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手撕包菜炝炒莲白的做法食谱

手撕包菜（炝炒莲白）好吃的烹饪方法 手撕包菜（炝炒莲白）的地道做法和步骤

  • 手撕包菜（炝炒莲白）

  • 不放肉也香到爆炸用料主料包菜300g调味料大蒜25g干辣椒7g生抽25g(1.5汤匙)香醋8g(半汤匙)盐（或鸡精）1.5g(1/4茶匙)糖3g(半茶匙)土豆淀粉2g(半茶匙)水8g(半汤匙)手撕包菜（炝炒莲白）的做法包菜掰成大小合适的片（不要太碎），叶子和梆子分开放（见贴士1）叶子和梆子上分别淋上一些水（见贴...
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♡炝炒莲白的做法和图解 好吃的♡炝炒莲白家常做法

  • ♡炝炒莲白

  • 自己研究的一道菜，非常下饭，做法简单，一学就会！用料干辣椒4-5个花椒6-7粒油适量盐适量蒜1-2瓣莲白一个♡炝炒莲白的做法蒜切末，干辣椒切段，花椒准备适量的油就行，不要多（会腻）也不要少（会糊）多炒几次就能掌握锅中油温达到，先将莲白倒下去翻炒至微软，贱贱变色，加入花椒，干辣椒，蒜末，翻炒至...
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手撕炝包菜的做法和图解 好吃的手撕炝包菜家常做法

  • 手撕炝包菜

  • 用料包菜干红椒花椒蒜米盐鸡精手撕炝包菜的做法包菜掰开叶子，洗净，手撕成小块起油锅，放入干红椒，花椒，蒜米爆香后倒入包菜，翻炒几下，加入盐，鸡精，出锅即可...
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炝炒莲白的做法和图解 好吃的炝炒莲白家常做法

  • 炝炒莲白

  • 用料莲花白半颗花椒十颗干辣椒段十个酱油两勺味精一茶匙鸡精一茶匙炝炒莲白的做法莲白撕成片起锅烧油，开小火，油五成熟，放干辣椒和花椒炒香开大火，下莲白翻炒，放两勺酱油，一勺味精一勺鸡精。起锅装盘...
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简单易学的炝炒手撕白菜美食做法

  • 炝炒手撕白菜

  • 继手撕包菜后的又一道手撕菜，用大白菜炝炒出的下饭菜，即使热了又热依然很好吃。这个季节的大白菜比较脆嫩，炝炒过后更容易入味。天气转热，一些快手素菜成了餐桌和上班族饭盒里的主打，搭配米饭美味无敌。家里经常备着白菜、土豆这些储存期长的蔬菜，所以即使再忙再累也可以迅速搞...
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快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）做法

  • 快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）

  • 所用材料简单，圆白菜之外，就是盐、蒜、干辣椒、花椒。用料包菜半个干辣椒2个蒜3瓣盐适量快手简单炝炒手撕圆白菜（包菜）的做法1、手撕包菜手撕包菜、过水洗净。2、准备佐料切3瓣蒜、准备两个干辣椒、少许花椒。3、热锅加佐料热锅、加油、大火、放入蒜和干辣椒、辣味起来啦，此时...
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简单易学的家常手撕炝莲白美食做法

  • 家常手撕炝莲白

  • 条件有限啦，所以都是很家常很家常，但是很好吃的用料包菜半个油适量花椒适量干辣椒适量葱一点青椒半个醋适量盐适量大蒜3小瓣家常手撕炝莲白的做法包菜撕好，洗净油热了以后放入，花椒，干辣椒，葱（也可以放生姜），过一下油，放入包菜，翻炒两遍放点醋，这样包菜会脆。待包菜有点软再放点青椒...
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炝炒莲花白的做法和图解 好吃的炝炒莲花白家常做法

  • 炝炒莲花白

  • 用料圆白菜半颗花椒1小把醋2勺生抽1勺白糖少量炝炒莲花白的做法花椒倒入温水泡5分钟左右，捞出沥干备用。圆白菜用手掰成片，洗净沥去水分备用。锅中倒入适量的油，小火加热，加入花椒炸出香味，待花椒变色后捞出。转大火，加入圆白菜翻炒约半分钟，倒入适量的醋和生抽翻炒均匀，待出锅前...
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手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白做法

  • 手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白

  • 五分钟之内搞定，绝对的快手菜。用料包菜（莲花白）半个干辣椒适量盐4克生抽1勺糖1克醋（腊八醋）1勺油30克葱（洋葱）适量手撕包菜/炝莲白/宅家办公快手菜：手撕包菜/炝莲白的做法包菜（莲花白）半个，用手撕成小片，老梗部分可用刀切成薄片。大葱（洋葱）切丝，干辣椒切小块，放在包菜（莲花白）上，还可以放...
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有肉的炝炒手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的有肉的炝炒手撕包菜做法

  • 有肉的炝炒手撕包菜

  • 用料圆白菜1个五花肉1快花椒1把干辣椒适量蒜片3瓣蒸鱼豉油3勺老抽1勺醋2勺糖1勺耗油1勺盐适量有肉的炝炒手撕包菜的做法先来一张材料明细圆白菜建议手撕，所有的梗都不要，虽然浪费，但口感会很好，也容易掌握火候起锅倒油，爆香花椒后把花椒滤出不要倒入五花肉小火煸炒出油，稍微焦...
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炝炒手撕包菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒手撕包菜做法

  • 炝炒手撕包菜

  • 时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料圆白菜400g蒜3瓣干辣椒5个花椒20粒食用油20g生抽5g盐3g香醋3g炝炒手撕包菜的做法包菜洗净，用手撕成大小合适的片，比较硬的茎杆可以不要，影响口感。干辣椒剪成小段，蒜拍碎大致切一下。锅中倒油，中小火烧热，放入蒜片、干辣椒、花椒炒...
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家常手撕包菜！手撕炝甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的家常手撕包菜！手撕炝甘蓝做法

  • 家常手撕包菜！手撕炝甘蓝

  • 用料包菜1个中等大小五花肉或里脊肉30克小米辣3个干辣椒8个蒜4瓣蒸鱼豉油三大勺食用面碱，洗包菜用，这样可以去掉农药两勺葱半根姜3片鸡精半小勺家常手撕包菜！手撕炝甘蓝的做法准备一个包菜。用手撕成小块，放在盆里，盘里放适量的水，放入两勺食用面碱，包菜泡五分钟，用清水洗3到5遍，...
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手撕包菜～炝炒圆白菜（零失败）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜～炝炒圆白菜（零失败）做法

  • 手撕包菜～炝炒圆白菜（零失败）

  • 最近家里的主打菜，色香味媲美大众餐馆！有肉没肉都可以！用料包菜半个白糖一勺酱油10克大蒜六七瓣猪肉馅适量辣椒一两个手撕包菜～炝炒圆白菜（零失败）的做法圆白菜洗洗最外层，里面的就不洗了，一层一层撕下来，大小适当。花生油六成热，放蒜，飘香后，放辣椒，肉馅，肉馅变色后，放适合菜量的盐，酱油...
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唐婆婆炝炒莲白（手撕包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的唐婆婆炝炒莲白（手撕包菜）做法

  • 唐婆婆炝炒莲白（手撕包菜）

  • 用料莲花白半个干辣椒4-5只花椒一小把盐半茶匙淀粉（勾芡）一勺醋少许鸡精少许唐婆婆炝炒莲白（手撕包菜）的做法将干海椒切开，倒出籽丢掉，切小段莲花白手撕小块后泡水3次，捞出沥干待锅烧热后倒入油至青烟缓缓冒起，加入干海椒段及花椒炒制半分钟，加莲白继续翻炒至颜色稍稍变深，放半茶匙...
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炝莲白（又名：手撕包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炝莲白（又名：手撕包菜）做法

  • 炝莲白（又名：手撕包菜）

  • 我很喜欢的一道菜，好吃，还快手用料甘蓝半个干辣椒个花椒适量葱花适量蒜瓣糖克盐适量鱼露几滴油适量麻辣料油没有可忽略炝莲白（又名：手撕包菜）的做法甘蓝，手撕成大块，洗净，控干水分大蒜切片，干辣椒擦干净用手掰开，一把花椒，葱切成葱花，可把这些辅料放在一起，备用。锅中加油，中火，烧热后，把...
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手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）做法

  • 手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）

  • 这道菜可以用卷心菜、包菜、白菜、莲白……用料包菜一个干辣椒3个生抽一大勺醋一大勺糖两小勺盐适量花椒一小把蒜四瓣蚝油一小勺手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）的做法把菜清洗干净，用手撕成块。分开菜梗和菜叶。调味汁：混合糖、醋、酱油、蚝油。我用的是镇江香醋、金兰薄盐酱油，...
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超快手炝炒酸辣手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的超快手炝炒酸辣手撕包菜做法

  • 超快手炝炒酸辣手撕包菜

  • 用料包菜半个大蒜5瓣小米椒5个陈醋适量蒜苗3根植物油适量盐适量超快手炝炒酸辣手撕包菜的做法包菜用手撕碎，洗净沥干水分配料全家福，请对号入座锅里放油烧热，辣椒、蒜末倒入爆香倒入包菜翻炒，炒熟加入盐、陈醋调味，最后加入蒜叶炒熟。出锅开吃，下饭开胃，酸酸辣辣...
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炝炒莲白（圆白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炝炒莲白（圆白菜）做法

  • 炝炒莲白（圆白菜）

  • 开饭店的朋友告诉我，这道不起眼的小菜，在他的两家店，都是被点得最多。成功的炝炒莲白，出锅后没有汤，脆而不生，香辣爽口，回味起来有淡淡的甜。或许这就是大家深深喜爱它的原因吧。只要注意几点，就能在家里做出跟饭店一样的口感。注意小贴士。用料圆白菜（手撕）够炒一盘的量花椒粒三个...
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手撕炝莲白的做法和图解 好吃的手撕炝莲白家常做法

  • 手撕炝莲白

  • 我们新疆人把圆包菜叫“莲花白”，最常做的就是炝莲白，用手撕即最大限度地保持了莲花白的原汁原味。用料包菜少许干辣椒少许蒜3瓣醋少许盐少许油少许花椒少许生抽少许砂糖少许手撕炝莲白的做法主角来了！把每片包菜手撕成块，去掉硬的菜帮。撕好后，准备好其它小料准备下锅。先将...
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手撕包菜（炝炒包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（炝炒包菜）做法

  • 手撕包菜（炝炒包菜）

  • 那日焦小姐问小胖子自己做炝炒包菜时总会炒糊怎么破，于是小胖子就研究了一下这道菜，第一次做时也没做好，总结了一下失败的原因，第二次做出来的效果还不错，得到了摄影师大人的首肯。摄影师大人对这道菜的要求很高，因为他在老家最喜欢吃的就是手撕包菜了。当然了，在摄影师大人老家...
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简单易学的炝炒手撕包菜美食做法

  • 炝炒手撕包菜

  • 手撕包菜应该是算作一道湘菜，基本外面餐厅吃饭，无论是饭馆大排档，还是高档中餐厅，都会频繁出现这道菜的身影，糊辣鲜香，爽脆清甜，这里就和大家分享一下。用料包菜半个干辣椒3个蒜1瓣炝炒手撕包菜的做法首先包菜跟着它的纹理，手撕成片，清洗，沥干水分。包菜梗不要，如果怕浪费可以用刀切...
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不辣的炝炒手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的不辣的炝炒手撕包菜做法

  • 不辣的炝炒手撕包菜

  • 家里没有五花肉，本人也不吃辣，就地取材做了这味不辣的手撕包菜。老公夸我终于做出了有镬气的菜式用料包菜半个广东腊肠半条红彩椒1/5个蒜半瓣姜若干蚝油1勺蒸鱼酱油1勺花生油1勺不辣的炝炒手撕包菜的做法1.包菜撕成片洗净，腊肠切片，红彩椒切丝，姜和蒜切粒备用2.热锅，下油，加入腊...
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炝炒手撕大头菜（洋白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炝炒手撕大头菜（洋白菜）做法

  • 炝炒手撕大头菜（洋白菜）

  • 用料包菜半个干辣椒适量葱片适量生抽2勺蚝油2勺盐一点适量（不要多生抽蚝油就有味道了口淡的就不要放盐了）花椒5粒（适量）麻椒5粒（适量看个人口味）十三香随意炝炒手撕大头菜（洋白菜）的做法把包菜用手撕成大块配料处理好葱切段辣椒掰开热锅凉油放入配料炒香加入包菜大火炒断生➕生抽...
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手撕包菜（炝莲白）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（炝莲白）做法

  • 手撕包菜（炝莲白）

  • 先生以前不喜欢吃包菜，自从吃了这个做法的包菜，再也不挑食啦😄用料包菜半个干辣椒十来个个花椒半把蒜两三瓣手撕包菜（炝莲白）的做法准备好所需食材包包菜用手撕开，用刀切的没有手撕的好吃起锅烧油，油稍微比平时的油多点。油开后将所有食材一起下锅，火候一定要大，因为火候大了炒的...
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简单易学的炝炒手撕圆白菜美食做法

  • 炝炒手撕圆白菜

  • 冰箱里的一个圆白菜放到有点蔫了，打算做炝炒，圆白菜一切两半在冷水里泡个澡，让它吸收水分支棱起来圆白菜的别名也特别多～包菜、高丽菜、莲花白。。。用料包菜1个大蒜5瓣干辣椒花椒炝炒手撕圆白菜的做法因为圆白菜有点蔫，冷水中浸泡一会儿，用手撕成小块，有筋比较厚的地方用刀拍一...
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