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低油低糖枣糕的做法食谱

简单易学的低油低糖枣糕美食做法

  • 低油低糖枣糕

  • 用料蛋白6个蛋黄6个红枣肉（去核）80—100g核桃仁40g（可不加，改加枣）红糖40克牛奶180克（80g泡枣核桃）橄榄油30克（已经减油，太少，糕口感不好）小苏打2克低筋面粉150克盐1克（可不加）低油低糖枣糕的做法枣去核，切块。核桃切块。用80g牛奶浸泡，让果肉充分吸收液体。6个蛋黄加10g红糖，坐在热水上，...
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简单易学的枣糕（低糖低油）美食做法

  • 枣糕（低糖低油）

  • 家里的红枣真的好多，过夏天怕长虫，妈妈说那做枣糕吧，大家都喜欢吃，消耗枣也比较快。家人偏爱低糖低油，但以前做过的一些方子都偏油且甜，所以自己尝试着做了很多次，琢磨着材料的增增减减，最终确定下来这么个方子，算是戚风版枣糕吧。大家可以先做一次，再按照自己的偏好调整。我这个方...
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简单易学的低油低糖版枣糕美食做法

  • 低油低糖版枣糕

  • 外面买的糕点虽然好吃，但是糖和油都给的太多啦！不如自己动手做，美味又健康～用料红枣88克核桃25克鸡蛋4个低筋粉120克玉米油10克牛奶60克红糖10克小苏打2克低油低糖版枣糕的做法红枣加适量热水浸泡一会，冲洗干净，去核切碎。核桃放入保鲜袋，用擀面杖敲碎（不需要太碎，颗粒大一点口感...
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低油低糖的红糖枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖的红糖枣糕做法

  • 低油低糖的红糖枣糕

  • 这种简单好吃又讨长辈喜欢的红糖枣糕特别适合新年来做，关键时刻咱们必须露一手🤩🤩🥳。烤得时候满屋都是浓浓的枣香，这可比外面买的好吃多了，而且做法简单，超基础那种。方子已经减糖减油，微甜，不建议再减，喜欢正常甜度的可以酌情再加30g左右的红糖。用料鸡蛋6个红枣丁90g红糖40...
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4寸红糖枣糕（低油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的4寸红糖枣糕（低油低糖）做法

  • 4寸红糖枣糕（低油低糖）

  • 经过自己尝试过后总结出来的最适口的版本，低油低糖！用料红枣20克核桃10克牛奶18克玉米油11克鸡蛋1个红糖2克低筋面粉36克泡打粉1.5克4寸红糖枣糕（低油低糖）的做法红枣去核，加牛奶，用料理机打碎核桃切成小颗粒打好的枣泥和核桃碎倒入油中，搅拌均匀打发1只全蛋，红糖分两次倒入。高...
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低油枣糕的做法和图解 好吃的低油枣糕家常做法

  • 低油枣糕

  • 用料红枣200g红糖120-140g鸡蛋6个低筋面粉300g牛奶190g食用油100g泡打粉5g小苏打5g低油枣糕的做法大枣切碎放入蒸锅蒸透大枣中倒入红糖牛奶搅拌均匀后加入过筛的泡打粉及苏打粉搅拌均匀鸡蛋打发至两倍大小倒入食用油搅拌均匀后筛入低筋面粉搅拌均匀，用翻炒的形式不要让鸡...
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低糖低油烤红枣年糕的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油烤红枣年糕做法

  • 低糖低油烤红枣年糕

  • 配方可做大的蛋挞模6个，每个热量67大卡。用料液体材料鸡蛋1个约50克甜菊6克(2小包)香草精1克牛奶42克(加鸡蛋共92克)粉类材料糯米粉75克泡打粉1克黄油(抹)2克红枣8克约较大2颗低糖低油烤红枣年糕的做法将液体材料搅打均匀。粉类材料过筛，加入液体材料中。面糊静置待用。模...
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红糖红枣糕（低油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣糕（低油低糖）做法

  • 红糖红枣糕（低油低糖）

  • 低油低糖，健康补血养颜，也是快速消耗红枣的方式之一。用料红枣200克红糖60克鸡蛋170克玉米油50克低粉150克小苏打2克无铝泡打粉3克白芝麻适量红糖红枣糕（低油低糖）的做法先在模具里涂层油或者垫烘焙纸，方便最后取出成品。烤箱160度上下火预热。低粉+小苏打+无铝泡打粉先放碗里...
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低糖低油枣泥蛋糕——小美版的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油枣泥蛋糕——小美版做法

  • 低糖低油枣泥蛋糕——小美版

  • 这款用心做了快2年的枣泥蛋糕，是做给老妈的专属点心。用料枣100—120克水130克红糖30克鸡蛋6个椰子油10—20克低筋粉80克低糖低油枣泥蛋糕——小美版的做法3个5清洗红枣清洗干净的红枣设置 1分钟/5速度去红枣核挑出红枣核去核红枣+水，设置6分钟/小勺/速度倒出枣泥加入椰子...
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红枣蛋糕（枣香浓郁，低糖低油）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣蛋糕（枣香浓郁，低糖低油）做法

  • 红枣蛋糕（枣香浓郁，低糖低油）

  • 枣香浓郁，且能吃到饱满核桃颗粒的红枣蛋糕。我还有其它很多好吃的菜谱，欢迎到我的公众号：“暖暖食养日记”找我玩哦！用料去皮核桃60克红糖50克油60克去核红枣100克面粉150克小苏打1克泡打粉3克红枣蛋糕（枣香浓郁，低糖低油）的做法1、准备材料：去皮核桃60克，红糖50克，去核红枣100克，油...
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红糖枣糕低糖低油版好吃的烹饪方法 红糖枣糕低糖低油版的地道做法和步骤

  • 红糖枣糕低糖低油版

  • 参考了很多版本的枣糕，对我来说都很甜，热量很高，然后自己试了好几次做出这个版本，甜度正好，对于减肥的我来说，这款零食还相对低脂一些，而且确实很好吃~用料红枣泥(红枣)260克(130克)牛奶130克红糖40克鸡蛋4个泡打粉5克低筋面粉300克盐2克小苏打5克芝麻8克玉米油65克红糖枣糕低糖...
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低糖低油版 枣泥山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油版 枣泥山药糕做法

  • 低糖低油版 枣泥山药糕

  • 0厨艺都能上手的宴客小点心🤗用料山药3根玉米淀粉适量模具1套红枣适量白糖适量糯米粉30克低糖低油版枣泥山药糕的做法把准备好的山药洗干净备用（本次家里还剩淮山药跟铁棍山药，混用了。😊）刮皮（泡在清水里，以免变黑。）切条，准备上锅蒸在山药上撒上一点白糖，上锅蒸20分钟（中火）。出...
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低油低糖枣泥核桃糯米糕的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖枣泥核桃糯米糕做法

  • 低油低糖枣泥核桃糯米糕

  • 从枣泥核桃蛋糕改编而来，把一部分低筋面粉换成了糯米粉用料玉米油12克鸡蛋2个去核红枣50g泡打粉1.5克糯米粉40克低筋面粉20克牛奶50克糖15克坚果适量低油低糖枣泥核桃糯米糕的做法红枣去核切小块坚果切小块，微波炉加热一分钟备用在榨汁机里放入红枣，倒入三分之一牛奶打碎在...
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红枣糕 低糖少油枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的红枣糕 低糖少油枣糕做法

  • 红枣糕 低糖少油枣糕

  • 昨晚做了一个低糖少油的枣糕，枣糕湿润细腻非常好吃。记录一下，方便我二刷。用料枣泥100g鸡蛋3个黑糖20克泡打粉2克低筋面粉75克玉米油20克水25g红枣糕低糖少油枣糕的做法红枣拔皮弄成枣泥+25g水搅拌均匀+20g玉米油搅拌均匀全蛋+红糖打发我用的黑红糖1.打发成细腻能能竖起的...
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低油低糖无添加枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖无添加枣糕做法

  • 低油低糖无添加枣糕

  • 用料红枣12颗鸡蛋3个低筋面粉90克红糖25克赤藓糖醇（相对甜度0.65）25g黑芝麻适量白醋适量低油低糖无添加枣糕的做法鸡蛋分离蛋黄蛋清，红枣洗净切开，枣子＋玉米油＋牛奶＋蛋黄＋赤藓糖醇放进搅拌杯打碎（或者直接用刀切碎，加入少量水煮煮至粘稠）总之混合材料就对了！枣泥中筛入低粉，翻拌到没有...
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红枣核桃糕（低糖低油版）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣核桃糕（低糖低油版）做法

  • 红枣核桃糕（低糖低油版）

  • 红枣核桃糕是极为养生的一款点心，只是传统配方加了泡打粉、又是高糖高油，所以一直不想尝试，今天突然很想吃枣糕，就研究了低糖低油的方子，泡打粉也没有放，味道却非常不错哦！用料大枣100克红糖20克水或牛奶（煮大枣）300克水或牛奶（蛋黄糊中）70克鸡蛋3个玉米油15克低粉45克核桃仁适量白...
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小美版低糖低油的枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的小美版低糖低油的枣糕做法

  • 小美版低糖低油的枣糕

  • 喜欢红枣的那个味道+松松软软哒口感！主要孩子们都爱吃，说明我第一次做的很成功！这自信来之于哪里啊😛用料红枣干的70克（约125克枣泥）鸡蛋3个大点的泡打粉4克小苏打1/2小勺玉米油40克低筋面粉125克糖粉40克小美版低糖低油的枣糕的做法5分钟/50℃/速度5加把面粉把枣彻底洗干净！洗...
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低糖枣糕的做法和图解 好吃的低糖枣糕家常做法

  • 低糖枣糕

  • 大磊哥的家乡是产大枣的地方，婆婆经常会给我们寄很多枣过来，我俩总是想不起来吃，所以不得不想个办法把大枣赶快吃掉，还好大磊哥比较喜欢吃枣糕，我俩又是减肥的人，所以做了低糖的糟糕，当早餐吃真的棒棒的～用料牛奶30克红枣120克白砂糖60克红糖10克鸡蛋4个低筋面粉180克泡打粉7克小...
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低油低糖红枣糕（无泡打粉）的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖红枣糕（无泡打粉）做法

  • 低油低糖红枣糕（无泡打粉）

  • 糟糕，枣糕太香了。每次路过枣子坊，都要猛吸几口香味，但外面卖的枣糕太油了，总是劝自己忍一忍。学会这个方子，每次烤的时候真怕隔壁家小孩流口水，哈哈。红枣的甜度很高，只需要一点点的糖就好了。用料红枣180克约11颗鸡蛋4个低筋面粉200克牛奶180克核桃仁50克红糖20克玉米油20克白...
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超级简单版低油低糖枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单版低油低糖枣糕做法

  • 超级简单版低油低糖枣糕

  • 用料鸡蛋4只低筋粉180g小苏打4g红枣110g红糖50g橄榄油25g超级简单版低油低糖枣糕的做法参考的枣糕(最最最简单的做法)！@猪猪这头妈的方子，自己改良了一下1.我用的去核红枣，一共110g，加水煮，煮到发软就行2.红枣捞出来，加50g红糖搅拌均匀，放到榨汁机，开启低速挡（不需要过滤网的，只有...
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低油低糖红枣糕好吃的烹饪方法 低油低糖红枣糕的地道做法和步骤

  • 低油低糖红枣糕

  • 用料红枣100g左右玉米油30g鸡蛋5个红糖50克低筋面粉80克白芝麻适量玉米淀粉16克牛奶60克低油低糖红枣糕的做法红枣去核，我直接用手撕开的，剪刀不好用。红枣这个随自己的量，做过一次100g一次110g没觉出有啥区别，多些少些无所谓。把牛奶倒进去打碎，懒人法蛋清分离，用一个小碗分离...
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6寸低油低糖红枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的6寸低油低糖红枣糕做法

  • 6寸低油低糖红枣糕

  • 本来是想要做黑米糕的，但分离蛋清蛋黄的时候，蛋清里裹了蛋黄……无奈只能尝试在收藏夹里放了很久的枣糕了，毕竟用全蛋打发就行！用料红枣去核55克牛奶70克玉米油40克鸡蛋（55g左右）3个红糖60克盐（可不加）1克低筋面粉150克泡打粉3克小苏打2克6寸低油低糖红枣糕的做法红枣去核剪碎，加...
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红枣蛋糕（零基础低糖低油）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣蛋糕（零基础低糖低油）做法

  • 红枣蛋糕（零基础低糖低油）

  • 用料鸡蛋8个柠檬汁5滴盐2克红糖150克牛奶200克玉米油100克红枣泥150克低筋面粉360克小苏打5克泡打粉5克松仁适量红枣蛋糕（零基础低糖低油）的做法红枣泥：500克红枣去核煮15分钟，放入料理机中打碎。放至不粘锅中炒成团状全蛋加盐、柠檬汁、红糖打发至纹路出现加入牛奶、枣泥，搅...
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简单易学的低糖低油红枣枣糕美食做法

  • 低糖低油红枣枣糕

  • 特别喜欢吃枣糕，外面买的热量又爆棚，自己做一份，低糖低油好吃又低脂。用料红枣8颗牛奶38克鸡蛋3个泡打粉1.5克低筋面粉75克玉米油30克盐1.5克红糖30克赤藓糖醇代糖20克白芝麻2克低糖低油红枣枣糕的做法准备好各种材料。将鸡蛋打入碗里，加入盐，白糖，红糖，打蛋器高速打发5分钟，体积...
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香蕉红枣蛋糕（低油低糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉红枣蛋糕（低油低糖版）做法

  • 香蕉红枣蛋糕（低油低糖版）

  • 这款蛋糕制作起来相当简单、快手，单说闻味道与市售的枣糕也有得一拼啦，吃到嘴里的口感更是轻软又蓬松，最重要的是糖和油的用量比外面买的减少了很多，蛋糕体湿润却不甜腻。嘴馋的时候吃一个，既过了瘾，也不会有太大负担～用料熟透的香蕉1根（带皮重约175克）红枣4-5颗（去核后果肉净重35...
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