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三色蛋上汤菠菜的做法食谱

简单易学的三色蛋上汤菠菜美食做法

  • 三色蛋上汤菠菜

  • 喜欢吃蛋，各种蛋！于是上汤蔬菜里变成了三种蛋：皮蛋、咸鸭蛋，鸡蛋！用料菠菜350g皮旦1个咸鸭蛋1个鸡蛋1个开洋（小虾米)一小把葱小根水600克三色蛋上汤菠菜的做法准备一锅水，放一小勺尖盐，烧开菠菜洗净！放入开水烫一分钟，捞出放入凉水里葱片！开洋放一点点料酒泡一下下！皮旦咸鸭蛋切大片！...
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「上汤菠菜」咦？！上汤菠菜还有这种惊艳的操作！好吃的烹饪方法 「上汤菠菜」咦？！上汤菠菜还有这种惊艳的操作！的地道做法和步骤

  • 【上汤菠菜】咦？！上汤菠菜还有这种惊艳的操作！

  • 《大力水手》是很多人的童年记忆，今天就教你用大力水手最爱的魔力菠菜，做一道快手菜，只需简单两步：焯菠菜和煮汤头，立马轻松做出汤汁清甜、肉丝滑嫩的上汤菠菜，摆上餐桌也特别好看。用料里脊肉200克菠菜300克干贝30克淀粉3克姜丝少许蒜末少许盐3克白胡椒2克【上汤菠菜】咦？！上汤...
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菠菜汤（上汤菠菜）简单版的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜汤（上汤菠菜）简单版做法

  • 菠菜汤（上汤菠菜）简单版

  • 为了懒和瘦😂😂😂，无油无盐版！超素的菜，超鲜的汤！！！用料菠菜0.5把皮蛋1个咸鸭蛋1个火腿肠适量菠菜汤（上汤菠菜）简单版的做法菠菜洗好焯水。焯好的菠菜过凉水撰干水分。皮蛋，咸鸭蛋，火腿肠切丁，锅中放冷水烧开（想喝汤的可以多放些水）将皮蛋咸鸭蛋火腿肠放入沸水中。熬煮一会汤汁呈奶白...
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菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜好吃的烹饪方法 菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜的地道做法和步骤

  • 菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜

  • 很多时候，专门给小宝宝准备完饭菜后，接着又要给大人另外备菜，是一件特别烦人而花时间的事情。如果准备宝宝餐的时候，成人餐也能就地取材，甚至穿插着来做，那一定轻松很多，并且还能充分利用好食材，避免浪费。今天尝试做一次”一菜两吃“的菜式，大人小孩都有口服了。用料里脊肉100g菠...
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腊肠鸡蛋菠菜汤(三色汤)的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠鸡蛋菠菜汤(三色汤)做法

  • 腊肠鸡蛋菠菜汤(三色汤)

  • 媳妇喜欢吃广式腊肠，我喜欢喝菠菜汤。相得益彰，各取所需。用料菠菜500g鸡蛋2个香油一茶匙广式腊肠250g腊肠鸡蛋菠菜汤(三色汤)的做法腊肠斜刀切片，上小火煲出香味。菠菜去梗，洗净，切段。开大火下菠菜鸡蛋壳打洞，甩进汤头里。如果想拉丝，开大火。如果想要黄色蛋粒，关火。...
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上汤菠菜的详细做法大全,简单又营养的上汤菠菜做法

  • 上汤菠菜

  • 用料菠菜一盘蛤蜊8-10个蚝肉6-7个鸡肉一小块咸鸭蛋（皮蛋也可以）一个蒜2-3颗姜7-8片胡椒粉适量盐适量糖适量牛奶少许上汤菠菜的做法首先把姜切片（7-8片左右），蒜切块、盐鸭蛋切小块、鸡肉切厚片起锅烧水，汆烫菠菜（水煮沸，将少许糖、少许油放入锅中，再放入菠菜煮制1分钟左右即可），关火...
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不加调料的素上汤双蛋菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的不加调料的素上汤双蛋菠菜汤做法

  • 不加调料的素上汤双蛋菠菜汤

  • 喜爱👩🏻‍🍳，是做饭的原动力。每一道菜不止是好吃，还要是一件艺术品。素美食，在这里完美呈现。用料菠菜150g皮蛋1个咸鸭蛋1个姜丝少许，根据自己的喜爱量添加。不加调料的素上汤双蛋菠菜汤的做法皮蛋和咸鸭蛋切小块，热锅下油马上加入姜丝炒两下，加入皮蛋和咸鸭蛋块小火翻炒，加水...
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三色玉子烧（胡萝卜菠菜蛋卷）的做法步骤及图解,美味正宗的三色玉子烧（胡萝卜菠菜蛋卷）做法

  • 三色玉子烧（胡萝卜菠菜蛋卷）

  • 色香味俱全！精致小食😁健康有营养！用料菠菜1小把胡萝卜1根鸡蛋8-9个盐少许鸡精少许玉米淀粉少许三色玉子烧（胡萝卜菠菜蛋卷）的做法我卷的比较薄用了7个土鸡蛋，想卷的厚一点可以多加几个鸡蛋。胡萝卜刨丝，菠菜洗净。菠菜，胡萝卜沸水加盐焯水。捞出，再撒少许盐调味。鸡蛋打散加盐和...
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三蛋上汤菜的做法和图解 好吃的三蛋上汤菜家常做法

  • 三蛋上汤菜

  • 用料瘦肉克皮蛋个咸蛋鸡蛋蔬菜三蛋上汤菜的做法1-肉，提前用盐腌制一下2-下一点油，下肉翻炒3-下蒜粒，翻炒。然后肉拨到一边，腾出空位打个鸡蛋，把鸡蛋弄碎。4-下皮蛋，翻炒5-下开水，水开后再放菜、咸蛋。6-上菜前放盐或者鸡汁调味。...
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菠菜三鲜汤的做法和图解 好吃的菠菜三鲜汤家常做法

  • 菠菜三鲜汤

  • 菠菜是常见的绿色蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，钙，钾等微量元素，还有辅酶q10，膳食纤维素等。其富含的胡萝卜素可以保护视力，预防强光引起的视网膜损伤，同时含有的大量抗氧化剂，能够抗衰老，并刺激大脑功能和活力，有助于减缓记忆衰退。因为菠菜中含有的叶酸比较多，孕妇多吃菠菜，有利于胎儿...
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三色菠菜糕的做法和图解 好吃的三色菠菜糕家常做法

  • 三色菠菜糕

  • 用料主料：菠菜150克，茄汁黄豆50克，杏仁50克，胡萝卜50克，鱼冻（盒装，市场有售）50克。调料：盐5克，味精5克，鸡精粉5克。三色菠菜糕的做法1、菠菜去根洗净，飞水至熟，冲凉后挤干水分，剁碎。2、茄汁黄豆和杏仁掺一起剁碎，胡萝卜去皮剁碎待用。3、鱼冻上笼覆膜蒸化，取出，加入调料，至凉后待用。4、本...
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三色野菜汤的做法和图解 好吃的三色野菜汤家常做法

  • 三色野菜汤

  • 雨季，大理有一种长在水沟边的野菜，名曰香香菜，香味虽没有薄荷浓郁，但也甚为浓郁。一小把香香菜，配上平菇，西红柿，三色野菜汤，也得满嘴浓香。外地也许没有这种野菜，那就自由组合咯。用料香香菜一小把西红柿一个平菇若干猪油胡椒盐草果粉云南本地香料三色野菜汤的做法平菇，西红柿，香香...
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快手金蒜银蛋上汤菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手金蒜银蛋上汤菠菜做法

  • 快手金蒜银蛋上汤菠菜

  • 用料菠菜1把蒜瓣6瓣皮蛋1个浓汤宝半块快手金蒜银蛋上汤菠菜的做法菠菜去根洗净。皮蛋切小块。大蒜去皮对半切热锅热油，放蒜瓣煎至金黄加皮蛋小块翻炒几下后加水，加浓汤宝烧开后下菠菜煮约30秒后盛出即可...
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「咸蛋菠菜」当菠菜遇上咸蛋……的做法步骤及图解,美味正宗的「咸蛋菠菜」当菠菜遇上咸蛋……做法

  • 【咸蛋菠菜】当菠菜遇上咸蛋……

  • 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素。今天推荐大家一种简单的水煮方法，能更好的吸收这些微量元素，是一道清爽的快手菜。用料菠菜一把咸蛋一只【咸蛋菠菜】当菠菜遇上咸蛋……的做法1、菠菜洗净，沸水焯一下，菠菜变碧绿，加一勺盐，...
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素上汤菠菜的做法和图解 好吃的素上汤菠菜家常做法

  • 素上汤菠菜

  • 一般比较传统的上汤在都有皮蛋，留学党不好买齐这些东西，就时常凑活下。这款上汤菠菜也是聚餐时班里某位男生做哒，没想到用了芹菜的上汤菠菜有种特别的滋味，芹菜特有的味道缓和了菠菜的涩，再配上红色的胡萝卜，确实色香味俱全。用料菠菜2把洋葱半个芹菜（无叶）1根胡萝卜半根橄榄油一...
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上汤菠菜的做法和图解 好吃的上汤菠菜家常做法

  • 上汤菠菜

  • 用料菠菜把鸡蛋1个木耳朵菌菇火腿肠虾仁胡萝卜盐克蒜瓣胡椒粉耗油糖上汤菠菜的做法把所有的配料切好洗净的菠菜焯水（去掉一部分草酸）锅中放一点点油油滑锅（又不要多），倒入蛋液转动锅身，让蛋液向外围分散，做成薄薄的蛋皮蛋皮切丝锅中放油，油烧热放水，放入适量耗油，盐，糖，少许胡椒粉，再...
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三彩汤菠菜的做法和图解 好吃的三彩汤菠菜家常做法

  • 三彩汤菠菜

  • 菠菜好吃，但无论清炒，煮汤都容易涩口，如何处理菠菜捏～一起来做吧～用料鸡汤1大碗菠菜250克蘑菇3个胡萝卜1小个鲜肉糜若干山茶籽油少许盐适量三彩汤菠菜的做法清洗所有食材、控水，菠菜切段，蘑菇、胡萝卜切片。烧一锅水，水开后倒入菠菜烫熟，先放根茎、后放叶，注意时间控制避免菠菜煮太...
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当菜菜遇上酸酸 — 无色素三色米糕的做法步骤及图解,美味正宗的当菜菜遇上酸酸 — 无色素三色米糕做法

  • 当菜菜遇上酸酸 — 无色素三色米糕

  • 早上睁开朦胧睡眼，按惯例来个灵魂拷问：今天该做些什么新花样？忽然看见透过窗帘映入眼帘的红色朝霞，马上有了灵感，我，要做一道如朝霞般色彩斑澜的美食。去过马来西亚或东南亚国家的朋友应该会对那里的五颜六色的糕点有印象，我就做一个山寨版的色香味俱全的米糕！一向不愿意用食用色...
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三色拌菠菜的做法和图解 好吃的三色拌菠菜家常做法

  • 三色拌菠菜

  • 春天的大自然处处呈现一片清新，我家的餐桌上也玩小清新哈，这个季节的菠菜，鲜嫩好吃，今天就清清淡淡地来一道三色拌菠菜用料菠菜250克粉丝1小把鸡蛋1个蒜生姜适量油盐麻油醋鸡精三色拌菠菜的做法鸡蛋磕进碗里，加少许盐，打散成蛋液，倒进平底锅煎成蛋饼后切丝备用烧开一锅水，放进切...
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三色包 - 南瓜菠菜彩色包的做法步骤及图解,美味正宗的三色包 - 南瓜菠菜彩色包做法

  • 三色包 - 南瓜菠菜彩色包

  • 掐包子成瘾，记录一下彩色的包子皮皮量，40g左右，12只。颜色部分还可以换胡萝卜啊，紫薯啊，黑芝麻啊，自己发挥吧~用料白色面团中筋面粉100g酵母1g糖2g水52g南瓜面团中筋面粉100g南瓜泥55g酵母1g菠菜面团中筋面粉100g菠菜汁55g酵母1g糖2g三色包-南瓜菠菜彩色包的做法菠菜焯水后榨汁...
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上汤菠菜~厨房白痴第三集的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜~厨房白痴第三集做法

  • 上汤菠菜~厨房白痴第三集

  • 用料菠菜适量皮蛋或鸡蛋1个糖4汤匙食用油适量盐适量淀粉适量蚝油半汤匙鸡胸肉100克上汤菠菜~厨房白痴第三集的做法鸡胸肉用蚝油和淀粉腌制两个小时菠菜洗干净锅里放4汤匙糖，一点盐，一些食用油，水开把菠菜烫8成熟（这样做的目的是为了让菠菜去草腥味，并且烫出来菠菜油亮）烫好菠菜...
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上汤皮蛋菠菜汤（粥）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤皮蛋菠菜汤（粥）做法

  • 上汤皮蛋菠菜汤（粥）

  • 一个人在家不知道吃啥，突发奇想用料皮蛋1个菠菜1小把咸鸭蛋0.5-1个大蒜1瓣姜2片盐适量油适量米一小把鸡精一小小勺上汤皮蛋菠菜汤（粥）的做法1.菠菜洗净（可切成两段）备用（这之前我先把米泡了半个小时，加两碗水，煮着粥，这个菜弄好粥加油盐也差不多可以吃了）2.蒜切末备用3.切两片姜（图...
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金银蛋上汤菠菜好吃的烹饪方法 金银蛋上汤菠菜的地道做法和步骤

  • 金银蛋上汤菠菜

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份新春将至，为大家带来一道色香味俱全，做法特别简单的金银蛋上汤菠菜。食材虽简单，但味道特别鲜美！使用多力葵花籽油制作，淡淡的清香味，完全不掩盖食材本身的味道，比其它品种的油要好很多哦～用料菠菜300g菠菜焯水多力葵花籽油1点点盐1点点清水...
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快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜上汤时蔬（上汤西兰花、上汤生菜、上汤菠菜、上汤娃娃菜、上汤豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）做法
上汤菠菜（鸡蛋上汤版）的做法步骤及图解,美味正宗的上汤菠菜（鸡蛋上汤版）做法

  • 上汤菠菜（鸡蛋上汤版）

  • 很喜欢吃上汤各种蔬菜，菠菜、娃娃菜、豆苗，感觉比较清爽少油。一般在外面餐馆点来吃，自己很少做，突然家中有菠菜想做一个上汤菠菜，但是没其他材料，于是用鸡蛋做汤，效果居然还不错！用料鸡蛋2只菠菜一大把花生油少量蒜头3粒盐少量上汤菠菜（鸡蛋上汤版）的做法热锅下少量花生油，油热后，将...
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