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五行蔬菜汤的做法食谱

五行蔬菜汤的做法和图解 好吃的五行蔬菜汤家常做法

  • 五行蔬菜汤

  • 此汤名为:五行蔬菜汤。是三七生老师所创，用于立冬以后的食疗进补方。用料土豆5份豆腐4份白菜3份胡萝卜2份海带1份生姜少许海盐适量香油少许饮用水1碗五行蔬菜汤的做法欢迎在公众号搜索“三七养生论坛”和“復泰中医”加关注。健康要自主，不能外包。——三七生每份按50克算，...
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简单易学的五行蔬菜素冻美食做法

  • 五行蔬菜素冻

  • 素食也可以吃到灌汤小笼包！！！【非原创】【我只是搬运工】从台湾杨桃美食网搬过来的，自己留个记录方便。这里是【蔬菜冻】的做法，包子做法戳：用料A天山雪莲子150g海石花70g珊瑚草70gB黄豆芽300g芹菜300g白萝卜300g红萝卜300gC香菇15朵水1500cc洋菜粉30g五行蔬菜素冻的做法将海石...
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五行养生菜的做法和图解 好吃的五行养生菜家常做法

  • 五行养生菜

  • 用料铁棍山药半根芦笋3根胡萝卜半根木耳1小把红椒少许素高汤少许盐少许五行养生菜的做法山药削皮斜切薄片，芦笋切断、胡萝卜刻花、红椒切丝。锅内倒入少许油，放入山药爆炒，再放入胡萝卜、黑木耳、红椒继续翻炒。最后放入芦笋和素高汤、盐，快速炒至出锅。...
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五行时蔬的做法和图解 好吃的五行时蔬家常做法

  • 五行时蔬

  • 我的五行概念如下金、木、水、火、土红色、黄色、绿色、白色、黑色是今天这道菜的组成相对应我们身体心、肝、脾、肺、肾用料山药150克红彩椒半个毛豆米50克玉米粒50克黑芝麻适量花生油适量生姜2片盐适量五行时蔬的做法山药去皮先切厚片再切成丁。红彩椒切成和山药差不多...
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简单易学的“五行”彩蔬汤美食做法

  • “五行”彩蔬汤

  • 这道汤其实也特别简单，绿色白色黄色可以选择时令的菜，红色我一般都会用胡萝卜，黑色用黑木耳补铁又清肠。爱吃肉的朋友可以选排骨一起炖，吃素可以清炖汤色也很清香。我还是不习惯吃素，最终选择了放一点肉片，事实证明，有排骨的肉香会更好吃哈，（没办法，无肉不欢）不过玉米的香甜足以让你...
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简单易学的凉拌五行蔬菜美食做法

  • 凉拌五行蔬菜

  • 脱胎于照烧杏鲍菇同样的配方用料木耳1把胡萝卜1根盐3克香菇10朵泰椒3个蒜5瓣西兰花1丛生抽2勺蚝油2勺淀粉1勺香油半勺葱段适量凉拌五行蔬菜的做法备料1⃣西兰花盐水泡10分钟，大火煮开，加两滴橄榄油，煮开会很绿2⃣木耳提前泡发，热水焯烫下3⃣蒜切厚片，泰椒切段4⃣鲜香菇切片，热...
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五行食疗的详细做法大全,简单又营养的五行食疗做法

  • 五行食疗

  • 以前我体质特别差，三天两头感冒，容易疲倦，一天到晚都觉得睡不够，体重也跟着越来越重。手脚冰冷，气血虚特别严重也吃过很多药，吃过很多补品，都起不到作用，直到去年认为了一位医术特别好的中医生，教我用杂粮调理，杂粮我平时也经常吃，刚开始还好，吃久了发现湿气更严重了，抱着试试的心态按...
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简单易学的五行蔬菜炒米饭美食做法

  • 五行蔬菜炒米饭

  • 五色蔬菜对应五行～金木水火土，金属白色入肺，木属青色入肝，水属黑色入肾，火属赤色入心，土属黄色入脾。五行五色通过相生相克完成人体脏腑制化关系，建立人体稳态平衡内环境。用料豌豆胡萝卜或火腿肠玉米粒黄瓜或西芹木耳隔夜白米饭盐五行蔬菜炒米饭的做法这些首先入锅，炒熟米饭入锅...
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五彩蔬菜汤的详细做法大全,简单又营养的五彩蔬菜汤做法

  • 五彩蔬菜汤

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料胡萝卜50g鲜香菇3朵热狗肠3根干海米7g西兰花50g圣女果4个圆白菜60g蒜2瓣食用油5g白胡椒粉1g盐2g五彩蔬菜汤的做法香菇去蒂，背上刻米子花。胡萝卜去皮，切小滚刀块。热狗肠切厚片。圣女果对半切开。小火加热炒锅，锅中放入油，放入蒜片...
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五行杂蔬丁炒小米饭的做法步骤及图解,美味正宗的五行杂蔬丁炒小米饭做法

  • 五行杂蔬丁炒小米饭

  • 家里屯了不少小米，煮粥吃用的太慢，想着法用掉，便想起了曾吃过的炒小米饭，这是颇具山西风味的小吃，色泽金黄、香气怡人，是一道养生的家常主食，也很适合减肥不吃碳水化合物主食的姑娘们。这里我分享的是一道五行杂蔬丁炒小米饭。为什么是五行？以黄小米（土）为主，黑木耳（水）、红胡萝卜（火）、...
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五行蔬菜抗癌养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的五行蔬菜抗癌养生汤做法

  • 五行蔬菜抗癌养生汤

  • 关联商品飞利浦净水器WP4160-00价格:2999元京东促销活动抗癌養生食療湯，講究釋放食物能量的療癒方。五行蔬菜是由五種蔬菜組成—白蘿蔔、蘿蔔葉、香菇、紅蘿蔔、牛蒡，取其顏色白、綠、黑、紅、黃，來對應中國五行之金木水火土的顏色，呼應天人合一，五行相生的養生之理。中醫常建...
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“五行”汤（Five Color Soup)的做法步骤及图解,美味正宗的“五行”汤（Five Color Soup)做法

  • “五行”汤（Five Color Soup)

  • 原本的五行汤是东洋参（牛蒡）、白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇，五色对五行，有养生作用，流行已久，这个版本不是那个五行养生汤，而是很好喝的一道五种颜色的汤而已，如果要更讲究，可以用五行汤底作为这个汤的素高汤，我没有素高汤直接煮，只加了姜和盐调味也好喝。其他素高汤方子可自己搜...
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五行的做法和图解 好吃的五行家常做法

  • 五行

  • 食材颜色黄绿白红黑物色命名用料玉米1/3根松子1把豌豆3把鲜芡实米2把枸杞1把木耳10大朵玉米淀粉2克水20克盐3克五行的做法准备：木耳泡发煮熟改刀小块豌豆开水飞水2分钟炒制：热锅冷油，炒玉米粒一分钟加入松子炒一分钟加入豌豆、木耳、芡实加入枸杞各炒一分钟放盐炒匀淀粉加冷...
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好吃到不行的蔬菜大杂烩汤的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到不行的蔬菜大杂烩汤做法

  • 好吃到不行的蔬菜大杂烩汤

  • 用料盐克鸡精蚝油酱油料酒干辣椒葱姜蒜猪肉番茄自己喜欢的蔬菜好吃到不行的蔬菜大杂烩汤的做法把姜蒜切沫，葱切段，干辣椒切段，番茄切块，肉切片，蔬菜就随自己喜欢处理。热锅倒油，放姜蒜还有干辣椒炒香，放水，放番茄煮开，放肉片。在这过程中就放准备好的调料料酒，盐，糖，鸡精，蚝油，酱油调味...
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简单易学的五行蔬菜养生汤美食做法

  • 五行蔬菜养生汤

  • 用料胡萝卜1/2根白萝卜半根白萝卜叶（西兰花，油菜，芹菜）30～50克干香菇10克，鲜香菇20克牛蒡干10克，鲜20克五行蔬菜养生汤的做法1.牛蒡干和干香菇泡软，萝卜切大块。2.所有食材放入锅中加水。3.水开打去浮沫，4.煲汤一小时以上。每日代茶饮，为生命注入元气和活力。...
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简单易学的改良版五行蔬菜汤美食做法

  • 改良版五行蔬菜汤

  • 2022疫情当下，每天早上第一件事都是抢菜，基本都是0收获，庆幸有朋友和亲人的支持送菜。珍惜每一叶菜，当今荤菜可以不吃，蔬菜和鸡蛋不可少，维生素C和蛋白还是要保证，所以今晚做了一个改良版的五行蔬菜汤。为什么叫改良呢，里面加了一人一个牛肉丸。原来的五行（木火土金水）青（白萝卜叶）没...
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五彩蔬菜汤的做法和图解 好吃的五彩蔬菜汤家常做法

  • 五彩蔬菜汤

  • 孩子不爱喝汤。家里人口少，炒很多种菜浪费还麻烦。做点五彩蔬菜汤，省事，营养还丰富。用料胡萝卜丝五六片香菇丝半朵鲜蘑丝小半朵焯好菠菜碎一棵木耳丝三朵瘦肉丝(调料腌一下)一点点金针菇一点点鸡蛋丝或花一个葱花一点点淀粉水一点点盐适量五彩蔬菜汤的做法我这图里没鸡蛋，自...
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简单易学的五行蔬菜锅、焗饭美食做法

  • 五行蔬菜锅、焗饭

  • 一锅两吃，快手，健康，热量少，蔬菜多，味道也很棒，转自_As用料昆布kelp柴鱼bonito蔬菜绿-芹菜两根红-胡萝卜1只白-洋葱白-杏鲍菇1-2只白-马铃薯黑-黑木耳少量黄-土豆1只米饭鸡胸肉／虾五行蔬菜锅、焗饭的做法煮汤头：-干昆布放入滚水锅中，滚后煮1分钟；柴鱼（一把）放在绿茶纱布袋中，放入一起...
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五行酸辣汤的做法和图解 好吃的五行酸辣汤家常做法

  • 五行酸辣汤

  • 不爱吃辣，但却爱黑胡椒和白胡椒，这道汤在没有胃口的炎热里最是开胃醒食，配料丰富，如果讲究些就多备几种料凑够五色，实在不行缺一两种也无妨。用料后腿肉（肥瘦比3:7）一小块嫩豆腐一小块鸭血一小块鸡蛋一颗木耳四五朵胡萝卜半根干香菇一至两朵鲜香菇一至两朵金针菇一小把包菜一至...
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简单易学的天马行空蔬菜汤美食做法

  • 天马行空蔬菜汤

  • 天马行空，就是你喜欢的各种蔬菜都成~明白了吧用料剩的半根不到胡萝卜剩的西蓝花一块根两片豆腐剩的圆白菜两片剩的红烧肉炖海带的海带韩式大酱天马行空蔬菜汤的做法所有的菜煮煮，放大酱调味，ok小贴士营养、简单、色彩丰富、任意搭配还避免了浪费~...
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五行雜菜湯 五行杂菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的五行雜菜湯 五行杂菜汤做法

  • 五行雜菜湯 五行杂菜汤

  • 我是一個講廣東話的女生，但是文本上為了與各位廚友們分享，我還是用普通話。鍾愛繁體字，而且已經用了7年了，習慣了。希望大家不要介意，如果想學廣東話或者有什麼字不懂的，可以多多交流。我也有很多不會的地方，希望大家能把自己的經驗分享給我。謝謝！第一篇介紹五行雜菜湯食材簡單...
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简单易学的五行汤之蔬果篇美食做法

  • 五行汤之蔬果篇

  • 作为一个地道广东人，每天都少不了一碗靓汤🍲，今日和大家分享一下我--江师奶（广东话类似哥斯拉😂小日本的大怪兽）的其中一款独门靓汤“五色蔬果汤”，这道汤是以《易经》的五行定律为本，五行与五种天然颜色的植物相互配合，使五脏能吸收其中的营养，常饮此汤能保持身体健康，补益五脏用...
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五行炒素菜的做法和图解 好吃的五行炒素菜家常做法

  • 五行炒素菜

  • 常常大鱼大肉，也要有菜搭配，这道菜结合4种菜和一个豆腐，豆腐中有植物性蛋白质，也很适合吃素者食用喔！用料香干2块金针菇1把胡萝卜30g鲜香菇2朵圆青椒30g姜2片盐3克五行炒素菜的做法材料切丝，切蒜末锅中放入10g植物油，爆香姜片放入胡萝卜，香菇，香干拌炒至豆干金黄色加入金针菇，青椒...
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素食，“五行”彩蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食，“五行”彩蔬汤做法

  • 素食，“五行”彩蔬汤

  • 问：  吃素会不会有助于事业，会越来越好呢？请恩师慈悲开示一下。答：  吃全素的人不但对事业好，还会对他财运也好。有些我话也不能讲，你去看，现在有很多的大老板都是吃素的（对对）很多理念都吃素了。用料胡萝卜适量木耳适量牛蒡适量玉米适量西蓝花或芦笋适量素食，“五行”彩蔬汤的...
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素上烩——五行蔬菜好吃的烹饪方法 素上烩——五行蔬菜的地道做法和步骤

  • 素上烩——五行蔬菜

  • 素食是调理身体和对脾胃健养最好的选择！用料盐适量姜5片土豆2个白萝卜200g干香菇10朵大白菜150g腐竹200克素上烩——五行蔬菜的做法1.干香菇洗干净温水泡发半天2.腐竹洗干净温水泡发3.土豆萝卜切一指粗细的条⊙把香菇水倒进锅里，加入五片姜，烧开以后，放入萝卜、腐竹、香菇先...
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