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苗益的做法食谱

苗益的巧克力古早味蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的苗益的巧克力古早味蛋糕做法

  • 苗益的巧克力古早味蛋糕

  • 宝宝最喜欢巧克力蛋糕，所以把大神们的方子根据自己喜号改动了一下，记录下来方便使用。用料鸡蛋6只低筋面粉75克可可粉15克牛奶80克植物油75克砂糖80克巧克力豆按个人喜好盐1克苗益的巧克力古早味蛋糕的做法蛋黄蛋白分开，模具垫好油纸。加热植物油，我一般是加热到烫手状态。把...
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滋血益气 健脾益肾“长寿粥”的做法步骤及图解,美味正宗的滋血益气 健脾益肾“长寿粥”做法

  • 滋血益气 健脾益肾“长寿粥”

  • 今天分享一道在我家点击率非常高的一款粥～它是在我之前分享的“补气血养颜红豆粥”基础上改编的，算是加强版🤩听这名字是不是好霸气：滋血益气健脾益肾“长寿粥”😎快看它的配方主材，🈶️“补血米”和“长寿米”之称的血糯米；🈶️补肾黑发、防癌抗癌功效的黑米；🈶️养心补血、清热解毒...
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益菌多饮品|金桔益菌多好吃的烹饪方法 益菌多饮品|金桔益菌多的地道做法和步骤

  • 益菌多饮品|金桔益菌多

  • 益菌多可缓解不耐乳糖症状，增强人体免疫力，使益菌多将免疫活性调节到正常的状态,再配金桔就最佳啦这是一款益菌多饮品，没有茶汤就可以的呢老规矩：关注我的公众号，优闲狐茶饮，回复:配方，就可以获取更多免费配方哦用料柠檬片2片金桔2个冰块200g-300g益菌多一杯益菌多饮品|金桔益菌...
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益母草糍的做法和图解 好吃的益母草糍家常做法

  • 益母草糍

  • 听闻益母草对女人特别有益，功能活血调经，而且对一些咳嗽症状也有一定疗效。于是突发奇想，何不用来做成糍巴吃，既美味又有益健康。用料糯米粉适量粘米粉少量水适量红糖适量益母草一大把油纸适量益母草糍的做法先将新鲜益母草去掉头部和老的茎，洗净放锅里煮出味。放盆里洗两次水...
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豌豆苗 芽苗菜 豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆苗 芽苗菜 豆苗做法

  • 豌豆苗 芽苗菜 豆苗

  • 健康营养，没有化学添加剂黑豆的营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花...
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「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化好吃的烹饪方法 「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化的地道做法和步骤

  • 【香椿炒山药】滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化

  • 香椿性平味苦，山药性平味甘，两者不冲突，同时香椿和山药所含主要成分是水分以碳水化合物，同时富含蛋白质、纤维素和脂肪以及矿物质还有维生素等营养成分。这些成分之间并没有相互反应喝降低营养价值的作用，所以可以一起食用。健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质...
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发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿的做法步骤及图解,美味正宗的发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿做法

  • 发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿

  • 最近大家都在发各种芽苗菜，我网购的豆子有两种，为了确定两种不同的豌豆发出的苗儿有区别，顺便做了个“豌豆实验”😁😁😁用料麻豌豆、绿豌豆克发苗盘发苗盘培育麻豌豆苗儿、绿豌豆苗儿的做法网购的四层发苗盘小推车Day1:上面褐色的是麻豌豆，下面绿色的是绿豌豆，分别清洗干净，凉...
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益肺汤的做法和图解 好吃的益肺汤家常做法

  • 益肺汤

  • 这道汤功效在于补脏益肺，秋冬季饮用最适宜不过用料瘦肉/脊骨500g南北杏共20g无花果干（足干）75g雪梨2只蜜枣1-2个清水适量盐适量益肺汤的做法准备食材1、猪肉飞水2、南北杏提前泡2小时，杏衣好剥下来3、雪梨切块去核4、冲洗无花果先放入瘦肉，煮沸后下其他食材再次煮沸后，调小火煲...
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益胃汤的做法和图解 好吃的益胃汤家常做法

  • 益胃汤

  • 《沈氏女科》用料北沙参9克麦冬15克冰糖3克细生地黄15克玉竹（炒香）4.5克益胃汤的做法加5杯水，大火烧开后用小火熬煮至只剩2杯的时候关火，分成两次服用。剩下的药渣，可再煮一次，只需煮出一杯的分量即可。小贴士养阴益胃...
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益胃茶的做法和图解 好吃的益胃茶家常做法

  • 益胃茶

  • 女生姐妹们，普遍体质都是偏寒，冷风一吹就感到胃很难受，平时吃饭吃太快，胃胀胃痛~脾胃方面，还是关键点在于“养”，平时要多调理，比吃药有效！！！！今天给大家安利这款方子，简直容易操作！用料沙参9克麦冬15克冰糖3克玉竹4.5克益胃茶的做法{制作方法}加五杯水，大火烧开用小火熬煮成两杯水，关火...
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益母草膏的做法和图解 好吃的益母草膏家常做法

  • 益母草膏

  • 用料益母草2000克大红枣1000克红糖1000克益母草膏的做法采集新鲜的益母草（当然干的也可以，采用干益母草要用水浸泡一晚，煮的时候才能把它的药汁煮出来）我选材是新鲜，把它洗干净即可把它切碎，这样熬出来的汁比较浓这个是刚刚开始烧开的样子，水还是很清的，剩下的就是放火熬，趁这个时...
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益母草的做法和图解 好吃的益母草家常做法

  • 益母草

  • 时间过的真快大宝出生时帮女儿准备益母草的情景就在眼前，转眼即将迎来二宝。益母草在江南一带是生孩子的必备，是调经止血、排恶露的首选。听老人说端午节收益母草最好，这不太爷爷、太奶奶兴致别提有多高！用料益母草益母草的做法太爷爷散步时早就留心好了益母草躲在哪了😊这不...
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益母草膏的详细做法大全,简单又营养的益母草膏做法

  • 益母草膏

  • 用料益母草新鲜2000克红枣200克黑糖或者红糖1000克益母草膏的做法多次帮啊婆买新鲜益母草将益母草清洗干净，红枣去核，加水，水量高于材料5公分就好了，浸泡10小时以上，通常情况下都是隔夜浸好，第日一早煲这是煲了6个小时的汤水，煲的时候大火煮滚，关大火中火煲6个钟左右。你会看到益...
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益母草粉的详细做法大全,简单又营养的益母草粉做法

  • 益母草粉

  • 益母草，女人花，月经不调量少痛经的姐妹都可以试试，以前熬过膏，但确实挺费力费时间的，用新鲜益母草也只能是当季的，晾干磨成粉可以用好久，还不占地方用料新鲜益母草益母草粉的做法端午节后，益母草正当时清洗浸泡这段时间一直下雨，挂起来风干摘取叶子和嫩枝料理机打碎筛子筛一下渣渣...
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补中益气健脾益肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的补中益气健脾益肺汤做法

  • 补中益气健脾益肺汤

  • 用料莲子适量党参两小条百合适量玉竹适量无花果两个猪心半个补中益气健脾益肺汤的做法煲汤料如图莲子需要去芯哦猪心用盐水净泡十五分钟，出血水（一小块排骨是个意外，就一起放进去了，可不放哈）材料洗净，猪心切片，一起放锅里，加水选择炖汤2.5小时时间到，下几粒盐即可享受...
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益气生津，养血益精的「鸽子汤」的做法步骤及图解,美味正宗的益气生津，养血益精的「鸽子汤」做法

  • 益气生津，养血益精的【鸽子汤】

  • 因为职业的原因要不停的说话，有的时候还会生气，所以不得不周末的时候给自己补补气提提神。黄芪西、洋参和枸杞同时泡水喝，具有益气生津，养血益精，明目等功效。主要用于虚症，气血不足，气阴两伤等。其中西洋参的主要功效补肺脾心气，养阴，清热生津；黄芪的功效是补益中气，健脾升阳，益卫固...
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益力多冰的做法和图解 好吃的益力多冰家常做法

  • 益力多冰

  • 最简单，最好吃的甜点！用料益力多随量冰箱一个益力多冰的做法益力多放冷冻，早上放，中午可以吃，中午放，晚上可以吃！吃法！剪刀剪一点向旁边撕开一圈全撕掉！好吃到没朋友！！！...
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益智补脑的做法和图解 好吃的益智补脑家常做法

  • 益智补脑

  • 用料核桃4个黄豆40克腰果40克花生40克水800/1000毫升益智补脑的做法一次加入破壁机中就👌了...
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益母草饭的做法和图解 好吃的益母草饭家常做法

  • 益母草饭

  • 小时候，奶奶和妈妈经常煮益母草饭给我们吃，有时放多益母草，苦味重点，我们不想吃，总会听奶奶妈妈说，吃它对女孩子身体很有好处，以后你们就知道啦！的确，三姐妹都没有青春期经痛，妇科疾病，到底是小时候经常吃益母草饭的原因还是其他的，在此就不纠结。喜欢吃的就煮来吃。后正非常简单。（注...
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春益的做法和图解 好吃的春益家常做法

  • 春益

  • 春天万物生长，春益盎然。用料金针菇500g窝笋500g春益的做法金针菇水淖2分钟窝笋凉拌待用小贴士清凉爽口...
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凉拌桃仁豌豆苗——益智爽口凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌桃仁豌豆苗——益智爽口凉拌菜做法

  • 凉拌桃仁豌豆苗——益智爽口凉拌菜

  • 在饭店吃过凉拌核桃仁豌豆苗，很好吃，但在菜市场上很少能买到豌豆苗的，就一直没有能实现在自家吃这道菜的愿望。哈哈，昨天去CBD那边的超市，看到了豌豆苗，就买了一盒，家里正好有准备用来做月饼用的核桃仁，今天中午就做了这道让俺盼望好久的凉拌菜，恩，很好吃，很爽口。原来在饭店吃过这...
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益海嘉里岀品 益乡辣炒鸡的做法步骤及图解,美味正宗的益海嘉里岀品 益乡辣炒鸡做法

  • 益海嘉里岀品 益乡辣炒鸡

  • 本风味菜品一年四季适合食用，采用带骨鸡块进行烹制，经过焖和煎炒后，香辣风味，鸡肉鲜嫩。用料主料克重带骨鸡丁300克辅料：克重青美人椒50克红尖椒20克鲜花椒10克小米辣椒15克蒜子15克葱段10克姜5克片配料：克重金龙鱼食用油50克丸庄生抽20克海皇芝麻油3克辣椒油5克鸡粉3克海皇花...
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冠益乳的做法和图解 好吃的冠益乳家常做法

  • 冠益乳

  • 用料牛奶250克冠益乳的做法无...
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益肾汤的做法和图解 好吃的益肾汤家常做法

  • 益肾汤

  • 肾是先天之本，为脏腑阴阳之本，生命之源，肾中精气决定人的生、长、壮老，主宰着寿命和生命质量。肾与心脏是水火既济的关系，肾不好心脏必遭殃。脾随肾衰，肾好，脾好，胃才能好。肾水充盈肝木茂盛。五脏都在肾的主宰之中，今天我们就来补益肾气。用料黑玛咖2片（5g）黄玛卡3片（7g）野生猴头菇25...
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凉拌海带苗！苗！苗！的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带苗！苗！苗！做法

  • 凉拌海带苗！苗！苗！

  • 好久没来下厨房玩了，正好收到了战友寄过来的几包深海冬虫夏草-海带苗！这么高端的东西我也没吃过啊，战友贼嘻嘻的说要给我发作品做宣传，好吧，作为“大厨”级别的我怎么能让你失望呢！用料海带苗300克姜丝若干蒜泥若干辣鸡油20克生抽2勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺生粉1勺白糖2克凉拌海带...
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