![肠胃清道夫:姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃清道夫:姜米茶做法]( "肠胃清道夫:姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃清道夫:姜米茶做法")
- 过年在家吃的太油腻了，长胖了**斤😂😂夏天即来临，赶紧清清肠胃迎接夏天😁喝后的第一天到第三天几乎就把肚子给清干净了，感觉特舒服，特轻松。用料大米2杯老姜1块肠胃清道夫:姜米茶的做法大米淘干净，晾干水分，姜去皮切丝冷锅倒入晾干的大米开小火慢炒炒至大米微微焦黄加入姜加入...
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![开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的开胃清肠胃瑶柱玉米汤做法]( "开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的开胃清肠胃瑶柱玉米汤做法")
- 瑶柱含有多种人体必需营养物质，有大量氨基酸和各种微量元素，并且味道鲜美。经常食用有助于调整身体机能用料干贝30粒瘦肉200克玉米1根香菇5朵姜1片香菜2根盐适量油适量开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法瘦肉焯水！玉米切块！把所有材料清洗干净下锅一起大火滚转小火！滚15分钟后最后下...
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![冬天暖胃生姜炒米茶的做法步骤及图解,美味正宗的冬天暖胃生姜炒米茶做法]( "冬天暖胃生姜炒米茶的做法步骤及图解,美味正宗的冬天暖胃生姜炒米茶做法")
- 炒米是一种药食同源的食材，用来泡水或者煮粥可以健脾养胃，去湿，清肠排毒，防止便秘的作用。特别是小孩子有口气，积食效果最佳，我家经常备有炒米。冬天加上生姜一起炒，还有养胃驱寒，非常好喝用料大米随量姜一块冬天暖胃生姜炒米茶的做法我一般一次性炒多一点，首先取适量大米淘洗后沥...
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![🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃做法]( "🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的🍵姜米茶—祛湿 健脾胃 温宫暖胃做法")
- 邻居如意美女老家的一种吃法，她们那儿的女生坐月子都喝这个茶，温宫驱寒祛湿。🍵放一罐在办公室，每天顺手抓点喝。我也来做个养生小达人。😑✊用料米两把姜一块🍵姜米茶—祛湿健脾胃温宫暖胃的做法用普通大米就可以了，我是家里有糙米，就用了糙米。米金黄，姜干丝即可起锅。【这个...
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![清肠养胃的小米红薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的清肠养胃的小米红薯粥做法]( "清肠养胃的小米红薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的清肠养胃的小米红薯粥做法")
- 红薯可补脾益胃，起到通利大便润肠的效果。小米具有滋阴养血的功效，二者结合在一起，可谓是一道非常养人的粥品。用料小米80g苏北大米100g红薯1个水700ml清肠养胃的小米红薯粥的做法1:将准备好的小米，和苏北大米，用清水淘洗2遍，然后放置一旁备用。(只用小米做主食，一段时间后容易...
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![姜黄茶 - 燕麦麸皮 - 促肠胃蠕动防止便秘 - 生姜的做法步骤及图解,美味正宗的姜黄茶 - 燕麦麸皮 - 促肠胃蠕动防止便秘 - 生姜做法]( "姜黄茶 - 燕麦麸皮 - 促肠胃蠕动防止便秘 - 生姜的做法步骤及图解,美味正宗的姜黄茶 - 燕麦麸皮 - 促肠胃蠕动防止便秘 - 生姜做法")
- 姜黄粉和生姜真是绝配，每天晚上煮好姜黄茶，暖暖的，泡上燕麦麸皮，这样热量低，而且燕麦麸皮的膳食纤维促进肠胃蠕动。以前做goldenmilk，总是要加奶。然后我泡燕麦麸皮水喝的时候，发现燕麦麸皮水的浓郁其实正好可以代替奶，来中和姜黄茶的辛辣。所以灵机一动把姜黄奶的方子合燕麦麸皮...
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![暖胃散寒的《姜米茶》的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃散寒的《姜米茶》做法]( "暖胃散寒的《姜米茶》的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃散寒的《姜米茶》做法")
- 女性必备，大姨妈期可以加红糖，十个女人九个寒，所以肠胃不好的，痛经的更要试试用料姜一大个米一杯暖胃散寒的《姜米茶》的做法带皮生姜切丝，越细越好，容易炒干平时煮饭的大米，备用先小火不停的翻炒姜丝生姜差不多半干状态加入大米，全程小火翻炒炒至米微黄，出锅小贴士注意：刚炒生姜可...
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![佛手瓜黄豆芽鱼尾汤，肠道“清道夫”的做法步骤及图解,美味正宗的佛手瓜黄豆芽鱼尾汤，肠道“清道夫”做法]( "佛手瓜黄豆芽鱼尾汤，肠道“清道夫”的做法步骤及图解,美味正宗的佛手瓜黄豆芽鱼尾汤，肠道“清道夫”做法")
- 其实每个人每隔一段时间，总会积聚一些湿热在体内，身体会觉得比较疲乏，大便也会粘马桶，就是大肠湿热，重则肚子痛。尤其是旅行回来，胡吃海喝一番后，很有必要清一清肠道垃圾。我推荐这个我家每周一次的佛手瓜黄豆芽鱼尾汤，此汤不但鲜美，还可以打扫肠道垃圾，达到去除大肠湿热及减脂的功...
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![健脾又健胃清洁肠道的做法步骤及图解,美味正宗的健脾又健胃清洁肠道做法]( "健脾又健胃清洁肠道的做法步骤及图解,美味正宗的健脾又健胃清洁肠道做法")
- 用料黑芝麻生白芝麻生红糖一勺油少许水矢量紫薯山药健脾又健胃清洁肠道的做法清水煮，洗净不要去皮的紫薯和山药；蒸也可以，熟了后备用；锅里底油，然后放黑白芝麻，红糖，加水，沸腾，倒碗里，蘸着吃；小贴士看着一般般，但味道超级好，属于功能性饮食，癌症家属可选...
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![肠胃清道夫—秋葵虾球的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃清道夫—秋葵虾球做法]( "肠胃清道夫—秋葵虾球的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃清道夫—秋葵虾球做法")
- 秋葵含有丰富的维生素和矿物质，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵嫩果中黏黏的液体物质含有果胶和黏多糖类等多糖，具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果。最后，秋葵含水量高，脂肪很少，富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白，很适合想要美容瘦身的女...
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![暖胃姜茶的做法和图解 好吃的暖胃姜茶家常做法]( "暖胃姜茶的做法和图解 好吃的暖胃姜茶家常做法")
- 冬天来一杯暖心又暖胃用料姜片红糖克姜一斤左右红糖一袋暖胃姜茶的做法姜洗干净。打成姜末，用红糖稍腌一下。想省略的可以加一点点水。放在不粘锅里煮开之后熬成浓稠状熬好的姜糖膏加开水冲开就可以喝了。喜欢浓的可以多加点。这个姜渣会在杯底沉淀，所以做的时候可以不过滤...
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![健脾养胃，刮油～姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃，刮油～姜米茶做法]( "健脾养胃，刮油～姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃，刮油～姜米茶做法")
- 姜米茶能健脾养胃，祛湿养宫，减脂的小伙伴和秃头少女们也可以尝试哦，养生茶🍵做起来～用料大米200克生姜少许茶叶（可不加）少许健脾养胃，刮油～姜米茶的做法大米提前洗净晾干，喜欢喝茶的小伙伴可以加入少许的茶叶，不喜欢的不加也很好喝，功效不减。姜切丝，和茶叶放入锅里小火🔥炒接着倒入...
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![「姜丝炒米养胃茶」的做法步骤及图解,美味正宗的「姜丝炒米养胃茶」做法]( "「姜丝炒米养胃茶」的做法步骤及图解,美味正宗的「姜丝炒米养胃茶」做法")
- 炒米茶是西南地区的茶点，开水冲泡，米香四溢，温润暖心。选用干燥的大米，小火炒至焦黄。炒制过程虽破坏了大米的营养，却使大米产生了类似“活性炭”的结构。随餐饮用，可吸附餐中油脂，清肠护胃。用料大米一碗鲜姜一块「姜丝炒米养胃茶」的做法准备适量大米和姜丝炒锅用大火预热，转小...
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![清肠胃茶的做法和图解 好吃的清肠胃茶家常做法]( "清肠胃茶的做法和图解 好吃的清肠胃茶家常做法")
- 用料苹果1个红枣3-4颗枸杞子适量冰糖适量清肠胃茶的做法红枣记得去核，苹果洗干净，切片水滚后煲10-15分钟，关火焖5-10分钟最好放入冰糖适量肠胃茶又叫刮油茶🤭🤭🤭...
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![清肠胃果汁的做法和图解 好吃的清肠胃果汁家常做法]( "清肠胃果汁的做法和图解 好吃的清肠胃果汁家常做法")
- 用料青苹果1粒黄梨半粒黄瓜1条奇异果1粒清肠胃果汁的做法把所有水果切皮把水果切成小块再放入搅拌机搅成汁后，倒入杯里，就完成啦✌️小贴士如果怕水果太凉性，可加入一小块生姜一起搅拌成汁来喝。...
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![瘦身茶 减肥茶 清肠道 排宿便的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身茶 减肥茶 清肠道 排宿便做法]( "瘦身茶 减肥茶 清肠道 排宿便的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身茶 减肥茶 清肠道 排宿便做法")
- 全网独家瘦身茶🌿🌿🌿功效强大，纯植物，无任何化学添加，安全到哺乳期也可以喝去痰湿，排肠毒，清宿便，瘦身，减肥，特别说瘦肚子，效果超好用料化橘红2克佩兰1克竹茹1克黄芪2克陈皮2克冬瓜皮3克荷叶3克炒山药2克炒薏米1克茯苓2克炙甘草2克炒大麦芽2克山楂3克熟决明子1克雪菊2克桃花2克炒...
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![霸道姜枣茶的做法和图解 好吃的霸道姜枣茶家常做法]( "霸道姜枣茶的做法和图解 好吃的霸道姜枣茶家常做法")
- 用料红枣30个姜2两霸道姜枣茶的做法姜洗干净切丝水放多点将洗干净的红枣去核大火煮开改小火煮煮到一杯水，我一般是看到锅底水刚好淹过红枣就关火了，这样才浓效果更好。姜枣茶煮好了早上喝更好，红枣吃也很甜哦，暖暖的甜甜的。小贴士喝姜枣茶能把体内温度提高，打通微循环加速排...
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![驱寒暖胃又清脂的姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的驱寒暖胃又清脂的姜米茶做法]( "驱寒暖胃又清脂的姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的驱寒暖胃又清脂的姜米茶做法")
- 做一些驱寒用暖味的江米茶放在家里面，老人小孩都可以喝，通过自己亲手制作出来的茶喝起来更有味道。🤩用料大米或者糙米200克姜2个红枣3颗驱寒暖胃又清脂的姜米茶的做法将白白净净的大米洗干净晾干后，放入炒锅里开小火翻炒它炒至这个程度米粒已经有点微微发黄就可以下姜丝，姜...
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![姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃做法]( "姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃做法")
- 去年就做过炒米茶，当时用的红米和大米没有加生姜，今年来个生姜炒米泡茶喝喝调理身体～用料大米1000g姜300g姜米茶炒米茶祛湿驱寒暖胃的做法生姜洗干净沥干水切丝备用，切的越细越好，炒的快点，我这个有点粗了生姜下锅翻炒，要偏小火炒，大火粘锅容易焦，有不粘锅尽量不粘锅炒吧😄，炒到如...
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![养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤做法]( "养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤做法")
- 养生橙子🍊苹果茶，酸甜可口，适合下午茶大餐以后喝，非常解腻❗️用料苹果个红枣7颗橙子1个冰糖10颗左右枸杞8粒金桔2个养生茶|苹果橙子茶清肠养胃刮油汤的做法苹果橙子红枣洗净，苹果切片，橙子切片，小金桔对半切开，放入养生壶中，加满纯净水，水果茶模式煮至沸腾100度煮至冰糖融化酸甜可...
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![暖胃姜炒米的做法和图解 好吃的暖胃姜炒米家常做法]( "暖胃姜炒米的做法和图解 好吃的暖胃姜炒米家常做法")
- 突然一场秋雨，大幅度降温，又逢国庆假期，孩子乐极生悲，半夜呕吐不止……吃药吐得更厉害，为娘我摸摸脑门也没发热，只是胃疼呕吐，所以想体验一把民间偏方，姜丝炒米～来熬粥少量多餐给孩子调理一下～忙碌一下午，效果很好👍，作为一个不会做饭的手残党，就这一碗粥也能让我叉会腰了！刚下载了下厨...
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![姜米茶 糊米汤（脾胃虚寒）的做法步骤及图解,美味正宗的姜米茶 糊米汤（脾胃虚寒）做法]( "姜米茶 糊米汤（脾胃虚寒）的做法步骤及图解,美味正宗的姜米茶 糊米汤（脾胃虚寒）做法")
- 在养生堂上看到一位老师推荐的姜米茶，说是对脾胃虚寒效果好，看到别人菜单说姜米茶还暖宫。姜本身就是药食同源的一个食材，试着做做。食材很简单，需要有耐心，我是用来煮粥喝的，期待它好喝。特意百度搜的生姜炒米粥主要是可以驱寒，也可以治疗风寒感冒。功能主治：生姜性微温、味辛，功...
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![祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶做法]( "祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶做法")
- 简单实用妥妥滴！用料姜一大碗大米任意小米两拳头红枣10颗祛寒湿茶:温宫暖胃姜米茶的做法大约4碗左右，不用洗，直接炒小量，不用洗去心，剪更细更好。小火慢慢炒，炒至米热，再放其他的。全混后继续小火炒20分钟左右已经炒得差不多了米变金黄色姜变细变干了红枣也变干脆啦！放凉后装进密...
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![牛油果乐多多清肠奶昔—身体的清道夫的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果乐多多清肠奶昔—身体的清道夫做法]( "牛油果乐多多清肠奶昔—身体的清道夫的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果乐多多清肠奶昔—身体的清道夫做法")
- 柔滑香浓的牛油果，搭配酸甜的养乐多，口感丰富，而且能清除体内垃圾，提高人体的代谢。用料牛油果1个养乐多3瓶牛油果乐多多清肠奶昔—身体的清道夫的做法牛油果削皮去核，切块。将牛油果和养乐多混合。倒入榨汁机内榨汁即可。小贴士如果作为果酱搭配面包，养乐多减少至1瓶即可，否则...
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![肠胃“清道夫”-益母草猪血汤的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃“清道夫”-益母草猪血汤做法]( "肠胃“清道夫”-益母草猪血汤的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃“清道夫”-益母草猪血汤做法")
- 加班晚点，工作量大，吸入灰尘，只想来一碗益母草猪血汤清清肠道，让身体更舒服用料猪血1.5元益母草1捆猪肉5元鱼丸4元盐少许油少许炸干蒜末少许肠胃“清道夫”-益母草猪血汤的做法准备好食材将食材洗净待用碗里加入少许盐搅拌均匀，放入猪血浸泡10分钟将猪血取出来切块锅中煮水，带...
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