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杂蔬欧姆蛋的做法食谱

杂蔬欧姆蛋的做法和图解 好吃的杂蔬欧姆蛋家常做法

  • 杂蔬欧姆蛋

  • 用料鸡蛋3个牛奶30ml午餐肉50克口蘑30克洋葱30克小番茄30克生抽1勺蕃茄酱2勺黄油适量黑胡椒适量盐适量杂蔬欧姆蛋的做法备餐：三个鸡蛋，三个小番茄，半个午餐肉，一小碗牛奶三个鸡蛋➕30克牛奶，打散锅里放入黄油融化，倒入蛋液小火慢煎，待底部凝固折好盛出备用。午餐肉、口蘑、洋葱...
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🔥192kcal｜番茄杂蔬欧姆蛋｜超低卡减脂的做法步骤及图解,美味正宗的🔥192kcal｜番茄杂蔬欧姆蛋｜超低卡减脂做法

  • 🔥192kcal｜番茄杂蔬欧姆蛋｜超低卡减脂

  • 用料鸡蛋2个蘑菇一把番茄1个🔥192kcal｜番茄杂蔬欧姆蛋｜超低卡减脂的做法准备材料鸡蛋放锅里煎，然后从一边卷过去番茄炒熟，放入蘑菇焖熟，加盐黑胡椒罗勒叶即可摆盘摆盘开吃好了...
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无奶欧姆蛋的做法和图解 好吃的无奶欧姆蛋家常做法

  • 无奶欧姆蛋

  • 法式欧姆蛋和日式欧姆蛋都极其美味，各有千秋。但家中小孩不喜黏糊糊的口感顾稍作修改。改后有点类似蛋饼，但由于没有加入面粉，而加入了少许糖霜调味又略不同。所谓似像非像，妙在似与不似之间自有一番别样的品味……想必这样的同与不同也是料理的迷人之处吧。用料鸡蛋3个水与...
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烩面欧姆蛋的做法和图解 好吃的烩面欧姆蛋家常做法

  • 烩面欧姆蛋

  • 就是脑洞大开为儿子做的一款面，主食：面条；佐以鸡蛋，蔬菜，培根，营养也比较全面；用料鸡蛋3个黎记细面一粉包菜或者白菜少许胡萝卜半根切丝培根两条切丁儿童生抽无盐黄油10g盐少许番茄酱两勺猪排酱两勺烩面欧姆蛋的做法准备好配料跟酱，鸡蛋加一勺牛奶，盐，黑胡椒打散炒蔬菜，加面条，调味黄...
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欧姆蛋的做法和图解 好吃的欧姆蛋家常做法

  • 欧姆蛋

  • 欧姆蛋（Omelette，又称西式煎蛋卷、杏力蛋（新加坡和马来西亚的叫法）或奄列（粤语地区的叫法）是煎熟的鸡蛋，中间或可放些馅料卷著。其发源地为法国。做法是先在平底锅内加进蛋汁煎到凝固，再将煎好的圆形蛋饼对折成半圆形即可。港式茶餐厅会放火腿、咸牛肉、鲜牛肉、午餐肉、豌豆作为...
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菠菜欧姆蛋的做法和图解 好吃的菠菜欧姆蛋家常做法
欧姆蛋饼的做法和图解 好吃的欧姆蛋饼家常做法

  • 欧姆蛋饼

  • 用料鸡蛋2个洋葱1/4个玉米粒克黄油火腿1根番茄酱芝士碎蔬菜叶欧姆蛋饼的做法洋葱、蔬菜、火腿切小小丁，玉米粒沥干。鸡蛋加一点盐打散。热锅下黄油，炒熟所有食材丁，然后3火加蛋液，铺满铺匀，略晃锅子，一面熟了之后，准备一个盘子，利用盘子倒出蛋饼再翻面倒回，将另一面煎熟。铺一片锡...
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简单易学的咖喱杂蔬欧姆蛋美食做法

  • 咖喱杂蔬欧姆蛋

  • 秋季美食现在上线！！又暖心又暖胃～咖喱饭是非常经典的美食，今天升级一下，做一道咖喱杂蔬欧姆蛋，上面还有满满的芝士，香味加倍！蛋吃起来柔软蓬松，配菜也特别入味，烤好的面包蘸一些咖喱汤汁太满足了。就是咖喱真的不太好看，所以我用的STAUB珐宝的陶瓷南瓜盅和陶瓷番茄盅来装，拯救一下这...
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中式欧姆蛋的做法和图解 好吃的中式欧姆蛋家常做法

  • 中式欧姆蛋

  • 周末一早自然醒，有闲有料有心情做个西式早餐吧！用料鸡蛋4个黄油10克洋葱🧅杏鲍菇培根芹菜圣女果中式欧姆蛋的做法食材切成小粒备用。放少许玉米油。先放入洋葱和培根炒香，再放入杏鲍菇炒到柔软。最后放芹菜和圣女果。圣女果不用炒软。这样吃起来才有爆浆的感觉😄。盛出备用...
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百菇欧姆蛋的做法和图解 好吃的百菇欧姆蛋家常做法

  • 百菇欧姆蛋

  • 同样是MASA的菜谱，可根据自己的实际情况再微调下。吃腻了一成不变的日式蛋卷，换个口味试试，没有百菇酱，自己用香菇炒的酱汁一点不输罐头酱料。试试吧~喜欢吃香菇的这道应该是大人小孩都喜欢的入门款。用料柴鱼片香菇若干金针菇一撮鸡蛋3-4颗葱黄油烤肉酱（放不放均可）百菇欧姆蛋...
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缤纷欧姆蛋的做法和图解 好吃的缤纷欧姆蛋家常做法

  • 缤纷欧姆蛋

  • 欧姆蛋是omelette的中文翻译，其实也是煎蛋饼的意思。它的做法有很多种，不拘泥于形式，只要配上适合自己的口味，一顿丰富且制作简单的早餐也就应运而生啦。用料杏鲍菇适量秋葵适量胡萝卜适量鸡蛋2颗沙拉酱少许番茄酱少许缤纷欧姆蛋的做法胡萝卜切丁，秋葵切薄片，杏鲍菇切丁备用。...
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南瓜欧姆蛋的做法和图解 好吃的南瓜欧姆蛋家常做法

  • 南瓜欧姆蛋

  • 微博看到的食谱用料鸡蛋个南瓜欧姆蛋的做法步骤如图...
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蔬菜满满的烤箱欧姆蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜满满的烤箱欧姆蛋做法

  • 蔬菜满满的烤箱欧姆蛋

  • 可以加入各种蔬菜，营养满满的夏日早餐～用料鸡蛋6个洋葱半个红椒1个火腿肠2-4根节瓜1-2根黑胡椒适量盐适量蔬菜满满的烤箱欧姆蛋的做法烤箱预热350华氏度（175摄氏度），给深烤盘抹上油。把蔬菜火腿肠全部切成1厘米左右的小方块把洋葱红椒这些不容易软的蔬菜炒到半透明把炒好的、...
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我的欧姆蛋的做法和图解 好吃的我的欧姆蛋家常做法

  • 我的欧姆蛋

  • 在酒店吃过欧姆蛋，不喜欢它稀糊糊的馅料。不过可以按自己的口味改良一下下哦用料鸡蛋3胡萝卜青椒葱盐，料酒，黄油我的欧姆蛋的做法馅料切好备用用油炒香葱和胡萝卜🥕碎，再加入青椒和少许咸菜碎。三颗蛋打散加料酒和少许盐。黄油化开加入蛋液在快摊好的蛋饼上铺上炒好的馅料。...
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简单易学的舒芙蕾杂蔬欧姆蛋美食做法

  • 舒芙蕾杂蔬欧姆蛋

  • 用料鸡蛋3个菠菜适量洋葱适量口蘑适量火腿适量番茄适量奶酪适量食材用量根据自己需求安排即可舒芙蕾杂蔬欧姆蛋的做法食材一览将蔬菜、火腿切丁备用加生抽、盐，黑胡椒炒熟备用将鸡蛋蛋清蛋黄分离在蛋清中加10g糖打发，和蛋黄混合均匀准备一口平底不粘锅，放一小块黄油倒入蛋液...
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欧姆蛋糕的详细做法大全,简单又营养的欧姆蛋糕做法

  • 欧姆蛋糕

  • 用料鸡蛋个白糖淀粉欧姆蛋糕的做法安排...
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彩椒欧姆蛋的做法和图解 好吃的彩椒欧姆蛋家常做法

  • 彩椒欧姆蛋

  • 为了小盆友的早餐，研究了各种鸡蛋的做法，为了配合小盆友的口味，选用了不辣且口感脆脆的彩椒，加上蘑菇，洋葱和熏火腿，搭配加入牛奶后口感更细嫩的鸡蛋用料鸡蛋5个红椒半个黄椒半个意大利熏火腿适量洋葱适量西兰花适量牛奶适量盐适量黑胡椒适量黄油适量白蘑菇3个彩椒欧姆蛋的做法...
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舒芙蕾欧姆蛋的详细做法大全,简单又营养的舒芙蕾欧姆蛋做法

  • 舒芙蕾欧姆蛋

  • 今天我来分享一个舒芙蕾欧姆蛋~这道欧姆蛋，口感软糯，丝滑的口感在口中徘徊，配上自制草莓酱，酸酸甜甜的，可以说是达到了非常奇妙的平衡。不过试做过程真的是虐我千百遍，尽管失败了很多次，但最后呈现到镜头前能够完美成功，无论如何都是一件值开心的事情。用料鸡蛋3个黄油10g细砂糖（...
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芝香欧姆蛋的做法和图解 好吃的芝香欧姆蛋家常做法

  • 芝香欧姆蛋

  • 浓浓芝士配新鲜蔬菜被鲜嫩鸡蛋包裹后的美妙组合，就是Freya出品的芝香欧姆蛋用料鸡蛋2个洋葱看个人喜好甜椒看个人喜好自由搭配香菜少许蘑菇诺干颗芝士看口味放盐少许胡椒粉少许橄榄油少许芝香欧姆蛋的做法蔬菜切丁，香菜切断热锅冷油小火把洋葱蘑菇烧金黄后放甜椒一起炒软盛...
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简单快手又美味｜番茄杂蔬欧姆蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手又美味｜番茄杂蔬欧姆蛋做法

  • 简单快手又美味｜番茄杂蔬欧姆蛋

  • 用料鸡蛋3个牛奶30克六月鲜酱油1勺番茄罗勒酱1勺黑胡椒蒜粉少许黄油30克香菇丁2-3朵简单快手又美味｜番茄杂蔬欧姆蛋的做法六月鲜轻盐牡蛎酱油⬆️煎锅倒少许橄榄油加热放入培根丁炒香放入胡萝卜丁➕洋葱丁➕小番茄丁➕香菇丁翻炒3分钟放入1勺番茄罗勒酱➕1勺六月鲜酱油翻炒2...
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腊肠杂蔬蛋饼「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠杂蔬蛋饼「山姆厨房」做法

  • 腊肠杂蔬蛋饼【山姆厨房】

  • 在一道菜中运用各种蔬菜，以美味的少量的肉类调节味道，这样又能大快朵颐，又不会摄入过量的卡路里~鸡蛋是最棒的联结剂~香喷喷~来来~蛋饼烤起来~用料【山姆厨房】特级腊肠1根西葫芦茄子南瓜胡萝卜洋葱帕玛森乳酪鸡蛋2个盐白胡椒腊肠杂蔬蛋饼【山姆厨房】的做法准备好材料，烤盘...
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简易欧姆蛋的做法和图解 好吃的简易欧姆蛋家常做法

  • 简易欧姆蛋

  • 欧姆蛋（omelet）没有受到应有的尊敬，”杰米．奥利佛曾说过。他说对了而且，谁规定鸡蛋只能当早餐？知名美食作家伊丽莎白．大卫（ElizabethDavid）就曾以专文描写欧姆蛋配红酒当晚餐的美味。超级美味.感觉像吃了咸味舒芙蕾蛋糕🎂，必须要学哦⊙∀⊙！用料鸡蛋2个西红柿1个黄油10克盐适量黑胡...
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欧姆蛋🥚的做法和图解 好吃的欧姆蛋🥚家常做法

  • 欧姆蛋🥚

  • 用料鸡蛋2个糖5克欧姆蛋🥚的做法蛋清蛋黄分离……蛋黄搅散，搅匀备用蛋清里加入白糖，打发成蛋白霜…取三分之一的蛋白霜到蛋黄糊里，翻拌均匀…然后把搅拌均匀的蛋黄糊，全部倒入蛋白霜里，翻拌均匀…锅里刷点油，倒入蛋糊……开小火，盖上盖子焖3-5分钟。然后折叠过来（如图），再盖上盖子...
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杂蔬欧姆蛋#麦子厨房轻食机#的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬欧姆蛋#麦子厨房轻食机#做法

  • 杂蔬欧姆蛋#麦子厨房轻食机#

  • 日子总在忙碌中流逝，转眼今天又到了小年，今天早餐做一个杂蔬欧姆蛋吧，过年的香风酒味越飘越浓，春节的步伐越迈越快，时光依旧静美，流年依旧芳华~用料鸡蛋2个香菇2朵西蓝花2朵胡萝卜一节盐2克色拉油适量杂蔬欧姆蛋#麦子厨房轻食机#的做法准备好食材两个鸡蛋打散食材切丁加入蔬菜...
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西班牙欧姆蛋的详细做法大全,简单又营养的西班牙欧姆蛋做法

  • 西班牙欧姆蛋

  • 用料1、鸡蛋3个1、黑胡椒适量1、盐适量橄榄油2大勺土豆2个1、芝士粉（帕尔玛干酪）3大勺意大利腌橄榄切片适量1、欧芹适量1、洋风颗粒1小勺西班牙欧姆蛋的做法芝士粉现成品。1搅拌均匀调好味备用、土豆切成薄片橄榄油慢火两面煎熟后倒入1小火焖至蛋液快凝固放上橄榄、出盘翻...
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