![柠檬煎鲑鱼的做法和图解 好吃的柠檬煎鲑鱼家常做法]( "柠檬煎鲑鱼的做法和图解 好吃的柠檬煎鲑鱼家常做法")
- 夏天了，宝宝胃口不太好，我绞尽脑汁做着给他吃。今天中午的午餐第一次给他做了柠檬煎鱼，没想到这小子和着米饭吃了半块🎉现在分享给大家，希望帮助到那些被炎炎夏日晒伤的胃口君😊用料三文鱼120克柠檬1/3个盐适量柠檬皮少量（三个手指抓一小撮）洋葱1/4只娃娃菜一片黄油适量柠檬煎...
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![香煎柠檬鱼的做法和图解 好吃的香煎柠檬鱼家常做法]( "香煎柠檬鱼的做法和图解 好吃的香煎柠檬鱼家常做法")
- 用料柠檬个黄油克黑胡椒勺盐克巴沙鱼块香煎柠檬鱼的做法把鱼解冻，用海盐、黑胡椒腌一个小时撒上一些生面粉，下油锅煎。鱼块很容易散所以要小心一点。出锅挤上柠檬汁，摆盘。清爽可口。小贴士鱼最好先切成小块，不然……哈哈哈会碎掉...
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![芦笋煎鲑鱼的做法和图解 好吃的芦笋煎鲑鱼家常做法]( "芦笋煎鲑鱼的做法和图解 好吃的芦笋煎鲑鱼家常做法")
- 用料芦笋一小把鲑鱼一块黑胡椒少许盐少许生抽少许橄榄油适量红椒一小个芦笋煎鲑鱼的做法鲑鱼洗净，用厨房纸吸干水份鲑鱼抹上盐、黑椒和少量橄榄油，放适量生抽，可酌量放一点料酒或者葡萄酒去腥，腌半小时热的煎锅里倒入适量橄榄油，小火，放入腌好的鲑鱼煎15-20分钟，注意翻面，鱼肉变...
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![海盐柠檬秋刀鱼（煎）的做法步骤及图解,美味正宗的海盐柠檬秋刀鱼（煎）做法]( "海盐柠檬秋刀鱼（煎）的做法步骤及图解,美味正宗的海盐柠檬秋刀鱼（煎）做法")
- 买的时候以为会很贵，打算先买两条尝尝，结果两条竟然才4块多！🤣用料秋刀鱼2条海盐3克柠檬2片干辣椒3个油料酒一点点海鲜酱油一点点海盐柠檬秋刀鱼（煎）的做法处理秋刀鱼，把肚子剪开，黑色的东西都掏空，黑膜洗净，鱼鳃剪掉用刀在处理好的鱼上划几刀，两面都划，为了更好的腌制切两片柠檬，分...
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![香煎鲑鱼的做法和图解 好吃的香煎鲑鱼家常做法]( "香煎鲑鱼的做法和图解 好吃的香煎鲑鱼家常做法")
- *这道料理能引出了鲑鱼独特的香气、清清爽爽的口感、让腸胃無负担，是使用了"太太乐"的鲜鸡汁及芝麻香油的傑作呦~💕💕💕*爱吃、爱玩、爱搅和的時尚資深美少女生活記事~🤟🤟🤟用料三文鱼3块鸡蛋1个芦笋3根彩椒各1/6个薑片3片料酒1勺蒜2瓣香菇3朵胡椒粉3克太白粉3克香煎鲑鱼...
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![煎鲑鱼香菇酱-MASA的做法步骤及图解,美味正宗的煎鲑鱼香菇酱-MASA做法]( "煎鲑鱼香菇酱-MASA的做法步骤及图解,美味正宗的煎鲑鱼香菇酱-MASA做法")
- 最近每天很冷…非常很难从床出来..每年冬天我一直想[台湾是不是南の岛…比冲縄还南部..怎麽会这麽冷..]应该湿度的关系..几年以前,冬天我有去过垦丁,那边非常舒服!!好想再过去那边..肚子饿,,,时间不多,,不要麻烦洗太多厨具,,也不要臭到手,,我想介绍一个很简单的午餐料理!...
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![柠檬煎虾的做法和图解 好吃的柠檬煎虾家常做法]( "柠檬煎虾的做法和图解 好吃的柠檬煎虾家常做法")
- 虾的做法很多，这款是我的常做方法，虾油的营养和鲜香，增加了虾肉的鲜美度，柠檬的清香抵消了虾的腥味，这里刻意弄了个造型，嫌麻烦的亲可以随意了。用料虾适量柠檬1个胡椒粉食用油生抽(可不加)适量柠檬煎虾的做法准备好食材，量多少随意哈！用剪刀从虾尾开始往上把虾皮剪开，剪到头部，头...
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![柠檬煎鱼柳的做法和图解 好吃的柠檬煎鱼柳家常做法]( "柠檬煎鱼柳的做法和图解 好吃的柠檬煎鱼柳家常做法")
- 无刺不腥，孩子也喜欢哦！用料鱼柳350g柠檬一个盐少许黑胡椒少许姜片少许柠檬煎鱼柳的做法鱼柳提前解冻。加朗姆酒（没有可用料酒代替）、柠檬片、姜片、盐腌一小时。不粘锅加少许橄榄油，将鱼柳片下锅煎，刚下锅是先不着急翻动，避免鱼肉破损，看鱼肉变色后轻轻翻面在煎一会儿，待鱼肉变白...
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![柠檬香煎三文鱼/比目鱼的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬香煎三文鱼/比目鱼做法]( "柠檬香煎三文鱼/比目鱼的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬香煎三文鱼/比目鱼做法")
- 用料三文鱼/比目鱼1块柠檬1/4个盐1克黑胡椒适量黄油1坨柠檬香煎三文鱼/比目鱼的做法将鱼解冻洗干净，用厨房纸巾吸干水分。少许盐、黑胡椒粒和一勺柠檬纸撒在鱼上，进行按摩，双面按摩。静置入味半小时。将西兰花，蘑菇等材料丢入加了少许盐的锅里煮两分钟，捞出来沥干水分。切小块...
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![简单易学的柠檬奶油烤鲑鱼美食做法]( "简单易学的柠檬奶油烤鲑鱼美食做法")
- 鲑鱼除了生吃、油煎，最简单的方式就是用烤的！纸包法烤鲑鱼，将鲑鱼的肉汁锁在裡面，不怕因烘烤的过程水分流失而干柴，简单的调味还有的清香的柠檬，味道棒极了！原带图片菜谱来自：用料鲑鱼1片柠檬1颗奶油10克米酒2小匙盐1小匙黑胡椒粒少许柠檬奶油烤鲑鱼的做法裁一张烘焙纸，大小可包住...
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![香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳做法]( "香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳做法")
- 这种鱼对于不太会吐鱼骨的人，很友好，柠檬味很清新用料龙利鱼/巴沙鱼柳500克盐6克糖3克柠檬1个（大的）黑胡椒1小勺油5克香煎柠檬龙利鱼/巴沙鱼柳的做法（图片参考，第一次拍的不全，又做了一次）鱼解冻，水挤干往盘里放糖、盐、黑胡椒、半个柠檬挤汁，搅拌均匀，鱼放入捣鼓🤔，让鱼沾匀汁，放2.5...
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![柠檬煎鲑鱼~三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬煎鲑鱼~三文鱼做法]( "柠檬煎鲑鱼~三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬煎鲑鱼~三文鱼做法")
- 用料三文鱼4块黄柠檬2个香菜2根盐少许研磨黑胡椒少许安佳无盐黄油2大匙量柠檬煎鲑鱼~三文鱼的做法三文鱼我是去皮了！三文鱼两面各撒上薄薄的盐和黑胡椒腌至一下1颗柠檬洗净削皮下来备用削过皮的1颗柠檬挤出柠檬汁备用另1颗柠檬切4片备用取平底锅放入黄油中小火煎融化放入...
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![煎鲑鱼的详细做法大全,简单又营养的煎鲑鱼做法]( "煎鲑鱼的详细做法大全,简单又营养的煎鲑鱼做法")
- 运用煎加烤的烹饪方法，先将表面制造出漂亮的梅纳反应，与酥脆的外皮，再进到高温烤箱，让食材可以全程均温烘烤，不容易出现受热不均的情况产生，最后再淋上融化的奶油，让整体的味道更上一层楼。用料1、主材料鲑鱼1块奶油10g2、调味料美乃滋50g芥末子1大匙蜂蜜1大匙柠檬汁1大匙黑胡椒...
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![煎鱼-柠檬的做法和图解 好吃的煎鱼-柠檬家常做法]( "煎鱼-柠檬的做法和图解 好吃的煎鱼-柠檬家常做法")
- 用料鱼条油克姜片盐克酱油勺柠檬两片煎鱼-柠檬的做法我也不知道什么鱼反正是海鱼，清洗干净后，淋点料酒腌制，煎前用厨房纸巾吸水。柠檬切片。姜热油。下鱼，中火先煎一面金黄，再反，注意把握火。反转另外一面煎。煎好后，挤上柠檬汁，加酱油，开吃。...
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![柠檬煎鱼的做法和图解 好吃的柠檬煎鱼家常做法]( "柠檬煎鱼的做法和图解 好吃的柠檬煎鱼家常做法")
- 食行生鲜买的腌制好的煎鱼，配上一碗面，同事说你一个人还要做的这么精致..我也控制不住我即集🤷♀️用料盐少许克柠檬煎鱼的做法其实直接倒油在煎锅里面中火煎五六分钟就可以了...
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![柠檬香煎鲷鱼 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬香煎鲷鱼 by wqy做法]( "柠檬香煎鲷鱼 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬香煎鲷鱼 by wqy做法")
- 用料鲷鱼1片柠檬1个番茄1个罗勒叶适量鸡蛋1个生粉适量蒜4、5瓣黄油适量黑胡椒粉适量煎鱼调料粉适量姜适量葱适量柠檬香煎鲷鱼bywqy的做法鲷鱼鱼头去冰洗净去水切条番茄洗净去皮切块葱洗净切末鲷鱼肉条加入一个鸡蛋的蛋清、加适量煎鱼粉、加0.5小勺黑胡椒、加适量罗勒叶、...
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![「黄油柠檬香煎鳕鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的「黄油柠檬香煎鳕鱼」做法]( "「黄油柠檬香煎鳕鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的「黄油柠檬香煎鳕鱼」做法")
- 2020年3月的第一天，和家人一起共度的美好时光，当然少不了各种美食的陪伴。那天的鳕鱼，有黄油柠檬汁的搭配，不但颜色温馨、而且味道包含着黄油的奶香和柠檬的清新，香而不腻，外酥里嫩，两个小朋友喜欢的不得了。用料鳕鱼300g柠檬半个黄油30克橄榄油25克海盐综合香料青豆克黄瓜玉米...
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![柠檬煎带鱼的做法和图解 好吃的柠檬煎带鱼家常做法]( "柠檬煎带鱼的做法和图解 好吃的柠檬煎带鱼家常做法")
- 用料带鱼条盐适量姜片白酒适量白胡椒粉蔬之鲜柠檬面粉柠檬煎带鱼的做法新鲜的带鱼清洗干净，用除面粉意外所有辅料腌制1小时以上锅热放油，带鱼两面裹上薄薄的面粉，煎至两面金黄出锅后，再次挤入柠檬汁在带鱼表面即可小贴士一定要是新鲜的带鱼，不要速冻的...
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![简单易学的柠檬香蒜鲑鱼美食做法]( "简单易学的柠檬香蒜鲑鱼美食做法")
- 用料三文鱼2块柠檬1/3个椰子油適量洋葱少许蒜头少许黑胡椒少许柠檬香蒜鲑鱼的做法用柠檬汁稍微抓腌一下鲑鱼片，静置约10分钟。倒入适量椰子油，放入切丝洋葱及切片蒜头拌炒出香气，拨至锅子边缘，放入鲑鱼片。ㄧ面煎至稍微熟后即可翻面，盖上锅盖稍微焖一下即可起锅。可撒上黑胡椒...
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![盐煎鲑鱼的做法和图解 好吃的盐煎鲑鱼家常做法]( "盐煎鲑鱼的做法和图解 好吃的盐煎鲑鱼家常做法")
- 用料鲑鱼1块土豆1颗面粉、盐、黑胡椒少许，混合备用青柠1/4颗欧芹美乃滋盐煎鲑鱼的做法鲑鱼用厨房纸巾裹好，放到冷藏室中30分钟以脱去水分。将处理好的鲑鱼拿出，用调好的面粉混合物两面拍打，以防止煎散。平底锅热好，加一大匙油，将鱼放入。等到发出咝咝声之后，轻轻晃动锅子，以免黏...
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![姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花做法]( "姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花做法")
- 用料80克橄榄油50克酱油12茶匙红糖1个柠檬，选用有机为佳，取皮和果汁4块去皮蛙鱼鱼排(每块150-180克)100克红葱头，切块1瓣蒜头100克京葱，取葱白，切块20-30克嫩姜，去皮100克芹菜，切块350克冷冻豌豆450克水2茶匙盐400克西兰花，切小朵2小撮黑胡椒粉50-100克稀奶油(约含18%脂肪)，依个人...
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![鲑鱼煎蛋的做法和图解 好吃的鲑鱼煎蛋家常做法]( "鲑鱼煎蛋的做法和图解 好吃的鲑鱼煎蛋家常做法")
- 用料蛋4个鲑鱼1鲑鱼煎蛋的做法12...
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![柠檬煎黄鱼的做法和图解 好吃的柠檬煎黄鱼家常做法]( "柠檬煎黄鱼的做法和图解 好吃的柠檬煎黄鱼家常做法")
- 在外面饭店吃过这道菜后，念念不忘……回家自己做了用料黄花鱼1条盐少量姜3片柠檬1个柠檬煎黄鱼的做法挑一条黄鱼，在市场叫鱼老板帮忙处理干净用刮鱗刀将鱼身去鳞，从鱼背对半剖开。（记住叫老板帮忙弄好哦，回来自己弄比较麻烦哦）洗净黄鱼，用细盐在内外抹遍，腌制5分钟。（咸度要自己控...
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![柠檬煎鸡胸的详细做法大全,简单又营养的柠檬煎鸡胸做法]( "柠檬煎鸡胸的详细做法大全,简单又营养的柠檬煎鸡胸做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鸡大胸1个淀粉糊玉米淀粉20g鸡蛋1个腌鸡胸的调料盐1一小撮黑胡椒碎根据口味添加酱汁柠檬汁1个量糖25g白醋10g玉米淀粉2g其他食用油20g柠檬煎鸡胸的做法柠檬汁、糖、白醋、淀粉混合均匀，微波炉中高火加热3分钟，略微粘稠即可。...
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![姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花，层叠出美味的做法步骤及图解,美味正宗的姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花，层叠出美味做法]( "姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花，层叠出美味的做法步骤及图解,美味正宗的姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花，层叠出美味做法")
- 用料橄榄油80克50克酱油1/2茶匙红糖1个柠檬，选用有机为佳，取皮和果汁4块去皮蛙鱼鱼排(每块150-180克)100克红葱头，切块1瓣蒜头100克京葱，取葱白，切块20-30克嫩姜，去皮100克芹菜，切块350克冷冻豌豆450克水2茶匙盐400克西兰花，切小朵2小撮黑胡椒粉50-100克稀奶油(约含18%脂肪)，依个...
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