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4色什锦炒粒粒的做法食谱

简单易学的4色什锦炒粒粒美食做法

  • 4色什锦炒粒粒

  • 用料🥕一只🌽一只🥒半根鸡小胸1-2条盐，糖，鸡粉，鸡汁，生粉，油各一勺4色什锦炒粒粒的做法🥒切丁，用少许盐，腌个30秒「某音学的」🥕🌽切丁，焯水，半熟即可。鸡肉切丁，稍微腌一下味「盐，糖，鸡粉，生粉，油」热锅放油，同样炒个半熟。全部丁倒进锅里，加调味料，炒熟即可。完美出锅啦！可以开吃啦！...
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什锦玉米粒（烧烤味）的做法步骤及图解,美味正宗的什锦玉米粒（烧烤味）做法

  • 什锦玉米粒（烧烤味）

  • 用料火腿玉米粒青椒孜然粒烧烤料什锦玉米粒（烧烤味）的做法准备玉米粒适量。可以用煮熟的玉米脱粒，也可以用现成的冻玉米粒。我这里用的是冻玉米粒，提前二十分钟拿出来，炒之前用水冲干净，沥水备用。火腿切丁，青椒切丁备用锅热油，先放青椒丁，炒。再倒入火腿丁翻炒，最后倒入玉米粒翻炒...
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三色(蔬菜粒)炒肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的三色(蔬菜粒)炒肉粒做法

  • 三色(蔬菜粒)炒肉粒

  • 用料油适量(少量腌肉，一些爆炒)蒜2瓣盐2勺（1勺腌肉粒，1勺炒蔬菜粒）酱油2勺生粉1勺糖半勺三色(蔬菜粒)炒肉粒的做法佛手瓜，玉米，马蹄，胡萝卜切成大小差不多碎粒，方型好看。然后开水煮开放下去过一下水，一两分钟可以。捞出来用冷水冲水晾干爽。肉洗干净，勒干水，然后切成小方型粒，用盐，酱...
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简单易学的什锦玉米粒蛋炒饭美食做法

  • 什锦玉米粒蛋炒饭

  • 用料鸡蛋3个什锦玉米粒200克白米饭2碗什锦玉米粒蛋炒饭的做法什锦玉米粒洗净备用，这次还加了青瓜，蛋黄和蛋白分离，蛋黄加到米饭中搅拌均匀，让每粒米饭都被蛋黄包裹。热锅下油爆香蒜末，然后加入什锦玉米粒炒至八分熟，随后加入青瓜和蛋白液一起炒至九分熟盛出备用。重新热锅下油...
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黑椒牛排粒炒蔬菜什锦的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛排粒炒蔬菜什锦做法

  • 黑椒牛排粒炒蔬菜什锦

  • 用料简装牛排3块什锦蔬菜粒适量色拉油少量牛排带的黑椒酱三到五袋黑椒牛排粒炒蔬菜什锦的做法牛排切成颗粒备用蔬菜粒适量，冰冻的水煮下，熟的快备用加入适量色拉油，牛排粒炒熟加入备用蔬菜粒加入黑椒酱手残党福利，好吃好看！...
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粒粒分明的素什锦炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的粒粒分明的素什锦炒饭做法

  • 粒粒分明的素什锦炒饭

  • 居家过日子哪有那么多的大餐，把简单的一日三餐做好，你就是大厨👍用料米饭1碗鸡蛋2个胡萝卜1/3根甜玉米半根青豆1把盐适量葱花少许粒粒分明的素什锦炒饭的做法胡萝卜，玉米，青豆准备好米饭里打进2个鸡蛋拌匀坐锅烧水，把青豆煮熟，顺便也把玉米煮熟（炒的话青豆在锅里乱蹦，烫到自己会...
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（减脂版）什锦玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的（减脂版）什锦玉米粒做法

  • （减脂版）什锦玉米粒

  • 营养均衡又低卡美味的一道减脂菜！适合做为减脂期的晚餐哦！热量：144大卡／份用料玉米粒50克胡萝卜40克青瓜50克蘑菇2个黑木耳（干）12朵水芹菜一小把低脂火腿肠1根黄豆酱1勺（大概20克）（减脂版）什锦玉米粒的做法蘑菇，火腿，胡萝卜，青菜分别切丁备用黑木耳泡发，撕成小块，水芹菜切小段备用先把胡...
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「黄金什锦炒饭」粒粒分明的做法步骤及图解,美味正宗的「黄金什锦炒饭」粒粒分明做法

  • 【黄金什锦炒饭】粒粒分明

  • 用料剩米饭2碗鸡蛋2-3个胡萝卜1根黄瓜1根广式腊肠2根洋葱半个酱油适量【黄金什锦炒饭】粒粒分明的做法配菜洗净削皮切成小块也可以加玉米，香肠，韭菜花等等，大家自由发挥哈很重要的一步哈米饭一定要用隔夜的长粒泰国香米，水分少，才能炒出来粒粒分明，以前用过东北米，炒得粘锅。米...
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无油少盐健康的什锦炒玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的无油少盐健康的什锦炒玉米粒做法

  • 无油少盐健康的什锦炒玉米粒

  • 咸香的肉沫甜嫩的玉米营养的萝卜脆口的芹菜少油又少盐养眼又健康这道既可以下饭又可以当主食的菜品深受家人喜欢，每次上桌准是第一个光盘，佐料就是盐和半勺酱油，非常简单方便用料甜玉米2根水果胡萝卜2根芹菜1根猪肉100克无油少盐健康的什锦炒玉米粒的做法玉米粒拨下来备用露...
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什锦牛肉粒的做法和图解 好吃的什锦牛肉粒家常做法

  • 什锦牛肉粒

  • 这是将家中各种食材混合在一起的美味，非常适合老人和小孩吃，很美味哦。用料牛肉250g玉米半根土豆一小个黄瓜（胡萝卜）半根洋葱一个盐白胡椒米酒生粉什锦牛肉粒的做法先将牛肉切粒（尽量小点），放入盐、白胡椒、米酒和生粉充分拌匀后腌制15分钟。将玉米粒剥好（我喜欢买玉米自己剥好，觉...
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什锦玉米粒的做法和图解 好吃的什锦玉米粒家常做法

  • 什锦玉米粒

  • 用料玉米粒适中青豆适中胡萝卜半根黄瓜半根鸡肉150克盐少许生抽1勺什锦玉米粒的做法切好黄瓜胡萝卜放入热水烫一下青豆也放入热水烫一下，把锅中水烧开就行（豆类一定要煮熟，防止中毒）玉米粒也是煮熟的喜欢的朋友可以加一点鸡肉，更香。油热放入鸡肉翻炒，再加入黄瓜、青豆、胡萝卜...
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轻食『什锦玉米粒』的做法步骤及图解,美味正宗的轻食『什锦玉米粒』做法

  • 轻食『什锦玉米粒』

  • 简手少时低卡家常菜用料玉米粒200克豌豆50克胡萝卜半根青椒半个盐适量水淀粉适量葱花少许轻食『什锦玉米粒』的做法胡萝卜去皮切丁，青椒去根切丁，玉米粒豌豆洗净爆香葱花下胡萝卜丁炒匀下玉米粒豌豆盐炒匀下青椒丁淋适量水淀粉炒匀出锅...
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粒粒香喷喷&什锦饭的做法步骤及图解,美味正宗的粒粒香喷喷&什锦饭做法

  • 粒粒香喷喷&什锦饭

  • 用心做的每一样食物，都好吃😋嗯～隔着屏幕的你们，闻到香味了吗？😉用料香菇5个干鱿鱼一块米饭数量腊肠2条鱼饼半个瘦肉适量葱，姜，蒜末，香菜适量酱油，糖，食用油适量粒粒香喷喷&什锦饭的做法先把材料准备好，切成丁状或者丝块。我们要提前把香菇和鱿鱼浸泡两个小时，等香菇和鱿鱼泡软...
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什锦玉米粒炒各种小丸子的做法步骤及图解,美味正宗的什锦玉米粒炒各种小丸子做法

  • 什锦玉米粒炒各种小丸子

  • 用料什锦玉米粒200克各种小丸子200克耗油适量盐2克酱油2勺水适量克什锦玉米粒炒各种小丸子的做法先把小丸子煮一下都放在一起炒小贴士用家里剩的食材随便做做，盐尽量少放，因为小丸子本来就有点咸，做出来味道真的不错，都是适量放的，各位大厨按照自己的经验来吧...
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牛肉粒什锦蔬菜烤串的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉粒什锦蔬菜烤串做法

  • 牛肉粒什锦蔬菜烤串

  • 周末朋友来家里做客下午茶除了甜品以外来点什么好呢最近减脂健身冰箱里全是“矿”灵机一动，就它了用料牛肉粒(联豪天猫旗舰店)随意椰菜花随意红色彩椒半个西葫芦半个孜然粉随意牛肉粒什锦蔬菜烤串的做法所有蔬菜洗净切成大小均匀的块状。牛肉粒解冻。牛肉粒在天猫买的，联豪...
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什锦炒饭（米饭粒粒香）的做法步骤及图解,美味正宗的什锦炒饭（米饭粒粒香）做法

  • 什锦炒饭（米饭粒粒香）

  • 这个菜谱的意义就在于简单粗暴的让米饭一粒粒崩起来的方法用料剩米饭1碗鸡蛋（或咸鸭蛋）1个红萝卜，黄瓜，豆角，香菇，火腿肠…有啥放啥什锦炒饭（米饭粒粒香）的做法想要放的蔬菜切成小丁丁，越小越好吃哟油烧热（没图了。。）先把所有小丁丁下锅炒至大半熟，然后加米饭。（重点来了）米饭在冰箱里...
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什锦蔬菜香肠粒焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的什锦蔬菜香肠粒焗饭做法

  • 什锦蔬菜香肠粒焗饭

  • 用料米饭适量肉块香肠2根什锦蔬菜粒适量盐适量马苏里拉适量什锦蔬菜香肠粒焗饭的做法将肉肠切丁，与什锦蔬菜粒炒熟，放入米饭，加适量盐，翻炒均匀，喜欢别的口味，可适量加点。炒熟后放入模具最后放上马苏里拉奶油放入烤箱，上下火180度，15分钟即可打丝不错。小贴士要根据自家烤箱调节...
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什锦奶酪三文鱼粒粒面的做法步骤及图解,美味正宗的什锦奶酪三文鱼粒粒面做法

  • 什锦奶酪三文鱼粒粒面

  • 奶酪是补钙能手，三文鱼含有大量的优质蛋白和Dha！想补钙，又想补充蛋白质和Dha，那么这碗面一定要做起来，既有颜值，又有营养的面，宝宝一定会爱的！非常简单，又快手，很适合上班族和一个人带娃的麻麻！快试试吧！哈哈哈！用料三文鱼30克玉米12克胡萝卜10克豌豆8克奶酪1条20克粒粒面1袋什锦奶酪...
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黄金什锦炒饭，颗颗松散粒粒金黄的做法步骤及图解,美味正宗的黄金什锦炒饭，颗颗松散粒粒金黄做法

  • 黄金什锦炒饭，颗颗松散粒粒金黄

  • 家里的一碗剩米饭和一些冰箱里能找的到的食材，炒一份有鸡蛋却看不见鸡蛋的黄金什锦炒饭，每一粒米都是金黄色，颗颗松散，但是怎样做到每一粒米都裹成金黄，而米饭又不发黏的呢，简单小方法告诉你。用料米饭1碗鸡蛋2个蛋清肠少半根彩椒、黄瓜若干鲍汁酱1大勺盐少许黄金什锦炒饭，颗颗...
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什锦豌豆粒的做法和图解 好吃的什锦豌豆粒家常做法

  • 什锦豌豆粒

  • 用料土豆胡萝卜春笋豌豆粒牛肉淀粉料酒酱油什锦豌豆粒的做法将所有原料切小丁牛肉丁中放入淀粉，料酒，酱油抓匀后腌制先将牛肉丁下锅炒热随后放入蔬菜丁翻炒，调入适量盐和酱油搅拌均匀，加入适量水大火煮沸后改为小火，汤汁粘稠即可出锅小贴士因为原料中有土豆，在加水煮制的过程中...
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什锦玉米粒（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的什锦玉米粒（懒人版）做法

  • 什锦玉米粒（懒人版）

  • 以前本人是不太喜欢吃炒玉米的、但最近犹为喜爱它那金灿灿的颜色、所以试着做一盘，味道颜色都杠杠的！！！！用料大火腿肠一根青椒一个玉米一根什锦玉米粒（懒人版）的做法热油热锅、然后把玉米粒倒入锅中翻炒。待玉米粒炒得有些皱巴巴的，倒入火腿肠一起炒，加适量盐（以免盐不容易化）炒几下...
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吃得一粒不剩的什锦蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的吃得一粒不剩的什锦蛋炒饭做法

  • 吃得一粒不剩的什锦蛋炒饭

  • 我家孩子偏爱炒饭，各种炒饭都爱，省得夹菜啊还有味道，所以我会尽可能吧菜的品类多放一些，这样他能多吃点配菜，嘿嘿，聪明如我!用料米饭1碗鸡蛋1个洋葱两片蒜2瓣肉末20克火腿3片胡萝卜3片黄瓜3片吃得一粒不剩的什锦蛋炒饭的做法先把一个鸡蛋打散，起锅放油，把鸡蛋滑散盛出底油可能不...
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什锦馒头粒的做法和图解 好吃的什锦馒头粒家常做法

  • 什锦馒头粒

  • 解决家中剩余，美味又营养用料馒头1个鸡蛋2个鸡精1茶匙盐1茶匙豌豆粒50克玉米粒50克胡萝卜粒50克什锦馒头粒的做法剩馒头切丁鸡蛋打入碗中加入盐鸡精打散，搅拌均匀将馒头粒放进去，搅拌均匀锅中放油，6成热倒入馒头丁小火翻炒至金黄色放入蔬菜粒翻炒均匀后加少许盐调味翻炒均匀...
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简单易学的玉米粒什锦炒饭美食做法

  • 玉米粒什锦炒饭

  • 诱人的玉米粒什锦菜干配米饭吃不够呀，不如直接把米饭倒进去，炒一遍岂不是更香用料新鲜玉米一根（剥成粒）胡萝卜半根青豆100粒😄香肠一根香菇1朵（喜欢香菇多来点）盐一勺玉米粒什锦炒饭的做法1.绿豆，玉米粒，胡萝卜丁炒前先用开水分别煮1-2分钟，沥干2.一点点油，放香肠丁依次放入玉米粒，...
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玉米粒什锦的做法和图解 好吃的玉米粒什锦家常做法

  • 玉米粒什锦

  • 用料胡萝卜1根玉米1个青豆适量火腿肠2根盐适量耗油一点白糖1勺玉米粒什锦的做法锅中加水烧开倒入玉米、胡萝卜、青豆，煮2分钟（煮时间长了青豆老了）捞出沥水，火腿肠切丁备用锅中加油倒入沥干水的材料翻炒加火腿肠丁，加耗油、盐、白糖，翻炒出锅...
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