![简单易学的石橄榄鲍鱼猪骨汤美食做法]( "简单易学的石橄榄鲍鱼猪骨汤美食做法")
- 小朋友咳嗽，大人肺燥时多喝点，用料石橄榄100克鲍鱼带壳4只盐适量枸杞适量红枣5颗蜜枣1只姜几片石橄榄鲍鱼猪骨汤的做法全部放进去煲汤一个半小时就可以啦成品图...
- 10640
![鲍鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼橄榄汤做法]( "鲍鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼橄榄汤做法")
- 鲍鱼橄榄汤用料鲍鱼8只鲍鱼橄榄汤的做法鲍鱼橄榄汤...
- 8528
![鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤做法]( "鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤做法")
- 润肺降火熬夜烟酒过多必备靓汤，材料简单操作方便以下分量适合3~4人食用用料鸡半只龙骨250克鲜鲍鱼5只石斛10克青橄榄10颗无花果3个鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤的做法石斛提前先煮一个小时，鲍鱼叫档主收拾好回来用刷子刷干净，壳也要一起，橄榄用刀拍几下容易出味，无花果清洗干净鸡斩大块...
- 11555
![鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄骨头汤做法]( "鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄骨头汤做法")
- 清清甜甜用料猪骨300克鲍鱼10只石斛50克橄榄20颗鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法骨头鲍鱼石斛橄榄加水煲至1小时成品出来了，清清甜甜可以开喝了...
- 17541
![鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄猪骨汤做法]( "鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄猪骨汤做法")
- 用料猪骨克石斛青橄榄鲍鱼只鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法骨头鲍鱼壳青橄榄石斛先下锅煲，差不多要好了加入鲍鱼再煲十来分钟...
- 27302
![石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤做法]( "石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤做法")
- 喝起来很清甜用料瘦肉200克橄榄6-10颗鲍鱼2只石斛6g盐适量克陈皮适量石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法我是分开炖的，所以分了两份把瘦肉焯水洗干净，所有食材放在一起加水炖两三小时就可以了很润很清甜...
- 19775
![石橄榄鲍鱼排骨汤（简易版）好吃的烹饪方法 石橄榄鲍鱼排骨汤（简易版）的地道做法和步骤]( "石橄榄鲍鱼排骨汤（简易版）好吃的烹饪方法 石橄榄鲍鱼排骨汤（简易版）的地道做法和步骤")
- 石橄榄又叫石上仙桃，它具有养阴润肺，清热解毒，利湿，消瘀之功效。常用于肺热咳嗽，眩晕，头痛，咽喉肿痛，风湿疼痛，湿热浮肿，痢疾，跌打损伤。东山岛深海吊养鲍鱼，营养丰富，清肝明目用料排骨300克姜片4片盐少许石橄榄10克鲍鱼500g鸡精少许石橄榄鲍鱼排骨汤（简易版）的做法活冻的鲍鱼从冰箱里拿...
- 26405
![清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤做法]( "清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤做法")
- 家有初中生，作业多经常写到十一点，正是肝排毒之时。看到认真的孩子，又不敢催他。青春期的孩子能自律自觉做作业，成绩还前茅。作为家长爱在心里，疼在心里。只能默默的在背后为他做三餐。帮他在吃方面解决问题。这个汤适合过度疲劳没胃口的人群。配料功效如下：主料石仙桃善于养阴...
- 21753
![鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤做法]( "鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤做法")
- 入秋了，多喝广东靓汤🥳用料猪肺一个橄榄一把麦冬一把陈皮一瓣蜜枣一个石斛一小把猪腿骨一块鲍鱼五只（每人一只）盐少许鲍鱼猪肺麦冬石斛橄榄汤的做法材料如图处理一下橄榄对半切开，蜜枣切小块登登～把材料放炖盅鲍鱼猪骨洗干净，鲍鱼壳是一味中药，清肝明目，一起炖猪肺原样，要灌满水冲...
- 30370
![鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤做法]( "鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤做法")
- 用料鲍鱼8只橄榄8颗霍斛20克猪骨400克水适量盐适量鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤的做法猪骨焯水洗净，鲍鱼洗净后切花刀，放炖锅里。橄榄对半切开，霍斛一起加到炖锅里，加适量水。炖煮两个小时。有炖锅的用炖锅，没有用土锅。时间到，根据个人口味调味。味道鲜美。...
- 16649
![🌖🌖💫🌟熬夜党/青橄榄🫒鲍鱼猪骨🐷石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的🌖🌖💫🌟熬夜党/青橄榄🫒鲍鱼猪骨🐷石斛汤做法]( "🌖🌖💫🌟熬夜党/青橄榄🫒鲍鱼猪骨🐷石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的🌖🌖💫🌟熬夜党/青橄榄🫒鲍鱼猪骨🐷石斛汤做法")
- 工作时间长经常熬夜清热解毒清清淡淡口感用料橄榄6颗鲍鱼6只瘦肉200克盐3克姜6片元贝4粒麦冬2克🌖🌖💫🌟熬夜党/青橄榄🫒鲍鱼猪骨🐷石斛汤的做法新鲜鲍鱼去壳洗干净鲍鱼壳飞水清理元贝提鲜所有材料加入汤煲，加入水青橄榄怕一拍或者对半切开猪肉飞水1.5-2小时电炖煲慢煮完...
- 17021
![猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨鲍鱼橄榄石斛汤做法]( "猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨鲍鱼橄榄石斛汤做法")
- 用料鲍鱼4只橄榄12颗猪骨随意石斛随意姜片3～4片猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法骨头焯水橄榄切开比较有味道加入开水炖2个小时我喜欢放点香菜跟鱼露，也可以放盐...
- 12823
![石橄榄青橄榄龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄青橄榄龙骨汤做法]( "石橄榄青橄榄龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄青橄榄龙骨汤做法")
- 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
- 15870
![简单易学的鲍鱼猪骨橄榄汤美食做法]( "简单易学的鲍鱼猪骨橄榄汤美食做法")
- 这是一道清肺利咽，生津止渴的汤，在潮州很常见。用料猪骨100克鲍鱼6只橄榄8-10颗盐少许鲍鱼猪骨橄榄汤的做法小美5分钟50度速度5清洗鲍鱼再水冲洗鲍鱼60分钟100度反转小勺，或是40分varoma反转小勺（上面可以蒸东西）煲好后加点盐就可以饮用。小贴士记得把壳洗干净一起下去煲。...
- 14193
![石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼橄榄排骨汤做法]( "石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼橄榄排骨汤做法")
- 用料鲍鱼4只橄榄10颗排骨一条石斛8颗生姜2片清水适量盐适量石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法排骨冷水下锅煮出血末捞出，鲍鱼去掉内脏牙齿清洗干净，壳用刷子刷干净，橄榄中间一刀切开所有材料下炖锅，隔水炖2个小时，出锅前放入盐就可以啦小贴士记得晒图哦～...
- 4824
![猪肺 石橄榄 橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺 石橄榄 橄榄汤做法]( "猪肺 石橄榄 橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺 石橄榄 橄榄汤做法")
- 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。用料橄榄10颗排骨100克猪肺半副（买猪肺的时候要选粉...
- 12363
![熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤做法]( "熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤做法")
- 青橄棪:果肉昧涩，久嚼微甜功能主治:清热，利咽，生津，解毒，用于咽喉肿痛。鲍鱼:可以增强身体抵抗力，缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症，还有清肝和美容养颜的功效。用料鲍鱼7～8只猪骨（或猪展部位煲汤不油哟）适量橄榄8～10颗姜3～4片盐适量熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法青橄榄🫒洗净拍裂...
- 10585
![石斛橄榄鲍鱼排骨汤好吃的烹饪方法 石斛橄榄鲍鱼排骨汤的地道做法和步骤]( "石斛橄榄鲍鱼排骨汤好吃的烹饪方法 石斛橄榄鲍鱼排骨汤的地道做法和步骤")
- 无电炖锅版本用料小鲍鱼3只（20g一只）汤骨300克石斛4粒橄榄4颗西洋参3克料酒2勺盐适量石斛橄榄鲍鱼排骨汤的做法所有食材第一步：将汤骨洗干净，冷水下锅，放两勺料酒，水开煮两分钟，随后关火，将汤骨捞出洗净，放在碗里备用。第二步：将橄榄对半切开，鲍鱼去除内脏，切“井”字，剩余食材全部洗...
- 4355
![简单易学的石橄榄鲍鱼扇骨汤美食做法]( "简单易学的石橄榄鲍鱼扇骨汤美食做法")
- 石橄榄味甘、微苦,性凉,归肺、肾经。具有养阴,清肺,利湿,消瘀功能。用于眩晕,头痛,咳嗽,吐血,梦遗,痢疾,白带,疳积化痰止咳治内伤咳嗽,小儿热积。用料鲍鱼5只石橄榄适量扇骨适量盐适量石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法把鲍鱼两边黑色的东西刷洗干净鲍鱼壳又名石决明，有清热平肝、滋...
- 22267
![清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤做法]( "清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤做法")
- 老公这几天喉咙痛，所以来个对症治疗！青橄榄：果肉味涩，久嚼微甜。功能主治：清热，利咽，生津，解毒，用于咽喉肿痛。鲍鱼：可以增强身体抵抗力，缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症，还有清肝和美容养颜的功效。用料猪骨500克青榄10颗鲍鱼5-8只姜3-5片清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法鲍鱼去内脏，...
- 19946
![简单易学的猪骨鲍鱼橄榄汤美食做法]( "简单易学的猪骨鲍鱼橄榄汤美食做法")
- 入秋了，易燥不可大补，炖一锅润肺利咽的汤抚慰一下阴雨的天气带来的烦闷用料鲍鱼4只橄榄6颗猪骨500克盐适量生姜3片料酒适量清水适量猪骨鲍鱼橄榄汤的做法猪骨开水下锅倒入料酒焯水捞起备用橄榄洗净轻拍或者对半切开备用，生姜洗净切片备用，鲍鱼去内脏洗净切花刀备用所有食材下...
- 27464
![鲍鱼橄榄汤的做法和图解 好吃的鲍鱼橄榄汤家常做法]( "鲍鱼橄榄汤的做法和图解 好吃的鲍鱼橄榄汤家常做法")
- 润喉汤用料鲍鱼只鲍鱼橄榄汤的做法肉末。鲍鱼。青橄榄切对半。下热水炖。好了加味精盐即可...
- 26182
![野生石斛橄榄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生石斛橄榄猪骨汤做法]( "野生石斛橄榄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生石斛橄榄猪骨汤做法")
- 润肺之王-野生石斛特有的清香、橄榄独特味道，两者一起能够很好的起到清心润肺之功效，对于秋季干燥的天气来说最是适合不过😋用料野生石斛条10g青橄榄5颗猪骨4块（一人份）野生石斛橄榄猪骨汤的做法猪骨焯水，材料洗净炖好开锅的样子撇掉油的样子，超级无敌的味道！👍...
- 29324
![秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤做法]( "秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤做法")
- 👍🏻清肝明目、止咳润肺、滋阴利喉熬夜肝火旺的人试试[偷笑]😋喝起来有淡淡的橄榄香，挺好喝的~❣️人少的话量可以减一下哦用料橄榄10颗鲍鱼6只排骨1条铁皮石斛7/8粒姜2片秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法鲍鱼先挖开去内脏还有牙齿，然后用刷子把鲍鱼和壳刷洗干净橄榄...
- 17084
![简单易学的橄榄鲍鱼猪骨汤美食做法]( "简单易学的橄榄鲍鱼猪骨汤美食做法")
- 橄榄鲍鱼壳都是养生的好东西今年鲍鱼价格便宜买点来煲汤做不成靓仔，那就多做靓汤吧🤷🏻♂️（偷偷说一句，这味道真的很夺魂，多煮点，免得大家抢着喝打架）用料猪龙骨4块橄榄7颗鲍鱼4只猪肉3麻将块姜3片盐2克冰糖1粒橄榄鲍鱼猪骨汤的做法刷干净鲍鱼。用勺子取下肉，去除黑色内脏将排...
- 20169
烹调屋
