Bummer的做法食谱

• 藜麦片坚果棒【Bummer Bars】

• 方子来自《It'sAllGood》上次海淘买了一包藜麦片不知道做什么，这个方子正好可以消耗～用料藜麦片Quinoaflakes11/2杯亚麻籽粉Groundflaxseeds1/4杯西梅干或杏子干Prunesorapricots1/2杯碧根果或核桃Pecansorwalnuts1/2杯橄榄油1/4杯枫糖浆1/4杯糙米糖浆Brownricesyrup2...
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