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一个人的菜单的做法食谱

简单易学的一个人的菜单美食做法

  • 一个人的菜单

  • 用料家里有什么就用什么想吃什么就准备什么只是用来记录自己的食色生活就好像一个小小的日记本希望可以有爱有温暖的家一个人的菜单的做法菜谱一份好心情心里装满爱买洗烧吃...
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一个人在德国的单人菜:番茄炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一个人在德国的单人菜:番茄炒蛋做法

  • 一个人在德国的单人菜:番茄炒蛋

  • 适逢里约奥运会，在德国时差问题倒解决了，可是打开电视看不到看不到，什么都看不到~~~女排，女乒，体操，都木有~~~跳水偶尔，因为有德国选手出赛，跳完就说，嗯，让我们暂时离开跳水赛场，回到足球⚽，回到激流划艇，回到马术，回到射箭，回到柔道！！！情急之下，我炒了个番茄炒蛋以表一腔爱国之情~~~~~😓用...
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一个人的做法和图解 好吃的一个人家常做法

  • 一个人

  • 用料面包1片洋葱1个生抽1勺老抽1勺一个人的做法呃呃我想动因我想动因分析动因...
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［一个人瞎做］菜饭的做法步骤及图解,美味正宗的［一个人瞎做］菜饭做法

  • ［一个人瞎做］菜饭

  • 用料鸡蛋喜欢就多加点莴笋叶看着来臊子喜欢就多加点味精看着来盐看着来陈饭看着来鸡汤/骨汤有条件的话［一个人瞎做］菜饭的做法锅下油，先炒鸡蛋再把臊子加入炒，这里可以加姜提味加入高汤大火煮沸，倒入隔夜饭待煮开后关锅盖小火煮稠，干稠自己加汤or水把握加青菜碎，盐，味精起锅...
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单人餐，一个人的慢生活！的做法步骤及图解,美味正宗的单人餐，一个人的慢生活！做法

  • 单人餐，一个人的慢生活！

  • 用料想吃啥弄啥！其实一个人懒得煮饭菜，吃外食也不喜欢！单人餐，一个人的慢生活！的做法紫菜鸡蛋汤！牛油果、手撕面包！手撕开牛油果皮，对半切开！牛油酱，加黑胡椒粉添酱油，云朵面包片！牛油果奶昔，云朵面包抹牛油果酱！小贴士随意就好！解决了一个牛油果！...
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一个人在德国的创意单人菜:酱烧鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的一个人在德国的创意单人菜:酱烧鸡翅做法

  • 一个人在德国的创意单人菜:酱烧鸡翅

  • 手头调料有限，下班回家时间有限，一锅米饭亟待吃完，就地取材的一道鸡翅！用料鸡翅3对姜若干片镇江醋若干花雕酒若干6月鲜酱油若干烧肉汁若干李锦记酱油若干盐若干糖若干一个人在德国的创意单人菜:酱烧鸡翅的做法鸡翅化冰，花了好几个小时，是前一天吃晚饭时放在哪儿，用刀切痕昨天手...
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一个人在德国的单人菜：土豆丝炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的一个人在德国的单人菜：土豆丝炒肉丝做法

  • 一个人在德国的单人菜：土豆丝炒肉丝

  • 在国内最爱之一，就是土豆丝炒肉丝，土豆负责鲜，肉负责满足！在德国，肉和土豆都可以轻易买到，而且质量口味很好！用料土豆1个人半只鲜猪肉2小块黄酒少许盐少许鸡精少许淀粉少许一个人在德国的单人菜：土豆丝炒肉丝的做法将肉化冰切丝，尽管我切得像肉片…加黄酒少许，有盐少许，有淀粉的话最...
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一个人在德国的创意单人菜:咸蛋炒豇豆的做法步骤及图解,美味正宗的一个人在德国的创意单人菜:咸蛋炒豇豆做法

  • 一个人在德国的创意单人菜:咸蛋炒豇豆

  • 同事留下的咸蛋，要怎么享用，买的荷兰豆还在，脑子里就浮想起来~~用料荷兰豆1人份咸蛋1只一个人在德国的创意单人菜:咸蛋炒豇豆的做法荷兰豆在德国也还是有筋的，在靠豆本身没什么弧度的那侧，摘的时候一定注意方向，一般人我不告诉他！将咸蛋挖出来备用，大小随个人喜好油热了先炒荷兰...
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一个人的一周菜谱 2的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的一周菜谱 2做法

  • 一个人的一周菜谱 2

  • 疫情闹的一家三口只有我这个孕妇按点吃早餐，用心为自己做早餐，吃起来一天都美美哒……用料随意适量一个人的一周菜谱2的做法手擀面、煎饺子🥟、牛油果鸡排三明治、红枣燕窝、炸薯条、小番茄刀切五彩小馒头、白米粥、玉米小面包、煎蛋、燕窝、蜜桃酸奶、苹果补血八宝粥、烙...
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一个人的征途，一个人的小确幸的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的征途，一个人的小确幸做法

  • 一个人的征途，一个人的小确幸

  • 考研初试还剩70天~~！！除了每天看书，只有在寝室用电饭煲倒腾自己的口粮能让我感到幸福~希望自己每日一打卡，将这孤勇的征途走完。最后，能在北京中医药大学的宿舍里继续我的小确幸(•̀⌄•́)用料❤️一颗daydayup不焦虑的心🐷一个坐不大的屁屁👀一双不会累的眼镜🤓一个记忆力超...
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一个人在德国的创意单人菜:帕尔马火腿蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一个人在德国的创意单人菜:帕尔马火腿蒸蛋做法

  • 一个人在德国的创意单人菜:帕尔马火腿蒸蛋

  • 用料鸡蛋帕尔马火腿2至3片一个人在德国的创意单人菜:帕尔马火腿蒸蛋的做法买了鸡蛋，2种，今天试试这只红色，舔舔喜庆帕尔马火腿，别人是超市买来，我是…一个人在饭店吃披萨吃不完😅😂😂😂😂木有筷子用叉子，依旧可以欢快打蛋👏🏻👏🏻👏🏻一只蛋加少许水，水越多越嫩越薄！电磁炉热起来...
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一个人的可乐鸡翅（单人版）的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的可乐鸡翅（单人版）做法

  • 一个人的可乐鸡翅（单人版）

  • 因为喜欢吃可乐鸡翅，从➕土豆块到现在的➕金针菇不断的改良，适合一个人吃（其实两个人也可以）用料鸡翅尖或跟12个可乐0.25瓶金针菇100根青椒一个料酒适量（多少都无妨）蒜适量（多少都无妨）干辣椒适量（多少都无妨）酱油适量（多少都无妨）生姜三片盐适量一个人的可乐鸡翅（单人版）的做法腌的部...
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一个人食的做法和图解 好吃的一个人食家常做法

  • 一个人食

  • 孕期饮食，自己做自己吃。用料鸡蛋1个面粉少量牛奶少量香蕉1根一个人食的做法因为想好好吃饭，保持一定的体重，就自己动手咯...
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懒人饭·一个西红柿·饭菜一起好·简单易学的做法步骤及图解,美味正宗的懒人饭·一个西红柿·饭菜一起好·简单易学做法

  • 懒人饭·一个西红柿·饭菜一起好·简单易学

  • 我管这个叫懒人饭，因为放好所有食材菜和饭就一起熟了，省时省事省力，既方便又好吃，味道很赞👍🏻用料西红柿1个玉米粒225克火腿肠1根土豆1个胡萝卜半根米2杯盐1茶勺鸡精1茶勺蚝油半汤勺鸡汁半汤勺懒人饭·一个西红柿·饭菜一起好·简单易学的做法所有的食材是可以根据自己喜好...
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一个人热红酒也不孤单的做法步骤及图解,美味正宗的一个人热红酒也不孤单做法

  • 一个人热红酒也不孤单

  • 用料红酒半瓶水果适量冰糖适量肉桂棒一根丁香少量一个人热红酒也不孤单的做法准备好食材把水果、肉桂棒、丁香、红酒倒入锅内开始慢炖15分钟即可食用...
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一个人的菜的做法和图解 好吃的一个人的菜家常做法

  • 一个人的菜

  • 一个人在家闲的没事做又感觉饿做好后叫什么名🤫用料西兰花一朵土豆一个青椒一个一个人的菜的做法忘记拍照了🤣西兰花土豆青椒切好用煮开的水煮煮好后放入凉水浸泡油花椒大料生抽葱蒜青椒火腿（一小块）老干妈炒，然后放煮好的西兰花土豆，放盐出锅。出锅后在弄点米饭🍚或者馒头花...
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一个人的午餐不简单的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的午餐不简单做法

  • 一个人的午餐不简单

  • 自从某同学考上大学去了远方，我的午餐就经常一个人吃了……孤独一人食，难免经常犯懒，心里想着凑合凑合吧……然而，年龄和身体都不允许自己凑合！为了自己，为了家人，一定要好好吃饭，对吧！况且有时候，嘴还真馋，肚子还真咕咕叫，一个人的午餐也不能简单！！！用料一个人孤单要热情满满责任感牢记...
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一个人的一周菜谱 5的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的一周菜谱 5做法

  • 一个人的一周菜谱 5

  • 告诉大家一个秘密把爱吃的甜食放在早晨把想吃的烤肉、火锅放在中午晚上来点水果绝对减肥哦……用料随意适量一个人的一周菜谱5的做法菠菜南瓜馒头、绿豆汤、每日坚果、甜瓜手抓饼、酸奶燕窝、芒果、柠檬水八宝粥、烙饼、小咸菜、饼干🍪苹果白米粥、鸡柳、烧东北拉皮小饼...
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一个人在德国的创意单人菜:虾仁炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一个人在德国的创意单人菜:虾仁炒蛋做法

  • 一个人在德国的创意单人菜:虾仁炒蛋

  • 即将回国的同事给我留下丰富的调料与食材，情急之下创意两字有点挨不上了，但是至少因地制宜地吃上了第一碗米饭！主旨在提供漂泊海外急需解决吃饭问题的朋辈们一个可能！(•‿•)用料虾仁若干，够吃就好鸡蛋2枚，1枚发现跟大虾仁不搭一个人在德国的创意单人菜:虾仁炒蛋的做法在国内...
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一个人的一周菜谱 1的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的一周菜谱 1做法

  • 一个人的一周菜谱 1

  • 一朵花，一颗树一座房子,一条路一座山,一条河一只小船，一个我一颗心，一把火一个木瓜，一个你……用料随意适量一个人的一周菜谱1的做法鸡蛋裹馒头片+蒜炝苦菊+芝麻糊+小西红柿水煮蛋三明治+蒸南瓜+牛奶小面包+花生米+黄豆绿豆豆浆+芒果五彩刀切小馒头+蔬菜沙拉+肉皮冻+牛奶肉松...
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一个人的一周菜谱 3的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的一周菜谱 3做法

  • 一个人的一周菜谱 3

  • 开心的时候需要做美食不开心的时候更要做美食照顾好自己取悦自己让生活充满期待……用料随意适量一个人的一周菜谱3的做法鸡蛋三明治、蔬菜沙拉、红豆豆浆、芒果面包片、果酱、燕窝、桑葚椰蓉面包、流汁鸡排、柚子茶、小番茄八宝粥、枣花馒头、大葱炒鸡蛋、羊角蜜白米稀...
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单人披萨（一个娃的量）的做法步骤及图解,美味正宗的单人披萨（一个娃的量）做法

  • 单人披萨（一个娃的量）

  • 用料高筋面粉150克酵母1.5克盐2.6克黄油8克糖4.5克奶粉3.2克水102克芝士若干单人披萨（一个娃的量）的做法所有材料扔进面包机，选择披萨面团，自动揉面并发酵。45分钟后取出，擀成饼皮，加入pastasauce、芝士、各种菜和火腿片，最后上面撒上一层厚厚的芝士，预热过的烤箱180度烤20分钟，成...
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一个人的一周菜谱 4的做法步骤及图解,美味正宗的一个人的一周菜谱 4做法

  • 一个人的一周菜谱 4

  • 只想提醒看到的朋友无论什么时候都要记得按时吃饭早餐更重要哦……用料随意适量一个人的一周菜谱4的做法豆浆、烧饼、草莓酸奶西红柿鸡蛋面、芒果、酸奶手抓饼、鸡块米线、草莓、柠檬水藕粉、红薯、豆沙毛毛卷、玉米、草莓饭团、豆沙卷、玉米、红豆牛奶燕窝、芒果生菜包...
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一个人在德国的单人创意菜:宫爆酱虾仁炒豇豆的做法步骤及图解,美味正宗的一个人在德国的单人创意菜:宫爆酱虾仁炒豇豆做法

  • 一个人在德国的单人创意菜:宫爆酱虾仁炒豇豆

  • 下班去超市补给下周食材，终于开始进入蔬菜时代啦！肉天肉地的日子，撑不过2礼拜！酒店附近的超市里有认识的蔬菜啦！豇豆豇豆，我的大爱之一！决心用剩下的食材调料做一个美味好看创意菜！😎用料豇豆你一个胃口分量熟虾仁若干四川宫爆酱少量盐少量糖好几小勺一个人在德国的单人创意菜:宫...
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一人食·一个人一个家的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·一个人一个家做法

  • 一人食·一个人一个家

  • 七情六欲～唯有食欲最为凶猛唯有食欲最容易满足！来自餐桌上的小确幸！Happying~用料米饭1碗手抓饼1个鸡蛋1枚水果（西瓜、猕猴桃、夏橙、博洋蜜瓜等）坚果仁1小袋一人食·一个人一个家的做法早午餐～智利现摘的猕猴桃🥝可以连皮啃的贝贝南瓜自然熟香蕉🍌素白米粥+鸡蛋+手抓饼炒盘尖...
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