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排骨干贝鱿鱼粥的做法食谱

简单易学的排骨干贝鱿鱼粥美食做法

  • 排骨干贝鱿鱼粥

  • 用料大米2杯排骨两条排骨姜三片切丝干贝适量鱿鱼一个葱两根香菜两根盐适量厨邦酱油适量淀粉适量排骨干贝鱿鱼粥的做法排骨洗干净，用一点盐，淀粉，姜丝腌制。放冰箱一个钟头至少。大米洗干净，和排骨一起放到高压锅，煮七分熟（大米不要爆花）。干贝泡水二十分钟后，一起放到七分熟的粥...
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健胃粥 干贝香菇排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的健胃粥 干贝香菇排骨粥做法

  • 健胃粥 干贝香菇排骨粥

  • 干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚...
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鱿鱼干贝萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼干贝萝卜排骨汤做法

  • 鱿鱼干贝萝卜排骨汤

  • 一到北风呼呼吹的冬天，上桌率最高的汤莫过于这道鱿鱼干贝萝卜排骨汤了！这些寻常食材：鱿鱼干有着特别浓郁的风味，最适合煲汤，几乎百搭；鲜甜的干贝画龙点睛；加点小厚菇，一点枸杞；再加入清甜的白萝卜，简单又营养！一锅汤端上桌，满室都飘香！满满的幸福就融在手中捧的这碗汤里！用料干贝25克排...
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排骨鱿鱼粥（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨鱿鱼粥（电饭煲版）做法

  • 排骨鱿鱼粥（电饭煲版）

  • 先生是潮汕人，特别爱喝粥。经常从老家带些干鱿鱼干贝回来。这便成了排骨鱿鱼粥最好的食材。作为一个不折不扣的懒人，利用电饭煲做出又美味又简单的粥成了我最好的选择。p.s.外面的潮汕粥店很多爆出使用增稠剂来煮粥，还是在家吃比较安全～以下介绍的是两人份的粥，材料也可以加入...
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鱿鱼排骨的做法和图解 好吃的鱿鱼排骨家常做法

  • 鱿鱼排骨

  • 这是靠海边的人才懂的菜，鲜鱿鱼可不行，得用鱿鱼干才能炖出这种特有的味道，大海的味道，哈哈哈。利益于网购，鱿鱼干现在很容易就能买到了，这道菜不管是什么主食，都能很好的搭配，非常棒。糯糯的排骨，咸鲜又有嚼头的鱿鱼干，美味用料鱿鱼姜白酒排骨生抽老抽鱿鱼排骨的做法鱿鱼干用清水泡...
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排骨干贝粥的做法和图解 好吃的排骨干贝粥家常做法

  • 排骨干贝粥

  • 干贝排骨粥极力推荐！宝贝们都炒鸡爱吃的！用料排骨一根大的切块红萝卜一个切小块干贝跟具自己喜好干虾仁根据自己喜好干葱头2个蒜头5个姜3片葱一根排骨干贝粥的做法这是部分材料排骨同水煮开备用下姜片去味、晾干备用下一点点油、小火下干葱头、待葱头至金色出味即可、出锅...
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干鱿鱼粥的做法和图解 好吃的干鱿鱼粥家常做法

  • 干鱿鱼粥

  • 这是小时候妈妈经常做的粥，很喜欢，一次就成功的做法！用料鱿鱼1只姜片蔬菜若干大米两把干贝15粒芹菜2根香菇4朵干鱿鱼粥的做法把鱿鱼和香菇炒到这个程度！鱿鱼变成这个颜色就好，不要太烂我煮的是两人份，所以我用两把大米'大米和干贝像平时煮粥一样一起煮，煮到基本熟了加入:先...
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干贝鲜鱿粥的做法和图解 好吃的干贝鲜鱿粥家常做法

  • 干贝鲜鱿粥

  • 冬天的晚餐必须是粥，暖心窝吖~舒坦~（食物的分量是3人的）用料干贝30颗鲜鱿鱼一斤半白米视情况而定鱼露适量胡椒粉适量香菜适量炸蒜头适量干贝鲜鱿粥的做法干贝浸泡后洗净泥沙，鲜鱿鱼让档主处理好，回家后再洗净即可干贝和白米一起下锅煮成稀饭等待粥煮好之后，开始起锅炒鱿鱼。热...
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简单易学的干贝鱿鱼虾粥美食做法

  • 干贝鱿鱼虾粥

  • 用料大米0.7杯虾20只鱿鱼丝半只干贝15粒豌豆仁60克茶树菇适量香腐条适量食用油适量冬菜少许姜2片盐少许白胡椒粉少许芹菜末适量蒜蓉酥1勺干贝鱿鱼虾粥的做法材料准备一下，图片被缩放了，可以打开看哦。这是冬菜哦，这锅粥最重要是下这个，抢味。鲜活虾去头、去虾肠、虾背用剪刀...
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简单易学的鱿鱼干贝排骨粥美食做法

  • 鱿鱼干贝排骨粥

  • 用料干贝适量大米适量香菇8朵鱿鱼1只姜1-2片（看个人口味可放可不放）盐适量鸡精适量芹菜1颗鱿鱼干贝排骨粥的做法排骨洗静，温热水过血水，再冲一遍冷水，下锅加水开火干鱿鱼用剪刀剪小条（找不到剪刀的也可用刀切就是没那么好切），香菇（花菇）用温水泡开洗干净切小丁，干贝洗干净，芹菜切小沫...
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排骨干贝粥的详细做法大全,简单又营养的排骨干贝粥做法

  • 排骨干贝粥

  • 夏天没胃口，来试试这道干贝排骨粥吧，香浓鲜美、健脾养胃。...
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香菇元贝章鱼干排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇元贝章鱼干排骨粥做法

  • 香菇元贝章鱼干排骨粥

  • 用料干贝一小把排骨一根香菇四五朵章鱼干半个盐依个人口味大米一杯多九层塔（或小芹菜）若干香菇元贝章鱼干排骨粥的做法排骨用盐腌制一下，骨头跟粥加水放高压锅压一下香菇章鱼干元贝泡软，切好，加油炒一炒高压锅没气的时候打开锅盖，把炒好的都放进去在高压锅上煮一下，然后放入九层...
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鱿鱼排骨粥(潮汕海鲜粥)的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼排骨粥(潮汕海鲜粥)做法

  • 鱿鱼排骨粥(潮汕海鲜粥)

  • 妈妈远程指导的原味地道海鲜粥用料姜丝适量芹菜丝适量香菜适量排骨一条鱿鱼干半只盐适量生抽适量鱿鱼排骨粥(潮汕海鲜粥)的做法1.电饭煲煲一锅饭，分量一筒，两人吃的量。这里说一下，潮汕海鲜粥是要用饭来做的哦，这样可以确保粥的鲜度。不会糊在一起2.腌制排骨，排骨洗干净放盐和...
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干贝排骨粥的详细做法大全,简单又营养的干贝排骨粥做法

  • 干贝排骨粥

  • 广东人爱喝粥是出了名的，特别是潮汕人，对各式各样的粥情有独钟。炎热的夏天里，来上一碗粥下肚，相当惬意。今天分享一道荤素结合的营养粥，用肉香十足的排骨配上各式蔬菜，经砂锅文火慢熬，米粥变得软滑香绵，口感特别丰富！用料排骨200g山药100g大米100g生菜1片玉米粒15g豌豆粒15g干贝6...
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排骨干贝虾仁鱿鱼砂锅粥潮汕版 好吃的不要不要的的做法步骤及图解,美味正宗的排骨干贝虾仁鱿鱼砂锅粥潮汕版 好吃的不要不要的做法

  • 排骨干贝虾仁鱿鱼砂锅粥潮汕版 好吃的不要不要的

  • 小的时候在家妈妈最喜欢这样煮了每次吃都能吃两碗以上呢小的时候胃口就是这么好没办法哈哈哈现在长大了有了自己的家庭不能常回家吃到妈妈煮的饭菜😔😔只能自己动手丰衣足食不过好在煮出来的味道跟妈妈煮的一样😊😊在外面吃的砂锅粥好难吃每次吃完都要拼命喝好多水就是味...
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鱿鱼干贝鲜虾粥好吃的烹饪方法 鱿鱼干贝鲜虾粥的地道做法和步骤

  • 鱿鱼干贝鲜虾粥

  • 男朋友潮汕人，特别爱喝粥，我就学了这道菜，简单，快捷，味道完爆外面那些大排档！用料干贝18粒虾10只大米少许白胡椒粉适量盐少许克姜3片香菜4根干鱿鱼2只冬菜2勺料酒少许普宁豆酱2勺鱿鱼干贝鲜虾粥的做法干贝和鱿鱼泡发一个小时左右，有时间的可以泡久一点，煮粥味道会好更多哦！10支虾，...
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简单易学的干贝鱿鱼干海鲜粥美食做法

  • 干贝鱿鱼干海鲜粥

  • 用料干贝20粒大鱿鱼干1个香菜两根酱油4勺盐少许干贝鱿鱼干海鲜粥的做法把鱿鱼干剪成细条装鱿鱼干和干贝稍微泡一下干贝捏碎备用油热了把鱿鱼干放进锅里炒至金黄再放干贝一起炒（注意鱿鱼金黄程度）鱿鱼和干贝炒香后加入酱油一起炒！炒至差不多收干水分粥要先煮开待用把炒好的鱿...
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干贝鱿鱼粥的做法和图解 好吃的干贝鱿鱼粥家常做法

  • 干贝鱿鱼粥

  • 干贝用料干鱿鱼姜葱干贝盐干贝鱿鱼粥的做法把干贝、干鱿鱼泡发，姜切丝，葱切段先米洗好，放下大量水！先放鱿鱼、干贝煲到滚了，再放姜丝、熟了放葱、盐...
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鱿鱼干贝粥的做法和图解 好吃的鱿鱼干贝粥家常做法

  • 鱿鱼干贝粥

  • 鱿鱼干，冬季家庭必备❤️炖汤，煮粥，超级香，东山鱿鱼特有的味道因为它是纯太阳晒干的，东山特产，家家必备这个鱿鱼粥小朋友们超爱吃，还富含营养，宝妈们值得一试用料鱿鱼干1只干贝适量干香菇适量芹菜3根瘦肉1小块蒜瓣2瓣胡椒粉少许盐少许鱿鱼干贝粥的做法准备好食材鱿鱼干，洗干净，用剪刀...
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干贝排骨粥的做法和图解 好吃的干贝排骨粥家常做法

  • 干贝排骨粥

  • ※自己记录用※工作日午餐『一人份干贝排骨粥』用料大米50g排骨3-4块干贝10粒左右排骨汤250ml盐适量葱、香菜适量干贝排骨粥的做法做排骨汤时顺便煮的粥，排骨汤先不放盐，煮到半熟时捞三四块出来备用，煮好的排骨汤留一小碗备用。抓一小把无盐干贝十来颗左右洗净，葱和香菜切碎...
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筒骨鱿鱼粥的做法和图解 好吃的筒骨鱿鱼粥家常做法

  • 筒骨鱿鱼粥

  • 最爱妈妈煮的这个粥超级好吃～用筒骨熬汤煮的粥哦味道好香浓用料米筒骨酱油盐鱿鱼干筒骨鱿鱼粥的做法先准备好鱿鱼干清洗干净剪成小小段。熬筒骨汤凉水放入慢慢熬～我用高压锅挺快的洗好米一勺油搅拌好每颗米都要有油包裹放点油在锅中等油热，放鱿鱼干下去炒。到微焦，然后乘出。...
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排骨鱿鱼粥的做法和图解 好吃的排骨鱿鱼粥家常做法

  • 排骨鱿鱼粥

  • 潮汕家常粥简单美味煲粥的米我用的是珍珠大米用料珍珠1杯排骨300克鱿鱼1只盐适量冬菜适量香菜适量排骨鱿鱼粥的做法排骨洗净放入锅中飞水备用鱿鱼泡一下，我大概泡了一个小时，后切花刀备用。大米洗净加入适量的水烧开后，放入备好排骨和鱿鱼大火烧开后，中小火煲，我大概煲了20分...
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鱿鱼干贝牛肉猪肚砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼干贝牛肉猪肚砂锅粥做法

  • 鱿鱼干贝牛肉猪肚砂锅粥

  • 昨天去外面🍲粥店吃，实在不新鲜，味道也不好，还贵，差评！今天刚好周末，自己做来给老婆大人和两个娃分享😁用料干贝一把，鱿鱼干半只，猪肚，牛肉若干，大米若干，白菜一小颗，葱白若干，芹菜若干，当归一小片鱿鱼干贝牛肉猪肚砂锅粥的做法高压锅把大米煮成干饭，别煮烂，差不多就行，还得熬粥呢😁。砂锅...
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虾干鱿鱼干贝杏鲍菇粥（电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的虾干鱿鱼干贝杏鲍菇粥（电饭煲）做法

  • 虾干鱿鱼干贝杏鲍菇粥（电饭煲）

  • 最近只能在家吃自己，今天想吃海鲜味的。为了搜索方便，菜谱名简单粗暴。用料干贝10~15粒虾干（小）6只鱿鱼2只杏鲍菇1个大米1杯盐少量香油几滴醋约1小勺料酒约1小勺虾干鱿鱼干贝杏鲍菇粥（电饭煲）的做法取1杯（具体量看个人，我一个人吃80ml）大米淘净加水（加水量我的方法是最后要煮成多少...
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排骨.斑节虾.干贝粥的做法步骤及图解,美味正宗的排骨.斑节虾.干贝粥做法

  • 排骨.斑节虾.干贝粥

  • 夏天鲜美的一碗粥配上肉包用料干贝20粒左右肋排6块斑节虾3两干香菇10朵芹菜10根冬菜豆瓣酱糯米120克开水700克排骨.斑节虾.干贝粥的做法干贝黄酒泡，干香菇泡发，所有的食材洗净备用虾头加姜，少许油10分钟，120度，反转1熬虾油虾头捞出，放虾2分钟，120度，反转1炒熟，捞出虾备用主锅加入...
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