。我通常一次煮的量比較多，可以多吃幾次或幾個人吃，提前煮好當接下來幾天的早餐或者晚餐。有一兩星期經常喝，來姨媽的時候不痛了，但是也有可能太經常喝喝比較多姨媽比平常量多很多的，所以通常說姨媽走後一個星期喝。...
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![滋補羊肉湯的做法和图解 好吃的滋補羊肉湯家常做法]( "滋補羊肉湯的做法和图解 好吃的滋補羊肉湯家常做法")
- 家中有小孩，這個湯最適宜。用料羊前脾1000克（2斤）淮山1支馬碲250克紅蘿蔔2條陳皮1個姜10片滋補羊肉湯的做法1.將羊肉洗幹凈，水與羊肉一齊下鍋，水煮到八十度左右，剛冒泡，關火，燜幾分鍾，這樣將血水逼出來，用水衝洗幹凈，就不會那麽騷味了，這一步很重要。如果還是不喜歡這個騷味，又可以這...
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![北芪補氣湯的做法和图解 好吃的北芪補氣湯家常做法]( "北芪補氣湯的做法和图解 好吃的北芪補氣湯家常做法")
- 用料黨參15克北芪15克淮山15克川芎6克紅棗5粒瘦肉200克生薑3片北芪補氣湯的做法豬肉汆水去血污,鍋中加入冷水,將所有材料放進煲,滾起後轉中火煲約1.5小時,加鹽調味。小贴士功效：補氣養肺增強抵抗力。體質實熱、陰虛者，容易發生口腔潰瘍、口乾咽痛等人士不宜飲用...
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![清補涼湯的做法和图解 好吃的清補涼湯家常做法]( "清補涼湯的做法和图解 好吃的清補涼湯家常做法")
- 健脾補氣:淮山，黨參理氣袪濕: 陳皮，薏米滋陰潤燥: 北沙參，玉竹潤肺止咳: 南杏，北杏養血安神: 蜜棗，桂圓寧心安神: 蓮子，芡實，百合補益肝腎:杞子(後下:於飲湯前放進湯中，焗5分鐘即可，因杞子煲久了會變燥。)滋陰、潤燥、益氣:豬展肉，或豬排骨，雞肉(素食者可改用冰糖做糖水，糖尿病...
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![女人唔補好易老之沙蟲湯的做法步骤及图解,美味正宗的女人唔補好易老之沙蟲湯做法]( "女人唔補好易老之沙蟲湯的做法步骤及图解,美味正宗的女人唔補好易老之沙蟲湯做法")
- 用料西施骨一條沙蟲一把約30克鐵棍山藥一條芡實一把姜一塊女人唔補好易老之沙蟲湯的做法準備材料沙蟲乾不要洗直接下鍋翻炒鍋裡不要有水跟油炒到金黃色撈起去沙線泡冷水半小時洗淨泡冷水豬肉冷水下鍋去血水把淮山削皮切塊姜拍一下所有材料一起下鍋放適量清水我的是電鍋調...
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![「潤補滋養」濃郁·小吊梨湯的做法步骤及图解,美味正宗的「潤補滋養」濃郁·小吊梨湯做法]( "「潤補滋養」濃郁·小吊梨湯的做法步骤及图解,美味正宗的「潤補滋養」濃郁·小吊梨湯做法")
- 秋天太乾燥了，雪梨真的是滋潤的好物。北京有一種叫做小吊梨湯的湯品，仔細品飲則潤滑入口、細膩入微。但是我研究發現，這道湯其實偏甜品，味覺層面上只有單薄的酸甜味，喝久了會有些甜膩。因此我加入了肉類做了改良版，這個版本更加濃郁，也因肉類加入這個湯味蕾上實現了清甜、甘醇、...
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![補腎調經黑豆-烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的補腎調經黑豆-烤箱版做法]( "補腎調經黑豆-烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的補腎調經黑豆-烤箱版做法")
- 《本草纲目》：黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气，制风热而活血解毒。用料黑豆200克鹽5克清水250-300克補腎調經黑豆-烤箱版的做法清水泡黑豆4小時以上，我是放冰箱，泡一夜黑豆放漏網裡面，瀝幹水，加入5克鹽，攪拌均勻烤盤鋪錫紙，把黑豆均勻撒上，最好做到黑豆不重疊，才能受熱均勻哦！烤箱...
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![简单易学的陳腎西洋菜湯美食做法]( "简单易学的陳腎西洋菜湯美食做法")
- 秋冬乾燥，西洋菜湯有清熱潤肺又滋潤，相信喝過西洋菜蜜的人都知道西洋菜的潤用料西洋菜500克蜜枣2个姜3片陳腎4個南北杏一把陳皮一片紅蘿蔔2根瘦肉一塊鹽1茶匙陳腎西洋菜湯的做法陳皮、南北杏、陳腎泡水30分鐘洗乾淨西洋菜（菜里容易藏小蝸牛之類）紅蘿蔔削皮切塊，蜜棗沖水將所有...
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![简单易学的紅菜頭補血湯美食做法]( "简单易学的紅菜頭補血湯美食做法")
- 這個湯是一個網友分享出來的說補血的功效特別好，前天煲的虹彩頭湯不是很喜歡所以今天又換這一款。好不好喝都無所謂是吧療效這麼好值得一試，哪知味道超正我喜歡！用料紅菜頭一顆豆腐一塊，西紅柿3顆豬肉400克紅蘿蔔半個，真姬菇1包紅菜頭補血湯的做法豬肉燙水備用「本人是切塊的，...
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![简单易学的西洋菜陳腎骨頭湯美食做法]( "简单易学的西洋菜陳腎骨頭湯美食做法")
- 用料西洋菜克豬骨陳腎蜜枣个红萝卜根姜片片陳皮西洋菜陳腎骨頭湯的做法骨頭陳腎飛水，加蜜棗一起去煮燜好後，下蘿蔔，陳皮，最後下西洋菜...
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![简单易学的清補涼煲豬腱湯美食做法]( "简单易学的清補涼煲豬腱湯美食做法")
- 清補涼是廣東一帶挺常煲的湯水，潤而不燥，適合四季飲用。用料蓮子40克陳皮一片蜜棗幾顆豬腱500克瘦肉一小塊淮山20克玉竹20克茨實40克洋薏米40克桂圓肉40克百合20克水2.5L清補涼煲豬腱湯的做法準備好材料。蓮子、茨實和洋薏米先泡發(約兩小時前）。淮山、玉竹、桂圓肉和百合略...
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烹调屋
