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甘炖的做法食谱

潮汕靓汤油甘炖鲍鱼的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕靓汤油甘炖鲍鱼做法

  • 潮汕靓汤油甘炖鲍鱼

  • 油柑营养成分非常丰富，富含膳食纤维，碳水化合物，维生素C，钾、钙、镁等，同时油甘清热凉血，消食健胃，生津止咳，此汤是潮汕地区资深吃货们最爱的靓汤（大多数人只晓得用青橄榄炖鲍鱼汤😜殊不知油甘更胜一筹）喝第一口的时候巴多胺就开始分泌……美得很～两碗下肚，舒服至极😘用料新鲜鲍鱼5只...
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简单易学的紫甘蓝炖豆腐美食做法

  • 紫甘蓝炖豆腐

  • 用料老豆腐适量紫甘蓝半颗孜然适量紫甘蓝炖豆腐的做法先炒好紫甘蓝再和豆腐一起炖小贴士紫甘蓝炖了以后没营养了，建议不要学习。只是单纯分享。...
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甘润杏汁炖木瓜 「健康素食」的做法步骤及图解,美味正宗的甘润杏汁炖木瓜 「健康素食」做法

  • 甘润杏汁炖木瓜 【健康素食】

  • 随着秋天的来临，气温忽高忽低，很多人都遇到了咳嗽、皮肤干燥等让人头疼的问题。有什么美食可以帮助我们抵抗这些问题吗？当然有！今天为大家推荐用安利皇后®锅具烹饪的这道“秋季综合症”终结者——甘润杏汁炖木瓜，不仅止咳润肺，还能滋养皮肤哦！用料木瓜1个（400g】银耳10g新鲜莲子...
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炖甘蓝的做法和图解 好吃的炖甘蓝家常做法

  • 炖甘蓝

  • 菜谱来自simplyrecipesEliseBauer用料甘蓝1/3个苹果小号一个培根一片洋葱半个苹果醋65ml黑醋1/2大勺糖1.5大勺盐黑胡椒榛子炖甘蓝的做法甘蓝、洋葱、苹果切细备用，榛子烤箱里烤出香味备用热锅倒入橄榄油，小火下培根直到颜色变深加入洋葱，开到中火，翻炒至有点褐色加入甘蓝、苹...
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简单易学的抱子甘蓝乱炖美食做法

  • 抱子甘蓝乱炖

  • 抱子甘蓝口感软糯用料孢子甘蓝250克腊肠半根素鸡250克蘑菇100克酱油半勺蒜3瓣抱子甘蓝乱炖的做法腊肉和蒜一起爆香，放素鸡炒热蘑菇放入翻炒后淋入酱油，加2勺水焖软蘑菇后，趁锅中有水放入抱子甘蓝炖1分钟水干出锅小贴士可以放入任意食材...
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甘蔗炖羊排的做法和图解 好吃的甘蔗炖羊排家常做法

  • 甘蔗炖羊排

  • 好像不大适合这个天气，实在想喝也是可以炖的。此汤清甜丰润，实在好喝。用料羊排700g左右老姜1芽八角1个山奈1小块草果1个油适量甘蔗2节盐适合枸杞子1小把大葱1根青椒（二荆条）2个小米辣5个独蒜半个香菜2棵豆腐乳随意甘蔗炖羊排的做法羊排清洗干净，剁成约四厘米长的块，用清水浸泡...
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西红柿炖牛腩土豆甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炖牛腩土豆甘蓝做法

  • 西红柿炖牛腩土豆甘蓝

  • 营养健康美味🌹🌹用料牛腩甘蓝土豆西红柿番茄酱料酒香叶花椒.大料.小茴香葱.姜.蒜.蒜苗西红柿炖牛腩土豆甘蓝的做法准备食材牛腩切块备用凉水下锅，焯水，水开时放少许料酒，一片姜片去腥，把浮沫脏血捞出锅。焯的水放盆里沉淀备用。炒锅中放少许油，放入葱姜蒜炸香，放入切好的西红...
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清炖羽衣甘蓝（Braised Kale）的做法步骤及图解,美味正宗的清炖羽衣甘蓝（Braised Kale）做法

  • 清炖羽衣甘蓝（Braised Kale）

  • Kale可以称得上网红蔬菜了，各界名流的减肥食谱里一定包含她。我很喜欢她清甜微苦的味道，所以也经常搬上餐桌。这里介绍一个比较适合国人的做法，歪果仁会加点帕玛森芝士，可加可不加。用料羽衣甘蓝一把蒜两颗橄榄油或任何植物油帕玛森芝士一小撮盐、黑胡椒适量清炖羽衣甘蓝（Brai...
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甘草炖橙子的做法和图解 好吃的甘草炖橙子家常做法

  • 甘草炖橙子

  • 秋冬干燥、止咳、补充维C的美味甜品用料甘草3片橙子1个冰糖少许甘草炖橙子的做法橙子削皮、去筋，切滚刀块。切好的橙子和甘草放入砂锅，加水约500ml，大火煮开后小火中火慢炖。15分钟后，加入冰糖，熄火。小贴士不喜欢太甜可以不放冰糖，略酸，但口感清爽。...
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甘薯炖柠檬的做法和图解 好吃的甘薯炖柠檬家常做法

  • 甘薯炖柠檬

  • from《妈妈的私房菜》-大久保久江用料甘薯半个水糖适量柠檬切银杏叶形2-3瓣甘薯炖柠檬的做法搬运~~原作者大久保久江...
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芝士炖鸡肉洋葱甘蓝菜的做法步骤及图解,美味正宗的芝士炖鸡肉洋葱甘蓝菜做法

  • 芝士炖鸡肉洋葱甘蓝菜

  • 配红酒和面包的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡腿肉（切成一口大）550gA盐，胡椒粉少许A咖喱粉1勺洋葱（洗净，去皮，切成扇状片）300g甘蓝菜（洗净，去外皮，切成一口大片）500gB番茄罐400gB饮用水400mlB白料酒2勺B番茄酱4勺B鸡精1勺B蚝油1勺B白砂糖1勺B蒜泥2/3勺...
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甘蓝炖苹果的做法和图解 好吃的甘蓝炖苹果家常做法

  • 甘蓝炖苹果

  • 用料甘蓝450g苹果2个油2勺洋葱1个蜂蜜1勺米醋1勺盐半勺核桃碎2勺甘蓝炖苹果的做法锅中下油，中火加热放入洋葱碎，炒香5分钟，至洋葱变软加入甘蓝丝、醋和盐，盖上锅盖煮4分钟，至蔬菜变软打开锅盖，放入苹果丁和蜂蜜，转大火续煮4至6分钟，不时搅拌一下煮至苹果脆嫩，汤汁几乎收干盛盘后撒...
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甘蓝炖粉条（新手版😅）的做法步骤及图解,美味正宗的甘蓝炖粉条（新手版😅）做法

  • 甘蓝炖粉条（新手版😅）

  • 用料甘蓝半颗猪肉500g盐适量油适量酱油两匙葱花适量鸡精一匙水晶粉一小把甘蓝炖粉条（新手版😅）的做法准备好食材，切的不好，见谅！甘蓝切丝，洗一下！我切了一颗甘蓝！热油，葱花爆香，放肉，酱油，放盐，甘蓝翻炒一下！放水，没过甘蓝，放水晶粉！大火炖大约十分钟，水晶粉熟了为止！尝下咸淡，不够再加点盐！放...
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乱炖之番茄甘蓝大饼的做法步骤及图解,美味正宗的乱炖之番茄甘蓝大饼做法

  • 乱炖之番茄甘蓝大饼

  • 简单快捷健康美味，乱炖小公主之最新尝试！用料鸡蛋1只自家烙饼1/4个紫甘蓝1/4个西红柿1个生抽少许橄榄油少许乱炖之番茄甘蓝大饼的做法葱花炝锅，放入西红柿，紫甘蓝翻炒片刻，放少许生抽，继续翻炒，加水，如果想喝汤多加点水，待水开，放入切好丝的大饼，打好鸡蛋下锅。待鸡蛋熟了，出锅！...
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孢子甘蓝土豆炖牛腩的做法步骤及图解,美味正宗的孢子甘蓝土豆炖牛腩做法

  • 孢子甘蓝土豆炖牛腩

  • 用料孢子甘蓝个牛腩克土豆个料酒勺姜片盐克橄榄油勺老抽生抽蚝油糖老干妈孢子甘蓝土豆炖牛腩的做法放橄榄油，洋葱大葱炒香加入番茄翻炒加入切成小块的孢子甘蓝番茄炒软后加入土豆翻炒后加入牛腩加入上述调味料翻炒转入砂锅中炖煮。...
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山楂甘草啤酒慢炖羊的做法步骤及图解,美味正宗的山楂甘草啤酒慢炖羊做法

  • 山楂甘草啤酒慢炖羊

  • 冬至夜最长，烟火气最暖。😊一早起来，满屋子的香。山楂甘草的酸甜消除了大部分令人不快的膻味儿，几乎感觉不到🐑的存在哈哈哈！晚上9点慢炖4个钟头又保温5个钟头，熟烂至极，入味至深。用料黑山羊腿萝卜中等个头一个啤酒1瓶山楂甘草若干干辣椒若干葱结一个香叶数片生抽三、四调羹老...
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甘蔗清炖羊肉汤（无膻味）的做法步骤及图解,美味正宗的甘蔗清炖羊肉汤（无膻味）做法

  • 甘蔗清炖羊肉汤（无膻味）

  • 写给自己的小笔记，核心食材是羊和白萝卜，其他属于附加题。羊肉在超市买了接近羊蝎子的部位，带骨头用料羊肉500克花椒20-60粒姜6片白萝卜1甘蔗2节玉米1根盐少许粉丝1把甘蔗清炖羊肉汤（无膻味）的做法羊肉洗干净，放加凉水里泡2小时（中间换一次水），时间不够可以压缩凉水泡的时间，本步骤...
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甘蔗炖釀柿的做法和图解 好吃的甘蔗炖釀柿家常做法

  • 甘蔗炖釀柿

  • 用料甘蔗釀柿甘蔗炖釀柿的做法甘蔗去皮备用釀柿去蒂，稍加冲洗，切片甘蔗切成段，成圆柱形将甘蔗和釀柿放入炖盅，加入纯净水，锅内水滚后放入炖盅，1个半小时后取出即可...
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清甜好吃的甘蔗炖羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的清甜好吃的甘蔗炖羊肉做法

  • 清甜好吃的甘蔗炖羊肉

  • 用料羊肉500克甘蔗2节大葱2段姜4片蒜3瓣八角1个桂皮1块草果1个干辣椒3-4个冰糖5-6颗红枣5-6颗香叶2片清甜好吃的甘蔗炖羊肉的做法羊肉加两片姜、两勺料酒焯水，然后过凉水。然后干锅（不放油和其他任何东西）把羊肉炒干水分，炒至焦黄，盛出。锅中倒油，把葱段、姜片、蒜瓣、八角、桂...
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甘蔗炖排骨（绝对的简单）的做法步骤及图解,美味正宗的甘蔗炖排骨（绝对的简单）做法

  • 甘蔗炖排骨（绝对的简单）

  • 这是个朋友告诉我的吃法，她们那边很喜欢这么吃。我做过一次，味道确实很推荐，值得一试！图片是之前随手拍的存图了，现在甘蔗又上市了，做过来换新图！用料甘蔗250g排骨500g甘蔗炖排骨（绝对的简单）的做法甘蔗不是会有不能吃的节吗，用那个节来炖是极好的。又甜，反正丢了也是浪费。就把甘蔗...
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紫甘蓝炖蛋的做法和图解 好吃的紫甘蓝炖蛋家常做法

  • 紫甘蓝炖蛋

  • 这道菜口味独特、美味至极绝对说不上。不过作为早餐、减肥餐、懒人餐或者消耗剩余蔬菜却是不错的选择。用料鸡蛋1～2个紫甘蓝适量盐、麻油、耗油、醋、白芝麻紫甘蓝炖蛋的做法紫甘蓝切细丝，用盐腌制10分钟，把出的水滤掉。在盘子里摆成圆形。打一个鸡蛋在铺好的紫甘蓝上，撒上盐...
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甘蔗炖羊肉的做法和图解 好吃的甘蔗炖羊肉家常做法

  • 甘蔗炖羊肉

  • 都说羊肉的膻味重不好吃，但经过这样的烹煮之后，一点都不难吃而且汤汁儿还很香甜。用料羊肉500克八角2个桂皮1块生姜适量孜然粒适量高度白酒40克白萝卜一根甘蔗炖羊肉的做法将洗净的羊排放入冷水锅，大火煮到水开，然后继续煮10分钟左右，去除血水和膻味。捞出沥干水分。锅中添水，...
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火腿羽衣甘蓝炖利马豆的做法步骤及图解,美味正宗的火腿羽衣甘蓝炖利马豆做法

  • 火腿羽衣甘蓝炖利马豆

  • 转自味籍wizest总计时间：25分钟2人份用料意式火腿40g，撕碎橄榄油1大勺茴香球茎1/2个，切片大蒜1瓣，碾碎干辣椒碎1/2茶勺新鲜百里香2根枝条鸡高汤或白葡萄酒75ml利马豆罐头200g番茄罐头200g羽衣甘蓝200g火腿羽衣甘蓝炖利马豆的做法高火干煎火腿到脆，用漏勺盛出一半备用。转小火...
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甘蔗炖牛肉的做法和图解 好吃的甘蔗炖牛肉家常做法

  • 甘蔗炖牛肉

  • 用料牛肉一斤姜四片盐两勺酱油老抽1勺生抽2勺冰糖3颗卤料包一包米酒一勺甘蔗两节花生黄豆板栗甘蔗炖牛肉的做法买回家啃剩的甘蔗，带皮的甘蔗会更甜卤料包超市八块钱左右我做菜用的都是料酒或米酒牛肉冷水下锅加姜片煮开到泡沫出来捞起冷水清洗清洗牛肉放锅里加调料和酒成...
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甘蔗炖羊肉：羊肉炖汤也清甜？就服广东人！的做法步骤及图解,美味正宗的甘蔗炖羊肉：羊肉炖汤也清甜？就服广东人！做法

  • 甘蔗炖羊肉：羊肉炖汤也清甜？就服广东人！

  • 冬补羊肉正当时，最常跟萝卜做搭配，今年冬天不妨换换新花样，学学广东人的妙招——用甘蔗来炖，甘蔗清香多汁又刮油，既能解羊肉的腥膻和油腻，还能让汤鲜香又清甜。今天我们用密封性极佳的铸铁锅来做，可以最大程度保留羊肉汤的原汁原味，吃剩的汤汁还是很好的火锅底料，用铸铁锅持续加热...
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