![清咽利喉饮的做法和图解 好吃的清咽利喉饮家常做法]( "清咽利喉饮的做法和图解 好吃的清咽利喉饮家常做法")
- 上一段时间，我儿子由于支原体感染，引起了支气管炎，并发咽喉炎，到现在偶尔有点咳嗽，咽喉有异物感，，综其原因系平时饮食口味偏重，加上饮食起居没有规律，或是劳累过度，以至于阴虚火旺，肾阴不足，肺火上延……患上了咽炎，咽炎又分急性和慢性的，凡断断续续长达三个月以上的这种症状，系为慢性的...
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![罗汉果菊梨饮（清热利咽）的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果菊梨饮（清热利咽）做法]( "罗汉果菊梨饮（清热利咽）的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果菊梨饮（清热利咽）做法")
- 罗汉果味甘，归肺、大肠经，能清热润肺，滑肠通便。菊花性味甘、苦，归肺、肝经，能散风清热，平肝明目。梨干味甘、微酸，归肺、胃经，生津润燥，清热化痰。罗汉果菊梨饮适用于喉咙痛、失音、大便干硬、胃口不佳、反复呼吸道感染。用料罗汉果1个菊花5克梨干20克水适量罗汉果菊梨饮（清热利咽...
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![清咽润喉的金桔梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽润喉的金桔梨汤做法]( "清咽润喉的金桔梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽润喉的金桔梨汤做法")
- 我之前感冒嗓子疼，就是喝了一下午这个金桔梨汤，第二天就缓解很多了。而且做法简单，平时熬上一大锅可以喝一整天，有利于清咽润喉。用料梨1个小金桔9个清咽润喉的金桔梨汤的做法小金桔洗净，梨削皮切块后，放到电饭煲里。电饭煲里倒入纯净水，水量可以自己调节。电饭煲调成煲汤/煮粥...
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![清咽利咽汤的做法和图解 好吃的清咽利咽汤家常做法]( "清咽利咽汤的做法和图解 好吃的清咽利咽汤家常做法")
- 用料橄榄五颗左右石橄榄适量排骨一条盐适量就好清咽利咽汤的做法可以拍扁，也可以不拍，拍开就稍微有点涩石橄榄清洗多遍，最好是拿个牙刷刷的比较干净橄榄和石橄榄洗净放下去炖盅，排骨最好是焯一下水再放下去一起炖两三个小时再放盐就可以喝了，我忘了焯水再拍照了😂小贴士对喉咙...
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![橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥做法]( "橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥做法")
- 橄榄炖鱼胶鸡汤一只鸡买回来通常要分成好几份，把鸡胸肉切下来炒肉丝给孩子们吃，鸡腿下部分和鸡翅拿来焖炒，剩下的鸡胸肉和鸡脚通常都利用起来煲汤，这样子煲出来的汤清清淡淡不油腻。橄榄炖鱼胶，炖出来的橄榄味清香，又可以清咽利喉，喝起来非常舒服，鱼胶也不腥非常好喝。用料鱼胶一...
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![巨巨巨巨巨好吃的清凉茶冻‼️巨简单❗️利咽喉、清热气的做法步骤及图解,美味正宗的巨巨巨巨巨好吃的清凉茶冻‼️巨简单❗️利咽喉、清热气做法]( "巨巨巨巨巨好吃的清凉茶冻‼️巨简单❗️利咽喉、清热气的做法步骤及图解,美味正宗的巨巨巨巨巨好吃的清凉茶冻‼️巨简单❗️利咽喉、清热气做法")
- 📝｜今日份—罗汉果雪梨菊花清凉冻一家老少都适宜，弄成茶冻，真的很不错五一假期，各种美食齐下/熬夜上火喉咙不舒服，喝它👇利咽喉/清热气用料陈皮1瓣罗汉果1个雪梨1只胎菊5克无花果3个牛奶/椰奶/酸奶适量白凉粉35克水1.2/1.5升巨巨巨巨巨好吃的清凉茶冻‼️巨简单❗️利咽喉、清热气...
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![清咽利嗓膏的做法和图解 好吃的清咽利嗓膏家常做法]( "清咽利嗓膏的做法和图解 好吃的清咽利嗓膏家常做法")
- 用料罗汉果25克胖大海13克柠檬25克薄荷叶10克金银花10克陈皮8克甘草3克冰糖200克清咽利嗓膏的做法将所有药材准备好全部药材倒在一起，用1500毫升水大火烧开，小火煮半小时左右，滤汁再加水，再滤汁，再加水再滤汁，反复三次，三次汤汁混合后再过滤再倒入不锈钢锅(或者陶瓷锅)中，中火浓...
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![汤汤水水～清咽润喉青榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤水水～清咽润喉青榄汤做法]( "汤汤水水～清咽润喉青榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤汤水水～清咽润喉青榄汤做法")
- 青榄：清咽润喉，清热解毒，止咳化痰，生津止渴南杏：生津开胃，润肠通便北杏：润肺止咳百合：养阴润肺，清心安神陈皮：理气健脾，燥湿化痰，宣肺止咳用料青榄10个南北杏适量百合适量瘦肉50克蜜枣1个陈皮1片汤汤水水～清咽润喉青榄汤的做法瘦肉飞水青榄割几刀，不然味道出不来的陈皮用水稍为泡软后，刮...
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![清喉利咽的青橄榄鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽的青橄榄鲍鱼瘦肉汤做法]( "清喉利咽的青橄榄鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽的青橄榄鲍鱼瘦肉汤做法")
- 一道清喉利咽的四季汤水，青橄榄直接吃味甘酸涩，但煮汤清甜回味悠长，搭配鲜美的鲍鱼和干贝，脂肪少、有嚼头的猪腱肉，不油不腻很清爽，喝起来根本停不下来。今年上海是个出乎意料的寒冬，一遇到寒冷天气就喜欢“冬眠”的巴巴，因为贪恋空调里的暖风，一不小心把自己给吹成了"热伤风”，喉...
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![石斛青橄榄鲍鱼汤(清喉利咽)的做法步骤及图解,美味正宗的石斛青橄榄鲍鱼汤(清喉利咽)做法]( "石斛青橄榄鲍鱼汤(清喉利咽)的做法步骤及图解,美味正宗的石斛青橄榄鲍鱼汤(清喉利咽)做法")
- 中医认为石斛具有滋阴清热、生津养胃、润喉明目、延年益寿之功效。鲍鱼和铁皮石斛配搭在一起是绝配，具有养胃生津，滋阴清热的功效。-----《摘抄百度》用料新鲜石斛8根(切段)青橄榄8颗(对半切开)猪展肉250克猪骨300克鲍鱼5只蜜枣1个姜片3片盐2勺石斛青橄榄鲍鱼汤(清喉利咽)...
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![润喉利咽酵素养生配方的做法步骤及图解,美味正宗的润喉利咽酵素养生配方做法]( "润喉利咽酵素养生配方的做法步骤及图解,美味正宗的润喉利咽酵素养生配方做法")
- 咽喉嗓子不舒服了，可以利用食补的方式来润喉利咽，保嗓子，而罗汉果果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳的功效，金银花清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，柚子化痰止咳，由这几种食材发酵而来的鲜酿酵素是最好不过了~用料罗汉果10g金银花10g柚子400g冰糖400g...
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![清咽利喉 橄榄鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽利喉 橄榄鲍鱼汤做法]( "清咽利喉 橄榄鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽利喉 橄榄鲍鱼汤做法")
- 此汤润肺利咽喉，清肝明目，老少咸宜！用料鲍鱼干6个青橄榄6颗龙骨200克干贝10-20粒蜜枣1-2个姜2片清咽利喉橄榄鲍鱼汤的做法鲍鱼干提前一天泡发，泡发方法见另一个菜单橄榄洗净拍裂备用龙骨灼水备用干贝浸泡5分钟后冲干净备用姜块去皮切片蜜枣备用（蜜枣可根据喜欢选择放与不放）❥...
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![清喉利咽茶的做法和图解 好吃的清喉利咽茶家常做法]( "清喉利咽茶的做法和图解 好吃的清喉利咽茶家常做法")
- 喝完会跑厕所。。。挺苦的。怕苦的方子可以减半。。。用料金银花10克连翘10克玄参10克麦冬10克胖大海3克桔梗10克生甘草6克乌梅6克清喉利咽茶的做法按照上述克数，加水煮。代茶饮。不喝凉的...
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![咽喉问题的做法和图解 好吃的咽喉问题家常做法]( "咽喉问题的做法和图解 好吃的咽喉问题家常做法")
- 用料食材若干咽喉问题的做法1234576789...
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![橄榄—咽喉炎的福利的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄—咽喉炎的福利做法]( "橄榄—咽喉炎的福利的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄—咽喉炎的福利做法")
- 用料橄榄白萝卜盐橄榄—咽喉炎的福利的做法橄榄洗干净白萝卜去皮慢慢开小火煮一个小时把汤喝完，橄榄可以冷冻起来慢慢吃！对咽喉炎有很好的效果！不要太感谢我哈...
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![养肺清咽饮的做法和图解 好吃的养肺清咽饮家常做法]( "养肺清咽饮的做法和图解 好吃的养肺清咽饮家常做法")
- 用料雪梨半只莲藕150克冰糖25克蜂蜜适量清水2饭碗养肺清咽饮的做法雪梨去皮去核洗净，莲藕去皮洗净备用用刨刀把雪梨和莲藕刨成细丝锅中放入两碗清水、刨好的雪梨和莲藕，大火烧开后转小火煮10分钟。在最后两分钟加入冰糖，加以搅拌，使冰糖充分溶解10分钟后即可装碗，装碗后根据个...
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![秋季止咳利咽喉鹧鸪汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季止咳利咽喉鹧鸪汤做法]( "秋季止咳利咽喉鹧鸪汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季止咳利咽喉鹧鸪汤做法")
- 白露过后，秋意初起。为了满足孩子的食欲，做了水煮鱼和爆米花。食欲是满足了，上火发热咽喉痛接着就来了🤪在恢复的后期，煲这款汤，味道鲜甜，疗效颇佳。用料鹧鸪一只无花果（大颗）4个南杏15克北杏10克盐适量秋季止咳利咽喉鹧鸪汤的做法鹧鸪洗干净斩成6件（件数因人而异）；无花果、南北杏冲...
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![简单易学的清喉利咽凉茶美食做法]( "简单易学的清喉利咽凉茶美食做法")
- 春天到了，喝一些凉茶散开火气，祛除体内的燥火。试一下这款凉茶，它属于微微凉的，有清喉利咽功效。用料白萝卜200克金银花9克葛根9克黑豆30克乌梅3颗红糖40克冰糖40克水2斤清喉利咽凉茶的做法金银花准备好，最好去药店买葛根准备好乌梅，以上这些中药不用洗，直接放水里煮。黑豆，清洗...
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![虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)的做法步骤及图解,美味正宗的虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)做法]( "虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)的做法步骤及图解,美味正宗的虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)做法")
- 百度：清咽利喉，生津止渴，健脾开胃，润肠通便。忌：部分人可能对虎奶菌过敏。用料鹌鹑1只瘦肉1小块虎乳菌4片无花果5个南北杏少许沙参少许玉竹少许陈皮2小片姜葱若干枸杞10粒食盐适量虎乳菌无花果鹌鹑汤(清咽利喉生津止渴)的做法准备食材：鹧鸪+瘦肉+虎乳菌+无花果+南北杏+沙参+玉...
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![清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽汤～青橄榄石斛汤做法]( "清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽汤～青橄榄石斛汤做法")
- 青橄榄石斛汤有清喉利咽，生津止渴之功效。适合经常熬夜，口腔溃疡，咽喉肿痛的时候喝，整个汤水清甜，浓浓的橄榄味，好喝😋用料橄榄适量蜜枣3个石斛适量猪骨肉150克盐适量清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法所有食材洗净备好。猪骨肉飞一遍水，洗净。青橄榄拍碎，这样煮的时候更入味。全部食...
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![养生汤|清咽利喉，润燥汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤|清咽利喉，润燥汤做法]( "养生汤|清咽利喉，润燥汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤|清咽利喉，润燥汤做法")
- 今天煮的这款汤很适合咽喉不舒服的时候喝，它有清热解毒，利咽润燥功效。用料猪骨250克青橄榄8颗麦冬15克百合15克无花果7个料酒1勺姜片3片水适量盐少许养生汤|清咽利喉，润燥汤的做法把所有食材洗净备好，青橄榄拍碎对半切开，这样煮的时候比较容易出味，猪骨加姜片和料酒焯水一遍，洗...
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![简单易学的三叶汤 利咽喉美食做法]( "简单易学的三叶汤 利咽喉美食做法")
- 用料见文本三叶汤利咽喉的做法材料：人参叶20克，龙脷叶10克，枇杷叶15克，蜜枣2个，生姜3片，猪瘦肉250克，食盐适量。做法：（1） 人参叶、龙脷叶、枇杷叶洗净，猪瘦肉切块。（2） 向锅内加入适量清水煮沸，把上述材料全部放入锅内，慢火煮1小时，调味即可。专家点评：人参叶微苦微辛，能疏能降，宣泄风热，让...
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![清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤做法]( "清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤做法")
- 今日汤谱分享#虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤一道清喉利咽的四季汤水，青橄榄直接吃味甘酸涩，但煮汤清甜回味悠长！！有助于秋冬季预防咳嗽，增强免疫力！功效：补肺益气、润肺止咳、治久咳不好、提高体质、滋补身体🔸特别适合换季咽喉不适、咳嗽、熬夜或者应酬的人士！推荐！！！用料橄榄3颗虎乳菌20克...
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![人见人爱的清咽利喉最佳品-罗汉果雪梨冻撞奶的做法步骤及图解,美味正宗的人见人爱的清咽利喉最佳品-罗汉果雪梨冻撞奶做法]( "人见人爱的清咽利喉最佳品-罗汉果雪梨冻撞奶的做法步骤及图解,美味正宗的人见人爱的清咽利喉最佳品-罗汉果雪梨冻撞奶做法")
- 抽烟的、说话多的、爱吃香辣的看过来，这个真的是家里必备单品，清咽润喉非常好，比喝饮料好太多了，关键是人见人爱的口感！真的非常非常好喝，单吃冻冻味道浓郁，配上椰奶或牛奶，QQ的吸吸冻另味蕾层次丰富。500ML的容器可做三杯用料罗汉果1个雪梨1个菊花2克老冰糖15克饮用水1000克白凉...
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![[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的做法步骤及图解,美味正宗的[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮做法]( "[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的做法步骤及图解,美味正宗的[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮做法")
- 接近年尾，市面上又出现大量当季的金桔，金黄诱人的金桔对防止血管破裂,减缓血管硬化有良好的作用，还能行气解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用。梨的不同食用方法会产生不同的功效。吃生梨能滋润喉头、补充津液，把梨煮熟，可以滋阴润肺、止咳祛痰。选用蜜梨，滋润效果更佳。金桔蜜梨...
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烹调屋
![[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的做法步骤及图解,美味正宗的[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/ca3c/993a/ca3cd23cf28028b40c2d85de904143a8e509312611a10e04614a8a7a87632e1d11d1cebe1d74b393562f-s.jpg "[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮的做法步骤及图解,美味正宗的[我的破壁主张]清咽润喉桔梨饮做法")