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木瓜牛奶银耳糖水的做法食谱

简单易学的木瓜牛奶银耳糖水美食做法

  • 木瓜牛奶银耳糖水

  • 🐷说：居然好吃~用料一个木瓜，半个雪耳，红枣，枸杞，冰糖，纯牛奶木瓜牛奶银耳糖水的做法第一步：煮红枣，雪耳10分钟。第二步：下木瓜再煮10钟。第三步：下冰糖，枸杞再煮10分钟。最后摊冻，纯牛奶一起放冰箱冷藏。吃的时候，再倒纯牛奶。...
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木瓜银耳糖水的详细做法大全,简单又营养的木瓜银耳糖水做法

  • 木瓜银耳糖水

  • 木瓜银耳糖水用料木瓜1只木瓜银耳糖水的做法木瓜银耳糖水...
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牛奶西米银耳木瓜糖水的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶西米银耳木瓜糖水做法

  • 牛奶西米银耳木瓜糖水

  • 用料熟木瓜西米些许银耳1朵纯牛奶软包1瓶牛奶西米银耳木瓜糖水的做法烧一锅开水，水要足够多，放进去西米，西米不用浸泡也不用搓，水开后放西米进去大火滚10分钟，然后盖上盖子关火闷西米闷的同时，木瓜削皮切块，银耳用水泡另外烧一锅开水，把木瓜放进去滚一下然后捞起，银耳整朵放进去去...
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「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」的做法步骤及图解,美味正宗的「无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻」做法

  • 【无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻】

  • 春夏是糖水的天下。暑气渐渐来临时，一碗甜羹汤是最沁人心脾。自从尝试控制糖分摄入，甚少吃甜羹，一旦要吃，也必须是健康养生为佳。这款不加糖的木瓜银耳羹，因为选用了超多胶质，享有专利的草本银耳，口感粘糯如同燕窝雪蛤一般，润人心肺的感觉太让人舒服了。选用本地木瓜，自带甜滋滋的...
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牛奶雪耳木瓜西米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶雪耳木瓜西米糖水做法

  • 牛奶雪耳木瓜西米糖水

  • 吃木瓜牛奶雪耳对女人有主要好处：1.提高身体免疫力。木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食功效，主治胃痛，消化不良。2.滋补。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。3.可以减肥。木瓜低卡路里，银耳是和种含膳食纤维...
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木瓜银耳红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳红枣牛奶羹做法

  • 木瓜银耳红枣牛奶羹

  • 女士专属养颜羹😋美白润肤瘦身[爱心]丰胸佳果木瓜➕牛奶妈妈们的催奶神器分享给爱美的女士们[玫瑰]用料木瓜半个红枣5颗银耳半朵冰糖适量枸杞10-15粒牛奶250克水适量木瓜银耳红枣牛奶羹的做法准备木瓜半个银耳一点红枣5粒枸杞适量冰糖几块，250毫升牛奶。银耳是前一天泡发...
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银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）做法

  • 银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）

  • 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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冰糖炖银耳木瓜+牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖炖银耳木瓜+牛奶做法

  • 冰糖炖银耳木瓜+牛奶

  • 我的下厨房APP首秀，希望大家喜欢用料冰糖适量干银耳小半朵半生木瓜半个纯牛奶200-250ml莲子适量水一小碗冰糖炖银耳木瓜+牛奶的做法半边木瓜去籽、削皮，切成大小1.5厘米的块;提前发好的银耳洗干净灰尘颗粒，撕成小块;我用的粉糯的莲子不需要发，直接煮的;再一小块冰糖。250ml包...
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木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳汤、木瓜牛奶做法

  • 木瓜银耳汤、木瓜牛奶

  • 适合早餐做的一款汤品，银耳提前泡发，炖30分钟即可，健康养颜美容的佳品，木瓜2人份的话用半个就可以，我做的3人份，用了一个。用料木瓜适量银耳一朵冰糖适量牛奶克大枣适量木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法木瓜银耳汤：银耳提前泡发洗净去蒂撕成小朵，木瓜去皮切块，大枣洗净。根据家里人数锅...
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牛奶木瓜炖银耳（无糖 减脂期加餐）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶木瓜炖银耳（无糖 减脂期加餐）做法

  • 牛奶木瓜炖银耳（无糖 减脂期加餐）

  • 奶香味十足,木瓜本身就有甜味,清爽美容养颜的减脂期的下午加餐,银耳饱腹感强,高纤维、低热量,木瓜低热量,低GL,膳食纤维和钙都非常丰富,全脂牛奶比脱脂牛奶饱足感更强,再加上红枣,非常适合爱美的女孩。用料木瓜适量银耳适量全脂牛奶250ml红枣3颗牛奶木瓜炖银耳（无糖减脂期...
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木瓜银耳糖水（超好喝）的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳糖水（超好喝）做法

  • 木瓜银耳糖水（超好喝）

  • 属于粤菜系，制作简单，口感良好。滋补美容丰胸的佳品。我愿意下半年不吃肉，天天腻在糖水里。用料木瓜半个银耳半朵冰糖适量木瓜银耳糖水（超好喝）的做法材料：木瓜、银耳、冰糖电器：生活元素电炖盅木瓜去皮、去籽。木瓜切块。银耳清水泡软。去银耳根。把银耳撕成碎小片。白瓷炖盅拿...
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糖水👉牛奶雪耳糖水（银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的糖水👉牛奶雪耳糖水（银耳）做法

  • 糖水👉牛奶雪耳糖水（银耳）

  • 很多人都说广东人爱喝糖水，真的，天天也行🙈所以我特别喜欢煮糖水，这个雪耳糖水是最简单的用料牛奶（伊利纯牛奶）1盒银耳1朵红枣数颗枸杞数粒冰糖适量糖水👉牛奶雪耳糖水（银耳）的做法现将雪耳泡发…然后撕成小朵洗干净枸杞洗干净红枣洗干净之后，把红枣去核，因为红枣核吃多容易上火把...
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木瓜银耳桃胶牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳桃胶牛奶羹做法

  • 木瓜银耳桃胶牛奶羹

  • 用料木瓜半个银耳四分之一朵桃胶10颗牛奶1盒冰糖2小块木瓜银耳桃胶牛奶羹的做法银耳、桃胶和少量水倒入炖盅炖1小时再加入木瓜、冰糖和牛奶，再煮20分钟...
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冰糖枇杷木瓜银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖枇杷木瓜银耳糖水做法

  • 冰糖枇杷木瓜银耳糖水

  • 用料银耳2朵木瓜1个枇杷15个冰糖黄冰糖两块枸杞一把水适量冰糖枇杷木瓜银耳糖水的做法银耳提前泡发木瓜切块，枇杷薄皮去核锅中加凉白开，放入所有食材，水开后转小火炖银耳呈现胶质的时候，捞出即可。凉透以后放入冰箱，养颜又解暑小贴士枇杷刨皮以后会氧化，颜色会变深没有关系。煮...
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木瓜椰奶银耳雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜椰奶银耳雪梨糖水做法

  • 木瓜椰奶银耳雪梨糖水

  • 适合做给家人和爱的人重要的是把心融入了食物中用料木瓜1个（大点儿的）椰奶适量银耳一小块泡发莲子5粒枸杞10颗木瓜椰奶银耳雪梨糖水的做法木瓜洗净将上面1/3切去把木瓜子清理干净银耳莲子枸杞洗净装进木瓜倒入椰奶盖上步骤一中切去的木瓜盖放入盘中放入蒸锅蒸20分钟蒸锅内...
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新鲜木瓜银耳百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜木瓜银耳百合糖水做法

  • 新鲜木瓜银耳百合糖水

  • 用料木瓜新鲜雪耳半只百合一小把枸杞20颗片糖半块(个人口味)新鲜木瓜银耳百合糖水的做法用新鲜雪耳泡水后，切脆备用木瓜小贴士最好用片糖，冰糖口感没那么好...
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吃完超美的鲜银耳木瓜牛奶糖水❤️的做法步骤及图解,美味正宗的吃完超美的鲜银耳木瓜牛奶糖水❤️做法

  • 吃完超美的鲜银耳木瓜牛奶糖水❤️

  • 美好周末❤️，睡过头了，刚好买的木瓜熟了，突然特别想喝银耳汤😂，那就开煮了。银耳真的最好用新鲜的银耳，出胶特别快，解冻也特别快，辰颐的新鲜银耳还会带有淡淡的花香，很清新用料辰颐新疆牛奶200克冰糖适量辰颐鲜银耳1/4朵雷州红心❤️木瓜半个新疆灰枣6颗宁夏枸杞少许吃完超美的鲜银...
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简单易学的木瓜银耳牛奶糖水美食做法

  • 木瓜银耳牛奶糖水

  • 突然一个下午刷到小红书上这款木瓜银耳牛奶糖水就特别想喝，于是第二天就去市场买齐材料动手做起来用料牛奶2瓶250毫升ml/瓶银耳1朵木瓜1个冰糖适量红枣10颗枸杞适量木瓜银耳牛奶糖水的做法银耳一勺淀粉，适量清水，浸泡两个小时，银耳泡发后撕成小朵，底部黄色部分不要，反复清洗干...
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提升幸福感糖水 木瓜银耳炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的提升幸福感糖水 木瓜银耳炖牛奶做法

  • 提升幸福感糖水 木瓜银耳炖牛奶

  • 繁忙的生活中，也需要我们慢下来，花点时间犒劳一下自己和家人。这款糖水非常适合女士。木瓜含有碳水化合物，蛋白质，纤维素等营养成分，多吃可以美容，健脾止泻。用料去皮木瓜130克水发银耳100克水发莲子75克枸杞10克冰糖40克提升幸福感糖水木瓜银耳炖牛奶的做法莲子，银耳提前泡发好...
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木瓜银耳牛奶糖水好吃的烹饪方法 木瓜银耳牛奶糖水的地道做法和步骤

  • 木瓜银耳牛奶糖水

  • 这道低卡路里的甜味饮品，给正在减肥的你，刚刚好用料木瓜半个银耳半朵牛奶500克水适量冰糖适量木瓜银耳牛奶糖水的做法木瓜去皮，切小块鲜银耳洗净，切小块锅下水，水沸腾后倒入木瓜、鲜银耳和冰糖中火煲15分钟，倒入牛奶，沸腾后关火完成小贴士本肥宅宣布，干了这杯“续命水”，甜甜的恋...
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银耳红枣木瓜雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣木瓜雪梨糖水做法

  • 银耳红枣木瓜雪梨糖水

  • 家里有木瓜，有雪梨，和银耳一起炖个糖水吧用料云南野生银耳7-8朵红枣5颗蜜枣1颗木瓜半个雪梨一个冰糖、白糖枸杞银耳红枣木瓜雪梨糖水的做法云南野生银耳7至8朵，提前一天泡开洗净泡开的银耳撕成碎碎片用4升的炖锅，加入温开水，把银耳放入锅中放5颗红枣一颗蜜枣炖锅放高火档加盖...
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冰糖银耳牛奶炖木瓜的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳牛奶炖木瓜做法

  • 冰糖银耳牛奶炖木瓜

  • 一道美容养颜的甜品，木瓜具有很多特效，比较有名的说法是“丰胸”，但是到底效果如何没有事实论证（估计得天天吃，说不定会有效），不管它有什么效果，但是味道真的很不错，绵软香甜，搭配同样软糯富含胶质的银耳，配上几颗冰糖和少许牛奶，香醇软滑，丝丝甘甜，一定要吃的一道甜品！用料木瓜1只银耳...
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木瓜雪莲子银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜雪莲子银耳糖水做法

  • 木瓜雪莲子银耳糖水

  • 用料木瓜雪莲子银耳冰糖木瓜雪莲子银耳糖水的做法干品雪莲子，泡凉水中约8小时左右，洗干净干品银耳，泡凉水中约2小时左右，洗干净切一小块木瓜，削皮，切方块锅中倒入水，放入银耳，大火煮开调小火慢煮，1小时后放入雪莲子一同煮，大约10分钟后放冰糖、木瓜，再煮10分钟，装玻璃小碗即可...
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木瓜牛奶银耳桃㬵羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜牛奶银耳桃㬵羹做法

  • 木瓜牛奶银耳桃㬵羹

  • 真的超级好吃😋用料银耳半朵木瓜半个红枣7颗冰糖（白砂糖）看自己喜欢牛奶250毫升枸杞7粒水250毫升桃胶7个木瓜牛奶银耳桃㬵羹的做法150毫升的水放桃㬵红枣煮25分钟小火炖之后放银耳木瓜煮5分钟之后下牛奶和糖枸杞在煮三分钟即可小贴士枸杞放多会发酸的看你自己喜欢放多少...
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冰糖炖木瓜百合银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖炖木瓜百合银耳糖水做法

  • 冰糖炖木瓜百合银耳糖水

  • 一道很保健的糖水，最近很想吃银耳(雪耳)了，喜欢银耳糯糯的口感，营养价值也非常高，很适合女人保健食用。一早买了一个木瓜，再搭配新鲜的百合、莲子和枸杞，营养成分更丰富了，不但美容养颜，百合和莲子还具有养心安神，润肺止咳的功效。是全家人都适合的保健食品，喜欢的亲们快做起来吧～😄...
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