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创意营养萝卜丝饼的做法食谱

简单易学的创意营养萝卜丝饼美食做法

  • 创意营养萝卜丝饼

  • 萝卜的美季节，谁可以让孩子一顿吞下半个大萝卜呢？试试这个……用料白萝卜1个盐少许克鹰嘴豆若干干虾米小麦胚芽海鲜酱一勺白胡椒粉若干鸡蛋1个创意营养萝卜丝饼的做法因为没有刨丝器，徒手切丝，还是太粗了。放盐腌渍十几分钟，沥水……拧干可以挤出很多水加入煮好的鹰嘴豆碎粉，面...
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营养早餐—土豆胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐—土豆胡萝卜丝鸡蛋饼做法

  • 营养早餐—土豆胡萝卜丝鸡蛋饼

  • 从这个学期开始尽量不给孩子吃半成品的早餐了，还是自己原生态的做孩子吃这更健康！用料土豆随意胡萝卜随意营养早餐—土豆胡萝卜丝鸡蛋饼的做法早晨忙，忘记拍细致的照片了，土豆，胡萝卜擦丝，放盐，油，白胡椒，五香粉调味（当然可以随便调味儿，根据自家喜好）然后放一个鸡蛋和面粉拌均，就是能...
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低脂又营养的早餐萝卜丝饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂又营养的早餐萝卜丝饼做法

  • 低脂又营养的早餐萝卜丝饼

  • 用料白萝卜1根胡萝卜1根香菇干10朵香肠1根盐巴，味极鲜适量春卷皮10张豆干，香菜，春笋等等都可以添加哦低脂又营养的早餐萝卜丝饼的做法白萝卜和胡萝卜擦成丝。放一些盐巴，腌个十来分钟，然后把水分挤出。一定要尽量挤干哦。泡好的香菇切成碎末。火腿肠切成碎末。豆腐干切成碎末...
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萝卜丝蛋饼～全方面营养的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝蛋饼～全方面营养做法

  • 萝卜丝蛋饼～全方面营养

  • 一份蛋饼，多重营养，有作为主食的面粉，鸡蛋作为蛋白质，钙质和卵磷脂的补充，萝卜作为蔬菜不仅有大量的维生素和膳食纤维，更是消积下气的能手。用料萝卜半根鸡蛋1个面粉50克小葱适量油适量盐适量胡椒粉适量萝卜丝蛋饼～全方面营养的做法萝卜洗净刨丝，加入两小匙盐腌出水。我这里是已...
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消食、营养、易做～萝卜丝饼的做法步骤及图解,美味正宗的消食、营养、易做～萝卜丝饼做法

  • 消食、营养、易做～萝卜丝饼

  • 用料青皮萝卜1根鸡蛋2个面粉20克虾皮1小把姜末5克白糖10克盐10克胡椒粉，花椒面，油各适量消食、营养、易做～萝卜丝饼的做法青皮萝卜一个萝卜去皮擦成丝，放入白糖，盐腌制出水用干净纱布将冲洗一下，腌出水的萝卜丝包住挤出水主要原料，花椒面未拍入取一盆，将萝卜丝，及配料打入搅拌成这...
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家庭版煎饼：自创胡萝卜汁牛奶配方，营养丰富的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版煎饼：自创胡萝卜汁牛奶配方，营养丰富做法

  • 家庭版煎饼：自创胡萝卜汁牛奶配方，营养丰富

  • 自己琢磨的煎饼配方，想让孩子补充维C，最近做的各种饭食里面都在想方设法加入胡萝卜，所以就有了这个配方，个人觉得非常好，做给孩子吃，营养丰富，并且孩子也特别喜欢！成就感满满，分享给有宝贝的你们。用料鸡蛋2-3个面粉250克盐3-5克牛奶500克葱花适量胡萝卜1根食用油（煎时用）适量家庭版...
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好吃有营养的鸡肉萝卜丝卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的好吃有营养的鸡肉萝卜丝卷饼做法

  • 好吃有营养的鸡肉萝卜丝卷饼

  • 用料面粉500克70—80度热水325-340克盐5克配菜：卤鸡腿，虾皮，胡萝卜，绿萝卜，红心萝卜，木耳，豆干调料：盐，味极鲜，油好吃有营养的鸡肉萝卜丝卷饼的做法少量多次倒入热水，边倒边搅拌，水可以预留一点根据情况添加。搅拌成棉絮状。下手揉成团，一开始会比较粘手，不太好揉。只要成团就行，表面抹...
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创意萝卜糕的做法和图解 好吃的创意萝卜糕家常做法

  • 创意萝卜糕

  • 梅子最近在辟谷很多人概念里的辟谷就是不吃不喝然后就有人问我你是在绝食吗我非常肯定的说NO怎么会绝食呢你叫我绝食我都不会去做我是在养生啦而且我还在这个辟谷期间做各种美食多半也是为了我的创意啦只有在头脑清醒自己不是很饱的状态下才会有那么一点点的灵感来源有人...
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胡萝卜丝蛋饼（双倍营养～）快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝蛋饼（双倍营养～）快手早餐做法

  • 胡萝卜丝蛋饼（双倍营养～）快手早餐

  • 印象中许多给宝宝的辅食里就有这道菜，胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，在人体内可转换为维生素A，有补肝明目的作用，配着鸡蛋一起更是有助于双倍提高免疫力～用料胡萝卜1根面粉50克鸡蛋1个葱1根盐少许十三香可加可不加油少量胡萝卜丝蛋饼（双倍营养～）快手早餐的做法胡萝卜擦成丝，加...
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营养又好吃的虾皮萝卜丝饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养又好吃的虾皮萝卜丝饼做法

  • 营养又好吃的虾皮萝卜丝饼

  • 每次做萝卜丝饼，家人都吃的停不下来。和其他做法相比，神奇的是萝卜丝饼里头会带有一丝甜味，和炒出来的味道很不一样。用料虾皮适量白萝卜2根胡萝卜2根鸡蛋2个面粉适量油适量盐适量营养又好吃的虾皮萝卜丝饼的做法萝卜去皮洗净插成丝，尽量长一点的丝加入面粉，鸡蛋，盐。面粉要一...
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营养快手萝卜丝银鱼香饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手萝卜丝银鱼香饼做法

  • 营养快手萝卜丝银鱼香饼

  • 冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方，冬天也是银鱼收获的季节，让萝卜爱上银鱼，给家人一道营养美味小吃吧😀用料银鱼少许（或者虾仁）100克鸡蛋1个萝卜一根500克盐少许葱姜末少许面粉80克耗油，鸡精，糖少许营养快手萝卜丝银鱼香饼的做法先准备一个大萝卜，洗净。萝卜擦丝，撒少许盐腌制二分钟...
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营养美味的胡萝卜丝饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的胡萝卜丝饼做法

  • 营养美味的胡萝卜丝饼

  • 小时候妈妈经常做给我们吃，主料胡萝卜丝也可以替换成别的，土豆，茄子，或者直接加点小葱，也都非常美味，头天晚上弄好放冰箱里，第二天就可以当早餐了用料胡萝卜半根鸡蛋1个面粉适量盐适量十三香少许鸡精少许营养美味的胡萝卜丝饼的做法把上面说到的材料全放到一起，搅拌均匀，重点说明...
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营养红萝卜面的详细做法大全,简单又营养的营养红萝卜面做法

  • 营养红萝卜面

  • 不爱吃红萝卜的人，又想面条营养，看着有食欲，教给你们一个好吃的面用料生抽1勺鸡蛋1个营养红萝卜面的做法烧开水锅里将面条放锅里煮3-5分钟碗里调好汤汁，将下好的面放进去...
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营养美味，鲜香可口的萝卜丝饼。的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味，鲜香可口的萝卜丝饼。做法

  • 营养美味，鲜香可口的萝卜丝饼。

  • 营养美味。鲜香可口。老人小孩儿都喜欢。幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料根花生油10克虾皮。盐少许克葱6根根面粉250克萝卜1根热水60克冷水60克胡椒粉。虾皮营养美味，鲜香可口的萝卜丝饼。的做法罗卜洗净沥干水份，刨成丝，焯一下水，沥干水沥，在用切碎，...
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营养美味水萝卜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味水萝卜炒肉丝做法

  • 营养美味水萝卜炒肉丝

  • 用料水萝卜1个蒜2瓣盐少量白糖少量肉少量酱油干辣椒3营养美味水萝卜炒肉丝的做法洗净水萝卜去皮肉丝切条水萝卜切丝切两瓣蒜1.先放少量油2.放入干辣椒蒜姜炒香3.放肉丝，快熟透放入酱油4.炒出香味放入水萝卜炒熟...
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泡面蛋饼饭团营养创意好吃的烹饪方法 泡面蛋饼饭团营养创意的地道做法和步骤
营养快手炒胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手炒胡萝卜丝做法

  • 营养快手炒胡萝卜丝

  • 胡萝卜，小时候上托儿所，午饭经常蒸胡萝卜自此，我就远离这个东西，伤着了。后来，有了孩子，本着营养均衡的态度，我又开始折腾，打泥，榨汁，配菜，口感都一般般。跟着老爸做了炒胡萝卜丝，娃娃们吃了还要吃～用料胡萝卜2根花椒十粒左右蒜片适量葱花适量生抽适量醋适量糖适量营养快手炒胡萝卜丝...
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营养早餐—胡萝卜饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐—胡萝卜饼做法

  • 营养早餐—胡萝卜饼

  • 早餐最近都吃小米粥，光这样吃太素了点，于是煎了点胡萝卜饼下粥，嘻嘻，很不错，感觉这样的早餐太充实，太满足了用料面粉150g胡萝卜100g油适量盐适量葱花适量白芝麻适量五香粉适量营养早餐—胡萝卜饼的做法面粉中加入盐，五香粉以及鸡蛋两个加入适量清水，白芝麻和匀胡萝卜刨细丝，加入面...
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创意萝卜的做法和图解 好吃的创意萝卜家常做法

  • 创意萝卜

  • 用料水萝卜10个鹌鹑蛋10个芹菜叶适量小刀一把吸管一根创意萝卜的做法把食材准备好准备一把应手的小刀鹌鹑蛋剥皮～两端切掉一层薄片像这样～薄片留着备用萝卜一从中间切开～盘子里铺一层芹菜叶如图摆好用吸管～在刚切的薄片上按下小圆片如图摆放大功告成～很可爱～有没有快做起来吧...
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营养好吃的胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的营养好吃的胡萝卜丝做法

  • 营养好吃的胡萝卜丝

  • 了解我的人都知道，我是个从小不吃胡萝卜，不吃葱姜花椒大料的挑食的孩子，直到我妈又一次尝试这么做，我吃了一大盘。我觉得一点胡萝卜味道都没有。很好吃。超级营养。用料胡萝卜2根营养好吃的胡萝卜丝的做法加入油，几粒花椒，一段葱，一根辣椒。炒出香味后，捞出。放入胡萝卜，翻炒。炒...
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白萝卜丝饼➕营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜丝饼➕营养粥做法

  • 白萝卜丝饼➕营养粥

  • 用心为孩子做营养早餐的麻麻用料萝卜1根面粉100克油10克盐5克葱2根鸡蛋3只黑胡椒粉少许白萝卜丝饼➕营养粥的做法先将白萝卜切细丝（尽量切的细）然后用少许盐腌制约5分钟后挤出多余水分，加葱花、鸡蛋，面粉，黑胡椒，再加少许盐，加水充分搅匀，注意，要和的稀一点，好煎且饼吃出来口感软。...
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创意营养饭的做法和图解 好吃的创意营养饭家常做法

  • 创意营养饭

  • 生在一个拼颜值的时代，美食也不例外，做饭简单，把饭做好不简单用料米饭适量西红柿炒鸡蛋卷心菜炒牛肉创意营养饭的做法米饭盛入碗里，压平压紧，倒扣入盘花生米做眼睛，番茄酱做嘴...
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营养早餐：土豆丝胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐：土豆丝胡萝卜鸡蛋饼做法

  • 营养早餐：土豆丝胡萝卜鸡蛋饼

  • 红茶喵在这里总文本和图片记录美食，喵喵～用料鸡蛋一只面粉适量土豆丝半根胡萝卜丝半个葱一小段盐一勺营养早餐：土豆丝胡萝卜鸡蛋饼的做法土豆和胡萝卜洗净切丝，锅中放少量油先把胡萝卜丝炒一下，看着变软就可以了，然后加水和面，放入事先准备好的土豆丝胡萝卜丝，再加入葱花和适量的...
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简单易学的低脂营养萝卜丝饼美食做法

  • 低脂营养萝卜丝饼

  • 用料萝卜1根面粉克油克鸡蛋个盐克低脂营养萝卜丝饼的做法萝卜擦丝后用刀稍微切几下加入一个鸡蛋搅拌（可以先加盐让萝卜出下水再加鸡蛋，我省略了这个步骤）搅拌均匀加入面粉，五香粉。放入电饼铛装盘...
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营养养胃蔬菜炒面（胡萝卜丝+土豆丝）的做法步骤及图解,美味正宗的营养养胃蔬菜炒面（胡萝卜丝+土豆丝）做法

  • 营养养胃蔬菜炒面（胡萝卜丝+土豆丝）

  • 不吃晚餐减肥好久了，但是最近胃疼，就做了蔬菜炒面~用料胡萝卜2根土豆1个蒜2瓣辣椒2个面条适量盐、鸡精、老抽、白醋、蒸鱼豉油适量营养养胃蔬菜炒面（胡萝卜丝+土豆丝）的做法准备好配料1.两根胡萝卜切丝，一个土豆切丝（为了防止变色要泡水）2.煮好面条过遍凉水备用（煮面条的时候可以...
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