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汤后的做法食谱

先熬卤汤后卤肉的五香酱卤牛肉（附蘸料配方➕老卤汤保存方法）的做法步骤及图解,美味正宗的先熬卤汤后卤肉的五香酱卤牛肉（附蘸料配方➕老卤汤保存方法）做法

  • 先熬卤汤后卤肉的五香酱卤牛肉（附蘸料配方➕老卤汤保存方法）

  • 卤牛肉是指用卤的方法处理出来的牛肉，煮熟煮逶后，颜色棕黄，表面有光泽，无糊焦，不牙碜，酱香味浓，可口。卤牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。我觉得酱牛肉和卤牛肉应该是一样的，无非...
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健康营养汤后的猪肉干好吃的烹饪方法 健康营养汤后的猪肉干的地道做法和步骤

  • 健康营养汤后的猪肉干

  • 只要是做饭的美妈们，煲完汤后的猪肉都不舍得丢弃，今天我们一起来做煲完汤的猪肉干吧。用料猪肉500克糖少许盐适量姜5片酱油2勺冰糖几块辣椒1个健康营养汤后的猪肉干的做法新鲜猪肉洗干净煲30分钟。汤、猪肉渣分开。汤喝掉，趁热把渣捏碎，放盐、酱油、姜、辣椒混合搅拌均匀，冷藏...
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清补凉汤「热天喝下这碗汤后，火气少了、口不渴了，整个人都清凉了」的做法步骤及图解,美味正宗的清补凉汤「热天喝下这碗汤后，火气少了、口不渴了，整个人都清凉了」做法

  • 清补凉汤【热天喝下这碗汤后，火气少了、口不渴了，整个人都清凉了】

  • 夏天热闷闷的，火气大又烦躁，身体还粘腻，睡也睡不好。但喝冷饮怕伤脾胃阳气，老吹空调怕养一身“寒邪”。想要清热、降火、凉爽，千万不要错过这碗“民间解暑神汤”！它就是——清补凉汤。清补凉民间传承了近千年，在不同的地方，配方有所差别，无须拘泥于一方。但这7样药材（沙参、玉竹、...
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产后瘦身汤的做法和图解 好吃的产后瘦身汤家常做法

  • 产后瘦身汤

  • 有高血压的产妇忌用。用料红参10克产后瘦身汤的做法红参放入炖盅内，加水，密封后上锅隔水蒸30分钟。蒸好后去掉参片，将参汤放入保温杯，产后立即服用，收腹瘦身效果极好。小贴士产后服用一次即可。...
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产后汤（参苓白术猪肚汤）的做法步骤及图解,美味正宗的产后汤（参苓白术猪肚汤）做法

  • 产后汤（参苓白术猪肚汤）

  • 适合产后妈妈一款的一款汤，健脾开胃汤（湿气重，胃口差）的产后妈妈可以喝，食材和水都不要太多，熬好有一小碗就可以了，喝太多人的身体也吸收不了，一小碗就够。猪肚一次买一个洗干净，切成8厘米长1厘米宽的长条四条就可以炖一份了，其他分好份冻放便冰箱下次再用。药材在药店就可以买到，都...
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经后大补汤的做法和图解 好吃的经后大补汤家常做法

  • 经后大补汤

  • 来姨妈痛经的妹子伤不起，痛经又延后的更伤不起，该为自己健康考虑了～用料老母鸡一只莲子百合适量虫草花党参适量当归黄芪适量枸杞红枣适量经后大补汤的做法鸡飞水后炒一下加入列表中的配材一起入锅慢炖小贴士我用的半只鸡，不然一个人吃不完，回锅了营养没这么好了，药材是在药店医...
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猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）的做法步骤及图解,美味正宗的猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）做法

  • 猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）

  • 用料猪脚500克黄豆（提前浸泡6-8小时）适量花生（浸泡6-8小时，去皮）适量枸杞适量杏鲍菇适量红枣适量姜3片开水适量料酒适量盐适量猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）的做法花生，黄豆提前浸泡6-8小时猪脚斩块，凉水下锅，加入姜片和适量料酒焯水，清洗干净准备并清洗好所有材料，去皮的花生、猪...
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爆餐后后，减脂海鲜冻豆腐汤好吃的烹饪方法 爆餐后后，减脂海鲜冻豆腐汤的地道做法和步骤

  • 爆餐后后，减脂海鲜冻豆腐汤

  • 昨天高碳水，高油脂，高糖，吃了一天，酸奶，冰淇淋，麦麦脆汁鸡，延边小米酒，717鸡肉丸，鸡肉串儿，面包。今天要清清肠胃。吃它，有效。用料冻豆腐冻之前是200克红色细辣椒面半勺大虾6只鸡蛋1-2个裙带一小撮大蒜3瓣橄榄油半勺香油半勺爆餐后后，减脂海鲜冻豆腐汤的做法裙带泡发5分钟，酸切末，橄榄...
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雨后暖身汤的做法和图解 好吃的雨后暖身汤家常做法

  • 雨后暖身汤

  • 春雨贵如油，但是如果轻微淋雨又不及时排汗就会感冒，不用怕，我们有白胡椒白玉豆腐汤哈哈哈用料白胡椒粉5g番茄2个内脂豆腐1盒金针菇1小把虾皮半把紫菜半张雨后暖身汤的做法煸炒番茄丁，倒入开水，放豆腐和金针菇，少许盐和白胡椒粉，开锅前放一点紫菜就好啦...
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胡萝卜排骨汤-起床后/下班后第一时间喝上热汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜排骨汤-起床后/下班后第一时间喝上热汤做法

  • 胡萝卜排骨汤-起床后/下班后第一时间喝上热汤

  • 分享这个食谱，想帮助疏于照顾自己的职场人解决两个问题：1、上班前/下班后第一时间吃上热汤饭（解决方案：充分发挥电饭煲的保温功能）；2、保证营养和美味（解决方案：搭配多种食材，保证营养）用料排骨克胡萝卜根西红柿盐克酱油胡萝卜排骨汤-起床后/下班后第一时间喝上热汤的做法1、排骨焯...
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饭后南瓜汤的做法和图解 好吃的饭后南瓜汤家常做法

  • 饭后南瓜汤

  • 在潮湿充满寒气的南方，很适合来碗南瓜汤，去湿排毒，特别适合吃了油腻的东西后来一碗，很清爽用料南瓜些许水些许糖适量饭后南瓜汤的做法洗净去籽，籽可以留着看会不会长出来，小编准备试试哈哈哈哈一片南瓜竟然有这么多籽神奇加糖烧制最后就是完成图了！！特别解油腻小贴士切小块点烧的...
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酒后汤面的做法和图解 好吃的酒后汤面家常做法

  • 酒后汤面

  • 用料面条份生抽勺盐克陈醋勺鸡蛋蒜葱花香菜小米椒酒后汤面的做法蒜，小米辣，香菜,葱花,胡椒面，香油热油榨香，二勺生抽，一勺陈醋，煮面，一个煎蛋...
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乌鱼汤~术后营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的乌鱼汤~术后营养汤做法

  • 乌鱼汤~术后营养汤

  • 某人即使生病躺在床上了，还能把我气得要死，但是只能一遍又一遍默念“自己选的，自己选的……”。乌鱼汤有生肌补血、加速愈合伤口的作用，我也是第一次做，没想到味道还不错，所以赶紧写下来！用料黑鱼一条姜十五片葱一根黄酒适量盐适量花椒十几粒乌鱼汤~术后营养汤的做法在盒马下单...
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酸汤水饺 最后连汤都不剩的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤水饺 最后连汤都不剩做法

  • 酸汤水饺 最后连汤都不剩

  • 点头像关注我一起做更多美食吖💗用料水饺50克香菜1根香醋3勺生抽3勺糖2克油3克辣椒粉2勺芝麻2克蒜2瓣酸汤水饺最后连汤都不剩的做法蒜泥➕香菜➕辣椒粉➕白芝麻➕糖按照配表比例加入碗内➕醋➕酱油浇入碗内烧好的7成热油泼入碗内最后碗内浇汤并放入煮好的水饺🥟，酸酸辣辣...
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产后瘦身餐-牡蛎白萝卜汤（产后2-3个月）的做法步骤及图解,美味正宗的产后瘦身餐-牡蛎白萝卜汤（产后2-3个月）做法

  • 产后瘦身餐-牡蛎白萝卜汤（产后2-3个月）

  • 产后减重要点：1.哺喂母乳，主要能量消耗来源。2.拒食含糖量高的食品，如，面包，蛋糕。尽量控制，尽量不吃。这些才是产后发胖来源。3.维持正常均衡饮食用料排骨5块鲜香菇2-3朵牡蛎（海蛎子）1碗银耳适量（一碗）白萝卜1/3根油菜1根香菇粉2T盐1/3t葱花少许产后瘦身餐-牡蛎白萝卜汤（产后2-3个...
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午后解暑汤的做法和图解 好吃的午后解暑汤家常做法

  • 午后解暑汤

  • 用料银耳，百合，莲子，杏仁，小枣，雪梨，冰糖，桂圆午后解暑汤的做法略略小贴士银耳百合汤，加了莲子，杏仁，小枣，雪梨，冰糖！先煮银耳容易出胶...
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简单的产后，术后滋补汤，没图片保存的做法步骤及图解,美味正宗的简单的产后，术后滋补汤，没图片保存做法

  • 简单的产后，术后滋补汤，没图片保存

  • 自从老婆给我生完大胖儿子以后，前一个多月几乎每天的清粥，清汤啥的，老婆整不完还要逼着我陪她喝，实在受不了，出了月子我就赶紧想办法给老婆调整饮食，这么做简单方便而且美味，也不用老婆逼我陪她吃，我每次都是整个两人份的主动陪老婆吃！用料鸡腿肉或排骨一人份三到五小块莲藕一人份...
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术后黑鱼汤的做法和图解 好吃的术后黑鱼汤家常做法

  • 术后黑鱼汤

  • 用料黑鱼豆腐姜片片料酒盐胡椒粉蛋清淀粉术后黑鱼汤的做法用擀面杖敲击黑鱼脑壳，敲晕了以后用剪刀将肚子剪开，去除内脏，用流水冲去鱼血。用菜刀将头身分离，将鱼血放一放。将鱼头里面的食管、鱼牙、鱼鳃等乱七八糟的东西去除干净，流水冲掉血水。案板垫块抹布，将鱼身放上，再垫块抹...
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术后鸽子汤的做法和图解 好吃的术后鸽子汤家常做法

  • 术后鸽子汤

  • 相信很多术后恢复的朋友们在以后的生活中天气有所变化受伤的地方都会有提示(隐隐作痛)俗称活天气预报，接下来分享的这份美食算不上很美味，但是可以让你术后永远不会被阴雨天气所带来的伤口疼痛感而烦恼，或许能帮到你。用料鸽子1只红枣6颗枸杞20粒盐随心克术后鸽子汤的做法最...
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饭后养生梨汤的详细做法大全,简单又营养的饭后养生梨汤做法

  • 饭后养生梨汤

  • 这种丰水梨最近好像应季上的特别多，这种梨小时候妈妈最爱炖给我吃。最近每次买几个，饭后嘴馋就炖上一只。用料梨1个冰糖10克小半碗水饭后养生梨汤的做法梨洗干净准备削梨（梨皮不扔喔一起炖进去继续削梨～切块（这个块想怎么切都行只要均匀咔咔咔咔咔咔咔咔咔上锅加半碗水大火烧...
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熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）的做法步骤及图解,美味正宗的熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）做法

  • 熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）

  • 月经排出后，第一天就可以开始吃。经血排出后，阴虚的状况最明显。熟地具有补阴精、填骨髓、滋肾阴的功效。治疗原则：滋补肾阴来源：《健康之路》用料熟地15克乌鸡1只熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）的做法所有原材料清洗干净后放入砂锅中，大火烧开，转小火炖煮2个小时，加入...
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经后营养汤的做法和图解 好吃的经后营养汤家常做法

  • 经后营养汤

  • 从传统中医角度来说，经后七天是增加阳性能量的关键七天。《易经》讲“七日来复”，一阳来复就是七天。七天是一阳来复的周期，经后七天身体应该恢复回转。女性每个月都有一次机会，这个基础打好了就可以越来越年轻。经后七天生理特点，经净后血海空虚，此时身体处于缺血状态，因此更应...
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术后神汤“黑鱼汤”的做法步骤及图解,美味正宗的术后神汤“黑鱼汤”做法

  • 术后神汤“黑鱼汤”

  • 用料黑鱼一条姜四片盐适量料酒一勺香菇五朵白玉菇看心情术后神汤“黑鱼汤”的做法黑鱼处理好后切片用料酒腌制一会，然后把配菜准备好，油热锅后把鱼煎一下然后加入热水“一定要加热水那样才够汤才够白”热水没过鱼肉加入事先准备好的菇类加入适量的盐盖好锅盖煮几分钟后差不...
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五圆鸽子汤 进补 滋补 术后恢复 产后恢复的做法步骤及图解,美味正宗的五圆鸽子汤 进补 滋补 术后恢复 产后恢复做法

  • 五圆鸽子汤 进补 滋补 术后恢复 产后恢复

  • 鸽子汤适合术后恢复，顺产、刨宫产的人群，鸽子汤有利于术后刀口的恢复。特别适宜肾虚体弱，心神不宁，体力透支者饮用。用料莲子15克芡实15克桂圆肉8克红枣2个枸杞10克五圆鸽子汤进补滋补术后恢复产后恢复的做法芡实、莲子浸泡1-2小时鸽子飞水，飞水时加入少许料酒和姜，（飞水-大火煮...
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术后乌鱼汤的做法和图解 好吃的术后乌鱼汤家常做法

  • 术后乌鱼汤

  • 用料黑鱼条术后乌鱼汤的做法乌鱼汤🔻（原创：美食作家王刚）用盐水爪洗鱼，多洗几次，沥干。姜，大葱叶制成姜葱水，倒入鱼片，加盐，白胡椒，把水全打入鱼片。加入鸡蛋清一个，搅匀。加入土豆淀粉搅匀。加入清油搅匀。腌制。锅里加水，放入鱼骨，香醋。煮熟鱼骨捞出沥干。热锅冷油加入鱼骨煎3分钟，...
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