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纸包时蔬海鲜的做法食谱

简单易学的纸包时蔬海鲜美食做法

  • 纸包时蔬海鲜

  • 用料龙利鱼块50g虾仁50g鱿鱼圈50g杏鲍菇30g甜豆30g小番茄2个丘比沙拉汁日式口味2汤匙丘比沙拉汁姜香口味1汤匙丘比沙拉汁焙煎芝麻口味1汤匙纸包时蔬海鲜的做法海鲜冲洗干净，用厨卫纸吸干水分，淋上姜香和日式沙拉汁，搅拌均匀，放置30分钟腌制入味。烤箱调至200℃预热15分钟。在...
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锡纸海鲜蔬菜一锅端的做法步骤及图解,美味正宗的锡纸海鲜蔬菜一锅端做法

  • 锡纸海鲜蔬菜一锅端

  • 马上要夏天了，吃外卖不健康、想健康饮食又讨厌油烟味，这个菜正适合你～这个配方参考了厨友“沫沫PH”的“锡纸花甲螺”～建个菜谱方便自己查看、也给需要的厨友参考一下～用料金针菇150克龙口粉丝（浸泡之前）50克洋葱半只鲍鱼5只虾半斤姜、蒜适量老抽半勺生抽1勺蚝油1勺油2勺郫县豆...
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黑椒海鲜时蔬炒意面的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒海鲜时蔬炒意面做法

  • 黑椒海鲜时蔬炒意面

  • 这份面条做好后，老公坐在旁边拿着筷子眼巴巴的等我拍完，等着吃的。应该是好吃的一盘意面。所以做个记录，以后还能想起来做给他吃。用料意大利面两人份洋葱半个胡萝卜半根盐2-3克生抽15-25毫升鸡蛋1只莲花白4-6片青椒1只虾仁10只香菇3朵口蘑4朵黑胡椒粉适量黑胡椒粒适量油适...
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纸锅海鲜的做法和图解 好吃的纸锅海鲜家常做法

  • 纸锅海鲜

  • 纸包裹海鲜蒸出来的味道就一个字，鲜！原汁原味，蔬菜颜色也不会发黄。用海尔T3嫩烤箱完成的，烤箱自带蒸汽，出气均匀，雾气细小，蒸海鲜时完全不会把纸打湿，水也不会进入到纸内。用料虾200克蛤蜊200克芦笋50克红辣椒1个大蒜2瓣白葡萄酒2大勺白胡椒粉1小勺参考量2份纸锅海鲜的做法所有...
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健康时蔬藕片(海鲜)的做法步骤及图解,美味正宗的健康时蔬藕片(海鲜)做法

  • 健康时蔬藕片(海鲜)

  • 小资族、均衡午餐、宿舍族等都很适合用料藕半节葱1根木耳2～3朵红萝卜半根玉米粒斟酌小黄瓜1根香菇2朵(可不加)小干贝5粒(提鲜用)虾皮1小勺生抽1勺盐1小匙芡实粉1小匙健康时蔬藕片(海鲜)的做法将莲藕、红萝卜、小黄瓜、木耳切片，葱切段，香菇切块放入盘中备用。将油倒入平底锅...
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时蔬海鲜汤的做法和图解 好吃的时蔬海鲜汤家常做法

  • 时蔬海鲜汤

  • 用料胡萝卜1大根生姜半头大白菜5大片海白虾10只香菇8朵菌汤浓汤宝一小盒大葱多半跟西虹市一个时蔬海鲜汤的做法除了虾，其余材料全放进去，加开水，煮沸，然后中火（只要不扑出来就行）加热20分钟放虾、大火煮两分钟后，出锅。注意：先吃虾，或者先把虾捞出来，防止虾煮老了...
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纸包海鲜粉丝的详细做法大全,简单又营养的纸包海鲜粉丝做法

  • 纸包海鲜粉丝

  • 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料花蛤200g蛏子200g海白虾300g绿豆粉丝2把小葱段2根料汁辣椒粉5g蒜末20g熟白芝麻10g生抽20g糖5g盐3g热油50g纸包海鲜粉丝的做法辣椒粉、蒜末、白芝麻、糖盐放在大碗里。浇上一勺热油。倒入一些生抽和葱花，搅拌一下。虾去虾线、花蛤...
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海鲜时蔬粥的做法和图解 好吃的海鲜时蔬粥家常做法

  • 海鲜时蔬粥

  • 用料大米1杯玉米粒适量芹菜末适量海参2只生蚝干6个海米适量鲜虾8只胡萝卜适量盐适量海鲜时蔬粥的做法海参提前泡发好，生蚝干提前一天泡好。大米提前一晚泡上。虾去头去壳，留虾头备用。锅里放油，油热小火下虾头慢炸，炸出虾油。放热水，水开捞出虾头不用。放入大米，生蚝干。十分钟...
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海米时蔬的做法和图解 好吃的海米时蔬家常做法

  • 海米时蔬

  • 晒美食时刻～这是我一直在坚持的事情用料胡萝卜半根马铃薯18克虾米15克西葫芦18克橄榄油1勺海米时蔬的做法将配菜准备好如上图，洗净切好备用起锅烧油，加入事先准备好的葱蒜爆香(人生最好的旅行,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动)而这种感动通常是食物赋予给你们的...
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海鲜时蔬煲的详细做法大全,简单又营养的海鲜时蔬煲做法

  • 海鲜时蔬煲

  • 不想吃火锅，也不想麻烦做汤锅，既照顾小孩老人的清淡口味，又兼顾咸鲜爽嫩的味蕾享受，那就试试海鲜时蔬煲，轻松搞定一锅鲜得掉牙的美味～更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料虾8-10只鳕鱼1块（约200克）小章鱼400克洋葱1个蒜5瓣姜5片芹菜一把芦笋6根大葱2根料酒3勺沙茶酱4勺蚝油4勺...
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锡纸海鲜的做法和图解 好吃的锡纸海鲜家常做法

  • 锡纸海鲜

  • 用空气炸锅做锡纸海鲜，不知道味道如何！用料锡纸盒酱汁大虾，鲍鱼，生蚝泡好的粉丝锡纸海鲜的做法把泡好的粉丝放在锡纸碗里，再放上生蚝，大虾，鲍鱼再来调料汁，蒜末，小米辣，生抽，耗油，盐，白糖，淋上热油。再把调好的料汁倒入浇在食材上，放入空气炸锅，160℃，15分钟，出锅，闻着太香，说一点不比烧烤店...
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暖身暖心❤️时蔬海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖身暖心❤️时蔬海鲜汤做法

  • 暖身暖心❤️时蔬海鲜汤

  • 寒冷的冬季，跟家人一起喝一份暖暖的海鲜汤，太舒服，太美味啦(˘͈ᵕ˘͈❀)用料蛤蜊（花蛤蜊、白蛤蜊、黄蛤蜊通通都可以用）适量小人仙适量小八爪鱼适量角瓜（西葫芦）适量金针菇适量西红柿1个鲜海虾若干只葱花一段姜片5片耗油适量豆腐泡（可换油豆腐皮）适量肥牛片50克暖身暖心❤️时蔬海...
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海鲜时蔬饼 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜时蔬饼 宝宝辅食做法

  • 海鲜时蔬饼_宝宝辅食

  • 这款小饼非常适合11个月以上的宝宝作为手拿食物，每个妈妈对孩子都会有特别执着的方面，我的执着就是要宝宝吃好的，好好吃，从儿子开始吃辅食开始便开始各种研究，与各位宝妈交流、与专业的营养师、儿科医生、小儿推拿师……等等有关孩子的专业人士沟通与学习，每天都计划好宝宝第二...
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时蔬海鲜烩的做法和图解 好吃的时蔬海鲜烩家常做法

  • 时蔬海鲜烩

  • 微辣，鲜美多汁，咖喱汁浇上香喷喷的米饭，也很好吃哦。用料花甲100g鲜虾100g鱿鱼须100g洋葱半个(约80g)胡萝卜半个(约100g)咖喱块2块热开水350g青辣椒1个(约50g)植物油2汤匙时蔬海鲜烩的做法准备好所有食材。洋葱和青辣椒切块，胡萝卜切片，鱿鱼须洗净切开，鲜虾剪去虾须，剪开虾背，去...
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海鲜🦞时蔬🥬意面🍝的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜🦞时蔬🥬意面🍝做法

  • 海鲜🦞时蔬🥬意面🍝

  • 冰箱里的鱿鱼🦑花和扇贝🐚肉放了蛮久在犹豫炒什么的时候灵光一现就它了～用料意大利面🍝1小把橄榄油🥤3勺鸡蛋🥚1个荷兰豆🥬15个小青菜3颗鱿鱼花🦑3只扇贝肉🐚3只豆瓣酱1勺海鲜🦞时蔬🥬意面🍝的做法扇贝肉🐚和鱿鱼花🦑焯水装盘备用；荷兰豆和小青菜🥬洗干净，小青菜撕成段装盘...
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海鲜时蔬汤的做法和图解 好吃的海鲜时蔬汤家常做法

  • 海鲜时蔬汤

  • 又到了梭子蟹上市的时候了！除了蒸就是炒，是不是吃腻了？快来试试这道海鲜时蔬汤吧，不骗你的，绝对鲜掉眉毛！用料梭子蟹1只虾4只荔浦芋头或者土豆80克口蘑80克西兰花50克豆腐100可椰浆200克百梦多咖喱1块葱姜，食用油，盐适量海鲜时蔬汤的做法土豆或者荔浦芋头去皮，切条，不要太细。豆腐...
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香煎海鲜时蔬泡菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎海鲜时蔬泡菜饼做法

  • 香煎海鲜时蔬泡菜饼

  • 比韩式餐厅的泡菜饼更加好吃，多种食材，营养丰富，零难度，零失败！配菜可根据自己喜爱选择。用料面糊⬇️250克面粉100克；鸡蛋2个；盐3克；芝麻香油1勺，泡菜汁2勺，水30-50克海鲜蔬菜⬇️150克虾仁20克；圆白菜20克；胡萝卜20克；香菇1朵；豌豆粒20克；洋葱20克；泡菜20克香煎海鲜时蔬泡菜饼的做法准备食...
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时蔬海鲜粥的做法和图解 好吃的时蔬海鲜粥家常做法

  • 时蔬海鲜粥

  • 用料大米杯盐克鸡蛋1个鲜虾4只姜粉（家里姜用完了）少许白胡椒粉少许鲜麻油少许香油少许有什么蔬菜可以入粥匀可少许时蔬海鲜粥的做法米下锅煮熟开花下入各种配料即可！简单美味！...
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锡纸包海鲜的做法和图解 好吃的锡纸包海鲜家常做法

  • 锡纸包海鲜

  • 用料洋葱半个西葫芦40克西蓝花50克芦笋20克胡萝卜40克圣女果20克青豆20克大明虾80克墨鱼80克鱿鱼80克龙利鱼100克花蛤100克大蒜15克红尖椒10克橄榄油20克盐2克黑胡椒2克百里香3克万能高温纸（锡纸）1张锡纸包海鲜的做法①将各类蔬菜切成小块。②大蒜、洋葱切成末。③各类海鲜...
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海鲜炒时蔬的做法和图解 好吃的海鲜炒时蔬家常做法

  • 海鲜炒时蔬

  • 用料鱿鱼1条虾10只青椒2个葱头1个姜片2片蒜末3粒海鲜炒时蔬的做法其实没有什么太多步骤，只是我是先炒青椒和葱头，然后再放鱿鱼和虾小贴士虾和鱿鱼不能太早放...
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好吃不胖的海鲜蒸时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不胖的海鲜蒸时蔬做法

  • 好吃不胖的海鲜蒸时蔬

  • 清淡营养，鲜美开胃，超下饭的家常菜，海鲜蒸时蔬，蔬菜我用了金针菇和娃娃菜，大家也可以按照自己口味调整用料虾仁6只扇贝肉6只娃娃菜1颗金针菇50克太太乐原味鲜酱油2勺太太乐鲜鸡汁半勺大蒜半头香葱2根小米辣2个好吃不胖的海鲜蒸时蔬的做法首先准备好主要食材热锅热油，放入蒜末，小...
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海鲜时蔬豆腐汤（宝宝时蔬10月+）的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜时蔬豆腐汤（宝宝时蔬10月+）做法

  • 海鲜时蔬豆腐汤（宝宝时蔬10月+）

  • 用料花甲适量鳕鱼一小块西红柿半个豆腐一小块鸡蛋1个青菜1颗海鲜时蔬豆腐汤（宝宝时蔬10月+）的做法准备食材所有食材切成适合宝宝咀嚼的大小、鸡蛋打散锅里倒油，倒入西红柿中火炒软出红油，加入水水开后放花甲、鳕鱼煮三分钟，加入青菜，淋入蛋液再煮一两分钟加入一些淀粉水搅拌均...
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滑嫩鲜美的海鲜烩时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的滑嫩鲜美的海鲜烩时蔬做法

  • 滑嫩鲜美的海鲜烩时蔬

  • 一、水开后熄火浸熟海鲜，确保海鲜水嫩。二、然后用海鲜汤来烩时蔬，确保蔬菜鲜美。三、海鲜与蔬菜，和实生味、相得益彰。用料虾仁克滑嫩鲜美的海鲜烩时蔬的做法备料如图：1、鱿鱼撕去红衣，除去软骨、眼、牙，洗净备用2、虾仁开背取虾线，用碱腌15分钟，洗净，再用一点米醋腌5分钟除碱味，...
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时蔬海鲜炒饭的详细做法大全,简单又营养的时蔬海鲜炒饭做法

  • 时蔬海鲜炒饭

  • 米饭这么做，营养密度高了几十倍，又鲜又香，好吃到女儿高喊“再来一碗”！鱿鱼100g|鲜虾100g|鸡蛋2个|米饭1碗|青菜适量|胡萝卜适量|香菇适量|盐适量|酱油适量|植物油适量用料鱿鱼100g鲜虾100g鸡蛋2个米饭1碗青菜适量胡萝卜适量香菇适量盐适量酱油适量植物油适量时蔬海鲜炒饭的...
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海鲜时蔬面的做法和图解 好吃的海鲜时蔬面家常做法

  • 海鲜时蔬面

  • 大部分中国人还是喜欢中式早晨的，像面条，有汤有水，热乎乎的来一碗，早晨神清气又爽！-“小胖来碗面！”-“客官您稍等，面这就来咯～”用料鸡蛋一只油菜三棵竹笛一袋（两个）海米一小把手擀面一人份酱油盐鸡精香油海鲜时蔬面的做法所用食材（海米泡发一下）无油煎蛋（做法见教程1:健康无油二明治...
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