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减脂版阳春面的做法食谱

简单易学的减脂版阳春面美食做法

  • 减脂版阳春面

  • 用料荞麦面适量豆芽适量葱1根生抽俩勺猪油/其他油少许鸡精/盐少许鸡蛋1个陈醋适量白胡椒粉少许减脂版阳春面的做法煮一锅开水调汁：葱+生抽+猪油+鸡精水开后倒一些到汁上六分满备用剩下开水继续煮面4分钟再下豆芽一起煮2分钟面熟后捞起入汤水最后煎糖心蛋铺上根据个人喜好...
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超快版清汤面OR阳春面的做法步骤及图解,美味正宗的超快版清汤面OR阳春面做法

  • 超快版清汤面OR阳春面

  • 连着吃了两天肉，好腻，吃点清淡的吖！用料面条1份生抽适量盐适量葱花适量香菜2根青菜喜欢就多放鸡精适量香油1勺花生米几颗超快版清汤面OR阳春面的做法第一次买这种拉面，真的挺好吃，拍下来，方便以后找！水烧开，我做的一人份，放了一小份，一袋里面是三份。煮两分钟后，放入喜欢吃的青菜，我...
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减肥可以吃的无油阳春面的做法步骤及图解,美味正宗的减肥可以吃的无油阳春面做法

  • 减肥可以吃的无油阳春面

  • 用料面条1份小葱适量盐（不喜欢太咸可以不放）半勺海鲜酱油3小勺耗油1小勺醋（按照个人口味）1小勺鸡精2小勺香油（加点香油更好吃）1小勺香菜（不喜欢可以不加）2根油菜（你喜欢吃的青菜）1颗减肥可以吃的无油阳春面的做法先把葱和香菜切了放在碗里，然后放入海鲜酱油三小勺，耗油一小勺，醋一小勺...
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宋.阳春面的做法和图解 好吃的宋.阳春面家常做法

  • 宋.阳春面

  • 几回梦断阳春面，问百花、犹隔几尘。趁月夜、霜风峭，约彩鸾、同载玉笙。相传乾隆27年，阳春三月乾隆皇帝南巡到淮安，他避开了文武百官，带着汪廷珍在城内到处转，来到了一个面摊坐下来，要弄点吃的，一会儿看到摊小二端上一碗面条，根根利利爽爽，淡酱色面汤清澈见底，汤上浮着大大小小金色的...
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阳春小面的做法和图解 好吃的阳春小面家常做法

  • 阳春小面

  • 简简单单用料鸡蛋挂面蒜苗阳春小面的做法用水把鸡蛋和挂面煮熟捞出放碗锅里放5滴油，放海鲜酱油5滴，炒2秒后浇在碗里...
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阳春面的详细做法大全,简单又营养的阳春面做法

  • 阳春面

  • 抖音看来得，试做过，简单好吃😋用料葱花少许香菜少许大蒜少许小米辣一个白胡椒小半勺香油小半勺猪油一勺酱油一勺香醋一勺水面二两阳春面的做法如图如图如图如图撒点鸡精，开吃小贴士浇的热油我用了猪油，更香！...
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阳春面的做法和图解 好吃的阳春面家常做法

  • 阳春面

  • 用料生抽勺葱花克阳春面的做法沸水下面...
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不算阳春面的阳春面的做法步骤及图解,美味正宗的不算阳春面的阳春面做法

  • 不算阳春面的阳春面

  • 快手版面条🍜，凑合饭。用料面条适量小葱少许生抽1勺盐少许蒜2瓣鸡精少许青菜、鸡蛋随意米椒可不加不算阳春面的阳春面的做法碗底放入蒜沫，葱花，米椒碎油加热泼入碗底加少许海鲜生抽加少许盐和鸡精倒入开水做汤底煮好面条青菜放入碗中，完成✅...
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简版阳春面的做法和图解 好吃的简版阳春面家常做法

  • 简版阳春面

  • 开始减肥啦！早上要吃的饱饱的才好哦(´-ω-`)减肥也要注意健康哟！ps:听到朋友说她年前到现在都已经瘦了二三十斤，我……看着我日渐肉嘟嘟的小肚子很是气愤，下定决心要减肥！用料细圆挂面5小把葱3小颗鸡精适量盐适量生抽淹过葱段醋2勺芝麻油滴2下白胡椒粉轻撒3下食用油适量简版...
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阳春挂面的做法和图解 好吃的阳春挂面家常做法

  • 阳春挂面

  • 用料生抽2小勺挂面1把盐2克猪油一小块鸡蛋2个白胡椒粉洒一点糖1克黑胡椒粉洒一点鸡精一点点荠菜心两根醋4勺阳春挂面的做法生抽、醋、香油、盐、糖、猪油、白胡椒粉，黑胡椒粉、鸡精。放入碗中。葱切花，香菜切碎（这次我没用香菜，家里没了）。把它们一起放入拌好的调料碗中。拌匀...
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春夏养阳—减脂—韭菜盒子的做法步骤及图解,美味正宗的春夏养阳—减脂—韭菜盒子做法

  • 春夏养阳—减脂—韭菜盒子

  • 新鲜的韭菜，香香喷喷热乎乎的烫面，爽口焦脆春夏之交晚餐必备大家一起来玩耍哦用料面粉300克开水160克鸡蛋2个韭菜300克粉条200克耗油3勺香油1勺玉米油1勺五香粉半勺白胡椒粉半勺盐2盐勺姜3片春夏养阳—减脂—韭菜盒子的做法（烫面前要记得把韭菜洗干净控水）开水烫面绕着面盆边...
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「减脂餐」“阳春面”的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」“阳春面”做法

  • 【减脂餐】“阳春面”

  • 减脂期碰上过生日，长寿面怎么吃？用料荞麦面100克鸡蛋1个胡萝卜1/3根香葱适量酱油1小勺橄榄油1小勺盐1小撮胡椒粉1小撮【减脂餐】“阳春面”的做法空碗一只，加酱油、盐、胡椒粉、2/3的葱花橄榄油烧热，浇入碗中烧开水，倒入碗中，汤底就做好啦烧水，分别煮面、蔬菜、鸡蛋将煮好的食材...
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快手版阳春面(酱油面)的做法步骤及图解,美味正宗的快手版阳春面(酱油面)做法

  • 快手版阳春面(酱油面)

  • 最近特别喜欢吃阳春面，麻辣油腻吃多了煮碗这个特别棒！快手，厨房黑洞应该也能做[偷笑][偷笑]用料小葱2根猪油5克生抽1勺盐2克面条1份老抽0.5勺食用油2勺快手版阳春面(酱油面)的做法食用油2勺加葱花进微波炉打2分钟打好的葱油里加盐，半勺老抽，一勺生抽，一点点猪油(不太喜欢，放的少...
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阳春面 ~~ 葱油版本的做法步骤及图解,美味正宗的阳春面 ~~ 葱油版本做法

  • 阳春面 ~~ 葱油版本

  • 这款面本身是一道很简单、便宜的汤面。某家牛牛极力推荐的一款。阳春面本身是使用的猪油，为了健康起见，某笨推荐使用素油--葱油款。ＰＳ：推荐细面原因，因为本身算是浇汤面，如果是粗面或者宽面条的话，相对不容易入味用料细面1人份小香葱2小棵冰糖2粒生抽2小勺（推荐：味极鲜）油1小勺+半小...
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素版阳春面的做法和图解 好吃的素版阳春面家常做法

  • 素版阳春面

  • 地道的阳春面是放猪油的，巧用调料，原版地道的味道一样做的出！用料火锅卷卷皮肤葱麻油葵花籽油酱油苹果醋小半瓶盖糖素版阳春面的做法小奶锅热一锅水，沸腾起，让下卷皮肤卷皮肤差不多快熟了，下入小葱末和酱油和糖和醋和糖和葵花籽油，搅匀，让调料润泽入透味面条然后关火加麻油，搅匀也...
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阳春面💗的做法和图解 好吃的阳春面💗家常做法

  • 阳春面💗

  • 第一次做阳春面根本不相信自己能做出这么好吃的面！边吃边哭😭😭（朋友说第一次见我做了有食欲的面😭）ps:不是最正宗的阳春面啦，我自己喜欢香菇加了香菇来做，我看到很多阳春面的做法很讲究，我准备的材料基本都有的，希望大家不喷可以按照自己的喜好适量加减～谢谢啦用料面条1份生抽2....
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一碗阳春面的详细做法大全,简单又营养的一碗阳春面做法

  • 一碗阳春面

  • 最美不过一碗阳春面！用料面条份老抽勺盐克猪油克小葱根糖克一碗阳春面的做法最美不过一碗阳春面...
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营养健康 清淡减肥 升级版阳春面的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康 清淡减肥 升级版阳春面做法

  • 营养健康 清淡减肥 升级版阳春面

  • 非常简单，适合胃口不好或是想减肥吃油少的朋友，营养很全用料肉馅各种蔬菜鸡蛋番茄酱蚝油鸡精香油干紫菜虾米盐豆腐鸡蛋营养健康清淡减肥升级版阳春面的做法把各种想放的菜都切好，根茎类的就切成片，当然要根据它们的软硬程度厚度跟大小要适当调节，叶子类的菜简单撕撕就行，不要太...
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阳春面料的做法和图解 好吃的阳春面料家常做法

  • 阳春面料

  • 用料面条份猪油克生抽勺盐克葱花克阳春面料的做法盐（可以多点）、生抽、一点醋、芝麻油、黑胡椒、葱花、猪油。然后面下好了后，倒入开水，冲调好汤底，加入面。...
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减脂餐-太阳蛋意面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-太阳蛋意面做法

  • 减脂餐-太阳蛋意面

  • 减脂餐，对我来说有一点诉求：蔬菜必须有，食材容易准备，蔬菜选择多样可随意变换，制作方便快捷，必须美味，尽量低脂。好了，这几样，这和菜谱通通，通通，都满足☺ง用料意面吃多少取多少盐2克橄榄油1勺帕玛森芝士两爪（用手捏起那种爪）黑胡椒随喜欢鸡蛋1个平菇200克包菜4个叶橄榄油2勺盐2克黑...
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一碗阳春面（葱油汤面版）的做法步骤及图解,美味正宗的一碗阳春面（葱油汤面版）做法

  • 一碗阳春面（葱油汤面版）

  • 小时候读《一碗阳春面》的课文，理解的阳春面就是素面，没辣椒的汤面。长大后看《向往的生活》黄磊的做法，理解的阳春面就是葱油面。于是……就有了葱油汤面😍用料葱花随意生抽1勺面条一人份盐少许胡椒粉可以不放鸡精1勺鸡蛋做法随意一碗阳春面（葱油汤面版）的做法今天做的是煎蛋...
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春日鸡胸包菜卷（春日减脂餐）「太阳谷食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的春日鸡胸包菜卷（春日减脂餐）「太阳谷食谱」做法

  • 春日鸡胸包菜卷（春日减脂餐）【太阳谷食谱】

  • 很春天的一道，一般的包菜卷是先包后蒸，这道里面的内陷是熟的鸡肉松，加热或不加热都很耐吃。颜色是粉红和嫩绿，嘿嘿嘿非常春天的CP色。鸡肉松可多做些，可做三色的鸡肉松🍱。或者来捏捏鸡肉松🍙，也非常美味哦。用料包菜6张叶子鸡肉松鸡胸肉300克汤汁（日式高汤）1杯酱油2大勺清酒1大...
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简单易学的健康减脂—阳春面美食做法

  • 健康减脂—阳春面

  • 营养指标【碳水】➕膳食纤维➕优质蛋白复合碳水来源：可以选择荞麦面，要比普通面条营养价值更高；还可以用胡萝卜汁、菠菜汁等蔬菜汁搭配全麦面粉做面条，营养价值翻番。膳食纤维来源：面快好的时候，烫一些蔬菜，一般小油菜、油麦菜、小白菜等绿叶青菜，好吃又好看。优质蛋白来源：煮面的...
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减脂餐荞麦面 阳春面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐荞麦面 阳春面做法

  • 减脂餐荞麦面 阳春面

  • 用料荞麦面70克调料海鲜酱油盐糖猪油麻油鸡精配菜葱花鸡蛋小青菜牛肉减脂餐荞麦面阳春面的做法①锅中烧水加盐煮熟面蛋烫好青菜②调一碗汤底加入海鲜酱油猪油盐鸡精糖麻油葱花面汤或者开水调好的汤底上加入荞麦面小青菜牛肉水煮蛋就好了，超级香。减肥时候汤底就用海鲜酱油...
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阳春炒面的做法和图解 好吃的阳春炒面家常做法

  • 阳春炒面

  • 用料面30克份生抽3勺洋葱1个土豆2个瘦肉10克蒜末5瓣小米椒5个尖椒3个花椒3粒菜籽油6勺料酒4勺鸡精2勺盐5克面条3份阳春炒面的做法将土豆，洋葱切片分别放入碗中加入清水放入1勺盐浸泡15分钟备用将尖椒，蒜小米椒切圈备用将清水放入锅中煮开，下入面条，煮熟装入碗中加适量清水浸...
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