![梅森杯「黄金奇异果」的做法步骤及图解,美味正宗的梅森杯「黄金奇异果」做法]( "梅森杯「黄金奇异果」的做法步骤及图解,美味正宗的梅森杯「黄金奇异果」做法")
- 黄金奇异果是我们常说的猕猴桃的一种，富含维生素和抗氧化剂。每天早上来一杯，在不知不觉中喝出健康。用料奇异果1个酸奶400克蜂蜜1勺梅森杯【黄金奇异果】的做法奇异果去皮，将中间部位切成3个薄薄的片。将剩余奇异果去皮，和蜂蜜、酸奶放入料理机中打成浓稠的糊将奇异果贴在杯...
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![黄金奇异果芝士慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的黄金奇异果芝士慕斯做法]( "黄金奇异果芝士慕斯的做法步骤及图解,美味正宗的黄金奇异果芝士慕斯做法")
- 层次丰富的小清新慕斯不需要烤制没有烤箱的兄弟们也可以做起来饼干碎打底奶油芝士酸奶中层水果冻封顶将饼干的香奶油芝士的醇和水果的酸甜结合的很好用奇异果是突发奇想就地取材上层的水果冻用的是橙子+苹果汁可以很好的和黄金奇异果的颜色呼应学会这一款慕斯水果部分都...
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![金芒黄金奇异果思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的金芒黄金奇异果思慕雪做法]( "金芒黄金奇异果思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的金芒黄金奇异果思慕雪做法")
- 买了破壁料理机，碰到什么水果都榨一下。打完之后意外不错，喜欢奶昔的小伙伴可以加一杯奶。（奇异果中间的籽打碎有些涩口，追求口感可以把籽的部分拿出来，不要榨碎）用料冰和料一样多成熟芒果2-3个成熟黄金奇异果2-3个糖浆6-8勺金芒黄金奇异果思慕雪的做法水果洗净芒果用削皮器削...
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![黄金奇异果柳橙酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的黄金奇异果柳橙酸奶做法]( "黄金奇异果柳橙酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的黄金奇异果柳橙酸奶做法")
- 用料水梨半个黄金奇异果一个蜜桔一个酸奶一杯香蕉一根黄金奇异果柳橙酸奶的做法香蕉去皮切小块蜜桔剥皮取瓣，再一切二黄金奇异果去皮切片，再切小块水梨去皮，取一半去果核，其余部分切小块把所有水果丁放在一起，加入酸奶搅拌均匀就可以了...
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![黄金奇异果草莓慕斯雪的做法步骤及图解,美味正宗的黄金奇异果草莓慕斯雪做法]( "黄金奇异果草莓慕斯雪的做法步骤及图解,美味正宗的黄金奇异果草莓慕斯雪做法")
- 春天来啦让我们的餐桌也鲜艳起来吧超级快手又美味的草莓思慕雪喝起来用料希腊酸奶1盒草莓5颗黄金猕猴桃1个百香果1个黄金奇异果草莓慕斯雪的做法草莓洗净➕酸奶打成草莓酸奶猕猴桃洗干净用小刀在中间按锯齿型切开备用百香果切开备用一颗草莓平均切成八瓣备用杯中倒草莓...
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![奇异果(金色)酸奶汁的做法步骤及图解,美味正宗的奇异果(金色)酸奶汁做法]( "奇异果(金色)酸奶汁的做法步骤及图解,美味正宗的奇异果(金色)酸奶汁做法")
- 奇异果富含维生素C，能通过保护细胞质屏障，消除食进的致癌物质，与酸奶合并榨汁不仅酸甜可口，还能防癌啊！用料奇异果1个酸奶150g(喜欢稠的可相应减少)奇异果(金色)酸奶汁的做法准备好原材料：酸奶＋奇异果奇异果去皮与酸奶一同放入料理机(榨汁机)即可嘻嘻！完成了！味道酸甜可口，你会喜欢...
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![梅森瓶里的水果茶-水果杯的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶里的水果茶-水果杯做法]( "梅森瓶里的水果茶-水果杯的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶里的水果茶-水果杯做法")
- 日常补充补充维c，尤其适合每日吃着外卖的Officelady.用料脐橙2-3个苹果半个-1个梨半个百香果1个葡萄干10颗蜂蜜1-2小勺梅森瓶里的水果茶-水果杯的做法橙子榨汁，留半个去皮切块，苹果、梨、香蕉、橘子…所有你想吃的水果洗净去皮切块或切片，一起加入梅森瓶，加蜂蜜调成适合自己的...
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![奇异果mix果冻杯 Fresh kiwi & jelly Cup的做法步骤及图解,美味正宗的奇异果mix果冻杯 Fresh kiwi & jelly Cup做法]( "奇异果mix果冻杯 Fresh kiwi & jelly Cup的做法步骤及图解,美味正宗的奇异果mix果冻杯 Fresh kiwi & jelly Cup做法")
- 饭后清爽甜点9.21两人份用料柠檬Lemon少许abit现成马来西亚果冻NatadeCocoJelly1碗1cup奇异果Kiwi3-4个薄荷叶MintLeaves少量afew奇异果mix果冻杯Freshkiwi&jellyCup的做法Cocon葡萄椰果果冻420g颜色与Kiwi相近，易搭配。挖碎，填充第一层到冰淇淋杯中。CoconNatadeCocoJ...
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![梅森杯「彩虹梅森杯沙拉」的做法步骤及图解,美味正宗的梅森杯「彩虹梅森杯沙拉」做法]( "梅森杯「彩虹梅森杯沙拉」的做法步骤及图解,美味正宗的梅森杯「彩虹梅森杯沙拉」做法")
- 生紫薯50克41蓝莓50克27西蓝花50克16牛油果200克322玉米粒50克56圣女果100克22鸡蛋50克72合计556用料紫薯1个蓝莓1把西兰花1/4个鸡蛋1个圣女果10个玉米粒2汤匙沙拉汁少许梅森杯【彩虹梅森杯沙拉】的做法1鸡蛋和紫薯洗净，冷水放入锅中煮熟。2煮熟后捞出，将鸡蛋和紫薯去皮，切...
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![酸奶梅森杯的做法和图解 好吃的酸奶梅森杯家常做法]( "酸奶梅森杯的做法和图解 好吃的酸奶梅森杯家常做法")
- 夏天最喜欢酸奶水果燕麦冰箱梅森杯了～用料酸奶一瓶水果随意燕麦随意酸奶梅森杯的做法步骤：牛油果（切块）➕燕麦➕酸奶➕香蕉（切片铺）➕燕麦➕酸奶➕香蕉➕酸奶步骤：奇异果（切片铺底铺边）➕燕麦➕酸奶➕香蕉➕燕麦➕酸奶个人推荐【伊利的畅轻】，味道超级好，家里的小孩也喜欢喝，重要的是...
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![奇异果的做法和图解 好吃的奇异果家常做法]( "奇异果的做法和图解 好吃的奇异果家常做法")
- 用料奇异果奇异果的做法---...
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![梅森杯早餐的做法和图解 好吃的梅森杯早餐家常做法]( "梅森杯早餐的做法和图解 好吃的梅森杯早餐家常做法")
- 梅森杯早餐第二天哦……用料酸奶自制的一杯麦片两片草莓两颗香蕉一根紫薯一个坚果一小把梅森杯早餐的做法把草莓洗干净切好片，摆在杯子内侧。麦片一掰两半，摆在杯子最底层倒入酸奶，切好的香蕉片，紫薯块最顶层放上坚果（坚果在吃之前放上的话口感会更好哦……）小贴士超有饱腹感的...
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![梅森杯「绿色排毒果汁」的做法步骤及图解,美味正宗的梅森杯「绿色排毒果汁」做法]( "梅森杯「绿色排毒果汁」的做法步骤及图解,美味正宗的梅森杯「绿色排毒果汁」做法")
- 轻断食是指用低能量的食物代替正常的三餐，以此排空肠胃减轻体重。每周一次自己动手做一杯绿色果汁，给身体做一次大扫除。用料荷兰小黄瓜1根芹菜1/3生菜1片香梨1个蜂蜜1勺梅森杯【绿色排毒果汁】的做法1蔬菜洗净，用纯净水浸泡10分钟左右后、沥干水分。2黄瓜、生菜、芹菜切成...
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![奇异果的奇异吃法～的做法步骤及图解,美味正宗的奇异果的奇异吃法～做法]( "奇异果的奇异吃法～的做法步骤及图解,美味正宗的奇异果的奇异吃法～做法")
- 嗨，我又是你们的食光妹妹（咦我为什么要说又）我带来的是奇异果的奇异吃法。吃奇异果会吃胖的吗？我不知道啊！反正吃了皮肤会白白哒，嫩嫩哒用料奇异果一堆聪明的脑子一个（两个也可以）奇异果的奇异吃法～的做法每天吃两个，身体棒棒哒！小贴士更新~...
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![桑葚芒果酸奶梅森杯的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚芒果酸奶梅森杯做法]( "桑葚芒果酸奶梅森杯的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚芒果酸奶梅森杯做法")
- 用料酸奶克芒果个桑葚麦片桑葚芒果酸奶梅森杯的做法一层桑葚，一层加了紫色汁液的酸奶，一层麦片...
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![满杯奇异果的做法和图解 好吃的满杯奇异果家常做法]( "满杯奇异果的做法和图解 好吃的满杯奇异果家常做法")
- 用料猕猴桃1颗果糖40cc猕猴桃果酱40cc冰块250g茉莉茶汤250g满杯奇异果的做法雪克杯中放入一颗猕猴桃用捣棒捣成果泥再加入果糖40cc猕猴桃果酱40cc冰块250g（不吃冰可以换成热水）茉莉绿茶汤250g雪克均匀倒入成品杯最后用奇异果片装饰...
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![牛油果金奇异果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果金奇异果奶昔做法]( "牛油果金奇异果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果金奇异果奶昔做法")
- 金奇异果的清爽减弱了牛油果和牛奶的香腻用料金奇异果一个牛油果半个牛奶240ml牛油果金奇异果奶昔的做法三种食材放到料理机高速打碎最短的时间喝点避免氧化营养流失觉得不错所以记录下来有饱腹感适合减肥代餐小贴士香滑清爽...
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![奇异果奶昔榨汁杯版的做法步骤及图解,美味正宗的奇异果奶昔榨汁杯版做法]( "奇异果奶昔榨汁杯版的做法步骤及图解,美味正宗的奇异果奶昔榨汁杯版做法")
- 用料奇异果1个香蕉1根酸奶150克即食麦片10克装饰饼干适量榨汁杯摩飞MR9600奇异果奶昔榨汁杯版的做法准备好所有材料香蕉切小块，奇异果中间部分切薄片，其余部分切小块奇异果薄片贴在杯子壁上香蕉和奇异果放进杯子中，加入酸奶酸奶加至最大水位线，双击杯盖上的开关倒扣杯子榨汁...
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![梅森杯的做法和图解 好吃的梅森杯家常做法]( "梅森杯的做法和图解 好吃的梅森杯家常做法")
- 记录下自己做的梅森杯很随意的东西，希望自己能多创新些搭配，哈哈用料酸奶适量水果适量梅森杯的做法草莓季，是草莓的梅森杯，最爱吃最下面一层的燕麦泡酸奶，不知道老李爱不爱吃一层燕麦，一层酸奶，一层草莓，一层酸奶，一层火龙果，一层酸奶，我觉得应该还可以加一层，我怕太满，最后面上放着水...
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![奇异果酸奶杯的详细做法大全,简单又营养的奇异果酸奶杯做法]( "奇异果酸奶杯的详细做法大全,简单又营养的奇异果酸奶杯做法")
- 往常吃过的酸奶杯，会把各式水果、坚果简单的撒在酸奶表面，不是先把酸奶吃完剩下水果，失去水果应有的搭配作用；就是水果吃完了剩下单调的酸奶，风味上大打折扣。于是，水果堆叠的酸奶杯应运而生了！冬季坐在温暖的家中，又或是酣畅淋漓的吃完火锅，会时不时想吃一口冰的。这时做一份奇异...
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![果汁拼配🍹梅森杯💛的做法步骤及图解,美味正宗的果汁拼配🍹梅森杯💛做法]( "果汁拼配🍹梅森杯💛的做法步骤及图解,美味正宗的果汁拼配🍹梅森杯💛做法")
- 纪录各种拼配拼出喜欢的味道🍸🍸🍸无梅森不夏天🍹🍹🍹用料苹果桃子百香果柠檬青柠西瓜薄荷黄瓜冰块汽水红茶鲜牛奶白砂糖蓝莓养乐多西柚乌梅甘草陈皮山楂干洛神花气泡水果汁拼配🍹梅森杯💛的做法【水果冰茶】1.苹果桃子百香果砂糖煮煮煮煮到变色捞起苹果桃子扔掉百香果就...
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![奈雪的霸气黄金奇异果新做法的做法步骤及图解,美味正宗的奈雪的霸气黄金奇异果新做法做法]( "奈雪的霸气黄金奇异果新做法的做法步骤及图解,美味正宗的奈雪的霸气黄金奇异果新做法做法")
- 奈雪的霸气黄金奇异果做法不难，经过我们的改良，这款产品更好喝，做法更简单哦，想要了解更多喜茶，奈雪的产品制作方法，请关注我们的工重号，搞个副业。这里有更多产品制作方法的发布，更有奶茶店开店方法，营销策略，选址方法等干货分享用料黄金奇异果2个茉莉毛尖茶汤300毫升果糖20毫升冰...
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![梅森杯酸奶水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的梅森杯酸奶水果沙拉做法]( "梅森杯酸奶水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的梅森杯酸奶水果沙拉做法")
- 春夏时节，各种水果鲜艳欲滴，来一杯美美的水果沙拉，用梅森杯盛放，可以将这份好心情带到任何角落，这种感觉太棒了！用料红心火龙果半个不知火半个新鲜樱桃一把自制酸奶一杯梅森杯酸奶水果沙拉的做法从下到上，按照先湿后干的原则放入食材酸奶-红心火龙果-不知火-樱桃盖上瓶盖！完成！小...
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![「健康零食」奇异果香蕉奶昔杯（附奇异果如何完整剥皮）的做法步骤及图解,美味正宗的「健康零食」奇异果香蕉奶昔杯（附奇异果如何完整剥皮）做法]( "「健康零食」奇异果香蕉奶昔杯（附奇异果如何完整剥皮）的做法步骤及图解,美味正宗的「健康零食」奇异果香蕉奶昔杯（附奇异果如何完整剥皮）做法")
- 【健康零食】系列清甜的奇异果、浓稠的香蕉奶昔，搭上香脆的granola什锦烤麦片，健康好吃，既可以当早餐也可以当加餐。所用granola制作方法：改自sweet-remedy用料香蕉奶昔部分香蕉1根中等大小牛奶或杏仁奶或原味酸奶120克香草精几滴其余食材奇异果1个granola3-4大勺【健康零食...
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![首试梅森杯的做法和图解 好吃的首试梅森杯家常做法]( "首试梅森杯的做法和图解 好吃的首试梅森杯家常做法")
- 周五，心情好，上周买了梅森杯，今天尝试一下，做法简单，成品却很美，喜欢美丽的事物用料红心火龙果半个猕猴桃一个酸奶两盒首试梅森杯的做法猕猴桃尽可能切薄一些可以紧紧贴在杯子上...
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