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第十九回的做法食谱

厨房偷师记│第十九回 红烧辣子鸡的做法步骤及图解,美味正宗的厨房偷师记│第十九回 红烧辣子鸡做法

  • 厨房偷师记│第十九回 红烧辣子鸡

  • 大吉大利，今晚吃鸡。只有菜谱，没有故事，😝😝😝。用料土鸡半只约一斤半螺丝椒2个干红椒3个桂皮八角生姜适量盐1勺蜂蜜或白糖1汤勺小葱1根生抽1汤勺老抽1/2汤勺厨房偷师记│第十九回红烧辣子鸡的做法食材准备：土鸡半只净重约一斤半，切大块，凉水洗净浸泡十五分钟，冲净血水后放入筐...
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胖爸爸的减肥之路 第三十九天的做法步骤及图解,美味正宗的胖爸爸的减肥之路 第三十九天做法

  • 胖爸爸的减肥之路 第三十九天

  • 流感肆虐，不幸中招，大病初愈，前来报到😪用料清炖乌鸡乌鸡1只葱姜适量大拌菜菜花，西蓝花，藕，胡萝卜，蘑菇，木耳，荸荠适量拌菜调料适量胖爸爸的减肥之路第三十九天的做法清炖乌鸡🌟吃时去皮，不喝汤大拌菜🌟各种时令蔬菜分别焯水，加调料这次的调料是在超市发现的新品种，零脂肪！今天用的是...
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［熊宝饭堂］十九回目.水果锦玉好吃的烹饪方法 ［熊宝饭堂］十九回目.水果锦玉的地道做法和步骤

  • ［熊宝饭堂］十九回目.水果锦玉

  • 水果的另一种打开方式你是不是还在每天给宝宝切水果拼盘但是还是没发勾起宝宝的食欲今天给你推荐一款美到让你和宝宝都会惊讶的日式水果甜点寒天粉的魔力搭配多种时令水果操作非常简单，但是视觉效果和口感绝对会让你都要赞叹自己的手艺这道菜堪称朋友圈吸赞神器哦用料寒天...
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一年级小学生营养早餐第十九周的做法步骤及图解,美味正宗的一年级小学生营养早餐第十九周做法

  • 一年级小学生营养早餐第十九周

  • 又是元气满满的一周开始了用料星期一:玉米面红豆卷，浓浓的番茄牛尾汤星期二:丹麦热狗酥(手抓饼版)，热豆浆星期三:意面🍝星期四:迷你小披萨，热牛奶星期五:肉松紫菜包饭，裙带菜蛋汤一年级小学生营养早餐第十九周的做法玉米面红豆卷，番茄牛尾汤丹麦热狗酥(手抓饼版），热豆浆意面🍝蛋...
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二年级小学生营养早餐第十九周的做法步骤及图解,美味正宗的二年级小学生营养早餐第十九周做法

  • 二年级小学生营养早餐第十九周

  • 用料星期二:小碴子粥，煎小肉蔻鱼星期三:樱桃酱抹茶蛋糕，自制烤肠星期四:角瓜鸡蛋小煎包，小米糊二年级小学生营养早餐第十九周的做法小碴粥粥，煎肉蔻鱼抹茶樱桃酱蛋糕，自制烤肠，热牛奶二年级上学期最后一天:角瓜鸡蛋小煎包，小米糊...
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辣妹美食｜第十九集 ㊙️雪山舒芙蕾的做法步骤及图解,美味正宗的辣妹美食｜第十九集 ㊙️雪山舒芙蕾做法

  • 辣妹美食｜第十九集 ㊙️雪山舒芙蕾

  • 应你们的要求来更新一款简单的甜品，这款舒芙蕾的食材都不需要出去买哦，一般家里都有哒，只需要两分钟，轻松搞定一款低脂甜品🍮，快快动手学起来吧👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳用料蛋清3个糖20克玉米淀粉10克柠檬汁或白醋3滴玉米淀粉10克坚果或水果粒适量辣妹美食｜第十九集㊙️雪山舒芙...
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哥本哈根十三日减肥餐（第九天）的做法步骤及图解,美味正宗的哥本哈根十三日减肥餐（第九天）做法

  • 哥本哈根十三日减肥餐（第九天）

  • 坚持到第九条天了，减掉7斤了，革命尚未成功，同志仍需努力呀！这两天咋就不掉秤了呢，是到瓶颈期吗还是我这两天每天早餐都加一片吐司的原因呢？等到出关之日在见分晓吧用料早餐：黑咖啡一杯早餐：方糖一块早餐：吐司（自己加食的）一片午餐：火腿200克午餐：酸奶200克晚餐：牛肉200克晚餐：生菜不限量...
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小美家常菜第四十九道——花式炒年糕的做法步骤及图解,美味正宗的小美家常菜第四十九道——花式炒年糕做法

  • 小美家常菜第四十九道——花式炒年糕

  • 看到更多的炒年糕好像都是大白菜肉片炒年糕做法。前几天刷微博偶尔看到猫耳朵的做法，心想这做法也可以用来炒年糕啊，于是就立马行动，还挺好吃呢，再来个蔬菜汤，轻松松松一顿饭就解决了。配菜可以根据自己喜好随意添加增减，可以再加点豆腐干丁，这样一顿饭的蛋白质量就得到保证了。...
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小美家常菜第五十九道——芥菜炒笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的小美家常菜第五十九道——芥菜炒笋丝做法

  • 小美家常菜第五十九道——芥菜炒笋丝

  • 第一次买芥菜吃，真的挺好吃，清香可口。还可以放点毛豆，想想都要流口水了😆一棵芥菜分两次炒的，感觉份量很足，以后知道了，一棵大的芥菜分3次炒着吃更适合些。竹笋的挑选、处理方法见下方链接用料竹笋1根芥菜小半棵小虾米25克油15克盐5克（腌制芥菜用）料酒5克小美家常菜第五十九道—...
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胖爸爸的减肥之路 第二十九天的做法步骤及图解,美味正宗的胖爸爸的减肥之路 第二十九天做法

  • 胖爸爸的减肥之路 第二十九天

  • 恢复运动后，继续掉秤啦，多年前就穿不进去的衣服穿上毫无压力，美美哒☺用料番茄杂菜汤西红柿2个玉子豆腐2个金针菇1把油菜2棵炖鸡腿小鸡腿2个胖爸爸的减肥之路第二十九天的做法番茄杂菜汤🍅西红柿去皮，切丁，白水煮烂出味🍅其他菜分别下汤，同煮🍅无油无调料炖鸡腿🐔比正常炖鸡腿...
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胖爸爸的减肥之路 第十九天的做法步骤及图解,美味正宗的胖爸爸的减肥之路 第十九天做法

  • 胖爸爸的减肥之路 第十九天

  • 冰箱里年久的剩菜都被我达斯净了……用料白水煮菜胡萝卜1根白萝卜半根冻豆腐8块木耳6朵虫草花适量圆白菜适量虾皮少许煮鸡蛋1个青椒拌鸡丝清炖乌鸡（撕丝）半只青椒1个醋、生抽少许胖爸爸的减肥之路第十九天的做法白水煮菜（无油、无盐）青椒拌鸡丝...
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每日朝食记之第十九篇的做法步骤及图解,美味正宗的每日朝食记之第十九篇做法

  • 每日朝食记之第十九篇

  • 更新40～46...攒了一个礼拜😜的早饭🥣，入秋了，早起有点凉了！在南方，天凉后早起就要考验毅力了！所以冬天我一般选择综合性较强的早餐主食！比如三明治🥪、汉堡🍔、煎饼果子、蒸食搭配点快手的品类等等...这样早餐所需的营养就全在里面了，也方便省时快捷🤓用料鸡蛋每日朝食记之第十九...
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《小Q厨房》第十九集：家常红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的《小Q厨房》第十九集：家常红烧肉做法

  • 《小Q厨房》第十九集：家常红烧肉

  • 忘记拍照片了啊啊啊用料五花肉500克料酒100ml姜片5片八角2个盐2克老抽5勺酱油5勺鹌鹑蛋30个《小Q厨房》第十九集：家常红烧肉的做法五花肉不用切过一下水煮沸煮开拿出来切成块放入锅中煎成金黄色倒入料酒翻炒2分钟再把葱姜蒜放入翻炒倒入料酒生抽老抽酱油翻炒倒入凉水比肉...
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第三十九道菜「 兔肉苦瓜」的做法步骤及图解,美味正宗的第三十九道菜「 兔肉苦瓜」做法

  • 第三十九道菜【 兔肉苦瓜】

  • 兔肉味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔...
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第九天的做法和图解 好吃的第九天家常做法

  • 第九天

  • 最近天天吃晚饭，体重下不来了。用料鸡蛋一个第九天的做法豆沙包一个，水果玉米一个，煮鸡蛋一个，山药粉一杯。西红柿鸡蛋拉条一碗，甜瓜半个。半碗杂粮粥，孜然土豆，鸡排一片。...
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第十九道菜「 爆炒兔肉」的做法步骤及图解,美味正宗的第十九道菜「 爆炒兔肉」做法

  • 第十九道菜【 爆炒兔肉】

  • 兔肉味甘功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条...
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第九十五個作品，台式滷味的做法步骤及图解,美味正宗的第九十五個作品，台式滷味做法

  • 第九十五個作品，台式滷味

  • 食譜來自「別人家的配方」我沒有滷包換八角桂皮荷葉也能滷出那想念的台灣味道👩‍🍳滷味🍲就是這個味就是這個味復刻到位太感動了🥰滷汁煮上一塊泡麵餅那真的是滷味靈魂了🍝臭豆腐的🫓買得半成品炸好飄出了那個臭香臭香的味🤣用料蔥薑蒜必備調味適量第九十五個作品，台式滷...
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厨房偷师记│第三十九回 莲藕煨脊骨的做法步骤及图解,美味正宗的厨房偷师记│第三十九回 莲藕煨脊骨做法

  • 厨房偷师记│第三十九回 莲藕煨脊骨

  • 当你以为事情已走到绝境时就暂且当他无法还转了吧当你以为事情已坏到极致时就权权去欣赏这极致吧你以为的以为很多时候都会在时间温柔的回旋里吐露新绿🍃……————————————————————🙋嗨，好久不见，是谷悠悠呀。你会不会和谷悠悠一样，有时候会特别想念某一...
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十月静补第十九弹：鱼香肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的十月静补第十九弹：鱼香肉丝做法

  • 十月静补第十九弹：鱼香肉丝

  • 鱼香肉丝里没鱼，老婆饼里没老婆，虎皮尖椒里没虎皮，夫妻肺片里没夫妻，过桥米线里没桥，“菜名这么坑咋不上天呢？”我造你们都爱这么吐槽。但，鱼香肉丝是真上天了。在神舟十一号载人飞船与天宫二号空间实验室成功对接后，央视新闻都报了，上天的宇航员已经吃上热腾腾、营养下饭的鱼香肉...
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简单易学的减肥第十九日两餐美食做法

  • 减肥第十九日两餐

  • 今日体重：59.9kg早餐：巧克力香蕉吐司+脱脂奶午餐：无油烤鱼+自制凉菜+柠檬苏打水热量：131千卡+484千卡用料早餐🥣（两人餐）黑麦吐司2片自制巧克力酱2勺香蕉1根脱脂奶粉2勺午餐🥣（两人餐）清江鱼（活鱼）半条郫县豆瓣酱1勺豆豉1勺盐若干姜蒜若干片料酒2勺平菇10朵香菇5朵黄瓜半根油菜2棵...
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第二十九道菜「爨兔肉」的做法步骤及图解,美味正宗的第二十九道菜「爨兔肉」做法

  • 第二十九道菜【爨兔肉】

  • 兔肉味甘功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条...
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第十九天的做法和图解 好吃的第十九天家常做法

  • 第十九天

  • 昨天姨妈就来了一下下，居然就走了，我觉得我可能吃的不对，我这二天先把我姨妈哄回来要紧，减肥的小姐姐小妹妹你们加油，用料体重66.3第十九天的做法3月12日3月24日还是很明显都是吃完晚饭拍的，，加油可以的...
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简单易学的第九十九升级美食做法

  • 第九十九升级

  • 用料鸡蛋1个第九十九升级的做法今生今世技术宋看看丹江口水库快点开始看...
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十月静补第九弹：红枣雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的十月静补第九弹：红枣雪梨银耳汤做法

  • 十月静补第九弹：红枣雪梨银耳汤

  • 开工几天又被张靓颖的八卦填满了吧？是不是突然对人生充满怀疑？那动人的歌声仿佛还在我们耳边，现在好像连我们身边的空气中都漂浮着燥气。作为吃瓜群众，我们还是少议论些别人的人生，好好关照自己的人身吧。冰糖雪梨的经典组合，在越来越凉的秋夜，和银耳、红枣、枸杞一起，在100度高...
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厨房偷师记│第二十九回 汤揪片+原味香煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的厨房偷师记│第二十九回 汤揪片+原味香煎饼做法

  • 厨房偷师记│第二十九回 汤揪片+原味香煎饼

  • 真心，是一锅浓汤，好喝不上头，也像秘制酱，使各种关系，变得美妙。❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️这本是我的拿手项目，现在婆婆学会了，比我做得更好。大厨果然是大厨，徒儿甘拜下风。汤揪片+原味香煎饼，不怕吃不饱～❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️我拍摄揪面片视频的时候，自然而然地用双手...
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