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雪莲子银耳玫瑰汤的做法食谱

简单易学的雪莲子银耳玫瑰汤美食做法

  • 雪莲子银耳玫瑰汤

  • 岭南的糖水文化源远流长，小女子人在广东吃在广东，当然也要深入了解广东的糖水，尤其是这盛夏时节，糖水更是老广们清热消暑的必备品。这道可是本人原创哦。雪莲子学名皂角米，干品泡发后颗粒饱满，如珍珠般白润光泽，富含胶原蛋白，细花银耳胶质丰富清心润肺，玫瑰不仅是女人的至爱，更能温...
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雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤做法

  • 雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤

  • 滋阴润肺汤～雪梨银耳莲子汤雪梨和银耳本身都是滋阴润肺食材，两者一起结合炖出来的汤更是具有美容养颜，生津清肺功效，而且清甜好喝😋用料银耳半朵雪梨一个莲子适量百合适量无花果6个猪骨肉250克雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤的做法全部食材备好猪骨肉加些姜焯水后洗净全...
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雪梨莲子百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合银耳汤做法

  • 雪梨莲子百合银耳汤

  • 冬日的滋润甜品，甜甜的让整个冬天都温暖了一些。用料银耳1朵百合20克莲子20克梨2个枸杞5克雪梨莲子百合银耳汤的做法梨子削皮切小块，银耳撕小朵，百合莲子洗净，全部放进养生壶里。养生壶加适量水，预约煮汤模式。出锅撒枸杞点缀一下，梨汤甜甜的，都不用加冰糖了，梨肉软软的，入口即溶...
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莲子银耳汤的做法和图解 好吃的莲子银耳汤家常做法

  • 莲子银耳汤

  • 用料干莲子200克干银耳一整朵冰糖20克红枣十颗纯净水400克莲子银耳汤的做法将银耳洗净，把中间黑色的芯去掉，放进冷水泡一小时，莲子也是拿出传统的小锅放入银耳，莲子，河水煮至银耳熟烂，再加入冰糖搅拌至融化即可太好吃了吧😍小贴士如果夏天想饮用可以放进冰箱里保存一晚上，冰冰爽...
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玫瑰银耳露的做法和图解 好吃的玫瑰银耳露家常做法

  • 玫瑰银耳露

  • 美容养颜小甜品，每一口都散发着淡淡玫瑰香气，很适合女生哦！用料银耳半朵玫瑰糖浆20克冰糖40克白凉粉10克玫瑰花茶3g清水200ml玫瑰银耳露的做法准备食材：银耳1小块、冰糖40g、玫瑰花茶3g、清水200ml、玫瑰糖浆20g、白凉粉10g1️⃣银耳泡发切成小块，放入锅中+冰糖和适量清水炖煮1...
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简单易学的银耳玫瑰莲子羹美食做法

  • 银耳玫瑰莲子羹

  • 具有很高的胶原蛋白美白效果极佳但要坚持长期喝喔用料银耳300g红枣5颗玫瑰三颗莲子5粒银耳玫瑰莲子羹的做法将银耳泡在温水中半个小时洗干净其他材料锅内倒入适量的水，大火烧开水开后，放入泡好的银耳及其它材料。大火沸腾后，加入适当的冰糖并转至小火熬制一小时后，汤熬粘稠后...
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莲子百合银耳玫瑰黑糖冰粉的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合银耳玫瑰黑糖冰粉做法

  • 莲子百合银耳玫瑰黑糖冰粉

  • 滋阴解暑用料莲子百合银耳薏米汤银耳半朵百合30g莲子100g薏米100g冰粉白凉粉20g薄荷粉3g其他玫瑰黑糖一块莲子百合银耳玫瑰黑糖冰粉的做法方子中量是大致的，大家可以根据自己的喜好自行增减，我做的时候没有称量。莲子百合银耳薏米混合清洗后，加水浸透一晚（夏天要用保鲜盒装着...
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玫瑰酿银耳的做法和图解 好吃的玫瑰酿银耳家常做法

  • 玫瑰酿银耳

  • 玫瑰+银耳+酒酿=女汉子喝完立一秒变女神好吗！哈哈，功效什么的就不多说啦，咱们下厨房多的是专业人士啦<(￣︶￣)>用料银耳玫瑰酒酿冰糖玫瑰酿银耳的做法先把提前泡发好的银耳煮上，按平时正常银耳羹的方式即可，但不要煮太稠。最后3分钟的时候加入玫瑰和冰糖，具体用量看各位姐妹喜好哈~（...
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雪莲银耳汤的做法和图解 好吃的雪莲银耳汤家常做法

  • 雪莲银耳汤

  • 用料鸡汤块2块雪莲200公克白木耳55公克鸡翅300公克香菜10公克水1000cc香油5cc雪莲银耳汤的做法鸡翅洗净切块，放入滚水中汆烫去血水备用白木耳、雪莲分别洗净，加水煮至软化再加入作法1的鸡翅煮至熟，再放入鸡汤块，撒上香菜，拌入香油即可小贴士白木耳又称作「银耳」或「雪耳」，含...
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冰糖银耳莲子雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳莲子雪梨汤做法

  • 冰糖银耳莲子雪梨汤

  • 功效：银耳本有清肺，润肺的功效，加莲子能滋肾水，常喝对肾肺阴虚咳嗽，干咳及肺结核有很好的疗效。清火又美肤，好处多多的一款靓汤。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，可治疗小儿肺燥咳...
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银耳莲子汤的做法和图解 好吃的银耳莲子汤家常做法

  • 银耳莲子汤

  • “银耳富含天然胶质，长期食用可以滋润肌肤，更是女性美容养颜、滋阴补虚最常见、较便宜的营养品。”用料银耳1小块莲子1把红枣10颗左右冰糖适量银耳莲子汤的做法将一小块银耳放入清水中；泡发好；莲子、红枣清水洗净备用；银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵；倒入红枣、莲子；倒入2碗...
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银耳莲子百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合雪梨汤做法

  • 银耳莲子百合雪梨汤

  • 做法简单，好吃润肺，冰镇饮用，夏日佳品用料银耳一朵百合克莲子克梨个冰糖克枸杞粒银耳莲子百合雪梨汤的做法原料大概需要这么多，我家都喜欢吃这个，所以做的量很大，这些大概是十碗银耳羹的量。先将银耳、莲子、百合在水中泡发十分钟左右砂锅中放入总容量五分之四左右的清水，银耳泡...
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玫瑰银耳汤的做法和图解 好吃的玫瑰银耳汤家常做法

  • 玫瑰银耳汤

  • 你是否有过睡觉被热醒而且汗流浃背的很不舒服的现象？在这里需要提醒大家出汗是人体排泄废物的一种方式是正常现象。但是，如果身上这些部位比别的部位出汗多，那就意味着身体向您发出了警报信号。信号一：脸上汗多，预示着脾胃湿热或肝火旺——玫瑰银耳汤。准备：银耳1朵、干玫瑰花6...
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百合莲子银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子银耳雪梨汤做法

  • 百合莲子银耳雪梨汤

  • 用料银耳朵百合克梨个莲子克枸杞粒冰糖克百合莲子银耳雪梨汤的做法银耳莲子百合，晚上用冷水泡一晚备用把银耳雪梨切碎，把所有材料放入烧开的热水中，有些银耳半小时就煮好，有些1小时都不好...
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桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子雪燕银耳汤做法

  • 桃胶雪莲子雪燕银耳汤

  • 电饭煲煲汤模式3小时用料♣一电饭煲的量:4小碗雪莲子5克桃胶10克雪燕5克银耳半朵冰糖12克桂圆适量红枣适量桃胶雪莲子雪燕银耳汤的做法.....
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玫瑰银耳羹的做法和图解 好吃的玫瑰银耳羹家常做法

  • 玫瑰银耳羹

  • 用料银耳适量干玫瑰花10小朵（喜欢玫瑰味可酌情增加）莲子6颗红枣2颗黄冰糖1小块枸杞1小把玫瑰银耳羹的做法银耳拿凉水泡发一小时以上，莲子洗净用水泡软，红枣去核撕小块备用。把泡发的银耳摘小朵，同材料一起扔进煲里，大火煮开转小火煮2小时以上，最后再加冰糖哦。...
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冰糖雪梨莲子银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨莲子银耳汤做法

  • 冰糖雪梨莲子银耳汤

  • 用料银耳1朵梨1个莲子50克冰糖20克冰糖雪梨莲子银耳汤的做法莲子洗净放入清水泡两小时，把中间的苦心挖去银耳泡发2小时，撕成块状将泡好的莲子和银耳放入锅中，先大火再小火放入切好的香梨🍐，加入6颗小冰糖继续煮...
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雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤做法

  • 雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤

  • 补充胶原蛋白，好吃~用料雪燕5g雪莲子一把（30粒）银耳一朵桃胶5颗蔓越莓一把黄冰糖适量雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤的做法雪燕，雪莲子，桃胶泡发十二小时，银耳泡两个小时，放电饭锅加入三倍的水，电饭锅按煲汤煮粥键，煮好后加入蔓越莓和黄冰糖再煮半小时，出锅，满满的胶原蛋白…小贴士好的桃胶...
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银耳莲子汤的详细做法大全,简单又营养的银耳莲子汤做法

  • 银耳莲子汤

  • 用料红枣枸杞个人喜好银耳莲子汤的做法先将新鲜的银耳清洗干净再加入泡好的莲子放入锅中加红枣，开始熬制半小时后放入雪梨一个半小时的成品美味的银耳羹～出胶啦...
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玫瑰银耳糕的做法和图解 好吃的玫瑰银耳糕家常做法

  • 玫瑰银耳糕

  • 玫瑰酱是以前去云南的时候买的。快吃完了，准备买点新鲜的食用玫瑰花来，自己做玫瑰酱。方子里的冰糖和玫瑰酱的量可以根据自己的口味调整。玫瑰酱也可以换成糖桂花，或者冰糖。不要用桂花蜜或者蜂蜜，蜂蜜加热会变酸的。用料银耳干银耳1/2朵清水适量马蹄糕马蹄粉125克清水A200克...
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银耳玫瑰汤的做法和图解 好吃的银耳玫瑰汤家常做法

  • 银耳玫瑰汤

  • 自从在微博上看见说女生每个月来姨妈以后一个星期喝银耳汤对身体好，于是我几乎每个月都喝银耳汤～～用料银耳（超市买的）一朵冰糖一大块红枣三颗自制玫瑰酱两勺银耳玫瑰汤的做法本人很懒惰，寝室没有高压锅，所以我要先用榨汁机把银耳榨碎，（提前一晚浸泡银耳）因为做的时候没有拍照，只有后...
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雪梨银耳莲子桂圆汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳莲子桂圆汤做法

  • 雪梨银耳莲子桂圆汤

  • 银耳滋阴润肺，生津止咳，补气血。雪梨清心润肺，能滋润肌肤。冰糖雪梨炖银耳，能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠，降火清心，强壮身体······早晚喝一碗汤可以润润燥--冰糖雪梨炖银耳，润泽肌肤，也是不错的美容佳品哦。用料新鲜银耳半朵雪梨1个莲子10粒枸杞15粒桂圆5粒冰糖2大块雪...
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银耳玫瑰莲子羹（美容养颜圣品）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳玫瑰莲子羹（美容养颜圣品）做法

  • 银耳玫瑰莲子羹（美容养颜圣品）

  • 这一款是自己平时经常喝的，没有固定的配料，家里有什么就放点点什么，当然银耳是主打，莲子是因为喜欢吃，其他嘛就看心情咯用料雪耳四分之一朵莲子随意金边玫瑰10颗红枣2颗冰糖适量银耳玫瑰莲子羹（美容养颜圣品）的做法银耳莲子温水泡3小时左右泡好后的银耳洗净撕成小块，莲子洗净，莲心...
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冰糖雪梨银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳莲子汤做法

  • 冰糖雪梨银耳莲子汤

  • 入秋来几天喉咙都不舒服，这几天都在炖这个清肺润喉的汤水喝，银耳莲子汤也是家人都可以一起喝，还很方便。用料雪梨1个银耳1朵莲子适量枸杞适量冰糖适量冰糖雪梨银耳莲子汤的做法食材都准备好银耳用清水泡发，去蒂，撕碎开来。莲子泡软，去芯。放入电高压锅中，加入洗净的枸杞。雪梨去...
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简单易学的玫瑰红莲银耳汤美食做法

  • 玫瑰红莲银耳汤

  • 营养及功效银耳富含天然胶质，有较好的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，堪称平价燕窝。玫瑰花能美容养颜，有助于改善皮肤干燥状况、消除色斑和改善肤色。用料干银耳15克鸡肉180克干玫瑰花10克干红莲子20克干百合15克干桂圆肉20克红枣30克盐3克料酒适...
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