![厨房小白西葫芦炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白西葫芦炒鸡蛋做法]( "厨房小白西葫芦炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白西葫芦炒鸡蛋做法")
- 简单，粗暴，老婆爱吃适合新手男友露一手，让老婆看看👀用料西葫芦1个鸡蛋3个大蒜3瓣盐1勺油适量小米椒3个（怕辣少放一点）厨房小白西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦洗干净，剥皮西葫芦去头去尾，切片，尽量切薄一点，容易熟，装盘备用大蒜切末，小米椒（干辣椒）切丁，备用鸡蛋敲入碗中，加入适量盐🧂，打散。...
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![咸版西葫芦蛋糕#麦子厨房小红锅#的做法步骤及图解,美味正宗的咸版西葫芦蛋糕#麦子厨房小红锅#做法]( "咸版西葫芦蛋糕#麦子厨房小红锅#的做法步骤及图解,美味正宗的咸版西葫芦蛋糕#麦子厨房小红锅#做法")
- 谁说蛋糕一定是甜的，蛋糕也可以做咸的哦⊙∀⊙！今天分享一个咸版西葫芦蛋糕，西葫芦是天然健康食品”有着“天然减肥美容食品”的美称，西葫芦花含水量达95％,热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低，它能美容护肤，清热解毒，很多的功效，试试吧~用料...
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![西葫芦炒鸡蛋健康美味厨房小白也会做的快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒鸡蛋健康美味厨房小白也会做的快手菜做法]( "西葫芦炒鸡蛋健康美味厨房小白也会做的快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒鸡蛋健康美味厨房小白也会做的快手菜做法")
- 走到菜市场，今天吃什么呢，哇！西葫芦好漂亮，绿油油的像极了春天的感觉。用料西葫芦1个鸡蛋3个西葫芦炒鸡蛋健康美味厨房小白也会做的快手菜的做法一根健康水灵出色的西葫芦！洗干净切片大家都会热锅热油三个鸡蛋打散成蛋液蛋液倒入锅中用铲子划着（之前的西红柿炒蛋菜谱中提到过的...
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![鸡蛋炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋炒西葫芦做法]( "鸡蛋炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋炒西葫芦做法")
- 用料西葫芦1个鸡蛋3个盐5克葱花适量蚝油2勺鸡蛋炒西葫芦的做法西葫芦切片鸡蛋炒好备用葱花炝锅炒西葫芦调味放入鸡蛋出锅装盘...
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![厨房小白 | 西红柿炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白 | 西红柿炒鸡蛋做法]( "厨房小白 | 西红柿炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白 | 西红柿炒鸡蛋做法")
- 妹妹爱吃西红柿炒鸡蛋，简单又有营养，但她不喜欢把鸡蛋炒的太碎，而我喜欢吃汁水相对浓郁的西红柿炒蛋。这个版本用了番茄沙司增添浓郁感，有机会再分享另一种西红柿炒鸡蛋的做法。用料鸡蛋3个番茄1个油适量盐适量糖适量番茄沙司适量厨房小白|西红柿炒鸡蛋的做法加入适量盐，搅匀...
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![『铁工房』西葫芦炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的『铁工房』西葫芦炒蛋做法]( "『铁工房』西葫芦炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的『铁工房』西葫芦炒蛋做法")
- 平时都是西葫芦切丝炒肉，偶尔换个做法吧……用料西葫芦半个鸡蛋2个盐适量『铁工房』西葫芦炒蛋的做法两个鸡蛋加一点点盐打成蛋液锅放适量油炒成块热锅放适量油，将切好的西葫芦片倒入翻炒，轻微变色时放适量盐，再翻炒一下放入之前炒好的鸡蛋块，混合翻炒出锅……味道还可以～不过...
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![橙子小厨*妈妈辣酱西葫芦炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的橙子小厨*妈妈辣酱西葫芦炒鸡蛋做法]( "橙子小厨*妈妈辣酱西葫芦炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的橙子小厨*妈妈辣酱西葫芦炒鸡蛋做法")
- 这是一道再简单不过的家常菜，但是因为妈妈手作亲熬的辣酱，滋味美得不一般~用料鸡蛋3只西葫芦1根妈妈辣酱两大勺橙子小厨*妈妈辣酱西葫芦炒鸡蛋的做法鸡蛋打蛋液西葫芦切成半月形片儿鸡蛋先炒熟出锅；另起锅烧一点油，下妈妈的辣酱两大勺，微炒香，下西葫芦，快熟时鸡蛋回锅，一起翻炒至...
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![西葫芦（小南瓜）炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦（小南瓜）炒鸡蛋做法]( "西葫芦（小南瓜）炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦（小南瓜）炒鸡蛋做法")
- 跟一个朋友学习的，自己尝试着做了一次，感觉味道不错！用料西葫芦250g鸡蛋4个大蒜少许西葫芦（小南瓜）炒鸡蛋的做法先把西葫芦洗净切丝散打4个鸡蛋（鸡蛋的数量可以根据自己喜好多点少点都可以）待油锅烧热，先炒鸡蛋，然后把西葫芦放入一起炒，最后倒少许水即可小贴士因为匆忙忘了把切菜的...
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![小白厨房-西葫芦炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的小白厨房-西葫芦炒鸡蛋做法]( "小白厨房-西葫芦炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的小白厨房-西葫芦炒鸡蛋做法")
- 用料西葫芦1个大蒜2瓣鸡蛋2个油适量盐适量香菇5朵热水适量小白厨房-西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦从中间劈开，切薄片香菇去把切薄片蒜切片鸡蛋打散国内倒油盖过锅底就好尽量少一些放蒜片缓慢倒入鸡蛋液加入香菇加入西葫芦加水翻炒5分钟放盐好了...
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![厨房小白 | 素炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白 | 素炒西葫芦做法]( "厨房小白 | 素炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白 | 素炒西葫芦做法")
- 一直以来都爱西葫芦本身的清甜，所以这道简单的菜常常出现在我家的饭桌上，开始学炒菜的时候，因为还不太懂控制火候，经常不是没有炒熟就是火太大，炒焦了。在这里分享我粗糙的经验。用料西葫芦2个蒜1瓣油适量盐适量厨房小白|素炒西葫芦的做法将西葫芦洗净，去头去尾，然后对半之后切...
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![西葫芦炒鸡蛋-小白快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒鸡蛋-小白快手菜做法]( "西葫芦炒鸡蛋-小白快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒鸡蛋-小白快手菜做法")
- 西葫芦的营养价值西葫芦含有较多维生素C、碳水化合物，尤其是钙的含量极高。还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素E、B类维生素、胡萝卜素、及钙、磷、钾、镁等。西葫芦的食用效果1.润泽肌肤2.减肥西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3.提高免疫力西葫芦含...
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![「厨房小白也能轻松做」营养爆棚的三文鱼西葫芦炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「厨房小白也能轻松做」营养爆棚的三文鱼西葫芦炒饭做法]( "「厨房小白也能轻松做」营养爆棚的三文鱼西葫芦炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「厨房小白也能轻松做」营养爆棚的三文鱼西葫芦炒饭做法")
- 🐟三文鱼和🥒西葫芦的营养价值不用我多说，自从儿子开始吃辅食起就开始给他各种做。三文鱼富含各种优质蛋白质、Omega-3、维生素ABDE……西葫芦可以提高免疫力，这两种食材在口感上更是PerfectMatch😘👌🏻这道所有营养集中在一碗饭里的三文鱼西葫芦炒饭，每次都能使我儿子乖乖...
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![西葫芦炒鸡蛋 格瑞美厨的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒鸡蛋 格瑞美厨做法]( "西葫芦炒鸡蛋 格瑞美厨的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒鸡蛋 格瑞美厨做法")
- 用料西葫芦1个鸡蛋2个油15克盐1克糖1克料酒2克生抽2克水30克西葫芦炒鸡蛋格瑞美厨的做法放搅拌勾，倒入油，120℃2分钟L档爆香。加入西葫芦和水，设置110℃7分钟L档。最后1分30秒倒鸡蛋液，取消L档30秒，再继续L档，加盐，料酒，生抽至结束。...
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![炙烤西葫芦 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的炙烤西葫芦 <302小厨房>做法]( "炙烤西葫芦 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的炙烤西葫芦 <302小厨房>做法")
- 非常简单又风味十足的小食~~用料西葫芦1根盐少许食用油1小碟辣椒粉1小勺孜然粉1小勺炙烤西葫芦<302小厨房>的做法原料图西葫芦建议切稍厚一点的片，吃起来清香味道足一些，口感更好可以用平底锅也可以用煎牛排的网纹锅，总之要预热，越热越好之后铺上西葫芦片，中火加热，先不刷油，直...
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![「减脂小厨房」清炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂小厨房」清炒西葫芦做法]( "「减脂小厨房」清炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂小厨房」清炒西葫芦做法")
- 把新鲜的西葫芦切成薄片加一点点蒜末撒一点点坚果清新的健康美味(*˘͈ᵕ˘͈*)✾用料西葫芦1根蒜1瓣盐和黑胡椒少许坚果碎凭个人喜好橄榄油适量【减脂小厨房】清炒西葫芦的做法准备工作：蒜瓣切成末，西葫芦切成薄片热锅，倒入油，放入蒜末炒香后放入西葫芦片。加入2-3勺水，直到...
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![西葫芦炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒鸡蛋做法]( "西葫芦炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒鸡蛋做法")
- 出自抖音号爷俩儿好菜看的做的还挺好吃放这里怕忘记了侵删用料西葫芦个鸡蛋个大蒜瓣油克生抽勺西葫芦炒鸡蛋的做法求...
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![厨房小白版西红柿炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白版西红柿炒鸡蛋做法]( "厨房小白版西红柿炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白版西红柿炒鸡蛋做法")
- 以前没下厨的时候妈妈总说，只要心里有爱就一定可以做好，后来下厨是给男朋友做，结果真的每次做饭味道都很好，慢慢就更有信心了！我发的菜谱都是我第一次做且成功的菜，大家都是小白，我们一起进步！用料鸡蛋6个西红柿3个料酒1勺盐适量糖1勺葱白四小段小香葱1根清水2勺厨房小白版西红柿...
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![西葫芦炒鸡片 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒鸡片 <302小厨房>做法]( "西葫芦炒鸡片 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒鸡片 <302小厨房>做法")
- 简单的快手菜，健康又美味用料西葫芦2个鸡胸肉1块淀粉1勺白胡椒粉1/2勺料酒1勺生抽2-3勺白糖1/2勺大蒜5瓣西葫芦炒鸡片<302小厨房>的做法原料图鸡胸肉断纹切片加入白糖、盐、白胡椒粉、料酒抓均，之后逐步加入清水用手反复抓，使鸡胸肉吸收水可以注意到经过反复抓后水分已经全...
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![麻油西葫芦炒鸡腿肉 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的麻油西葫芦炒鸡腿肉 <302小厨房>做法]( "麻油西葫芦炒鸡腿肉 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的麻油西葫芦炒鸡腿肉 <302小厨房>做法")
- 鸡腿肉甚至都不需要腌制的简单快手菜，口味却不平凡呢~~这道菜属于半焖煮的状况，不是纯大火炒的状况，所以还会比较湿润。这边还有其它鸡丁的做法~~甜酱油芝麻鸡：香菇鸡丁：酱爆腰果鸡丁：用料鸡腿肉200g西葫芦1-2个生抽2勺黑芝麻油3大勺白糖2勺水淀粉少许麻油西葫芦炒鸡腿肉<302小...
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![小炒西葫芦的做法和图解 好吃的小炒西葫芦家常做法]( "小炒西葫芦的做法和图解 好吃的小炒西葫芦家常做法")
- 备忘录😂用料西葫芦1个鸡蛋2个木耳3-5朵火腿肠1根葱蒜适量干黄豆酱1勺白糖一丢丢盐适量克小炒西葫芦的做法1西葫芦切片2木耳泡开3鸡蛋炒好备用4火腿肠切片5西葫芦和木耳切好放入锅中焯水。锅中放油，油热放葱蒜爆香，放黄豆酱翻炒出香味，放入西葫芦，木耳和火腿翻炒，放生抽，白糖，盐...
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![[雪球厨房]葫芦瓜丝炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[雪球厨房]葫芦瓜丝炒鸡蛋做法]( "[雪球厨房]葫芦瓜丝炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[雪球厨房]葫芦瓜丝炒鸡蛋做法")
- 用料葫芦瓜半个鸡蛋3个盐3克[雪球厨房]葫芦瓜丝炒鸡蛋的做法葫芦瓜洗净，去皮。切丝，约小半碗即可。打三个鸡蛋，加入盐，搅拌均匀。热锅冷油，放入葫芦瓜丝翻炒至八成熟，倒入鸡蛋浆，先不要翻动，待鸡蛋浆略干后再翻炒，至鸡蛋九成熟即可上桌。...
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![西红柿炒鸡蛋~厨房小白必备的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒鸡蛋~厨房小白必备做法]( "西红柿炒鸡蛋~厨房小白必备的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒鸡蛋~厨房小白必备做法")
- 一直想上传自己做的菜，只是每次做菜都叮叮当当忙完才拍照发圈，终于，今天也要上传自己做的菜啦，不求复杂难做凹造型，只求在忙碌的工作中，做一道快手，简单，健康还美味的菜~非西红柿炒鸡蛋莫属啦~~~~用料鸡蛋3个西红柿2个盐少许料酒1小勺糖适量西红柿炒鸡蛋~厨房小白必备的做法准备...
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![西葫芦饼#麦子厨房小红锅#的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦饼#麦子厨房小红锅#做法]( "西葫芦饼#麦子厨房小红锅#的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦饼#麦子厨房小红锅#做法")
- 今分享一个西葫芦饼新吃法，用小红锅做简直太完美啦，西葫芦是天然健康食品”有着“天然减肥美容食品”的美称，A和维生素C外它能美容护肤，清热解毒，很多的功效，那赶紧做起来吧~用料普通面粉30克鸡蛋1个西葫芦半个胡萝卜一小个盐，芝麻香油适量十三香，椒盐粉适量西葫芦饼#麦子厨房小...
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![凉拌西葫芦 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西葫芦 <302小厨房>做法]( "凉拌西葫芦 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西葫芦 <302小厨房>做法")
- 西葫芦生吃也很不错哟！用料西葫芦1根米醋3勺生抽1勺花椒油几滴白糖1/2小勺小米辣1/2根大蒜2瓣凉拌西葫芦<302小厨房>的做法原料图小米辣切圈，大蒜拍散后切碎米醋、生抽、花椒油、白糖、大蒜碎、小米辣混合均匀，试一下是否符合自己的口味下面我们来处理西葫芦，步骤图我使用的...
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![陶氏私房菜--剁椒西葫芦炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的陶氏私房菜--剁椒西葫芦炒鸡蛋做法]( "陶氏私房菜--剁椒西葫芦炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的陶氏私房菜--剁椒西葫芦炒鸡蛋做法")
- 相信大多数人都没吃过😁，不过味道绝对赞。婆婆做的剁椒酱，味道超级好，所以这道菜的味道也是超级赞！用料西葫芦1个，不要太大鸡蛋2个剁椒2-3勺其他啥都不需要，当然油得要陶氏私房菜--剁椒西葫芦炒鸡蛋的做法鸡蛋打散西葫芦切片，太嫩的可以不用去瓤锅中加少量油，炒鸡蛋，盛出备用再加...
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![[雪球厨房]葫芦瓜丝炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[雪球厨房]葫芦瓜丝炒鸡蛋做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cc3d/c46e/cc3d8f68a28679b2567983db951245a7e657307116f25800371b8f7ad66b291713dfc8bd1d76b399522f-s.jpg "[雪球厨房]葫芦瓜丝炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的[雪球厨房]葫芦瓜丝炒鸡蛋做法")
