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鸡胸肉梅子煮的做法食谱

简单易学的鸡胸肉梅子煮美食做法

  • 鸡胸肉梅子煮

  • 喜欢梅子们试做，尝一下！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量鸡小胸肉3条（200g左右）梅子1个淀粉适量紫苏叶4张长葱10厘米A木鱼精汁135mlA酱油1勺A料酒（白）1勺A味淋（日本用料）1.5勺鸡胸肉梅子煮的做法鸡胸肉去筋，切为小条。梅子去种，切为末。紫苏叶切为2毫米丝。长葱切为...
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让鸡胸肉变好吃的绝招——梅子紫苏炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的让鸡胸肉变好吃的绝招——梅子紫苏炸鸡排做法

  • 让鸡胸肉变好吃的绝招——梅子紫苏炸鸡排

  • 超好吃的鸡胸肉排，无糖无盐，不用任何调料也很好吃，油炸后的鸡胸肉有着紫苏独特的香味，拌着梅子的酸甜口味，很复合的口感。当然，沾番茄酱或者泰国甜辣酱也是别有风味。菜谱为4人份用料鸡胸肉2块日式梅干或者梅片8个紫苏8片鸡蛋（打散）1个面粉，面包糠适量油适量让鸡胸肉变好吃的绝招...
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梅子香味藕鸡胸肉色拉的做法步骤及图解,美味正宗的梅子香味藕鸡胸肉色拉做法

  • 梅子香味藕鸡胸肉色拉

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡胸肉（放盐，揉匀）100g盐少许藕（洗净，削皮，切成3，4mm厚薄片）100g葱（洗净，去外皮，切成葱花）（小的）1根A酱油1/6勺A白醋1/3勺A梅子（去种）（小的）1/2个A木鱼精粉1/6勺A姜泥1/6勺A白芝麻（烤过）1/3勺梅子香味藕鸡胸肉色拉的做法准备...
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梅子风味凉拌鸡胸肉豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的梅子风味凉拌鸡胸肉豆芽做法

  • 梅子风味凉拌鸡胸肉豆芽

  • 加一个小菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡胸肉（放盐和白料酒）150g白料酒1/2勺盐少量豆芽（洗净，去掉老根）200g紫苏叶丝7张量A木鱼精粉3gA橙醋（日本）1勺A梅子（去掉种子，切成末）1个A白芝麻（烤过）1勺梅子风味凉拌鸡胸肉豆芽的做法准备盘子。将鸡胸肉放入锅里。豆...
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水煮肉片（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片（鸡胸肉）做法

  • 水煮肉片（鸡胸肉）

  • 用料鸡胸肉1块花椒5粒姜2片豆芽2把淀粉1勺豆瓣酱1勺大蒜2瓣黄瓜1根生菜5片水煮肉片（鸡胸肉）的做法鸡胸肉片好，放入料酒，盐，生抽，淀粉，鸡蛋，抓匀豆芽焯水，黄瓜切段，生菜洗净花椒，姜片，蒜瓣热油爆香，加豆瓣酱炒香，加入适量水下配菜烫熟捞起装盘下鸡肉片滑熟装盘洒上香菜花生小米辣烧热油，...
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梅拉德鸡胸的做法和图解 好吃的梅拉德鸡胸家常做法

  • 梅拉德鸡胸

  • 用料鸡胸肉1块大蒜3瓣姜4片橙皮2个海盐2克黑胡椒3勺黄油3克梅拉德鸡胸的做法1.把葱姜大蒜橙皮准备好备用2.起锅烧油，放大块黄油3.下鸡胸，先煎至两面金黄，然后下葱姜大蒜橙皮4.来回翻面和将黄油淋至鸡胸肉表面，鸡胸肉只能全熟，不能像牛肉一样七分熟什么的5.拿出放凉然后切片6....
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白煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的白煮鸡胸肉家常做法

  • 白煮鸡胸肉

  • 健身必备，低脂高蛋白质，无油无盐。用料鸡胸肉1块白煮鸡胸肉的做法开水煮沸，将解冻的鸡胸肉放置锅内煮熟，需大约15-20分钟，捞出即可食用。...
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水煮肉片（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片（鸡胸肉版）做法

  • 水煮肉片（鸡胸肉版）

  • 从小到大，最爱这道水煮肉片，是妈妈的味道～用料鸡胸肉2块白萝卜200g郫县豆瓣1勺大蒜1头姜2片辣椒5个花椒20粒料酒1勺胡椒粉1勺淀粉1勺盐适量水煮肉片（鸡胸肉版）的做法大蒜掰成瓣，放入碗中，加热水浸泡10分钟，除去蒜皮。切成蒜末。鸡胸肉切片。加料酒、淀粉、胡椒粉腌制10分钟。白萝...
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酱煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的酱煮鸡胸肉家常做法

  • 酱煮鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉意粉酱黑胡椒粉烧烤酱水酱煮鸡胸肉的做法熟的鸡胸肉撕成丝儿，放入锅里。加点儿意粉酱，黑胡椒粉，烧烤酱和少许水。使用酱料方面，随意就好了，想吃什么味道的，就用什么酱来煮，嘿～～～中小火慢慢煮入味（大约煮十几分钟，二十分钟的样子），水分干了即可...
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柔软湿润的鸡胸~~~肉丸子（再也不用吃水煮鸡胸了）的做法步骤及图解,美味正宗的柔软湿润的鸡胸~~~肉丸子（再也不用吃水煮鸡胸了）做法

  • 柔软湿润的鸡胸~~~肉丸子（再也不用吃水煮鸡胸了）

  • 在减脂之前我基本上就没怎么吃过鸡胸肉，刚开始吃蒸的，撕碎了拌沙拉还挺好吃的，只不过有点儿废牙😂😂一般搭配一半🐠或者虾，吃了一两个月竟然没吃腻。后来发现了矿泉水浸金枪鱼，果断放弃鸡胸，结果几个月前开始拔牙种牙，因为是易敏体质又有伤口，很长时间不能吃腥发😩😩😩可是鸡胸又...
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煮鸡胸的做法和图解 好吃的煮鸡胸家常做法

  • 煮鸡胸

  • 用料鸡胸肉煮鸡胸的做法切块，水开后6分钟...
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甘梅鸡胸肉的做法和图解 好吃的甘梅鸡胸肉家常做法

  • 甘梅鸡胸肉

  • 超级简单主要用料：鸡胸肉+盐焗鸡粉+甘梅粉用料鸡胸肉1块料酒2勺油少量克甘梅鸡胸肉的做法鸡胸肉+料酒腌制去腥涂抹盐焗鸡粉锅放少许油下鸡胸肉煎香出锅沾着甘梅粉吃味道很赞...
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别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉做法

  • 别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉

  • 特别喜欢吃鸡胸肉，所以关注我，解锁超多鸡胸肉的做法。用料鸡胸肉1块酱油2勺盐3克蚝油1勺香油1勺番茄3个别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切大片薄厚都可以。放入香油酱油和蚝油腌制一会儿。番茄切厚片。蒜粒葱花。没有可不放。少许油，爆香蒜粒，接着加入提前腌制过的...
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鸡胸肉煮面的做法和图解 好吃的鸡胸肉煮面家常做法

  • 鸡胸肉煮面

  • 家里一般不会买鸡胸肉的，我为了减肥所以买了，然后，不知道该怎么愉快地吃hhh，最后选择煮面，搭配这些收获意外的不错口感，耶~用料鸡胸肉1块菠菜一小把儿童面条1/2小捆亨氏番茄辣椒酱约一勺酱油约1勺油，水酌情黑胡椒酱两勺左右鸡胸肉煮面的做法鸡胸肉（我把冰冻的化开，滑腻腻的手感，噫~...
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超嫩鸡胸之梅菜鸡胸肉末~的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩鸡胸之梅菜鸡胸肉末~做法

  • 超嫩鸡胸之梅菜鸡胸肉末~

  • 灵感来自于前一段儿做的福鼎肉片，这是一个不够严格的减肥菜谱~水煮鸡胸，烤鸡胸，各种纤维感满满的鸡胸我真的吃腻了！这个梅菜鸡胸肉末滑滑嫩嫩的，准备明天搭蒸土豆泥啦~用料鸡胸肉2块（主要是一下都解冻了，只能全做了）梅干菜就鸡胸体积和梅菜体积大概是2:1（多放的话风味会更浓郁一些...
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香煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的香煮鸡胸肉家常做法

  • 香煮鸡胸肉

  • 减脂简单好吃用料新鲜鸡胸肉1块生抽1勺十三香适量姜片3片八角1个蚝油1勺香煮鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切成小块儿，提前放生抽和十三香进行腌制。我腌了一夜，因为放的调料很少时间就长一点。正常腌制一小时左右就可以了。煮鸡胸肉，再放入一些生抽、蚝油、八角和姜片就可以了，煮...
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水煮鸡胸的详细做法大全,简单又营养的水煮鸡胸做法

  • 水煮鸡胸

  • 用料鸡胸肉1块料酒1勺八角2个桂皮1块香叶2片水煮鸡胸的做法1.切成厚薄均匀的片，倒入料酒腌制。2.水中加入桂皮、八角和香叶，辣椒干可以不放，这一步是去腥，不可能有辣味。3.全程中火，时常用筷子夹一夹鸡胸肉，颜色变了，立刻取出过凉水。4.里面是嫩粉色，熟了，出锅淋酱汁或者做成手撕...
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水煮鸡胸的做法和图解 好吃的水煮鸡胸家常做法

  • 水煮鸡胸

  • 天呐！我又爱上了🐔胸！！！超级简单！用料鸡胸肉块大葱根味极鲜酱油勺黑胡椒勺海盐水煮鸡胸的做法鸡胸解冻，冷水入锅，放一段葱段，开小火煮4-5分钟。关火，焖10分钟！Done！切片。然后放黑胡椒和海盐吃。或者蘸酱油也很好吃！嫩嫩的超级好吃ntip：因为火候不一样，到时可以切最厚的地方看下。没熟...
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水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉做法

  • 水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉青菜千张葱姜蒜生抽蚝油盐淀粉鸡精花椒面辣椒面葱醋豆瓣酱水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加盐淀粉抓匀倒点油，防止沾粘准备青菜千张葱姜蒜起锅烧油，放一勺豆瓣酱炒出红油，放入姜蒜末炒香倒入热水加生抽白糖一点点醋先把青菜千张煮熟捞出垫碗底放入鸡...
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梅肉拌鸡胸的做法和图解 好吃的梅肉拌鸡胸家常做法

  • 梅肉拌鸡胸

  • 超级快手方便的凉菜增肌减脂的小伙伴们每天吃白煮鸡胸腻不腻？给你们来个别样吃法，不用油不用高热酱汁，吃多少都不怕！用料鸡胸肉1块盐1小撮橄榄油3大勺胡椒适量柠檬汁1大勺爽口绿叶菜适量梅子3-4颗梅肉拌鸡胸的做法鸡胸肉切除多余脂肪，水里加一小撮盐，放入鸡胸肉煮熟时间充裕的...
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嫩煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩煮鸡胸肉家常做法

  • 嫩煮鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块迷迭香1根姜半片五香粉2茶勺白胡椒1茶勺嫩煮鸡胸肉的做法鸡胸肉常温或冷藏室解冻完全后，用水清洗，在用刀切成均匀小块大概4-5块，置于碗中，加入纯净水没过鸡胸肉，加入所有配料，拌匀后加保鲜膜覆盖后腌制1-6小时；和腌料一同倒入锅中，加盖中火煮3分钟，搅拌一下适量调小...
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梅子酱黑胡椒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的梅子酱黑胡椒鸡胸肉做法

  • 梅子酱黑胡椒鸡胸肉

  • 做越南春卷买的梅子酱，还剩一大瓶，想着做个梅子酱鸡胸肉。甜甜咸咸还有黑胡椒的香。鸡胸肉对半切开，煎起来容易熟。用料鸡胸肉一块梅子酱若干黑胡椒若干料酒两勺盐克生抽一勺生姜大蒜水若干淀粉梅子酱黑胡椒鸡胸肉的做法鸡胸肉稍稍化冻，对半切开。在稍稍化冻时最好切，全部软化...
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水煮肉片，（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片，（鸡胸肉）做法

  • 水煮肉片，（鸡胸肉）

  • 用料鸡胸肉两块豆芽1斤调料盐味精鸡精胡椒粉料酒淀粉豆瓣酱勺火锅底料蒜末，个姜沫干辣椒线椒红油麻油水煮肉片，（鸡胸肉）的做法首先鸡胸肉切成薄厚均匀的片，加入盐，鸡精，味精，胡椒粉，料酒，搅拌均匀，再加入淀粉在此搅拌均匀调汤，豆芽过水烫一下备用，起锅烧油，葱蒜爆香，放豆瓣酱，火锅底料炒...
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水煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的水煮鸡胸肉家常做法

  • 水煮鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉胡萝卜青菜水煮鸡胸肉的做法1⃣...
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梅子煮秋刀的做法和图解 好吃的梅子煮秋刀家常做法

  • 梅子煮秋刀

  • 有天在日料店吃到了炒鸡好吃的梅子煮秋刀，回家想要自己研究做做看，结果#下厨房#看了一圈菜谱都不是非常满意，那就只好自己创新（瞎搞）了用料秋刀鱼4条洋葱2颗酱油半碗料酒半碗醋半碗白砂糖小半碗话梅8-10颗水3碗梅子煮秋刀的做法准备好原材料酱油可以用日式的寿喜锅酱油或者鲣...
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