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补脑养血的做法食谱

补脑养血，补肾健脾，延缓衰老的家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的补脑养血，补肾健脾，延缓衰老的家常菜做法

  • 补脑养血，补肾健脾，延缓衰老的家常菜

  • 腰果能补脑养血、补肾健脾、下逆气；腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管；腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便、润肤美容、延缓衰老；经常食用腰果可以提高机体抗病能力，消除疲劳；腰果还有催乳作用，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。腰果和牛肉一起炒来吃，具有补脑养血、...
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养生补血粥的做法和图解 好吃的养生补血粥家常做法

  • 养生补血粥

  • 暖宫补血，不舒服的那几天喝，缓解痛经。用玛捷斯30分钟，不用看火，洗完澡出来就可以享用，吃完身子暖暖的非常舒服😌PS：需要了解玛捷斯的可以联系我哦用料糯米15克红枣20粒枸杞20粒桂圆适量鹌鹑蛋10粒姜汁红糖适量水适量养生补血粥的做法1，糯米（糯米提前泡30分钟）桂圆，红枣，红糖倒入主...
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“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的“养气补血、调肤养颜”－补血五红汤做法

  • “养气补血、调肤养颜”－补血五红汤

  • 气血不足的女生看过来！🥰🥰🥰别人家女孩子喝的我的小馋猫当然也得有的喝，她姨妈其间除了给她做暖宫汤之外也学了补血汤，女孩子每个月流那么多血还生龙活虎真是神奇的生物！😂五红汤“五种补血补气的红色食材”有很多的版本，我今天做个最通用的！五红汤主要的功效就是补血，改善气色...
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补血养颜汤的详细做法大全,简单又营养的补血养颜汤做法

  • 补血养颜汤

  • 全职妈妈必备汤用料红枣8颗枸杞。10粒姜3片料酒1勺补血养颜汤的做法按视频顺序就可以了小贴士记住喝汤前放点盐即可...
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低糖版-补脑补肾补气血的做法步骤及图解,美味正宗的低糖版-补脑补肾补气血做法

  • 低糖版-补脑补肾补气血

  • 这是给爸爸做的，其实全家都可以吃的，低糖版本。用料黑芝麻500克核桃120克花生120克红枣干60克枸杞60克南瓜子仁60克蜂蜜140克麦芽糖380-400克低糖版-补脑补肾补气血的做法食材如图，都是熟的啊称取好后，核桃掰碎混合均匀，放在烤箱里，保持温热的状态麦芽糖和蜂蜜麦芽糖稀释后，加入...
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补血养心汤的详细做法大全,简单又营养的补血养心汤做法

  • 补血养心汤

  • 来例假了用料红枣6颗红豆10克莲子15克骨头80克盐2克补血养心汤的做法搭配汤料洗好汤料放入炖盅加入满盅的水放入电炖盅炖3小时美味诱人的补血养心汤出锅啦小贴士加入的水最好用xx矿泉水...
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补血养颜粥的做法和图解 好吃的补血养颜粥家常做法

  • 补血养颜粥

  • 用料黑米1把黑芝麻1小把红芸豆1小把黑豆1小把黑小米1小把补血养颜粥的做法按分量选择各种黑色食物倒水电炖锅选择粥即可...
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简单易学的补脑养血意气露美食做法

  • 补脑养血意气露

  • 用料红枣花生核桃黑芝麻葡萄干水鲜牛奶补脑养血意气露的做法原材料洗干净破壁机打成露，每天喝...
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补气补血补脑的汤汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血补脑的汤汤做法

  • 补气补血补脑的汤汤

  • 耗时：1小时难易程度：★所需锅具：炖锅各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把微信号放个人简介了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎加微信交流哈^_^经常有人问我，你生了三个娃咋气色还这么好？因为我坚持喝这个气血汤啊。如果你们在天涯上也看...
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简单易学的补脑养血早餐粥美食做法

  • 补脑养血早餐粥

  • 每天上班总是有各种各样的事情，总感觉脑子不够用，不妨早上给大脑充充电，好开展一天的工作另外大胆的开了个微信公众号，主要也是跟日常的饮食有关，有兴趣的朋友可以搜索一下‘雯雯饮食手账’，希望能大家一起进步，好好料理重要的一日三餐用料核桃仁2个红枣去核6颗红米一手抓生燕麦...
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补气养血汤的做法和图解 好吃的补气养血汤家常做法

  • 补气养血汤

  • 天凉了，一碗热乎乎的粥状物就成了早晨的首选，早餐的话我最喜欢黑芝麻，黑芝麻做出来的饮品总有一种特殊的香气，尤其是在冬天，里面在放上一点大枣，冬天吃大枣是最合适不过。红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，还能...
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养颜益气补血、健脑补神、增强体质妈妈牌鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜益气补血、健脑补神、增强体质妈妈牌鸽子汤做法

  • 养颜益气补血、健脑补神、增强体质妈妈牌鸽子汤

  • 鸽子汤是妈妈经常炖的汤，上学的时候总跟我说：“这汤喝了健脑补神，提高记忆力”，最爱美的那会儿，又跟我说：“这汤益气补血，美容养颜，增强皮肤弹性”……就这样这碗妈妈牌鸽子汤就在我家传承下来了，大家也来试试吧！🥰用料鸽子2只虫草花十几根红枣6颗枸杞15粒干汤粉150克盐7克姜片6片...
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补血养颜健脑——红菇竹荪汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜健脑——红菇竹荪汤做法

  • 补血养颜健脑——红菇竹荪汤

  • 功效：补血养颜，润肺滋阴，增强免疫力，抗疲劳，老少皆宜。此款汤品选用的野生红菇和黑木耳，都是补血佳品，特别适合女性和老人食用，当然对孩子也非常好。加上红菇炖汤味道鲜甜无比，整体口感非常清爽。红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。其风味独特，香馥爽口。有滋阴补肾、润肺活...
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核桃枣糕-补血又补脑的做法步骤及图解,美味正宗的核桃枣糕-补血又补脑做法

  • 核桃枣糕-补血又补脑

  • 外面的枣糕要么吃不到枣肉，要么太甜。还是自己做吧。用料红枣10颗（根据自己喜好来，我这个是10颗大枣）红糖10克（蛋黄）红糖50克（蛋清）玉米油50克低筋面粉120克玉米淀粉20克白朗姆酒10毫升蜂蜜20毫升食用小苏打2克蛋白4个蛋黄4个核桃4颗（根据自己喜好来）牛奶70克（加的多一些，奶香味闻不...
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补气血又补脑的精华露的做法步骤及图解,美味正宗的补气血又补脑的精华露做法

  • 补气血又补脑的精华露

  • 用料核桃适量亚麻籽适量黄芪适量茯苓适量杏仁片适量补气血又补脑的精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁开启水龙头细腻丝滑配上蛋卷美食诱惑...
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多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜做法

  • 多彩水果型阿胶糕，益智补脑，补气养血，美容养颜

  • “秋冬进补，来年打虎”。秋分之后，正是阿胶滋补好时节。阿胶，滋阴润燥，养肝肾之阴，保肺气和畅，秋季适量服用阿胶，可预防秋燥。一款多彩水果型阿胶糕介绍给你们～想必小孩也超级爱吃哦！用料阿胶块500克黄酒750克黄冰糖230克黑芝麻650克核桃300克混合水果干600克多彩水果型阿胶糕，益智...
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补血养颜，补气养血“五红汤”的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜，补气养血“五红汤”做法

  • 补血养颜，补气养血“五红汤”

  • 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇公羊胶...
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补血补脑美容养颜的红枣核桃糕，一次成功的做法步骤及图解,美味正宗的补血补脑美容养颜的红枣核桃糕，一次成功做法

  • 补血补脑美容养颜的红枣核桃糕，一次成功

  • 这是我最喜欢吃的一道糕点，最早吃到它是大学毕业那年朋友送的，吃后一直念念不忘。毕业工作后一直未再吃到那个味道。直到怀我家老大休假在家无聊，开始折腾各种手工零食，上网买书买锅买食材买包装袋各种买。同时也被我折腾出了这道糕点，但味道还是差点，经过不断地改进，不断试验，终...
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补血养生粥的做法和图解 好吃的补血养生粥家常做法

  • 补血养生粥

  • 体寒，湿气重的人多喝有益，红糖可放可不放用料杂粮米1杯花生半碗红枣5-6颗红糖1块（可放可不放）补血养生粥的做法我是在超市买的配好的粥包，大家可以自己配，黑豆、红豆、薏米仁、红小豆、紫米、麦米等，建议体寒、湿气重的人可以加入几片去皮生姜有电饭煲的可以直接都放进去，一个半...
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补血养气粥的做法和图解 好吃的补血养气粥家常做法

  • 补血养气粥

  • 气血两虚易出汗者可多食吃粥用料粥底2饭碗干桂圆肉25克红枣9颗淮山30克猪肝100克姜片3克酒1汤勺生抽1汤勺淀粉0.5汤勺食用油0.5汤勺香油0.5汤勺盐1克鸡精1克白糖1克葱1根补血养气粥的做法猪肝洗净切成小片，用0.5勺生抽，0.5勺酒，1.5克姜，食用油，淀粉，0.5克白糖腌制好备用。红枣...
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补血养颜、安神补脑的南枣核桃糕，必备小零食的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜、安神补脑的南枣核桃糕，必备小零食做法

  • 补血养颜、安神补脑的南枣核桃糕，必备小零食

  • 这是一款不甜不腻而且养生的核桃糕，真的是超级好吃。对于不喜欢甜食的人来说这款南枣核桃糕不仅养生而且一点都不甜哦。正宗义乌南枣泥加酥脆核桃仁，简直是黄金搭档。微甜不腻，营养丰富，口感独特！吃过的宝宝们都赞不绝口‼️‼️满口的红枣黄油香味十足酥脆的核桃萦绕舌尖……用料...
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电脑族 养血醒脑茶的做法步骤及图解,美味正宗的电脑族 养血醒脑茶做法

  • 电脑族 养血醒脑茶

  • 不知道各位有没有这样的感觉，如果在电脑前坐得时间长了，猛然站起来，心跳会猛然加快，让人受不了，甚至还会出现眼前一片漆黑、头晕目眩的症状问题。如果这些情况你都碰到过，而且持续出现，那就要提前注意了。用料酸枣仁10g白菊花3g电脑族养血醒脑茶的做法加入开水后，先盖上杯盖泡上3...
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养气补血丸的做法和图解 好吃的养气补血丸家常做法

  • 养气补血丸

  • 丸者，缓也。药丸，中医的一种药剂形式，也是最古老并且沿用至今的缓释药溶散、释放药物缓慢，可延长药效，缓解毒性、刺激性，减弱不良反应，多用于治疗慢性疾病或病后调和气血者。那天带五块去看冉医生，和医生学习了制作补养气血的蜜丸。每次见到冉医生都有不同的收获。用心感受这个世...
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养颜健脑又补气血的重阳糕好吃的烹饪方法 养颜健脑又补气血的重阳糕的地道做法和步骤

  • 养颜健脑又补气血的重阳糕

  • 用料核桃红枣馅：红枣80克枸杞10克核桃仁50克麦芽糖60克清水适量米糕粉原料：糯米粉65克粘米粉85克糖粉25克清水70克养颜健脑又补气血的重阳糕的做法准备好核桃红枣馅原料。核桃仁放入烤盘送入烤箱，烤箱温度150度大约10分钟左右，烤到出香味即可。红枣去核，放入破壁机中，加适量水...
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冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

  • 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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