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酸爽青木瓜丝色拉的做法食谱

简单易学的酸爽青木瓜丝色拉美食做法

  • 酸爽青木瓜丝色拉

  • 用料青木瓜半个熟透牛油果半个菠萝小半个葡萄干1小把柠檬半个新鲜薄荷叶3-4片椰子花糖1/2汤匙（可选，可替换成其他天然糖浆）辣椒粉少许姜块一小块藜麦和燕麦一把（可选）酸爽青木瓜丝色拉的做法把青木瓜去皮、用刨丝器把青木瓜刨丝。把姜也刨丝柠檬挤汁，薄荷叶用手撕成小碎片，伴上...
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KitchenAid | 泰式青木瓜色拉的做法步骤及图解,美味正宗的KitchenAid | 泰式青木瓜色拉做法

  • KitchenAid | 泰式青木瓜色拉

  • 减脂！夏天试试泰式青木瓜沙拉，酸辣冰爽，真的是看着就感觉口水止不住的沙拉菜，而且少油少盐，超级适合减脂期！#让每餐都与众不同用料青木瓜500克红黄小番茄100克小黄瓜1根鱼露100克开洋20克青柠檬3个罗望子酱30克长豆角1根泰椒4个大蒜3瓣熟花生50克香茅2根白砂糖10克薄荷叶1片Kit...
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夏日清爽泰式青木瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽泰式青木瓜沙拉做法

  • 夏日清爽泰式青木瓜沙拉

  • 本人是青木瓜沙拉PapayaSalad的铁杆粉丝，每次去泰国旅行到餐馆是必点的菜式之一。其实自己在家做起来也很简单，今天买到新鲜的青木瓜，决定做起来！夏日来了，酸酸甜甜的青木瓜沙拉也许正合你的胃口呢～用料青木瓜半个青柠2个大蒜4瓣蕃茄1个芫荽2条小辣椒3个香茅1段虾干6-8只花生米...
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青木瓜（或者佛手瓜）沙拉，酸辣可口，清爽健康的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜（或者佛手瓜）沙拉，酸辣可口，清爽健康做法

  • 青木瓜（或者佛手瓜）沙拉，酸辣可口，清爽健康

  • 作为泰餐铁粉，这个青木瓜沙拉怎么能少！酸甜辣，清爽可口，非常舒服！也可以用佛手瓜代替青木瓜，快来试试！用料木瓜切丝大概200g圣女果四五个椰糖18克青柠一个熟花生米一把鱼露1勺半荷兰豆几个香菜（可不加）几根随意根虾干五六只蒜2瓣小米辣或者其他辣椒自己决定青木瓜（或者佛手瓜）沙拉，酸...
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舂青木瓜（泰式青木瓜沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的舂青木瓜（泰式青木瓜沙拉）做法

  • 舂青木瓜（泰式青木瓜沙拉）

  • 夏天我的最爱，没买到棕榈糖，最后加的白砂糖用料青木瓜半个豇豆（注意，这里用的是豇豆可以生吃，四季豆不可生吃）少许番茄半个青柠一个小米辣椒4个鱼露按自己口味填加香菜两颗海米（增添风味，不喜可不加）少许炒过的花生一小把舂青木瓜（泰式青木瓜沙拉）的做法要硬的青木瓜才好吃，买不到木...
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健康酸爽的泰国青木瓜沙拉好吃的烹饪方法 健康酸爽的泰国青木瓜沙拉的地道做法和步骤

  • 健康酸爽的泰国青木瓜沙拉

  • 魏小懿的厨房泰国菜系列的第三期啦！现在不能出国，我最想吃的是泰国青木瓜沙拉,想想都流口水。酸爽甜辣出汗的青木瓜沙拉，100%还原泰国料理哦。这道菜不需要用火哦，切切切，摇摇摇!用料青木瓜青柠个小青桔圣女果个大蒜瓣炒花生克长豆角小米辣虾米盐糖鱼露健康酸爽的泰国青木瓜沙...
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爽口木瓜丝的做法和图解 好吃的爽口木瓜丝家常做法

  • 爽口木瓜丝

  • 香辣爽口，嘎嘣脆的木瓜丝👍👍👍用料大蒜500克小米椒500克这个会有点辣生抽薄盐生抽1760ml冰糖450克木瓜丝500克爽口木瓜丝的做法辣椒大蒜剁碎，准备好辅料开始倒酱油，冰糖辣椒大蒜木瓜丝放进来，拌匀腌制一夜香辣爽口装瓶可以送给朋友啦😄小贴士小心辣椒...
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爽脆木瓜丝的做法和图解 好吃的爽脆木瓜丝家常做法

  • 爽脆木瓜丝

  • 用料木瓜丝个小米椒个大蒜子克薄盐生抽克爽脆木瓜丝的做法辣椒，大蒜切碎备用处理木瓜丝，开水焯水，然后马上用冰水冲洗拌在一起装瓶，放生抽...
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爽口青瓜酸奶酱汁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的爽口青瓜酸奶酱汁沙拉做法

  • 爽口青瓜酸奶酱汁沙拉

  • 每个人都有一颗要瘦的心，不变瘦就变兽...嘻嘻！夏天即将到来，你想变兽？还是变瘦？！能坚持住七天吃素么？每个月如果能做到7天吃素！你的人生就完美了！用料黄瓜根1酸奶克一杯盐克适量圆生菜适量一人份水果胡萝卜2小根鸡蛋一只百香果一个椰子油一茶勺一瓣蒜蒜泥爽口青瓜酸奶酱汁沙拉的做...
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青木瓜丝的做法和图解 好吃的青木瓜丝家常做法

  • 青木瓜丝

  • 用料木瓜个盐2克青木瓜丝的做法青木瓜生的青木瓜去皮、籽，洗净，然后刨成丝，或切成条。大蒜、辣椒和小芫荽切碎，花生米压碎备用；然后在青木瓜丝里加入蒜末、辣椒、小芫荽、盐、白糖、白醋、酱油等所有材料与调味料后拌匀后盛盘，并撒上碎花生粒米即可。开吃。小贴士凉拌青木瓜丝...
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青木瓜沙拉的做法和图解 好吃的青木瓜沙拉家常做法

  • 青木瓜沙拉

  • 夏季的开胃菜用料青木瓜1个鱼露1勺花生米适量豆角5根大蒜4瓣辣椒2个椰糖1/4个泰式甜辣酱4勺青木瓜沙拉的做法青木瓜刨丝豆角切段焯熟大蒜，辣椒切碎与椰糖，一勺鱼露加入石臼舂。加入炸好的花生米再舂碎加入木瓜。再加1勺鱼露加入甜辣酱，根据口味添加用量。拌匀，放入冰箱2小时...
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超快手青木瓜鲜虾沙拉，让你酸爽过夏天！好吃的烹饪方法 超快手青木瓜鲜虾沙拉，让你酸爽过夏天！的地道做法和步骤

  • 超快手青木瓜鲜虾沙拉，让你酸爽过夏天！

  • 爽脆开胃，齿颊留香相比鲜甜的水果沙拉这份沙拉营养又健康非常受到健身人士的喜爱搭配妙多0脂肪青梅口味沙拉汁丝毫不会增加脂肪腹担哟~用料主料青木瓜半只虾仁35g辅料樱桃萝卜8g圣女果40g青豆15g调料妙多青梅口味沙拉汁50g超快手青木瓜鲜虾沙拉，让你酸爽过夏天！的做法将青豆...
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青木瓜沙拉（咖喱膏版，保證酸爽脆辣）的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜沙拉（咖喱膏版，保證酸爽脆辣）做法

  • 青木瓜沙拉（咖喱膏版，保證酸爽脆辣）

  • 還是低配版，但這個放久了越酸越辣（因為我表姐當初冰箱里放了一個星期才吃，真人親測的），還有就是沙拉汁量的問題，這個基本是個大概數，有的人喜歡醬汁多點的，有的人喜歡少點的，反正隨自己喜好加減量用料青木瓜半隻（一隻的配料量要乘以二）鱼露5勺青檸檬汁半隻的汁（沒有可以不放）大蒜4-5瓣...
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青木瓜色拉的做法和图解 好吃的青木瓜色拉家常做法

  • 青木瓜色拉

  • 用料青木瓜半个豇豆1根番茄半个柠檬虾干花生碎大蒜碎泰国小辣椒2个鱼露1勺椰糖1勺青木瓜色拉的做法将大蒜去皮,辣椒去梗,豇豆切成小段大蒜,辣椒和豇豆放入石轻捣加入鱼露,椰糖,和柠檬汁放入木瓜丝和番茄块加入虾干,花生碎小贴士还可以加新鲜的甘蓝,豇豆,莴笋,胡萝卜,黄瓜...
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爽脆木瓜酸的做法和图解 好吃的爽脆木瓜酸家常做法

  • 爽脆木瓜酸

  • 夏日里的开胃菜😋用料木瓜3个冰糖800克米醋1000克小米辣两只盐适量凉开水一盆爽脆木瓜酸的做法1000克白醋+800克冰糖，放入锅中煮开至冰糖融化，放凉备用木瓜三个洗干净，削皮去籽把白色的囊刮干净切成均匀的厚片把木瓜放入盆中，洒几勺盐，拌匀（加盐的目的是为了木瓜渍出水分）盐渍一...
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青木瓜酸的做法和图解 好吃的青木瓜酸家常做法

  • 青木瓜酸

  • 哇小时候吃过一次印象深刻可惜市面上已经很少见了只好自己做了✔用料青木瓜1个盐七八勺醋半瓶糖七八勺青木瓜酸的做法将木瓜削皮切片先用盐腌制十分钟出水用水冲掉剩余盐将木瓜片放入玻璃罐一层瓜一层糖一层瓜一层糖地铺接着加入大量醋（根据木瓜多少来定）放它一个晚上第二...
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木瓜色拉的做法和图解 好吃的木瓜色拉家常做法

  • 木瓜色拉

  • 只是嘴馋了～用料木瓜色拉酱木瓜色拉的做法木瓜切块浇上色拉酱小贴士木瓜可以和苹果放一起催熟。木瓜皮有些苦涩，削果肉时候要小心哦！...
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兰纳泰之青木瓜色拉的做法步骤及图解,美味正宗的兰纳泰之青木瓜色拉做法

  • 兰纳泰之 青木瓜色拉

  • 如果吃厌了中式炒时蔬可以试试这道泰式风味青木瓜色拉快手又清爽最适合炎炎夏日了用料青木瓜半只小番茄12只小米椒1-2个大蒜4瓣虾干半把花生1把香茅1根鱼露2瓷勺椰糖25克青柠1个香菜几支豇豆(可不放)2根兰纳泰之青木瓜色拉的做法将所有食材洗净沥干水份四粒大蒜粗粗切碎...
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酸甜脆爽微辣酱木瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜脆爽微辣酱木瓜丝做法

  • 酸甜脆爽微辣酱木瓜丝

  • 一个人买了个大木瓜，特意找了消耗木瓜的法子，酸辣木瓜丝就出品了😁，意料之外的美味😋😋用料木瓜半个醋约100ml盐约2克大蒜1头生抽约100ml线椒2根鸡精约1克酸甜脆爽微辣酱木瓜丝的做法木瓜削皮后先切片，再切成丝做的多的建议用擦丝器，切完这两盘发现手居然磨出水泡了😅全部切成...
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青木瓜沙拉的详细做法大全,简单又营养的青木瓜沙拉做法

  • 青木瓜沙拉

  • 泰国餐厅老板@戴军独家秘方，夏日首选开胃菜【青木瓜沙拉】！营养低卡，对想减肥却又想吃点重口味的宝宝们来说，一定不能错过～用料青木瓜半个青柠檬半个圣女果3个花生米1把小米椒适量海米1把豇豆2根鱼露30毫升椰浆100毫升青木瓜沙拉的做法青木瓜去皮切开，去籽刨丝，泡入冰水中将泡发...
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Kitchenaid泰式青木瓜色拉的做法步骤及图解,美味正宗的Kitchenaid泰式青木瓜色拉做法

  • Kitchenaid泰式青木瓜色拉

  • 酷夏，火辣辣的太阳晒得让人没有食欲。在这炎热的夏天，消暑降温自然成了头等大事。好似火炉的厨房，更是无人想入。那吃饭怎么解决那？天天外卖吗？即不健康又不卫生。今日小编我就教大家制作一款不用煮且又消暑清热的料理美食吧！青木瓜——清心润肺、延年益寿，有“万寿果”之称。它...
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酸爽可口❗️简单易做！青木瓜丝配莴笋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的酸爽可口❗️简单易做！青木瓜丝配莴笋沙拉做法

  • 酸爽可口❗️简单易做！青木瓜丝配莴笋沙拉

  • 沙拉，可繁可简，无论你口味清淡还是重口味，喜欢素食还是肉食，都可以来一份沙拉~简单的调味，能够感受到健康的味道用料有机青木瓜250g有机莴笋100g有机甜菜根10g禾然有机糙米醋30g禾然有机酱油10g有机橄榄油10g酸爽可口❗️简单易做！青木瓜丝配莴笋沙拉的做法有机木瓜去皮切成丝冲...
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脆爽木瓜丝的做法和图解 好吃的脆爽木瓜丝家常做法

  • 脆爽木瓜丝

  • 用料木瓜个生抽勺小米椒个白醋滴脆爽木瓜丝的做法用清水把木瓜丝洗干净拧干以后倒入薄盐生抽再加点纯净水泡一个小时以上，我一般是晚上泡好第二天白天放调料辣椒蒜放入搅拌机放入作料制作调味料。生抽210克盐21克蚝油50克普通白酒3克大蒜米250克小米椒210克到300克（我用的3...
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爽脆酸木瓜的做法和图解 好吃的爽脆酸木瓜家常做法

  • 爽脆酸木瓜

  • 酸酸的，好吃~~萝卜，青瓜，也可以用这个做法做哦~~用料致美斋白米醋300ML水600ML辣椒适量生木瓜一个糖适量盐少量爽脆酸木瓜的做法把生木瓜去皮，切块或切片，建议切厚一点，吃起来更脆~~然后用盐腌20~30分钟~~把木瓜的涩味去掉~把水，白米醋，少量的盐，少量的糖，全部放进锅里烧开~~然后放...
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爽口木瓜酸的做法和图解 好吃的爽口木瓜酸家常做法

  • 爽口木瓜酸

  • 在楼下阿婆那里买了个4斤多的本地木瓜，等了一个星期切开来～结果没熟。一半用来煲汤，一半剩下来做木瓜酸。刚好最近广东天气太热～38度高温没胃口吃饭，弄一些来开开胃！非常简单，大家可以尝试做！用料木瓜500g糖40克盐15克白醋半碗小米辣3个爽口木瓜酸的做法木瓜切薄片，放入15g（三勺左...
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