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无油脏脏的做法食谱

简单易学的无油脏脏燕麦棒美食做法

  • 无油脏脏燕麦棒

  • 用料燕麦40克香蕉(去皮后）65克蔓越莓干15克可可粉5克无油脏脏燕麦棒的做法烤箱上下火，预热190摄氏度香蕉去皮切段，用碾碎勺子。如果香蕉还有点生，那就放微波炉里叮一会，10秒一看。加燕麦果干坚果，我是健身后吃的，就没加坚果。加可可粉增香，本来准备放2克，不小心放了5克，成就了脏脏...
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脏脏奶的做法和图解 好吃的脏脏奶家常做法

  • 脏脏奶

  • 用料黑糖浆牛奶1盒珍珠脏脏奶的做法锅中倒入水，水开后下珍珠，中火煮三分钟焖两分钟煮好后捞出过凉水，让珍珠变的更Q弹拿一个碗，把珍珠用黑糖浆拌匀杯子里先放珍珠后放牛奶，如果觉得不够甜的话可以再加一点黑糖浆，搅拌均匀即可小贴士珍珠一定要过凉水，不过凉水就废了...
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无糖脏脏燕麦饼（无需烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖脏脏燕麦饼（无需烤箱）做法

  • 无糖脏脏燕麦饼（无需烤箱）

  • 用料牛奶20克鸡蛋1个可可粉7克蜂蜜按照自己喜好也可以加糖低筋面粉10克泡打粉3克即食燕麦15克椰子片适量无糖脏脏燕麦饼（无需烤箱）的做法将所有材料搅拌均匀，因为制作过程没有录制和称量，大家按照感觉来，然后搅拌至不粘稠但用筷子可以dao出来一块的状态。放入轻食机，电饼铛，平底...
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脏脏月饼的详细做法大全,简单又营养的脏脏月饼做法

  • 脏脏月饼

  • 最近群里大家都在疯狂的做月饼，我不想做都难，气氛太好了！前不久有人问我脏脏月饼怎么做，我说还有脏脏月饼了？我简直太out了，后来跑到群里问配方，群里的萌哥和顾小北给我发了配方，我昨天心血来潮就照着做了。感谢两位帅哥给的配方哦！刚开始我以为挺麻烦，后来做了一遍下来发现其实也...
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脏脏百利甜摩卡/脏脏奶的做法步骤及图解,美味正宗的脏脏百利甜摩卡/脏脏奶做法

  • 脏脏百利甜摩卡/脏脏奶

  • 卡路里即美味真理！用料espresso1个shot可可粉5g百利甜15ml牛奶300ml冰块（自选）巧克力酱糖（自选）脏脏百利甜摩卡/脏脏奶的做法espresso可可粉百利甜牛奶混合均匀杯子壁上挤一圈巧克力酱加冰块再把步骤一的混合奶倒进去就ok了小贴士其实这个比较freestyle不用称克数随便倒就好es...
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平平无奇的脏脏咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的平平无奇的脏脏咖啡做法

  • 平平无奇的脏脏咖啡

  • 盒马上看来的方子还可以便存之用料速溶黑咖啡1.5勺白糖1勺凉白开1勺牛奶1杯平平无奇的脏脏咖啡的做法首先把咖啡粉糖水倒入碗中然后用勺子疯狂同一方向搅拌大概需要5分钟以上最后得到了一碗像巧克力酱一样的咖啡奶盖牛奶倒入杯中把咖啡盖倒上去放心倒不会沉小贴士牛奶如...
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脏脏饭的做法和图解 好吃的脏脏饭家常做法

  • 脏脏饭

  • 做完超级好吃的土豆蛋糕，剩下了一些土豆泥，怎么办呢？于是创造出这道简单却美味至极的脏脏饭！虽然看起来不那么漂亮，但是吃起来却是你从未尝过的味道，土豆略糯的沙沙口感，与米饭的香气混合，那滋味美妙极了！因为米饭和土豆泥的混合，看着不是很美丽，所以就起名叫脏脏饭吧！用料剩米饭1小...
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脏脏茶的详细做法大全,简单又营养的脏脏茶做法

  • 脏脏茶

  • 想吃脏脏茶，在家自己做，想喝多少来多少！用料牛奶适量红糖4块黑珍珠适量脏脏茶的做法珍珠倒锅里煮，网上有卖现成的，很便宜。煮开，捞出。放在冷水里。开始熬糖，把糖放锅里，锅里放水，大火煮。煮开转小火熬，粘稠为止，这就是传说中的焦糖，特香。关火，放珍珠，搅拌。把拌好的珍珠和焦糖，放在准...
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自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔做法

  • 自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔

  • 利用水果自身的颜色，把不同的水果进行搭配，简单快手、又美又好喝的脏脏奶昔也是夏日炎炎里的一抹清凉哇😋用料牛油果2个脱脂牛奶600ml火龙果1个自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔的做法火龙果去皮火龙果切块火龙果块放入榨汁机火龙果直接榨汁把火...
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脏脏卷的详细做法大全,简单又营养的脏脏卷做法

  • 脏脏卷

  • 用料蛋2-3枚白糖40克橄榄油20ml牛奶200ml面粉45克可可粉10克脏脏卷的做法准备好了食材白糖～鸡蛋～橄榄油～牛奶一起搅匀，筛入可可粉搅匀再筛入面粉搅匀成细腻糊状调好的糊过筛用勺子挖到班戟盘中摇晃均匀，放置微波炉加热50″，取出等一小会凉了待用...打发淡奶油至勾状几张饼皮重...
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脏脏珍珠泡泡奶 脏脏茶的做法步骤及图解,美味正宗的脏脏珍珠泡泡奶 脏脏茶做法

  • 脏脏珍珠泡泡奶 脏脏茶

  • 食谱成品：总热量：262大卡；每100克热量：75大卡。具体计算方式见小贴士用料白色珍珠（自制）30颗约50克纯牛奶一盒约200克红糖30克脏脏珍珠泡泡奶脏脏茶的做法珍珠，煮熟，入凉开水，备用。红糖加水（水不要太多），入奶锅。大火，煮沸，搅拌至糖溶化。中火，加入珍珠，搅拌至糖水粘稠。纯牛奶，入奶罐。...
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脏脏杯的做法和图解 好吃的脏脏杯家常做法

  • 脏脏杯

  • 用料红糖克牛奶克脏脏杯的做法红糖粉末隔水加热，搅拌变成糊状。过程中不要进水了。用勺子涂抹在杯壁。加入冰牛奶，脏脏杯牛奶就好了。来大姨妈的话可以加入热牛奶，脏脏杯就融化的很快。看到有说牛奶和红糖黑糖不能同时吃，会腹泻，也有的说没关系，有点迷惑。我自己是从来不腹泻的...
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会拉丝的脏脏蛋挞（无淡奶油全蛋版）的做法步骤及图解,美味正宗的会拉丝的脏脏蛋挞（无淡奶油全蛋版）做法

  • 会拉丝的脏脏蛋挞（无淡奶油全蛋版）

  • 这个方子我一直在用，全蛋无淡奶油简单方便。口感我不会差，不喜欢巧克力口味的就直接做蛋液放蛋挞皮烤就好了～巧克力可可粉之类都省略就好～超简单的，收藏好以后就不要再买蛋挞液了～用料蛋挞皮8个鸡蛋1个牛奶100克细砂糖20克巧克力5块芝士碎适量可可粉适量会拉丝的脏脏蛋挞（无淡奶...
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脏！脏！脏到不行的脏脏奶（含珍珠做法）的做法步骤及图解,美味正宗的脏！脏！脏到不行的脏脏奶（含珍珠做法）做法

  • 脏！脏！脏到不行的脏脏奶（含珍珠做法）

  • 自带网红体制的这一杯“脏奶”，自制健康珍珠，配上黑糖的焦香味，养颜又养生，超适合女性的。接下来就打开磕奶的正确方式吧！用料黑糖珍珠木薯粉75克水50克黑糖40克黑糖浆黑糖15g这里用来调饮品甜度，根据自己口味调整水50克黑糖珍珠鲜奶珍珠适量牛奶适量脏！脏！脏到不行的脏脏奶（含珍...
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脏脏狗♛的做法和图解 好吃的脏脏狗♛家常做法

  • 脏脏狗♛

  • 我自己也尝试了好多次才成功脱模呢，你们也加油哦用料细砂糖45克巧克力140克蛋黄35克牛奶90克奶油280克吉利丁20克白兰地15克脏脏狗♛的做法准备巧克力，切一下化的快一点🍃鸡蛋，糖，牛奶加一起搅拌至糖溶解🍂狗狗用融化好的巧克力点好眼睛鼻子，奶油打发至似流非流状，吉利丁泡好🍁...
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脏脏包—软欧包（无油低糖）好吃的烹饪方法 脏脏包—软欧包（无油低糖）的地道做法和步骤

  • 脏脏包—软欧包（无油低糖）

  • 虽然有巧克力～但是还是无油低糖的喜欢甜一点要自己多加点糖不然会带有巧克力的苦味！为了健康一点个人觉得没有黄油也没关系！一样有手套膜！口感细腻松软有弹性！水和面粉的量以及酵母不要做什么改变！其他的可以根据个人口味自行调整！面包机也可以做出很好吃的面包！只要方法得当！用料...
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脏脏泡芙的做法和图解 好吃的脏脏泡芙家常做法

  • 脏脏泡芙

  • 米焙范范老师配方，留自用。用料水50克牛奶50克黄油45克盐1克砂糖2克低筋粉39克高筋粉11克全蛋110克酥皮黄油48克低筋粉61克砂糖50克脏脏泡芙的做法1、水、牛奶、黄油、糖、盐放奶锅煮沸。2、加入低粉，关火搅拌均匀，看不到白粉。3、再开小火，炒至锅底有一层薄膜，约1分钟左右。1...
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脏脏包的详细做法大全,简单又营养的脏脏包做法

  • 脏脏包

  • 有一段时间脏脏包特别火现在想要自己制作一下这个方子是综合下厨房的一些高评分脏脏包自己总结的，自己感觉还不错(≧∇≦*)喜欢的小伙伴，快来和我一起制作吧！感觉我写步骤好像太罗嗦了嘤嘤嘤~不要嫌弃我如果有更好的配比，欢迎大家来评论哦面包吃不完的话，第二天吃的时候，可以放...
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脏脏脏蛋挞的做法和图解 好吃的脏脏脏蛋挞家常做法

  • 脏脏脏蛋挞

  • 吃过脏脏面包脏脏蛋糕脏脏毛巾集美们，你们一定没吃过，脏脏蛋挞。今天我为你们安排上，虽然吃得满嘴脏兮兮的，但是真的特别好吃哦。简单又快手✌️用料鸡蛋1个蛋黄1个牛奶70克淡奶油60克细砂糖25克巧克力一条巧克力炼乳适量可可粉适量脏脏脏蛋挞的做法准各食材I把所有的液体和糖...
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脏脏蛋糕的详细做法大全,简单又营养的脏脏蛋糕做法

  • 脏脏蛋糕

  • 想了很久的一款蛋糕！真心好吃😋！用料鸡蛋5个白砂糖80克牛奶55克玉米油55克低筋面粉60克可可粉10克淡奶油250克黑巧克力34克脏脏蛋糕的做法牛奶和色拉油加热，稍微冷却之后把低筋面粉拌至无颗粒再加入可可粉蛋清蛋黄分离，蛋清加入60克糖打发至干性泡发，蛋黄和剩余的20克糖拌入面...
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脏脏茶脏脏包都不如脏脏酒好吃的烹饪方法 脏脏茶脏脏包都不如脏脏酒的地道做法和步骤

  • 脏脏茶脏脏包都不如脏脏酒

  • 用料咖啡味利口酒30ml牛奶30ml冰块若干可可粉适量脏脏茶脏脏包都不如脏脏酒的做法把杯子放进冰箱冻一会儿，杯壁起雾后撒上可可粉冰块放满倒入牛奶再加酒，并搅拌将将🤗✨...
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脏脏包的做法和图解 好吃的脏脏包家常做法

  • 脏脏包

  • 不愧是网红脏脏包，可颂的口感混合着浓郁的巧克力，每一口都充满了幸福和诱惑，虽然制作繁琐，但是等到出炉的那一刻还是值得哒用料步骤1高筋面粉500克水240克鸡蛋2个黄油（软化）50克酵母12克可可粉20克糖50克盐10克奶粉15克步骤2黄油片（不软化）250克步骤3淡奶油50克巧克力50克可可粉（...
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脏脏茶的做法和图解 好吃的脏脏茶家常做法

  • 脏脏茶

  • ♥火于2018的网红脏脏茶看起来很脏，但实际上材料都很健康。都是日常生活中常见的食材。比如木薯粉、黑糖、牛奶、各种水果果酱等。都是一些很健康的食材用料芒果果粒酱60ml冰块至八分满鲜奶至满杯脏脏茶的做法★1.出品杯加入芒果果粒酱挂壁(用勺子挂或随重力作用慢摇转被...
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脏脏千层的做法和图解 好吃的脏脏千层家常做法

  • 脏脏千层

  • 由脏脏包带来的灵感，创造这款“很脏”的千层！用料巧克力千层皮8张(配方用自己的或下厨房其他借鉴一下即可)巧克力六寸胚4/2(配方用自己的或下厨房其他借鉴一下即可)巧克力奶油奶油440，巧克力酱60(依口味需求适当调整酱的浓度)巧克力夹心酱30巧克力＋30奶油巧克力夹心豆20(我用...
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黑糖珍珠脏脏茶&草莓脏脏茶&芒果脏脏茶好吃的烹饪方法 黑糖珍珠脏脏茶&草莓脏脏茶&芒果脏脏茶的地道做法和步骤

  • 黑糖珍珠脏脏茶&草莓脏脏茶&芒果脏脏茶

  • hi～你们好么，我是颖涵继网红脏脏包之后又一“脏”系食品脏脏茶，最近超级火，所以喝上一杯的话一定要排个超级长的大队这次做了黑糖脏脏茶，草莓脏脏茶，芒果脏脏茶三款脏脏茶给你们，以后就不用去排队啦，在家自己做就可以啦话说刚做完真的是有点脏，但是拍摄时间间隔太久最后浆汁都融化...
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