当前位置：烹调屋 >

芦笋拌嫩核桃的做法食谱

简单易学的芦笋拌嫩核桃美食做法

  • 芦笋拌嫩核桃

  • 嫩芦笋和嫩核桃都是当季的好物，秋天来了，吃些时令蔬菜，营养美味，同时也是一道有助减肥、低盐的小菜！用料芦笋鲜核桃苹果醋黑胡椒盐橄榄油芦笋拌嫩核桃的做法芦笋切段、焯水后，放入冷水中降温鲜核桃去壳，如果不喜欢苦涩可把内皮也去掉，去掉内皮的核桃呈白色，色泽更加好看，我为了营养...
  • 17231
黄桃炒芦笋的做法和图解 好吃的黄桃炒芦笋家常做法

  • 黄桃炒芦笋

  • 前两天一路向西去大理，吃了很多当地的食物，喜欢云南将鲜花和水果入菜的方式。这就是在那学的用料芦笋随便红水果椒爱多少多少呗黄桃喜欢就多放呗黄桃炒芦笋的做法就是这些，还有几瓣蒜，黄桃也要切成和芦笋大小的条热油锅把蒜爆香，下芦笋，红椒，微炒然后下黄桃继续炒制后盛盘，颜色鲜...
  • 6647
芦笋拌虾仁的做法和图解 好吃的芦笋拌虾仁家常做法

  • 芦笋拌虾仁

  • 一般夏天气温比较高，所有人都没什么胃口，这款凉菜就能促进你的食欲，保证你胃口大开!用料芦笋适量虾仁适量芦笋拌虾仁的做法挑选芦笋的四窍门：看颜色通体翠绿，看笋穗密密实实，看粗细上下均匀，掐指印清清爽爽。芦笋切一下，根部比较老不要。青虾去皮后剥成虾仁，开背并去虾线，煮好后既...
  • 21772
芦笋嫩鸡胸的做法和图解 好吃的芦笋嫩鸡胸家常做法

  • 芦笋嫩鸡胸

  • 用料鸡胸肉1块芦笋10根淀粉1勺料酒3勺盐5克黑胡椒0.5勺酱油2勺蛋清1个麻油0.5勺白胡椒3克芦笋嫩鸡胸的做法鸡胸切成小块芦笋去皮后切成段，焯水备用鸡胸肉中加入料酒、蛋清、淀粉、白胡椒、麻油、盐、生抽，拌匀腌制30分钟锅中放入足够的食用油，中火烧热后倒入鸡胸肉，注意一定...
  • 23471
简单易学的凉拌西葫芦核桃美食做法

  • 凉拌西葫芦核桃

  • 吃过发明家用料核桃4个老香醋适量白糖适量凉拌西葫芦核桃的做法西葫芦嫩的，洗好刮成丝醋白糖，盐，大蒜切片调成料，西葫芦丝和料搅拌而成，西葫芦丝也可以用热水烫一下，烫不烫都可以。...
  • 8543
凉拌青芦笋的做法和图解 好吃的凉拌青芦笋家常做法

  • 凉拌青芦笋

  • 在日本的时候，看见大厨做青芦笋。就一直想找机会自己做做，今天终于有机会了，也分享给大家吧。用料芦笋6根蒜5瓣香油3勺辣椒2根凉拌青芦笋的做法将芦笋切出适合盘子的段，这样摆盘会好看一些，一般选用芦笋尖部，会比较嫩，头部可用来炒着吃。取适量的蒜剁成蒜末，姜可放可不放。将水烧...
  • 15767
凉拌芦笋的做法和图解 好吃的凉拌芦笋家常做法

  • 凉拌芦笋

  • 眼下春天，芦笋刚上市，价格真的不便宜，35块钱一斤，不过再贵也值，还是建议有条件的女生可以多吃点，毕竟这个长假大伙在家里宅着，一定长了不少的肉，眼下是时候减一减了，马上天气变暖和了。又到了要露肉的季节了，此时不减肥，更待何时呢？用料芦笋1把蒜末适量小米椒适量生抽1勺蚝油1勺陈醋...
  • 32652
芦笋皮蛋香菇小核桃的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋皮蛋香菇小核桃做法

  • 芦笋皮蛋香菇小核桃

  • 用料芦笋5根皮蛋2个香菇6朵小核桃1袋生抽适量糖适量芦笋皮蛋香菇小核桃的做法芦笋洗净、去老皮，切丁香菇泡发洗净、切丁皮蛋切丁锅里少许油，翻炒皮蛋，盛出备用锅不用洗，再加一点点油，下香菇丁和芦笋丁翻炒，加一点点水煮一下，水收干加皮蛋，加生抽和糖翻炒均匀即可出锅稍稍放凉，吃之...
  • 23637
简单易学的芦笋核桃甘笋美食做法

  • 芦笋核桃甘笋

  • 护发美食用料核桃仁一两芦笋12根盐黄油香葱胡萝卜一根芦笋核桃甘笋的做法芦笋去皮切段，在放了黄油盐的水中略煮捞出核桃仁烤熟、胡萝卜切成蝴蝶装锅中放少许油，煸香葱花，放入胡萝卜煸炒，加入芦笋核桃，放少许盐、鸡精即可调味出锅...
  • 13640
凉拌芦笋的详细做法大全,简单又营养的凉拌芦笋做法

  • 凉拌芦笋

  • 鲜美嫩脆的芦笋这样做能保留最原始的味道~用料芦笋1捆小米椒3个蒜末1勺生抽1勺凉拌芦笋的做法芦笋去皮洗净切段水开放入芦笋煮1-2分钟左右捞出浸冷水放适量小米椒蒜末淋上热油加1勺生抽调味拌匀就好啦！...
  • 5466
拌芦笋的做法和图解 好吃的拌芦笋家常做法

  • 拌芦笋

  • 简单，无油烟用料芦笋1把盐1小勺生抽2勺糖2小勺香油1勺拌芦笋的做法芦笋洗净掐去老根，烧锅水点几滴油，水开后放入芦笋，烫两分钟，捞出撒盐，腌十分钟滗去水分，加生抽，糖，香油，拌匀开吃小贴士1，芦笋选细一些的，易入味，比铅笔稍粗最合适2，喜欢蒜味，可以加蒜末；喜欢甜酸口的，可以加适量的香醋；喜...
  • 5036
芦笋拌海参的做法和图解 好吃的芦笋拌海参家常做法

  • 芦笋拌海参

  • 海参特别地Q弹，芦笋非常清脆爽口，这道芦笋拌海参，做法超级简单，是有食疗作用的清爽家宴菜。用料海参2只芦笋10根大葱段2段姜片2片蒜5粒黑胡椒粒1勺白糖1勺盐1勺油1勺芦笋拌海参的做法青芦笋去掉发硬的根部，剩下的斜切成片大蒜剁成蒜蓉锅内加水，滴入几滴食用油，撒少量盐，水开后，焯...
  • 24722
炝拌芦笋的做法和图解 好吃的炝拌芦笋家常做法

  • 炝拌芦笋

  • 买了把芦笋，拌着吃！用料芦笋1把大葱1/3根姜2片蒜2瓣吃辣的话再加些辣椒丝适量看自己口味生抽3勺糖1勺醋1勺油适量炝拌芦笋的做法芦笋刮掉老根，掰两半。小锅烧水，里面1勺盐和几滴油，加水开放芦笋进去汆烫几分钟捞出，过冷河（用纯净水冲一冲），控水备用。少许油，炒香葱姜蒜（吃辣的还有辣...
  • 32187
简单易学的核桃芦笋炒虾仁美食做法

  • 核桃芦笋炒虾仁

  • 核桃它含有的Ω3脂肪酸对于健脑也是很有帮助的，因而大家可以经常吃些核桃，但是一天也不要吃太多噢，而虾又含有丰富的蛋白质和钙质，两者合一，能够促进孩子的身体和智力发育。用料芦笋4根虾仁随意胡萝卜半根核桃仁适量调味料……生姜几片（捣汁用）大蒜1瓣黑胡椒粉适量料酒1勺淀粉少...
  • 33009
杂拌芦笋的做法和图解 好吃的杂拌芦笋家常做法

  • 杂拌芦笋

  • 今天这份，应该算是凉拌菜吧我想。夏天来了，凉拌菜的需求越来越大。在凉拌的美味世界里，拌青蔬则占据了半边天。大多时候用来凉拌的蔬菜会需要先焯个水。如何保证焯过水的青蔬色泽漂亮，口感好呢？综合起来说，凉拌青蔬菜焯水时有三大注意事项一定不要乎略：1.水一定要彻底加热至沸腾...
  • 5131
简单易学的核桃芦笋烩鸡丁美食做法

  • 核桃芦笋烩鸡丁

  • 芦笋的季节，今天芦笋餐用料芦笋鸡肉核桃黄油盐核桃芦笋烩鸡丁的做法芦笋切块，鸡肉提前腌制好锅烧热，加入有盐黄油，待黄油融化后加入芦笋炒香，加入鸡丁和核桃炒一下加入少许盐，炒一下出锅...
  • 17744
凉拌芦笋（油泼芦笋）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芦笋（油泼芦笋）做法

  • 凉拌芦笋（油泼芦笋）

  • 我妈妈的独门秘方，让一个不爱吃笋类的作者爱上了芦笋，吃过的朋友家人都说好吃，绝绝子用料芦笋一把醋2勺蚝油1勺油适量生抽2勺酱油1勺盐半勺味精半勺味极鲜2勺凉拌芦笋（油泼芦笋）的做法芦笋切断，最后那一段可以削一下皮，我懒得弄就一边吃一边吐，不然会剌嗓子水开把芦笋放进去煮3-4...
  • 12588
芦笋（露笋）炒嫩牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋（露笋）炒嫩牛肉做法

  • 芦笋（露笋）炒嫩牛肉

  • 营养价值：💕💕芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。✨✨这么多好处，也不以天天吃的哦～尿酸高，痛风，脾胃虚寒煮是不可吃哦～切记！🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺用料牛肉200克（腌半小时）芦笋500克（切好焯水）蒜头2瓣盐...
  • 11527
芦笋凉拌的做法和图解 好吃的芦笋凉拌家常做法

  • 芦笋凉拌

  • 【食材介绍】芦笋的功效：1、可以清热生津、润肺止咳，对于热病口渴、口干，肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人适当吃芦笋，通过清热生津、滋润肺经的作用而有很好的缓解上述症状的功效。2、可以利水通便，对于小便不利、大便干燥的人，适当食用芦笋有很好的利水通便的作用。芦笋的食...
  • 10361
黑米燕麦核桃露+酱爆芦笋好吃的烹饪方法 黑米燕麦核桃露+酱爆芦笋的地道做法和步骤

  • 黑米燕麦核桃露+酱爆芦笋

  • 宅家日常，饭菜没新意？换个花样露两手，隔壁爸妈都馋哭了。一道酱爆芦笋+黑米燕麦核桃露，清爽营养，“新”意满满！芦笋在酱汁中快速滚过以保持脆嫩，黑米燕麦核桃露像丝绸一般融化在嘴里，新年的幸福感都翻倍了用料鲜芦笋胡萝卜黑米燕麦核桃肉豆瓣酱生抽食用盐淀粉黑米燕麦核桃露+酱爆...
  • 25575
蒜香拌芦笋的做法和图解 好吃的蒜香拌芦笋家常做法

  • 蒜香拌芦笋

  • 凉拌的快手菜，好吃且营养丰富！用料芦笋一小把大蒜3瓣小米椒2个生抽、香油少许蒜香拌芦笋的做法芦笋洗净削去底部老皮一切二备用。烧开水，加入少量食用油和盐，待水沸后下芦笋汆烫一分钟捞出过冷水浸泡（有冰水更佳）。彻底凉透后装盘，倒少量生抽，撒上蒜末和小米椒圈。烧两勺香油，冒烟...
  • 6583
简易拌芦笋的做法和图解 好吃的简易拌芦笋家常做法

  • 简易拌芦笋

  • 嫩嫩的芦笋应该用轻松无负担的料理方式，浑然天成才是最美味的。搞得太复杂就辜负它的清纯啦用料嫩芦笋一把白砂糖麻油酱油米醋适量简易拌芦笋的做法芦笋洗干净，用手掰成自然段，最下面老的就不要了水煮开，把芦笋烫熟，加一点点醋保持嫩绿把一勺酱油半勺米醋半勺糖调成拌汁，加一点...
  • 21537
清拌芦笋的做法和图解 好吃的清拌芦笋家常做法

  • 清拌芦笋

  • 营养丰富快手美味菜！用料芦笋250克蒜5瓣盐3克油10克清拌芦笋的做法芦笋焯水，放盐摆盘，油锅预热，把蒜切片放锅中爆香，沥油撒在芦笋上！👌...
  • 10561
辣拌芦笋的做法和图解 好吃的辣拌芦笋家常做法

  • 辣拌芦笋

  • 用料芦笋十几支生抽适量蒜瓣3、4个小米辣1、2个美极鲜味汁适量香油少许高汤适量辣拌芦笋的做法芦笋焯水至断生，沥水摆盘；生抽、蒜泥、小米辣碎（增色）、美极鲜、香油、高汤（没有的话用开水也行）调成味汁，淋在芦笋上即可。...
  • 10046

  • 银耳拌芦笋

  • 用料芦笋银耳白芝麻（熟）姜末盐蘑菇精香油银耳拌芦笋的做法芦笋洗净去老根，将剩余部分斜切小段银耳用热水泡发，冲洗干净，用手摘成小朵芦笋用沸水焯上两分钟，捞出沥干水分，再将银耳放入过沸水，焯好之后捞出，沥干水分后将上述两种材料一同放入调理盆倒入炒好的白芝麻，撒上姜末、盐、蘑...
  • 6480

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接