![「美食搬运工2」解读一碗兰州牛肉面（一清二白三红四绿五黄）~李子柒版的做法步骤及图解,美味正宗的「美食搬运工2」解读一碗兰州牛肉面（一清二白三红四绿五黄）~李子柒版做法]( "「美食搬运工2」解读一碗兰州牛肉面（一清二白三红四绿五黄）~李子柒版的做法步骤及图解,美味正宗的「美食搬运工2」解读一碗兰州牛肉面（一清二白三红四绿五黄）~李子柒版做法")
- 看微博李子柒做兰州牛肉面，她是跟兰州牛肉面馆里的师傅磨了一个多月，学来的拉面配方、手法，真的很佩服她，无所不能~正宗的兰州牛肉面的面里要加蓬灰水（是一种叫蓬草的植物烧成的灰，主要成分是碳酸钾，能让面更劲道）。而楼下中医叔叔说，蓬灰水寒凉，胃不好的还是少吃~所以，揉面拉面的方...
- 7746
![红黄绿菜的做法和图解 好吃的红黄绿菜家常做法]( "红黄绿菜的做法和图解 好吃的红黄绿菜家常做法")
- 喜欢健康饮食，喜欢丰富营养的宝贝们可以看过来，色彩鲜艳的红黄绿菜，选用卡萨当地的新鲜蔬菜，非常健康！用料番茄2个番薯1个黄瓜1根辣椒1个大葱适量大蒜2瓣盐适量生抽1勺老抽1勺白糖1勺生粉1勺蚝油1勺番茄酱1勺红黄绿菜的做法番薯切滚刀块，番茄切滚刀块，黄瓜切片。葱切丝，辣椒切粒，...
- 5556
![红黄绿的呼唤：黄瓜鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的红黄绿的呼唤：黄瓜鸡蛋三明治做法]( "红黄绿的呼唤：黄瓜鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的红黄绿的呼唤：黄瓜鸡蛋三明治做法")
- 这个这款三明治加了鸡蛋、黄瓜、西红柿，红黄绿白，颜色甚是可爱，当然少不了我们的客串嘉宾小黄鸭，空桑哈密达！记得小时候看过一个节目《红黄绿的呼唤》，额，一不小心就暴露年龄了哈！其实，节目究竟是讲什么的，我已经记不起来，但这个名字却烙在我婶婶的脑海里，以至于，一看到西红柿、鸡蛋、...
- 6110
![红黄绿午餐的做法和图解 好吃的红黄绿午餐家常做法]( "红黄绿午餐的做法和图解 好吃的红黄绿午餐家常做法")
- 清淡饮食来自简单用料番茄1个小黄瓜1根胡萝卜0.5根红薯1个小毛豆10克菠萝0.3个松子仁10克酵母粉适量黑胡椒0.3勺盐1克红黄绿午餐的做法红薯、毛豆、胡萝卜（煮熟）黄瓜、番茄、菠萝（无须加热，洗干净切块即可）盐、黑胡椒、酵母粉（偷懒没拍照）小贴士每天摄取健康食物，哪怕清淡但是营...
- 16023
![四红黄豆浆的做法和图解 好吃的四红黄豆浆家常做法]( "四红黄豆浆的做法和图解 好吃的四红黄豆浆家常做法")
- 用料红衣花生40克黄豆80克红枣3颗枸杞5-10粒水800毫升红糖适量四红黄豆浆的做法把原材料洗干净后提前泡一晚泡一晚的豆类和水一起倒入料理机里红枣洗干净剪片去核直接倒入料理机里，加入800毫升的水加入适量红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动这个就是成品，既香浓又有营养...
- 14139
![简单易学的黄黄绿绿五花炖美食做法]( "简单易学的黄黄绿绿五花炖美食做法")
- 这应该算是一道东北菜吧，十分解馋下饭。一碗米饭，一碗热汤，再加上一大盆这个菜，简直了！时候喜欢汤汁多一些，舀几勺往饭上一浇，再哗哗一拌，再低落的情绪都会瞬间好起来，真正治愈系的：D用料豆角1斤土豆中等大小2个蒜3瓣姜2片干辣椒3个黄黄绿绿五花炖的做法五花肉洗净切块，蒜切片，土豆切...
- 25396
![红黄绿的做法和图解 好吃的红黄绿家常做法]( "红黄绿的做法和图解 好吃的红黄绿家常做法")
- 自己给这道菜起的名字.哈哈哈😄用料鸡蛋2个火腿肠2根西兰花盐鸡精油红黄绿的做法准备好如下食材西兰花洗一洗.然后水抄一遍.剩下的准备好备用.先炒鸡蛋.依次放火腿肠.最后放西兰花.调料放:盐.鸡精特好吃.西兰花遇上鸡精.特鲜....
- 24933
![酸溜溜红绿黄三原色的做法步骤及图解,美味正宗的酸溜溜红绿黄三原色做法]( "酸溜溜红绿黄三原色的做法步骤及图解,美味正宗的酸溜溜红绿黄三原色做法")
- 个人偏爱大杂烩，味道超级丰富，可以一次吃到好几种菜^O^用料西红柿1个韭菜一小把青辣椒半只豆腐皮半张米醋一大勺盐少量油适量酸溜溜红绿黄三原色的做法西红柿切块，韭菜切末，豆腐皮切条，辣椒切小圈圈起锅烧油，可以放两片姜提味，顺序是西红柿🍅炒出汁，然后辣椒圈，然后豆腐皮，最后韭菜...
- 31615
![简单易学的红绿黄三色菜美食做法]( "简单易学的红绿黄三色菜美食做法")
- 用料鸡蛋1个西红柿1个青椒1个油生抽盐糖红绿黄三色菜的做法加油＋蒜或葱→炒鸡蛋鸡蛋炒熟后＋西红柿🍅＋青椒一勺生抽＋一勺糖＋一勺盐→出锅小贴士到后面如果不熟再加水煮一下...
- 26166
![红橙黄绿的做法和图解 好吃的红橙黄绿家常做法]( "红橙黄绿的做法和图解 好吃的红橙黄绿家常做法")
- 这是我最喜欢的一道菜：爱叫啥叫啥。因为我超喜欢吃虾仁🍤所以本来恨不得清炒虾仁的，不过一碗顶一天啊，我看别人说这个是减脂餐，嗯那么大一碗应该是减不下来了。管他呢，好吃就行！用料虾仁看个人喜好西芹两根胡萝卜一根玉米粒一罐红橙黄绿的做法虾仁化冻准备好原料切小丁加入玉米...
- 27279
![红/黄/绿思慕雪碗（三种）的做法步骤及图解,美味正宗的红/黄/绿思慕雪碗（三种）做法]( "红/黄/绿思慕雪碗（三种）的做法步骤及图解,美味正宗的红/黄/绿思慕雪碗（三种）做法")
- 思慕雪是由单词Smoothie音译而来，自1970年代开始风行於美国西海岸阳光加州的果汁吧，但它并不是大厂发明的，而是来自路边小店的流行。它是一种健康饮食的概念，是当下全球最火的饮品之一。将多种水果、蔬菜、乳制品、坚果、冰块用搅拌机搅碎成半固体饮料，不仅保留了食材最原始的...
- 16017
![红绿黄的做法和图解 好吃的红绿黄家常做法]( "红绿黄的做法和图解 好吃的红绿黄家常做法")
- 用料玉米粒适量豆适量葡萄干小把枸杞小把红绿黄的做法玉米粒煮熟豆子煮熟所有食材一起炒...
- 9956
![红红黄黄绿绿(^ ^)的做法步骤及图解,美味正宗的红红黄黄绿绿(^ ^)做法]( "红红黄黄绿绿(^ ^)的做法步骤及图解,美味正宗的红红黄黄绿绿(^ ^)做法")
- 其实就是西红柿炒鸡蛋啦！用料鸡蛋两个西红柿一葱蒜少许红红黄黄绿绿(^_^)的做法准备好材料，葱白是在一开始下锅的，绿色的部则用以点缀先切好西红柿，西红柿不要切太大。然后打散鸡蛋锅内倒油，放入鸡蛋翻炒至熟。盛出鸡蛋后，刷干净锅，再倒一些油。油热后放入蒜和葱白，翻炒几下后加...
- 8842
![简单易学的红黄绿三丝煎饼美食做法]( "简单易学的红黄绿三丝煎饼美食做法")
- 最近天气转凉了胃开始想念绵软热乎的食物土豆又名马铃薯无论长相名字味道都敦厚朴实是可以在寒冷的季节给人安全感的食材不管怎样烹饪煎炸炖焖都掩藏不住自身的浓香和面嘟嘟的口感与萝卜黄瓜搭档营养更美味。。。用料土豆2-3只胡萝卜1-2根黄瓜1根橄榄油适量鸡蛋2-3个糖半...
- 15072
![红黄绿豆浆的做法和图解 好吃的红黄绿豆浆家常做法]( "红黄绿豆浆的做法和图解 好吃的红黄绿豆浆家常做法")
- 消肿利水，清热除烦之功效，提高免疫力用料红豆10克黄豆10克绿豆10克水1000毫升红黄绿豆浆的做法洗净放入破壁机，按豆浆键，等25分钟🕰️营养健康的豆浆美味豆浆小贴士消肿利水，清热除烦之功效，提高免疫力...
- 27171
![简单易学的红红黄黄绿绿饭美食做法]( "简单易学的红红黄黄绿绿饭美食做法")
- 我个人很喜欢蒜,油锅爆香了果断弃之，不然不好看，也怕不小心一勺子啊呜吞掉了，夜里自己睡不着觉用料菠萝丁(三分之一个就好,剩下大半做餐后水果)米饭青豆玉米粒虾仁(超市里一大包都有,还有一丁点儿胡萝卜)鸡蛋(打散了炒才好看)蒜红红黄黄绿绿饭的做法炒蛋炒饭,铲出来;炒其他...
- 27531
![简单易学的红红绿绿和黄黄美食做法]( "简单易学的红红绿绿和黄黄美食做法")
- 夏天大肥肉了吃不下了吧！想想清香的黄瓜和肉肉的红椒以及淡黄的土鸡蛋一起炒一盘清爽可口的小菜，那就食欲来了吧！用料肉椒一个黄瓜两根鸡蛋三个红红绿绿和黄黄的做法黄瓜削皮，滚刀切块;红肉椒切条;鸡蛋打散至起泡沫热油后倒入蛋液，炒至半熟盛出鸡蛋后，倒入黄瓜和肉椒，加盐，糖，炒至...
- 4711
![红黄绿豆肉的做法和图解 好吃的红黄绿豆肉家常做法]( "红黄绿豆肉的做法和图解 好吃的红黄绿豆肉家常做法")
- 用料蚕豆300g红辣椒50g青辣椒100g萝卜干200g五花肉200g红黄绿豆肉的做法把五花肉切好拿嫩肉粉料酒拌好把红辣椒和青辣椒萝卜干切成小段用开水抄下蚕豆捞出淋干放油放蒜放辣椒爆炒五花肉2分钟后放入蚕豆最后放入萝卜干...
- 8092
![红黄白绿黑五色馅水饺的做法步骤及图解,美味正宗的红黄白绿黑五色馅水饺做法]( "红黄白绿黑五色馅水饺的做法步骤及图解,美味正宗的红黄白绿黑五色馅水饺做法")
- 用料胡萝卜1／4根木耳5朵虾仁8尾鸡蛋2个葱2根肉糜500g盐酌量红黄白绿黑五色馅水饺的做法葱、胡萝卜、木耳、虾仁切碎备用，其中虾仁拍碎即可。食材入盆，打入鸡蛋将食材混合搅拌，注意朝同一方向打圈根据自己的习惯捏褶，饺子就包好啦，当然也可以用市面上的水饺夹子过了一些搅拌好的...
- 32177
![黄红紫绿的做法和图解 好吃的黄红紫绿家常做法]( "黄红紫绿的做法和图解 好吃的黄红紫绿家常做法")
- 用料鸡蛋3个洋葱小1个青辣椒2个午餐肉火腿肠半根黄红紫绿的做法宽油，炒鸡蛋，大火，微焦鸡蛋乘出，放入午餐肉，辣椒，洋葱一起中小火炒菜，最后放盐，炒几下，撒鸡精立刻关火出锅。...
- 18588
![红黄绿瘦的做法和图解 好吃的红黄绿瘦家常做法]( "红黄绿瘦的做法和图解 好吃的红黄绿瘦家常做法")
- 大姐说我想吃的好又不想吃的饱，我问为什么？她说怕自己胖，我说你长的像腐竹一样还能胖？于是就送她这道菜——红黄绿瘦！用料黄瓜1根胡萝卜0.5根芹菜0.5根腐竹50克木耳200克芝麻随意盐0.5克熟油一勺香油若干滴酱油0.5勺香醋0.5勺白糖0.5勺红黄绿瘦的做法美好的厨房。...
- 23580
![「吐司夹一切」红黄绿三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「吐司夹一切」红黄绿三明治做法]( "「吐司夹一切」红黄绿三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「吐司夹一切」红黄绿三明治做法")
- 减脂期的早餐，常常不知道该吃啥，也常常不确定吃的热量是否太高，所以打算做一个#快手减脂三明治#系列，认真的算一下每个三明治的热量。☺️☺️这次的西蓝花鸡蛋三明治，成分主要是：吐司，鸡蛋，西蓝花，减脂沙拉酱，如图半个的热量约是379千卡，再搭配一杯黑咖啡，加快些代谢（数据来自薄荷网）用料...
- 27463
![第四十五道菜「绿柳兔丝 」的做法步骤及图解,美味正宗的第四十五道菜「绿柳兔丝 」做法]( "第四十五道菜「绿柳兔丝 」的做法步骤及图解,美味正宗的第四十五道菜「绿柳兔丝 」做法")
- 兔肉味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔...
- 25330
![红黄绿白紫的做法和图解 好吃的红黄绿白紫家常做法]( "红黄绿白紫的做法和图解 好吃的红黄绿白紫家常做法")
- 本想用胡萝卜炒圆葱黄彩椒，结果灵机一动，加了各种颜色的蔬菜，虽然是素炒，但也是非常好吃的用料杏鲍菇一根黄彩椒半个绿麻椒半个圆葱半个绿豆芽半斤胡萝卜一根蚝油适量蒜适量红黄绿白紫的做法把菜都清洗干净，胡萝卜，黄彩椒，绿麻椒，圆葱，杏鲍菇统统切丝。锅热，放入蒜末，翻炒一下，然后加...
- 28447
![红绿黄蓝的做法和图解 好吃的红绿黄蓝家常做法]( "红绿黄蓝的做法和图解 好吃的红绿黄蓝家常做法")
- 第二次去菜市场，看到西兰花，本想调着吃，后来买了胡萝卜，回家就打算清炒一下啦。由于西兰花过水时间长，口感有点棉，下次改进。我崔把一盘都搞定了，还夸赞我一番，心里还是很高兴的，做饭就像是经营一个王国的感觉。用料西兰花一只，胡萝卜一只红绿黄蓝的做法把西兰花掰开，水洗干净，烧水，将...
- 18910
烹调屋
